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羨慕妞妞子可以十秒睡著的能力（？）大約這兩年開始出現偶爾難入睡的情況，有時工作忙或行程很滿，腦袋會一直轉，在該睡覺的時間卻入睡得很慢，也發現身邊滿多朋友有這樣的困擾，但是睡眠是非常重要的，對皮膚、身體抵抗力都有很大的影響。
最近在試著吃芝芝好眠，裡面有香蜂檸檬草、芝麻素、薑黃、維生素E等等對身體有好處的成份，我大約在睡前半小時吃兩顆，把家裡的燈光調暗，在躺上床後，做一些讓自己放鬆的事，譬如按摩、聞點精油，我自己感覺對於入睡這件事是有幫助跟改善的，隔天起床精神也不錯，還能補充需要的營養。
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每個人睡覺前都擁有屬於自己的睡眠儀式
可能是多看幾頁小說📖
可能是追劇追到新進度
可能是睡前一定要伸展動一下(別想歪🤣）
做什麼都沒關係 重點就是要睡得好💪
睡飽才能有滿滿的精氣神投入想做的事上面
@Neo One是一個希望藉由天然保健食品食補的方式，進而照顧到每個人內在美的品牌～
之前逛了一下 就對這個「芝芝好眠」還滿感興趣的
竟然可以調整入睡、穩定肌膚狀況
好神秘♪( ´▽｀)
因為我雖然很容易睡著
但容易多夢～然後自己說夢話🤣🤣
也不算睡的很安穩的人XD
這時候就很適合補充「芝芝好眠」
裡面添加了香蜂檸檬草、日本GABA 、
芝麻素、維生素E、沖繩薑黃、蜂王乳等等
是可以有效消炎～
讓肌膚、睡眠狀態都慢慢跟著穩定💪
⚠️一盒30錠、天天吃一錠～
一個月可以吃完⏰
盡量在晚飯後～睡前一小時食用
就把它當作天然食補食品來吃
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- 歌詞在下面 -
作詞：Cubi/Fi9
作曲：Jurrivh
有天我睡醒看到我的身邊沒有你
在我的右邊是你曾經喜歡的玩具
可當我站起身來在房間裡尋找你
留下的只有帶著你味道的一封信
就在昨天還一起看我們的照片
可現在讓我感覺像爛劇裡的主演
為什麼這種事情會發生在我身邊
是不是老天沒能看到對你的瘋癲
還想著 創造你的宇宙
但現在 已經被我清空
你讓我 整個人都冰凍
還怎麼 再次為你心動
Wake me 不是你的意願
離開我 開始新的起點
可能我 還會對你貪戀
誰讓你 曾經讓我瘋癲
瘋癲 那也是過去的畫面
看往後的幾天 我猜你也不會出現
我回想這幾年 就像是要命的病變
你可能聽不見 來自他對你的掛念
可能有點累 覺得對不對
這是第幾次在為你宿醉
沒了我肩膀 你在誰身旁
買的禮物都變成了灰
曾經我多想 把你變漂亮
看著別人羨慕你的模樣
沒關係 有小熊陪著你看月亮
我已經看到跟你斷電的過程
但我假裝看不見
是不是要我變得像個厲鬼
才能進入你的世界
為什麼不說再見 我猜你
應該是不小心忘記
都無所謂也有點累
也可以開始新的記憶
有天我睡醒看到我的身邊沒有你
在我的右邊是你曾經喜歡的玩具
可當我站起身來在房間裡尋找你
留下的只有帶著你味道的一封信
就在昨天還一起看我們的照片
可現在讓我感覺像爛劇裡的主演
為什麼這種事情會發生在我身邊
是不是老天沒能看到對你的瘋癲
我不能夠停止啊
這些年我對你的瘋癲
還會戴上那條圍巾嗎
在每個寒風刺骨的冬天
還有每次送你在回家的路上
不經意間又觸碰到你的手
你穿裙子眨眼睛 望著我
那些讓我心動的瞬間
那條十字路口 始終有你身上的氣味
車水馬龍過後的路燈下的身影 又會是誰
他說我真的 喜歡你但是每次欲言又閉嘴
那時荒唐的男孩 又渾濁了幾歲
有天我睡醒看到我的身邊沒有你
在我的右邊是你曾經喜歡的玩具
可當我站起身來在房間裡尋找你
留下的只有帶著你味道的一封信
就在昨天還一起看我們的照片
可現在讓我感覺像爛劇裡的主演
為什麼這種事情會發生在我身邊
是不是老天沒能看到對你的瘋癲
合作郵箱：ehpmusicchannel@gmail.com
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另一個童話
作曲：G.E.M. 鄧紫棋
作詞：G.E.M. 鄧紫棋
監制：Lupo Groinig
看你看我 原地在走著
眼睛都睜著 而腦袋都睡著
每張臉都 沒多大區別
為甚麼這世界 變得太機械
太多目光 曾把人刺傷
讓人心中的窗 打開以前就關上
慢慢習慣 化一樣的妝
學堅一樣的強 淚流以前就擦乾
從小到大 聽著同一個童話
跟著大家 渴望開一樣的花
活得像一匹被 勒住的馬
心裡多狂熱也 只能聽話
為何獨特 會讓人如此害怕
為何長大 必須同一個步伐
可是我相信著 世界之大
我只想尋找那 屬於我的
還未寫的 另一個童話
還未變天鵝 的另一隻小鴨
只不過在 等一個未來
等世界能欣賞 烏鴉的漂亮
再多目光 再把人刺傷
別讓自己遺忘 當時天真的模樣
抹掉身上 有毒的土壤
別讓陌生的妝 掩蓋你我的光芒
從小到大 聽著同一個童話
跟著大家 渴望開一樣的花
活得像一匹被 勒住的馬
心裡多狂熱也 只能聽話
為何獨特 會讓人如此害怕
為何長大 必須同一個步伐
可是我相信著 世界之大
我只想尋找那 屬於我的
另一個童話 另一個童話
釋放我心裡那 自由的馬
我只想追逐那 屬於我的
另一個童話 不一樣的童話
讓我們相信著 世界之大
用我們的獨特 勇敢寫下
另一個童話
馬上訂閱GEMblog頻道，獲得最新G.E.M.鄧紫棋資訊https://www.youtube.com/subscription_...
#GEMblog #鄧紫棋 #另一個童話
The Official Site | 官方網頁 :
G.E.M.'s Official Site: http://www.geteverybodymoving.com/
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晚上演出結束後。
「阿章～～～～～～～」
我們三個在經歷一番激烈演出後齊聲的說。
阿章一臉覺得沒好事的看著我們。
「幹嘛～～～～～～～」
這時雲安興奮的開口問
「欸！你覺得告五人怎麼樣？」
阿章翻了翻白眼「我覺得你們很愛吃。」
「哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈」
聽完全場哄堂大笑。
演出結束，回到飯店。
大廳黃光照在我們身上的器材還有疲憊的身子，回到各自的房間。
外頭的冷空氣總是吸引人的想趴在全白的床邊歇息，心繫著明天演出的段落，此刻的我們尚未鬆懈。
時間凍結在踏入浴室的那刻，這個季節連洗澡也是需要勇氣的，脫下隱形眼鏡在模糊不清的狀況下，隱約聽著門外的旅客，來來去去......
此刻已經無法用習慣的文字表達這種感覺，只是覺得很踏實，為自己喜愛的人事物去盡到所有責任。
聲音回溯到兩個小時前，
在耳邊迴盪的歡呼聲，
鼓聲一下，全身細胞發燙，
眼神的接觸是如此絕對，
若你就是一切，
我決定守住偏執的意念。
一起去找尋，屬於我們的夜和生活。
———————————
帶我去找夜生活 （健康版）
Night life.Take us to the light (innocence)
形同虛設的時間
在你眼裡成為了無限
青春充滿了不眠
是為了追尋更多的明天
好似無盡的燈街
從不分你我照亮在心間
夜已承載心無眠
再巨大的傷悲皆已成灰
如果你還沒有睡
如果我還不停追
如果清醒是種罪
就把誓言帶走 換承諾不回
如果你就是一切
如果我就是絕對
如果清醒是種罪
就讓愛去蔓延 成全每個夜
時過境遷的傷悲
搭配快樂的宣洩
如果清醒是種罪
你會不會怨懟 將就的明天
記住激情的滋味
記住流淚的畫面
如果清醒是種罪
就拿偏執的一切
放棄無聊的稱謂
如果你真是一切
如同我真是絕對
如果夜留下曖昧
讓你我不再掛念
最後成全每個誰
詞/曲 Lyricist / Composer：潘雲安 Edward Pan
製作人 Producer：告五人 Accusefive
編曲 Music Arranger：告五人 Accusefive
弦樂編寫 Strings Arranger：犬青 Coraline
合聲編寫 Backing Vocal Arranger：犬青 Coraline / 潘雲安 Edward Pan
爵士鼓 Drum：林哲謙 Richard
風琴 organ: 潘雲安 Edward Pan
電吉他 Electric Guitar：潘雲安 Edward Pan
貝斯 Bass： 潘雲安 Edward Pan
管樂編寫 brass arranger:潘雲安 Edward Pan
鋼琴編寫：piano arranger:潘雲安 Edward
人聲&吉他錄音師 Vocal&Guitar Recording Engineer： 潘雲安 Edward Pan
人聲&吉他錄音室 Vocal&Guitar Recording Studio:更漂亮錄音室 More beauty studio
混音師 Mixing Engineer： 潘雲安 Edward Pan
混音錄音室 Mixing Studio：更漂亮錄音室 More beauty studio
母帶後期製作人 Mastering Producer：告五人
母帶後期工程師 Mastering Engineer：唐承運
母帶後期錄音室 Mastering Studio：EntireMuzik Mastering
影像製作：
導演｜魏奕旻
副導｜張家毓
攝影師｜張天城
搖臂攝影師｜朱華陽
攝大助｜余書豪/劉于豪
空拍攝影師｜洪顥融
攝影助理｜洪聖育/傅國毓/黃信龍/王政洋/邱翊凱/秦偉豪
燈光師｜林宏洋
燈光助理｜葉丞遠/鄭智遠
平面攝影師｜周浩詠
電工｜石振廷
製片｜江修杉
執行製片｜楊育承
製片助理｜何維倫/李宥
美術廠務｜林家豪/李宗庭
道具車司機｜好生活企業社
特別感謝：
新北市政府
新北市政府文化局
新北市協拍中心
新北市秘書處
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永遠感謝，我們最愛的歌迷哈瓜。
謝謝你成為告五人的力量。
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