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#親親摸寧星期二給自己一個閱讀的機會
最近的自己，在執行校園講座分享的時候，我向老師事前溝通說，我希望每個學生都能拿著手機上課，也請學校提供無線網路讓學生上網，可以讓我透過手機，在講座分享過程中，來跟他們線上互動。
或許是線上作答採取匿名方式，每個作答的答案都非常天馬行空，當然也有傻眼的那種，但我並沒有去說哪個好哪個不好，執行這樣的方法，講座執行者本身也要有一定程度的氣度，去容納各種你可能意想不到的答案。
在分享講座過程中，我也沒有使用學校提供的簡報筆，而是也一起使用我那個說電話的手機，我拿手機當我的簡報筆，控制著我的講座內容。
講座最後，我跟學生說，「透過這段過程，我在驗證的事情是，也許你可以成為被科技制約，只能用手機看社群網站，或者是看看抖音，但也許你也可以成為去使用科技，讓你的生活更便利，或者是善用這些科技讓你擁有更多可能性發生，一樣都在網路匿名，你可以匿名罵人，但，你也可以匿名參與各種答案討論，這是我們可以努力的事情」。
你可以讓焦慮或恐懼控制你讓你裹足不前什麼都不敢做，你也可以善用這焦慮或恐懼，讓這情緒PUSH你可以再多學一點東西，就像是這本《人類大疫考》當中提及的：「#本來對你造成恐懼威脅的病毒，#就被你反轉成了強而有力的生命教練」。
你該給自己一個當自己生命教練的機會。
這本書，推薦給你。
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書名：人類大疫考——變局風險概念下，個人應變學與集體終級學分
作者： 李欣頻
出版社： 商周出版
相信大家已經體驗到了2020的強大威力，也創下了人類史上第一次超過2/3人口居家閉關的歷史紀錄。這次疫情是全方位無死角地打亂生活原有的秩序，包括生命、人性、公共衛生、醫療、政治、經濟、國際關係……等等。無論有無染疫，對全球每個人而言都是一場劇烈衝擊的大考；如果這次疫情把全球大部分的人打入谷底，那麼接下來哪些人開始V字復甦，哪些人一路兵敗如山倒，就會造成未來拉大差距的重要關鍵。
如果用四個字來總結大部分人的生命旅程，不外乎就是生、老、病、死。為什麼說是「大部分」人呢？因為有些人沒有經過「病」、「老」，直接從「生」跳階到「死亡」。每個人自出生起就開始了自己的個別體驗，依照年齡面對一關又一關的考題：原生家庭、自我認同、人際關係、伴侶關係、親子關係、工作金錢、疾病健康、生死別離……，這些全都是人類題庫的基本題型，我們在各自的生活考場中，淬煉出自己獨一無二的英雄之旅。
人們是如何領悟自己生命體驗以外的智慧？除了透過歷史、知識（教育、書本）、先人的傳承之外，近代人以觀看戲劇、電影的方式，來讓自己身歷其境超越現實的經驗。在許多戲劇、電影、小說的各種類別中，災難的議題是很主流的，這也是人類考場的必考主題：「死亡」所延伸出來的——正因為每個人都會死（終點），所以由「死」向「生」投射、衍生出來的各種題型，根據時空不同而有了故事情節的變化。但究竟是誰在出考題？是誰在應考？題型是什麼？考試的目的為何？怎樣應答才算通過？怎樣算是不過關？過關了會如何？不過關又會到哪裡呢？
書籍連結看這裡：https://www.books.com.tw/products/0010857810
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孩子的誕生為父母帶來無限喜悅，但也代表一連串挑戰的開始。繁瑣的餵奶、洗床鋪、洗碗、做飯、打掃等事務，經常引起爭吵，令人身心俱疲。但若有科技產品的輔助，就能減少紛爭，大幅改善生活品質，找回從容自在。本案屋主心疼老婆育兒的辛勞，於12坪的住宅配備智慧家庭系統，簡化家事步驟，提升生活效率並減輕心理負擔。
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