我們現在所面對的,美國在一年多以前就在面對了!
很多想法都是阿金想說的,節錄Mark Han的分享,和大家共勉!
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這幾天看到台灣疫情情況,以及網路言論,朋友反映,梗圖傳來傳去等等,都與美國去年一開始一模一樣,不禁讓我想到這一年在,從洛杉磯疫情爆發,封城,開城,巔峰,世界第一確診率,再到復原整段經歷,想跟我在台灣的朋友說些話。剛好目前我也與洛杉磯公共健康部一起工作,跟大家分享一些資訊/經驗,也希望大家在驚恐冷靜下來後,能慢慢接受。我盡量長話短說吧,畢竟我很少在臉書落落長寫作文….
-這個病毒,感染力很強,目前台灣定點篩檢,醫院只對有症狀者篩檢,跟美國一開始一樣。你看到的數字,只是一部分,實際上帶病的人,應該是這個數字的好幾倍。尤其台灣,人與人這麼近的情況,一不小心,爆發起來會很可怕。
-你現在看到的數字,已經是前兩個禮拜的成果。目前的自主性封城,成績大概要兩個禮拜才看得到。不要因為數字灰心,成果之後會看到的。
-很多台灣朋友,長輩,現在還在說“啊你們太緊張”“啊這根本是流感而已”“哎呀你們不要嚇人”“這種事在台灣不會發生”“大家呆在家就好” 這些話,我們在美國老早也都講過,聽過了,之後美國就死了60萬人。這個病毒不論種族,不論藍綠,在全世界任何地方都一樣,你不把他當一回事,他就跟你當好朋友。
-大家互相指責,互相推卸責任,罵政府,罵這裡罵那裡,都是恐慌的自然反應。美國已經罵了一年多,現在還在罵,還有人在說新冠是假的。請大家不要把心思放在那上面。台灣已經為你們爭取了一年多的時間,趕到疫苗出來。這是所有台灣人應該覺得驕傲的。美國從去年3月到現在,還沒恢復正常。我個人從去年3月開始,到現在只吃過大概5次餐廳。
-有關於“兩個星期台灣要解除三級”這個梗圖…..我覺得燃起大家團結的心,是很好的。但是以我對這個病毒的了解….能夠不在兩個星期進入第四級,都已經幾乎是天方夜譚…..不要說是解除。希望大家要有長久奮鬥的打算。但是,我希望台灣的大家能證明我是錯的,讓我看到奇蹟。
-在全民免疫/接種前,我個人認為要回到0確診幾乎是不可能的事情。慢慢的,很多生活習慣會改變。超市控制人數,公共場合關閉,居家上班,非必要產業全部關閉等等,只是冰山一角。一開始大家會害怕與不習慣,但是,會慢慢好的。也希望大家有心裡準備,這是個長期的事情。
-假消息/假新聞 都是在危機的時候最活躍。不要相信什麼網路偏方,不要相信任何不是正式媒體/部門發布的消息。任何LINE 微信等等軟件上面傳的東西 一概當是假消息。有這些關鍵字:”內部消息,我朋友在XXX上班,某某醫生建議,請多多分享出去,XX告訴我什麼時候會封城“ 反正這類的東西,直接刪除不要轉發。也多多關懷家裡的長輩,因為他們會被假消息壓不過氣。
-一開始,感染的年齡層可能會是老年人居多,過一段封城時間後,會轉變成年輕人居多。關一兩個禮拜,大家都呆得住。關一個月後,大家就會開始沒耐性,然後年輕人覺得自己身體好,不怕,就會開始趴趴走。那個時候,才是疫情真的要開始的時候。現在,才是剛開始而已。大家覺得少去公共場合就沒事,其實最危險的,是群聚,不是出門。去朋友家喝茶,打牌,看電影,人與人的連結等等,這些才是感染風險最大 也是最難控制的不定數。因為人 是很難關這麼久的。
-現在情況其實很簡單,就是看疫苗與接種來的多快。台灣以外的世界,大部分已經掙扎了一年多,但是以目前情況看來,台灣應該不用等這麼久。這是大家努力的結果,你們現在才開始COVID-19的體驗。
-搞政治的,要互罵什麼的,回家罵。美國已經忠實呈現在危機時期搞政治會變成什麼樣子。請台灣的朋友不要那麼笨。政客要的就是你們互相撕裂,這是民主社會不變的道理,什麼顏色都一樣。Be Part Of The Solution, Not Part Of The Problem。現在的敵人不是你不喜歡的政黨,是這個病毒。疫情過去之後,大家可以互幹到爽。現在,不需要用全民的生命去搞這個。
-這個病毒,其實只要床位沒有滿,你就算中標也不是死刑,大部分都會痊癒。只是很大部分的人都需要就醫。只要能夠就醫,死亡率大約也就是1%-3%。但是當沒有病床的時候,死亡率會大大提高,而且當所有醫療資源全部投入在新冠的時候,很多其他的病症,沒有醫生有時間理你。很多本來不會死的人,結果都會死亡。洛杉磯疫情高潮期,醫生有時會直接放棄康復機率低的病患,叫你回家隔離/等死。而且重症的患者,是不能跟家人接觸,見面的。許多的瀕臨死亡的病患,只能跟親人透過iPad告別。所以,不讓醫療體系崩潰,是最重要的事。
珍惜你們目前所擁有的 也慶幸你們不需要經歷的
台灣目前的措施,都非常快,非常到位。而且大部分來說,大家也都很合作。我相信大家的努力,是能夠保住病床不潰堤。請大家要有耐性,這不是一兩個禮拜能解決的事。甚至一兩個月可能都未必能回歸。暫時先別見朋友,一起把數字壓下來先。破口,只要一個,這些就得全部重來。大家忍著點!
台灣加油!
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我的皮膚從小就不好,耐受性不高,所以不知道從什麼時候開始用台X的青春露就沒有換過,只要嘗試換別的保養品,就會起紅疹,說我是死忠愛用者倒也不是,只是沒辦法換其他的東西。
在幾個月前收到《簡單JAN DAN》寄來的基礎保養組,心裡有點擔心,不知道擦下去隔天會不會變成紅孩兒?我屬於乾性敏弱肌,常常在季節交替的時候會泛紅脫皮起疹子,尤其是在這個時候實在不太適合換保養品。
最先試用的是玫瑰青春露,第一個感覺是味道好舒服,他們用玫瑰花瓣萃取的精油,讓青春露有淡淡的玫瑰香,連續用了兩次,沒有肌膚不適的狀況,原本有的乾癢也被舒緩。我查了一下網友對它的評價,真的好貼切:「用了沒感覺但好像又不能沒有它」哈哈哈!!
我的天!!我幾十年來的忠誠度,就這樣被消滅了。
第二天加了精萃,第一次用的時候不太習慣,它屬於保養油,我對這種油性的都有點害怕,總覺得會油膩不舒服,我連口紅都不太擦,就是害怕油膩感,但是這瓶高效賦活精萃真是顛覆了我的想法,擦下去沒有幾分鐘就完全吸收,臉上摸起來清爽不油膩,皮膚很滋潤滑嫩。換季的時候,太乾燥會起疹子不舒服,我甚至等它完全吸收了,再擦第二次,就這樣安然地度過季節交替期。
行銷強力推薦一定要試用他們的面膜,我很懶,也擔心不適合我的皮膚,所以不知道幾年沒有自己敷過臉了。但是鼓起勇氣嘗試,前天晚上躺在床上敷臉的時候工程師進進出出,直到十分鐘他才發現大叫,「你在做什麼?」哈哈哈哈.....這個傢伙,是沒有看過美女敷臉吼?大驚小怪什麼!!!他竟然威脅我要把我敷臉的樣子拍下來,等我惹他的時候把照片公諸於世!哈,怎麼有這種人啦!!害我笑到面膜快要掉下來。
敷完臉真的就像行銷說的,整個臉在發亮,哈!!沒想到面膜的功力這樣強大,我的膚質不算好,但是敷完面膜以後超水嫩的,隔天上妝也超貼,一整天都不出油,到底是幾天可以敷一次?我可以天天敷嗎?
這篇真的是合作文,不過我花了2個月的時間試用,深怕砸了自己的第一次與廠商的合作,整整2個月早晚都只用這兩瓶,不敢說膚質變好多少,但是很舒服,臉摸起來不油不膩,常常有的不適症狀都沒有出現,我也會繼續用下去,邀請大家試試看!
我特別喜歡:
#簡單玫瑰青春露 (有兩種尺寸可以選擇,我自己是直接用300ml更划算,預估可用約半年,CP值很高的!) 顛覆我對油保養的 #簡單高效賦活精萃 ,真的不油還可以按摩全臉,最近溫差大也可以加入底妝調和,以及敷完有感又貼妝的 #簡單保濕緊緻面膜
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🌹 簡單x 神老師:
https://jandan.care/神老師自用推薦特惠組
有問題可以私訊粉專
簡單 JAN DAN
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✏這篇所有合作全數收入將由廠商訂購點讀筆,供特教老師申請協助學習障礙的孩子使用。
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「保護好孩子的自尊感,不讓他們在這般競爭中淪為失敗者,身為母親,就要成為永遠的守護者,耐心等待孩子們發掘天賦。」
看到書上的這段話,讓我感觸很深。
兩個兒子一個從小二一個從小一開始打球,聽太多人告訴我們,他們身材條件好、體能好,一定能靠打球有一番成績,在國小畢業的那年哥哥那一隊得了全國冠軍,讓我對於他打球的前景非常期待。
直到在國中遇上一個打罵的教練,不受他的喜歡,孩子坐冷板凳坐了一整年,好不容易熬過讓他自信幾乎要崩裂的國中階段,他考上了高中的體育班,遇到史上最好的教練,卻也遇到了史上最爛的老師,每天進教室就是辱罵孩子、替孩子取綽號、去比賽還被記曠課警告。
到學校去找老師時,我對著爛老師吼:「你可以教育我的孩子,但是你不能羞辱他!」
一個走鐘的老師帶出一個走鐘的環境,兒子受到排擠和霸凌,國中第二名畢業,在高一上學期卻沒有一科及格,受不了自己無法學習、受不了同學的冷漠排擠、受不了自己失控的生活和情緒,他自己決定從高一結束時休學。
當時我好擔憂,擔心他練球練了10年,這十年來生活只有羽球,普通班上過的很多課,他都沒上過,長到180幾公分,不會打籃球、不會打排球、躲避球,不會畫畫、吹笛子,國中會考時作文一個字也沒寫,體育班幾乎沒有任何作業,考試都有講義題庫,上課都在睡覺....叫我去哪裡找個學校讓他讀?
雖然擔心又焦慮,讓我以淚洗面,但是我尊重孩子的感受和決定,陪著他一起思考離開體育班以後該面對的未來。
高中的轉學不像國中小遷個學籍就好,而是需要轉學考,像他這樣的狀態根本沒辦法考試,只好轉到私立高職去,等待新學校入學,他在家裡繭居3個月,連窗簾都不願意拉開,日夜顛倒,房門都不願意踏出去。
那3個月的狂暴,真是讓我傷透了心,只能陪著他養傷,身上的傷很快就能痊癒,但是心裡的傷恐怕就像他割碎的國中畢業紀念冊一樣,就算黏回去了,也是傷痕累累。我只能陪著他,照顧他的生活起居、陪他聊聊天,鼓勵他從爛地方離開,我們一起重新開始。
還好到了新學校,導師上課幽默,很關心孩子,他還常常到辦公室去跟導師借課外書來看、跟導師聊天。導師給了很多的鼓勵,讓他把在課業上的自信一點一滴地找回來,求學階段的老師影響力很大,被看見、被肯定,給孩子鼓勵和方法,他們真的可以發揮放棄已久的潛能。
我們給孩子什麼樣的環境、什麼樣的同學、什麼樣的老師,孩子就長那個樣子。最重要的是我們在孩子受傷時,有沒有勇氣帶著孩子離開?有沒有勇氣帶著他去面對問題。
三個孩子教我當一個勇敢的媽媽,遇過直接剝奪孩子受教權的老師、遇到大家眼中的名教練卻每天用三字經和體罰對待孩子、遇到學校安排給體育班每天進教室怒吼糟蹋孩子的導師....但是我遇到更多的是願意接納、尊重、幫助孩子的好老師,我學會了遇到不適合的老師和環境,就是要陪著孩子去面對、去改變,總有一個地方一個老師適合自己的孩子。
「當孩子墜入地下層、經歷不幸事件時,母親一定要成為孩子的第一位貴人,用全身去接住他們,如此孩子才會重拾力量,走向世界,繼續遇見生命中的第二位、第三位貴人。」
「我們陪著孩子把危機變成轉機,不是只有一味的告訴孩子沒有關係、無所謂,而是從看待問題的觀點下手,徹底改變。」
讓孩子知道就算失敗,人生也不會毀了,每一次失敗,都是人生最寶貴的經驗。就算又走錯了,人生一定還有很多個分岔點可以選擇,我們不是一直做著沒有對照組的決定嗎?
孩子做的決定得要自己承擔,每一個選擇會造就他以後的生活,就算錯了,也是一種經驗和學習。在他們的生命裡,我只想信任孩子的感受、支持、尊重,陪伴他們走一段辛苦的路,給他們滿滿的愛。
「看著他跌倒,心疼他痛苦,我們陪著孩子走過人生低谷。」
博客來
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就算內心愧疚千百回,我依然是個母親。