水星今天正式逆行。
這次水逆雙魚,一定有很多感受在心裡,本不知如何述說,但逆行讓感覺開始醞釀丶沈澱,正是好好感受自己「潛意識想幹嘛」的時候。
不如就用我的書來抓重點吧,大家都已好好讀過手中的2020運勢書了吧,請挑出其中「特別有感覺的一段」與大家(和我)分享,也可述說你的心情,和未來的計劃,讓我們用這種方式好好跟自己的內心溝通吧💪
#水逆一起讀書丶抓重點
#用心穿越2020
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅學生Why,也在其Youtube影片中提到,上課抄了一堆筆記,卻有聽沒懂嗎?本部影片將和大家分享4個能夠幫助你理解課程內容、迅速找到重點的筆記方法,讓考前複習變得更輕鬆容易又有效。 影片最後還會告訴大家如何製作最適合自己的筆記歐!謝謝你的觀看和支持 :)! 訂閱WHY學生,和我一起成長:https://goo.gl/7rafjo FB粉絲...
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讀書如何抓重點 在 許景泰-Jerry粉絲團 Facebook 八卦
《你一定要「閱讀」?閱讀,對你人生至關重要!》
去年的今天,我們號召了一個線上讀書會,超乎想像的,超過2,800的職場人士加入,今年此刻,我們全新一季的「商戰名人讀書會」開始報名!從個人成長、到社交談資,再進一步到達職涯成就,一年讀完100本書,保證你一定會看見改變!你可以馬上加入,全台最大的線上讀書會:http://bit.ly/2I2Hscm
這是一場「閱讀革命」,不能沒有你....因為,養成閱讀習慣,將讓你成為更好的人,一位受歡迎有思想的人!
【為什麼99%的人,沒有閱讀習慣?】
離開學校十多年後,一次同學聚會,我才發現我是個異類。因為,同學當中,有閱讀習慣的人,少的可憐。沒時間(閱讀,重要排序在很多事後面的後面?)、沒動機(沒有考試?沒有強烈的目的)是聽到最主要的理由!後來,一位長年待在外商企業的朋友跟我說,下班之後的同事,有固定學習者甚少,「定期閱讀」養成就更別說會有了!
前陣子,我跟一位資深出版業交流,他更明白的跟我說,台灣的讀者很大一群是帶著清楚「目的」去閱讀的,因此若「目的性」非關緊急重要,那麼這讀者也很難培養成閱讀習慣。試著想想,你有閱讀習慣嗎?什麼阻礙你閱讀了?你是不是也覺得沒有閱讀,其實也沒什麼大不了的!如果真是如此,建議你要看完此文。
【閱讀跟有沒有吃飯一樣重要,真的嗎?】
閱讀是一種精神食糧!沒有習慣閱讀者,知識也就愈貧乏,久而久之,你就會活在自己的「認知框架」,自己不知道,別人也不會告訴你,你就構築了一個舒適的同溫層,從此你只是反覆在做原本你懂的事,你的進步早已停滯。以上這段話,是我的體會。當然,你可以不相信,「閱讀」帶來的價值,真值得你花一定的時間固定投資?!但你應該得信,股神巴菲特說的,當他在醒著的時候有一半時間都在看書;而他把剩下的時間大部分用來跟一些非常有才華的人進行一對一交談。
巴菲特甚至表明:「我什麼都讀,企業年報、傳記、歷史書,每天還會讀5份報紙。讀書非常重要,讀書讓我致富。」先不論讀書是否會讓你致富,巴菲特所說,「閱讀」對每一個人一生中的學習、思想不斷更新至關重要者。同樣支持此論點者,包括你我熟知的諸多商業巨擘,如:蘋果的賈伯斯、軟銀的孫正義、阿里巴巴馬雲、華為的任正非、台積電的張忠謀...等,皆曾發文闡述,「讀書」是他們如日常如吃飯一樣,必要而且必須。
五年前,35歲的我也開始培養「定時閱讀」,忙的時候,也會撥個十分鐘都好;旅行時,背包裏一定要有本書,手機裡也有很多電子書,隨時可看。出社會之後,當我越是讀書,越會覺得自己無知。現在我一年至少讀50本書,讀書時間越長,越覺得有很多事,舉凡:社交、活動、娛樂...等,都沒有比「閱讀」更重要的。如果說「閱讀」跟吃飯一樣重要,那是因為,人的思維若不時時更新,閱讀經典,建構思考模型,那麼腦中的思想肯定長期非常貧窮。
【啟動你的閱讀?將開啟無限可能】
去年的6月13日,我覺得「閱讀」真的對職場人士太重要了!可惜,我周遭的朋友、臉友,很難堅持培養好的閱讀習慣。於是我與憲哥、貴婦奈奈發起了一個線上讀書會,我們用影音說書的方式,一本書濃縮18分鐘精華,以『一年讀完100本書』希望號召朋友們一起訂閱/展開行動。走過了一年365天,這個線上讀書會,遠遠超乎我的預期,超過2,800人線上訂閱,而且我們每週都收到許多來信、來訊的會員心得反饋。不過必須要誠實的說,要讓每個人一年讀完100本書,連我都做不到,但我很清楚,重點不是聽/看了多少本書,而是每一位訂閱者在這個過程中,是否真的開啟了他們閱讀之旅?開始培養了閱讀習慣?或是,因為看完某一本影音書,打破了他原本舊有思維框架,開啟了新的認知!我想,這才是最關鍵、重要的事。
我印象很深,有一位線上訂閱「商戰讀書會」的牙醫師遇見我,跑來跟我說,我們的線上影音說書中,不止幫他篩選了好書,聽完我們影音說書,如果覺得這本書值得深入閱讀,他會馬上買回來看,一年來他時間再忙,也培養了每週閱讀一本書的習慣。同樣是訂閱「商戰讀書會」的一位新竹工程師,他寫了封長信,跟我們反饋他的所得與看見。他說,回家開車時他會打開我們的影音說書,聽完一本18分鐘的說書,常常一本好書甚至會聽個3~4次不誇張,他覺得從一本書中學以致用,又有人幫他精煉書中精華內容、主要觀點,對他工作、生活都有很多啟發。
【行動吧!加入新一季的閱讀革命!】
我想誠摯的邀請你,加入我們新一季的閱讀革命:一年讀完100本書!你無需100本都讀,你只需挑選你有興趣的書籍,開始培養閱讀習慣,從看/聽一本影音說書開始!
我明白,職場上班族的時間精力有限,你該如何鎖定好書、精準閱讀,是現代追求知識提升的共同難題!我們就是要幫助「沒時間讀書」、「讀書速度很慢」、「讀完就忘記」、「抓不到重點」的人,用18分鐘,領略閱讀的樂趣,幫助你培養「閱讀習慣」、建構你更多有價值的「思維模型」,快速提升你知識的內涵,並融會於日常生活。
從個人成長、到社交談資,再進一步到達職涯成就,一年讀完100本書,保證你一定會看見改變!
【商戰名人讀書會】現在就是加入最好時機(馬上訂閱):http://bit.ly/2I2Hscm
讀書如何抓重點 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 八卦
作文課上,「爸爸打媽媽。」他說。
我一陣心驚,但故作鎮定:「好,就寫下來。」
但「爸」寫錯,「媽」寫錯,連「打」都寫個兩邊出頭。然而這時錯字已不是重點,我問他:「然後呢?」
「然後我就保護媽媽。」
我拍拍他的頭:「後來呢?」
「後來媽媽就離開我了。」
「你真勇敢。」我緊緊環抱他一下,希望能將支持的力量傳遞給他。
阿傑倒抽一口氣,很緊繃的樣子,看來是很久沒人抱他了。
但憾事發生了……
這是深埋與沉寂在許慧貞心裡的真實故事,阿傑的離去,讓許慧貞至痛體悟:
「不是每個孩子都有機會成長在書香環繞的環境,
但無論出身貧富,所有的孩子都將來到公立學校老師的眼前。
我們是提供給他們公平、正義機會的最後一道防線,
我因之以身為公立學校的老師為榮。」
取自《最後抱他的人》
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各位朋友,星期一早安:
昨天直播談到,存在感這種東西,主要是自己給自己。雖然只討論了半小時,我覺得內容很重要。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/186080172804472/
快開學了,我想把這一本書介紹給大家,幫老師們打打氣。但是重點不在哪個角色,而在於喚醒我們內在溫暖的心。
「其實,我們也並沒有要他們怎麼愛上閱讀。我們只是希望透過故事去陪伴他們。為了理解,為了尋求一個對話的空間。而且很重要的是,妳不覺得妳很有可能是最後抱他的那個人嗎?」
這本書開始於一個讓人遺憾的故事,一位老師跟孩子真摯的互動。透過陪伴,展開了一個理解與對話的空間,然後給對方擁抱。
很多老師,彌補了孩子們不足的家庭功能。我認識一些相當熱情的老師,這些老師們能給的溫暖,其實父母親不一定給得出來。
「我們無法抓住任何想要遠走的東西,我們只能在擁有他的時候,愛他。」
一個內在有愛的老師,在整個教學生涯,可以幫助好多學生。謝謝老師們的付出,祝願大家,能給得出理解,並且溫暖對話!
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我可能是最後抱他的人
【文/ 許慧貞】
我一直以為孩子的閱讀不該僅停駐在繪本,若要看得更深、望得更遠,我們仍得持續引領孩子在閱讀的密林中穿梭前行,朝向純文字的閱讀道路挺進,成為一位真正的讀者。
特別是偏鄉的孩子,他們需要的不過是位閱讀嚮導,我很期待自己能有機會帶領部落孩子,看到不一樣的文字風景。
終於,透過新象協會的安排,我有了一個帶領部落孩子讀書會的機會。但應該和那班四年級的小朋友聊什麼書呢?我閉上眼睛,那一本《傻狗溫迪客》1隨即浮上心頭。就是它了。
故事裡的小女孩歐寶,三歲時,媽媽就離家出走。十歲生日那天,她對爸爸說:「我不要什麼生日禮物,我只要你告訴我關於媽媽的十件事。我十歲了,一年一件事,這是我應得的。」
爸爸嘆了口氣,把小女孩抱上膝頭,開始跟她分享媽媽的十件事……小女孩把這十件事牢牢的記在心上,這樣她就可以在心裡有媽媽的樣子。
我知道那個班上也有幾位這樣的歐寶,他們會因為懂她而愛她的。
出發到那間山明水秀的湖畔小學之前,我心底懷抱著許多浪漫的想像。我要在他們學校那一間百萬圖書館裡,營造燈光美、氣氛佳的午後閱讀沙龍,我要讓他們見識閱讀也是可以很美麗的……
但事實狀況是,那班上的十七個孩子一踩上圖書館的木質地板後,才坐定沒兩分鐘,就舒服地爬過來、滾過去。我是抓了這個,跑了那個。整節課下來,光是管秩序就累壞我了。
我領悟到,在浪漫來臨之前,他們需要的是班級經營,是紀律、是靜下心來的能力。
那一堂課,我幾近狼狽地領著這群活蹦亂跳的孩子逃回教室,回到我最熟悉的場域。我想,我得先讓他們明白這課堂該遵循的遊戲規則,才有辦法把故事帶給他們。
但慢慢地,故事發揮了力量。
我們的午後閱讀沙龍漸漸長出了自己的對話,有了自己的樣子。
只不過,阿傑和小智這兩隻神奇寶貝,我實在難以收服。每每在帶領讀書會之前,總得先處理一下他倆的江湖恩怨,才能繼續上課。
特別是阿傑……可真讓我嘆為觀止。阿傑上課時永遠忙得不得了,一下子滿地找東西,一下子要喝水,一下子想上廁所……一刻不得閒,我必須要花很大的功夫,按捺住自己,先學著放下他,專注帶領班上的討論,最後,再回過頭與他溝通。
第一次,當我們要書寫關於印象最深刻的一件事時,阿傑咬著筆,趴在桌上,他耍賴著:「我不會寫。」
「你會寫。」我對他說。
「我不會寫。」他加重語氣。
「你會寫。」我們持續對峙。
我沒那麼容易放棄,我心底想。
「我不會寫。」又來。
於是,我問他:「那你會不會講話?」
「會。」他爽快地回答。
「會講,就會寫。你來講,我寫。」我說。
就這樣,我擔任阿傑的筆記祕書,每次總還是能生出一點東西來。
有一堂課,我們來到「力德莫斯洛丹」單元。那是什麼呢?「力德莫斯洛丹」是一種很神奇的糖果,剛吃下去的時候很甜蜜,可漸漸地,會感受到一股沒來由的悲傷,然後,伴隨著那股悲傷,有些事情就會湧上心頭。
為了那一堂課,我張羅了一罐「力德莫斯洛丹」,想與孩子們分享。孩子們很興奮地問我:「妳在哪裡買的?」
我沒打算回答,只告訴他們:「把糖果含在嘴裡,然後閉上眼睛品嘗,那件悲傷的事情就會浮現出來了。」
孩子們可配合演出了,一個個安安靜靜的寫下要跟我分享的心事,但阿傑照例還是要跟我來上一場「我不會寫」的戲碼。
「那你想不想吃力德莫斯洛丹?」我知道他愛吃的。
「想。」果不其然。
「那你就會寫。」
我把糖果塞到他嘴巴:「先閉上眼睛……慢慢想……好,告訴我,什麼事情浮上來了?」
「爸爸打媽媽。」他說。
我一陣心驚,但仍故作鎮定:「好,就寫下來。」
才五個字,「爸」也寫錯,「媽」也寫錯,連「打」都寫個兩邊出頭。然而這時候錯字已經不是重點了,我接著問他:「然後呢?」
「然後我就保護媽媽。」
我拍拍他的頭:「後來呢?」
「後來媽媽就離開我了。」
第一次,我看到阿傑軟弱的一面,我凝視著他泛著淚水的眼眶。
那一刻,我真心原諒了他所有在我課堂上的調皮搗蛋。若易地而處,我不覺得自己能有他那份剛強。
「你真勇敢。」我緊緊環抱了他一下,希望能將支持的力量傳遞給他。
阿傑當下的反應是倒抽一口氣,一副很緊繃的樣子,看來是很久沒人抱他了。
「你不要緊張嘛。」我拍拍他。
「噁心。」他靦腆的丟下這話,就忙著下課去了。
往後,我再去上課的時候,阿傑總會晃到我眼前,讓我摸摸他的頭,抱他一下。
縱使他仍是坐不大住,但為了我倆之間的革命情感,他可是誠意十足,盡力讓屁股黏在椅子上。而且,偶爾心血來潮,他還會打賞我兩句感言,讓我開心地跟人炫耀:「阿傑也是會發言的。」
轉眼間,讀書會課程接近尾聲了,我對孩子們說:「如果你們願意寫一封信,告訴我這學期的讀書會,你喜歡嗎?我會很開心的。」
阿傑沒讓我失望,我真收到他的信了。
那信紙啊,可不是隨意從作業本上撕下來的,那一定是他費心張羅來的,粉紅色的、有可愛卡通圖案的紙上,塗了又寫、寫了又塗,而且好多字都很難的。
我開心地拿給新象的所有夥伴看,分享那個老是「我不會寫」的阿傑這封誠意十足的信。
我也立刻找出我最漂亮的信紙,認真地給阿傑回了封信,還送上一枝漂亮的卡通筆,聊報他給我的快樂時光。
我很慶幸及時回了那封信,就在那年的寒假,阿傑出事了。
阿傑爸爸因為長期失業,決意燒炭自殺,但是在那之前,爸爸先用農藥灌死了阿傑。
我接到電話時,腦子一片空白,感覺非常不真實:「這事情為什麼就這樣發生了?」
阿傑的家在半山腰的部落裡,還來不及圍上封鎖線,村裡的小孩已先一步衝向事故現場,目睹了阿傑離去時的模樣。新象社工決定盡快上山,安撫陪伴部落裡的其他孩子。
就在我要出發到部落前,陳醫師問我:「妳還好嗎?」
那一刻,我的眼淚終於掉了下來:「其實,我很疑惑,我不知道到底這閱讀在推動什麼?我覺得他沒有愛上閱讀啊!而且,他還不就這麼走了……」
陳醫師拍拍我:「其實,我們也並沒有要他們怎麼愛上閱讀。我們只是希望透過故事去陪伴他們。為了理解,為了尋求一個對話的空間。而且很重要的是,妳不覺得妳很有可能是最後抱他的那個人嗎?」
在那一段悲傷的時刻,《傻狗溫迪客》為我們開啟了不知該從何說起的對話,文學在當下成為一種語言。我們一起分享了關於阿傑的十件事,用這十件事把阿傑留在心上。
小智對我說,他很後悔老是對阿傑兇,成天找阿傑打架。
玉珍說,她真希望當初有借阿傑橡皮擦……
孩子們輪番訴說著對阿傑的不捨,追悔曾經的爭執、摩擦。
我只能借用《傻狗溫迪客》這本書上說的:「我們無法抓住任何想要遠走的東西,我們只能在擁有他的時候,愛他。」我告訴孩子,至少我們還有彼此,至少我們還來得及愛身旁的人,不是嗎?
維心對我說:「如果以後我再吃到『力德莫斯洛丹』,我想,我會想起的是阿傑。」
「我也是。」我淚如雨下。
●●
二○一六年十一月,我受邀在《天下雜誌》教育基金會的國際閱讀教育論壇上,發表以「一個故事,一個改變」為主題的閱讀教學現場故事。我思索了很久,阿傑再度浮現在我的腦海。
或許,我來不及改變阿傑什麼,但阿傑確實改變了我。
阿傑教我,即使是一個不碰書的小孩,但只要多陪陪他、跟他聊一聊,還是有機會讓他翻開書頁的;
阿傑教我,不是每個孩子都有機會成長在書香環繞的環境,但無論出身貧富,所有的孩子都將來到公立學校老師的眼前,我們是提供給他們公平、正義機會的最後一道防線,我因之以身為公立學校的老師為榮;
阿傑還教我,珍視每個來到我身邊的孩子,因為「我們無法抓住任何想要遠走的東西,我們只能在擁有他的時候,愛他」。
阿傑更讓新象決心提高社區服務的可近性。新象將部落半山腰閒置的分校教室重新整修,並以此為據點,由社工駐點在社區,定時、定點陪伴家長和孩子們。期望藉由這點半山腰上的閃閃微光,讓孩子在需要我們時,找得到求助的方向。
我以這場演講獻給阿傑,謝謝他教給我的功課,也希望我這幾年所做的努力,沒有讓他失望。
1《傻狗溫迪客》,凱特‧狄卡密歐著,傅蓓蒂譯,台灣東方,二○○一。
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以上文字取自
最後抱他的人
https://www.books.com.tw/products/0010848601
花蓮明義國小許慧貞:我可能是最後抱他的人│親子天下
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2. 心智圖法
3. 塗鴉筆記法(Visual note-taking method)
4. 一次理解法 (The flow method)
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-Painting Stone Age Mural Lascaux Cave Paintings (http://maxpixel.freegreatpicture.com/Painting-Stone-Age-Mural-Lascaux-Cave-Paintings-2115390)
-mind map by jean-louis Zimmermann www.mindtools.com/media/Diagrams/mindmap.jpg
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03:40 阿恭的結局
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→ 《無法送達的遺書:記那些在恐怖年代失落的人》:https://bit.ly/2T3RRPC
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