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肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養
是不是總覺得👉肩頸僵硬痠痛，有時還會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛痠澀、疲勞等問題😭？身體總是有無解的小病小痛？小心！這可能是你的「筋膜」發炎了！是身體發出的求救訊號🚨！
#筋膜 遍佈全身，纏繞住所有的神經及血管💫「你的筋膜發炎，神經就跟著發炎。🔥」想擺脫惱人的痠痛？現在就跟著乾針名醫 #謝明儒 一起，鬆開緊繃筋膜，打通全身循環、排除體內廢物🌿！
👌【請點我】觀看更多精彩內容：https://bit.ly/3f4rZKh
📌資料來源：謝明儒醫師 Dr. Victor-乾針疼痛治療專家 / 醫學瑜伽 / 維克多診所
筋膜發炎讓你痠痛腳麻！名醫示範3個動作隨時鬆開筋膜不再痛
「這也痛、那也痛！」面對好像怎麼樣都根除不了的👉肩頸痛、腰背痠痛...到底該如何是好😭？醫師解惑，身體「痠麻痛」的源頭，都是筋膜發炎惹的禍🔥！想要拯救疼痛腰臀腿？快試試醫師傳授的3招伸展，有效地鬆開筋膜✅！（在家裡、辦公室都能做唷）
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📌資料來源：謝明儒醫師 Dr. Victor- 乾針疼痛治療專家 / 醫學瑜伽 / 維克多診所
肩頸筋膜發炎掐住血管，導致頭痛中風！伸展筋膜3招隨時保養
是不是總覺得👉肩頸僵硬痠痛，有時還會伴隨頭痛、頭暈、耳鳴、眼睛痠澀、疲勞等問題😭？身體總是有無解的小病小痛？小心！這可能是你的「筋膜」發炎了！是身體發出的求救訊號🚨！
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📌資料來源：謝明儒醫師 Dr. Victor-乾針疼痛治療權威 / 醫學瑜伽 / 維克多診所
線上聽：https://SevenFat.lnk.to/The_Universe_of_Brother_HOW
你準備好......
跟七月半一起拯救宇宙了嗎？
七月半樂團首發單曲
#How哥宇宙 Official Music Video
團長&Bass - HowHow
主唱 - 蔡阿嘎
吉他手 - 馬叔叔
吉他手 - 蔡哥
鼓手 - 阿傑
#夢想動畫 #羊王創映
#七月半樂團 #七胖 #SevenFat #How哥宇宙
俺は初級の日本語しか学ばないから
不機嫌なら お前 がやれよ
こんにちは これは何ですか?
えーと......ああ ワインです
あの
マイク•ミラーさんはアメリカから来ました
傘、駅、椅子、会社 大好き
うるさい
俺は初級の日本語しか学ばないから
不機嫌なら お前 がやれよ
おじさん
緣投欸おじさん
一緒に帰ろう
花火と着物
先生は明日も晴れると言ったよ
詞 - 陳孜昊 HowHow
曲 - 鄧福如 AFÜ
製作人 - 鄧福如 AFÜ
編曲 - 黃冠龍 Alex.D
和聲編制 - 鄧福如 AFÜ
和聲 - 鄧福如 AFÜ / 七月半 SevenFat
Guitar - 黃冠龍 Alex.D
Bass - 黃群翰(大單)
Drum - 李定楠 Stanley Lee
錄音 - 魏百謙＠強力錄音室 / 小單Link＠Lights Up Studio
混音 - 王俊傑(Mr.K)＠強力錄音室
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[How哥宇宙MV]
Client
七月半
Production
夢想動畫X羊王創映
Director
李劭謙 Robin Lee
Consultant
蔡嘉軒 Tetsu Tsai
Post Executive Producer
吳至正 Sheep Wu
李走狗 Yeh Chuan Yao
Post Producer
傅琬婷 Wan Ting Fu
羅嵩博 Sunber Lo
Design & Art
陳硯詠 Yanyong Chen
鍾語桐 Yuhton Chung
翁聖和 Fly Weng
王建盛 Jason Wang
林崇仁 CR LIN
李文愷 Kalvin Lee
林于庭 Yu-ting Lin
呂依璇 I Hsuan Lu
張雅雅 Chang Ya-ya
王甄淳 Louise Wang
Modeling & texture
李柏權 Hiroshi Lee
朱家靚 Chu Chia Ching
李哲誠 Li Che Cheng
林皓偉 Wayhe Lin
王甄淳 Louise Wang
張雅雅 Chang Ya-ya
葉昀昇 Yun Sheng Ye
蔡騰洌 Alan Tsai
林永益 Yong Aik Lim
羅唯嘉 WeiJya Lou
鄭耀荻 Odi Cheng
陳佳螢 Chen Chia Yin
Rigging
張斌祺 Bin Chi Chang
林廷穎 Evan Lin
陳俊儒 Juyn Ru Chen
周瀅 Ying Chou
Animation
安良啟 Anne An
林建隆 Iron Lin
鍾孟穎 Miles Chung
鐘昀麗 Chung Yun Li
陳威志 Wei Jhih Chen
白雅婷 Ya Ting Bai
王威程 Wei Cheng Wang
林宗儒 Zong Ru Lin
羅嵩博 Sunber Lo
陳冠伶 Chen KuanLing
羅唯嘉 WeiJya Lou
Lighting
劉筱婷 Tiffany Liu
聞書聆 Wen Shu Ling
許閎硯 Hung Yen Hsu
郭柏延 Patrick Kuo
鍾瀚洋 Han Yang Chan
葉昀昇 Yun Sheng Ye
羅嵩博 Sunber Lo
蔡騰洌 Alan Tsai
張雅雅 Chang Ya-ya
林永益 Yong Aik Lim
陳冠伶 Chen KuanLing
羅唯嘉 WeiJya Lou
Comp
駱信宏 Bio Luo
蔡尚甫 Sean Tsai
張暐明 Bono Chang
韋琛丰 Andy Wei
潘紫涵 Pan Tz Han
謝孟成 Hsieh Meng Cheng
劉筱婷 Tiffany Liu
李建緯 Chien Wei Lee
許閎硯 Hung Yen Hsu
郭柏延 Patrick Kuo
余如晨 Ruth Yu
沈正蕾 Shen Chang Lei
黃思慈 Szu-Tzu Huang
Cel Animation
張雅雅 Chang Ya-ya
陳昱融 Yuzo Chen
吳東晟 Dong Cheng Wu
林晉葦 Allen Lin
林于庭 Yu-ting Lin
Creative Storyboard
陳冠伶 Chen Kuan Ling
黃羿豪 Yi Hao Huang
焦亦柔 Yi Rou Jiao
羅方 Fang Lo
謝明儒 Hsieh Ming Ru
蔡卉婷 Hui Ting Tsai
林于庭 Yu-ting Lin
林子維 Tzu-wei Lin
邱柏翰 Po Han Chiu
莊子筠 Tzu Yun Chuang
羅唯嘉 WeiJya Lou
邱靖芬 Ching Fen Chiu
呂依璇 I Hsuan Lu
徐崇軒 Chung Hsuan Hsu
劉潁聲 Ying Sheng Liu
陳勁宇 Chin Yu Chen
蔡函穎 Han Ying Tsai
莊妍茜 Yen Chien Chuang
郭瑞邦 Ruei Bang Guo
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早安健康網站: https://www.edh.tw/
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0:00 謝明儒乾針名醫
0:23 Q1、現代人的疼痛為何常和筋膜有關?
1:51 Q2、現代人腰痠背痛的原因有哪些?
2:23 Q3、活動身體反而可以緩解疼痛?
4:00 Q4、辦公室也能做的3招伸展
謝明儒醫師來為您來解答！
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#謝明儒 #筋膜 #痠痛
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0:00 謝明儒乾針名醫
0:23 Q1、筋膜發炎導致自律神經失調？
1:07 Q2、頸椎筋膜發炎的影響？
4:34 Q3、視力模糊、耳鳴也可能是肩頸筋膜影響？
6:57 Q4、日常生活中如何保養筋膜？
8:05 Q5、頸椎與腰椎錯誤／正確動作及伸展
以上問題由謝明儒醫師來為您來解答！
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#謝明儒 #筋膜 #伸展
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