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是的,擁有「強大寫作能力」是一種資產。因為你可輕易的透過寫作,創建自媒體「發聲」,引來很多人追隨者。現在我們常掛口提到的:個人IP(知識產權)、知識付費、打造個人品牌、成為意見領袖、寫出爆款文、內容有價...,都跟寫作力有關。
如同我的良師益友,同時也是2018年金石堂年度影響力十大作家之一的許皓宜,跟我提的「寫作不只是文學,寫作其實是心理學」,限時優惠最後倒數,立即了解:http://bit.ly/32CQNDg
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13年前我28歲,我第一次創業,也是我第一次感受到創作內容的影響力是可以評估、可具體轉換成實質「價值」?2007年5月,我與創業夥伴打造了台灣一個部落格經紀寫手平台,讓好的部落客寫手、內容創作者,可以讓廣告主認識獲得贊助,當時稱業配文、廣告贊助文。時至今日,透過我們平台獲得廣告贊助支持的內容創作者,每月有上千人,贊助的形式早已百花齊放,寫作帶來的「影響力價值」,早已無庸置疑!
當然,擁有好的「寫作力」不是也不應該只是以商業變現做衡量,但不變的本質是,你若了解網路自媒體加上寫作力,可以帶給你的「複利效應」,你就會發現寫作的好處,不僅限於單篇文章、單利認知、單一好處...。
簡單來說,聰明的寫作是可以運用「複利效應」,創造出巨大影響力,發揮在各個方面。包括:職場、人脈、溝通、品牌...等。
我因從事網路、行銷、教育的緣故,經常會接觸到有一些職場工作者問我,該如何「寫出一萬人以上看的文章?」我誠實的告訴你,有清楚的目標雖好,但初始寫作者,若訂立的目標不合理,反而會錯誤認知,誤解寫作所帶來的價值。
對於才剛起步的寫作者,我建議你應該用漸進式的目標,設定自己寫的文章可以先從10人...50人...100人...500人...1,000人...逐漸做到10,000人看到,比較實際。
因為,最好的寫作鍛鍊,除了找一位好教練指導,可以找到最好訣竅、避開錯誤的笨方法外,你該讓自己在每一週的寫作計畫中,設定極其微小的進步,只要你有足夠耐心,每天朝某一個寫作主題方向持續刻意練習,追求進步,終將會有創造巨大的成果。
這也就是我鼓勵你,讓自己寫作力發揮「複利效應」,每一次保證比上一次好1%,按照複利算法,只要兩年之後你就可以創造1428倍的收益。
舉一個例子你就明白:透過寫作持續在一個方向輸出有價值的內容,在我的經驗,只要方法對,快的話你6個月內,就會擁有一個有專業又有人氣的「自媒體」。如今有網路就有商業模式的當下,說的商業一點,你可以憑藉著強大的「寫作力」,幫助你引來各式商機與賺錢模式。通過寫作所積累有影響力的內容,甚至有不少人個人身價大漲,讓你不以時薪計算工時,而是一篇文章就可獲得上萬元的贊助,一個自媒體帳號價值數百萬;一個號召引來數百、數千人贊助訂閱;一個推薦影響數千、數萬人...。
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你若是職場工作者,更應該懂得在寫作上發力。原因很簡單,你試著思考一下,別人如何認識你的?知道你在某行業,混得不錯?
「履歷」只會在求職時幫助不認識你的快速了解你(通常只是很表面的了解)。「臉書」若只是上傳自己生活照、寫寫零碎文、友誼互動、轉傳網路的分享...,那也無法為你在職場上的專業與能力加分。
重點來了,你在職場上混得好不好,取決的不單只是你專業能力是否夠強,而是"別人看不到你有多厲害!"你若能善用寫作力,單一寫作輸出好內容的價值,實質也是在經營社交網路,最快讓人認識你的方式。
我認為,在沒有足夠的金錢、資源、人脈下,"好的寫作,會幫助你,提升職場影響力“,也是說服成本最低、效果最好的方式,這是絕對的。
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我認識很多職場上很努力奮鬥的人,其中一類人是不會寫作、不懂表達,只懂得埋頭苦幹,他們最多領一個匹配他們的薪水,但跳不出一個好身價;另一類人則是,懂得運用寫作力,將他對自身行業的理解寫出來,而且持續寫愈寫愈好,發表在自有媒體,如:臉書、部落格、網站上,逐漸的在業界有了點名氣,開始有人來找他做分享,再一陣子又有人找他演講,他持續精進自己的內容,寫作也幫助他的思維與表達更加嚴謹(補充:一個人沒有邏輯思維,很難架構好一篇好文章)。
是的,這正是一個正向的循環,他正走在複利效應的軌道上。當他寫作連結愈來愈多行業高手關注追蹤時,他也開始掌握話語權,持續下去成了該行業的意見領袖之一,甚至他形成了一個高含金量的「流量池」,圈出了一群清楚的行業目標受眾。他已無需太多證明自己,已讓很多人為他背書、願意推薦。在這個網路快時代,他就是品牌、他擁有自媒體、他有影響力有一大群人關注他。而這一切「好的寫作力,積累出的能量」絕對功不可沒。
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誠實說,每個人都有作家的潛質,只是苦於找不到好的教練指導你,使你對寫作保持高度畏懼,害怕自己寫不好、沒人看、浪費時間...。
我不是寫作的專家,我也不懂如何指導你成為寫作高手,我也許懂得如何經營自媒體,但若不能持續生產好的內容,那自媒體終究只是一座無人的孤島。
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▍別老是想當好人
三十八歲的羅善海小姐已經踏入職場十五年,她和母親兩人一起生活。姊姊、哥哥都已經結婚、買房子,還生了孩子,生活過得很好。但因為兄姊都要還貸款,老是以「總有一天」會給孝親費為由,於是母親的住院費、零用錢、生活費,都是以善海小姐的信用卡支付。她在因緣際會之下成為一家之主,這些事情如今看來也都理所當然。對母親來說,「還管得動的孩子」就只剩下這個一起生活的女兒。
這位善良的母親面對偶爾露面的長男和長女,都不敢多說什麼。兩人就算只拿一些錢回家,這位母親也會把整個冰箱裡的食材,全部做成小菜送出去,同時還會說:「謝謝,下次人回來就好,我不需要這些錢,孩子們應該更需要用錢……」兄姊雖然對母親感到抱歉,但仍若無其事地使用善海小姐的信用卡支付所有費用。只因為老么單身、因為住在一起、因為很乖、因為聽話……。
善海小姐一直以來都對此沒有什麼不滿,畢竟個性善良就是好人,懂得犧牲就是善良的孩子,不用明說也能理解家人。善海小姐之所以會爆發,是因為母親傷到腰,她必須要獨自負責照顧,兄姊說相信「善良的善海」會好好照顧母親,所以只透過電話詢問狀況。
「我真的累了,哥和姊也應該也要出住院費,並幫忙照顧媽媽,我受不了了!我要搬出去!」善海大吼著。
■ 一直當好人,反而容易得憂鬱症
每個人都會得憂鬱症嗎?如果實際跟憂鬱症患者見面,就會發現他們大多都不是很暴躁的人,而是無法把心裡的話告訴親友,讓自己感到十分煎熬的人。不安、憂鬱、委屈、憤怒等負面情緒無法釋放,全部累積在心裡,最後成了膿包,讓身體也跟著生病。
我們偶爾能看見獨自做出太多犧牲的乖孩子,某天突然情緒爆發並跟家人切斷關係。這是因為善良的人當太久了,心裡就會生病,進而想切斷關係。即使是家人,也應該要保持適當距離。長期讓一個人獨自犧牲,久了也會演變成憤怒。
無論是心靈還是物質,持續奉獻只會使人開始埋怨家庭,事實上,應該要先照顧自己,才能產生照顧家庭的力量,這不是自私,而是一種智慧。
職場也是一樣。別再想成為好人了,請先檢視自己是否只有親切,但卻沒有自我吧!若不懂得拒絕、什麼都幫忙,很容易被當成好欺負的人,無論在什麼環
境下,都會有把事情推給別人、不好好做事,只會造成他人困擾的人存在。
有些人因為不好意思拒絕前輩的請求,便幫忙加班完成工作,沒想到對方竟然厚著臉皮,不斷把工作推出去。一旦有人用「很願意幫忙別人」形容你時,那麼其他人也會開始把工作推給你。忍兩次、三次,其他人也會理所當然地叫你幫忙。你贏得了好人、善良、親切的名聲,但心裡卻很煎熬,感覺自己就像消耗品一樣非常不愉快,但卻無法拒絕對方,於是今天也堆滿了同事要你幫忙的工作。
在職場上沒有可抱怨的對象,害怕一不小心吐露自己的不滿,會被別人形容成表裡不一。內心憤怒不已,甚至不想上班,也因為不懂得拒絕,導致遍體鱗傷,只好來到諮商中心吐露心聲。
「我好像得了憂鬱症。」如果一直忍耐,對方就會認為「那個人原本就很聽話」,等到哪天下定決心要果斷拒絕時,有些人反而會不滿地認為「為什麼拒絕我的請求?」因此,若想保護自己,那就必須練習拒絕的技巧,偶爾也要坦率地表達個人情緒。
既然事情的起因是,對方把自己該做的工作推給別人,那麼就算拒絕幫忙也不會被罵。只要不是自己該負責的事,那就應該鼓起勇氣,有智慧地拒絕。
請拋開「我想在公司當好人」的想法吧!
.
本文摘自《#給總是因為那句話而受傷的你》
不再因為相處而痛苦難過,經營讓彼此都自在的人際關係
作者:朴相美
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
因為聽話、善良,所以原生家庭會優先選擇犧牲那個乖順的孩子—這種情節我真是看了想哭,因為我也聽了幾次這種叫不出聲的吶喊。然後,等到有遺產、有好處的時候,平常不見的人,又都出現了……
標題是「別老是想當好人」,但像摘文中的主角,倒不完全是自己情願,而且好像陷在一種共犯結構裡的感覺。當然,因為自己的不忍、不捨,也把自己綁在這種艱難的處境裡。
以長照來說,目前台灣平均照顧一位老人家的時間是十年,這足以大大影響照顧者的人生。很有可能,要放棄很多重大的決定,包括結婚、生子、就業……,等到老人家走了,照顧者反而被其他手足視為一種負擔,這依然是正在進行式。
唉……,有時反思傳統道德,裡面藏著許多沒有訴盡的眼淚。獨立思考很重要,也藉著閱讀,理一理我們自己的價值觀,如何去愛?又如何設立界線?
祝願您,能先當好自己,再談要不要當好人!
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❤️【 照護者的十大權利|完整版 】❤️
1.我有權利照顧自己。這不是自私,這可以讓我提供更好的照顧。
2.我有權利尋求別人的幫助(即使有親人反對),因為我了解自己能力與耐力的限度。
3我有權利和過去失智親人仍健康時,一樣地維持我的個人生活。
4.我有權利做一些只為我自己的事,我了解我已經做了我能為失智親人做的事 (在合理的範圍內)。
5.我有權利偶爾生氣、憂鬱以及表達其他困擾的情緒。
6.我有權利拒絕親人有意無意經由罪惡感、生氣、憂鬱來操縱我。
7.我有權利接受他人的體恤、情感、諒解以及接納我對失智親人所做的事。
8.我有權利對我所完成的事感到自豪,為我的勇氣鼓掌。
9.我有權利保護我的個體性,保護追求個人生活的權利。當失智親人不再需要我全時間照顧時,這可以支撐我生活下去。
10.我有權利期待並要求國家對失智症患者及照顧者有進一步的協助。
❤️【 照護者的十大心理調適 】❤️
1.我健康,患者才健康。
2.有足夠休息,才能照顧好患者。
3.支援越多,越能事半功倍。
4.一定有人可以協助我。
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6.我做的是很有價值的事。
7.肯定並獎賞自己。
8.應多與他人交流與學習照護技巧。
9.寫下照顧日誌,方便他人接手。
10.運用資源協助照顧工作,維持正常的社交活動。
【 各節重點 】
00:55 憂鬱症是什麼?
02:29 陪伴憂鬱症患者的原則與需求
03:31 實際上照護者容易遇到的狀況
05:49 照護者也有自己的需求要照顧
07:29 我們的觀點
08:48 提問
09:06 掰比~別忘了訂閱!
09:22 回覆留言花絮
【 製作團隊 】
|企劃、腳本:歡歡
|編輯:轟天雷、土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:絲繡 & 范范
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 理科太太|感恩節冬眠宣言 - 感謝還在收看的理科粉們:
https://www.youtube.com/watch?v=SeEJhu3lLx0
→ 憂鬱症患者家屬(照顧者)對照顧患者之心理調適與因應:http://ntcuir.ntcu.edu.tw/bitstream/987654321/8080/1/094NTCTC328006-001.pdf
→ 照顧者因憂鬱症而倒下?照顧壓力,請尋求專業協助(內附憂鬱症量表) 諮商心理師 艾彼:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2262
→「我有權利照顧自己,這不是自私!」照顧者的十大權利:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/123
→「習得無助感」讓照顧者放棄了希望?諮商心理師艾彼:請你天天練習一段話:
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/2189
→【投書】明天別再來敲門?為何陪伴憂鬱症的人如此困難:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7299
【 延伸閱讀 】
→【投書】一個憂鬱者的自白:台灣社會給憂鬱症患者的二次傷害:
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/52/article/7552
→ Re: [問卦] 不能同理憂鬱症的人會很奇怪嗎 ?
https://disp.cc/b/163-a0yN
→ 如何幫助家人或自己走出憂鬱症:
http://familydepressionhelp.blogspot.com/2016/08/blog-post.html
→ # 經驗談 我的家人有憂鬱症:
https://www.dcard.tw/f/mood/p/226868512
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