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人家有經過專家評估的，請勿自行模仿！！
【#動新聞】水蛭鑽進陰道快樂吸血 人妻成功懷孕（完整影片↓↓）
http://www.appledaily.com.tw/animation/appledaily/7/20160312/37106209/
【圖文報導】
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20160312/37106209/
#水蛭療法 #醫療新聞
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我對這圓圓的小東西上癮了，
最近跟一些教練研究要怎麼訓練其他動作，
發現這訓練核心穩定度很好。
但是沒受過指導的人都會很容易受傷，
所以，不要亂施力訓練喔。
大部分新手都會用太多背部，或是手臂來做，滿容易受傷的。
還是要請專業教練指導。
因為這沒有一定核心基礎，很容易就有風險。
影片請勿自行模仿。
莎莉今天練臀腿，
深蹲的變化訓練動作，
每個動作15-20下為一組。
無運動經驗請勿自行模仿。
運動訓練請專業教練指導。
這天又平安的分手了，感謝賤葆的努力。
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提醒
本影片高空彈跳片段，皆有專業人士指導操作
影片純屬創作效果，請勿自行模仿。
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賤葆IG►►https://www.instagram.com/jbao_5000/
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跟著歐咩嘎一起探索台灣生態吧！
接觸毒蛇屬專業行為，請勿自行模仿！
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接受班長帶你趣趙駿亞哥的邀請，來挑戰事不是男子漢之瀑布三連跳
來到北部平溪一帶
第一關＿灰窯瀑布 約四公尺高
第二關＿望古瀑布 約九公尺高
第三關＿嶺腳瀑布 約十二公尺高
這三個瀑布當中，望谷瀑布是我覺得最危險的挑戰，不只是我沒有跳過，是我覺得底下其實蠻淺！
這次挑戰三連跳大成功！！！
⚠️跳水前皆有摸過水深
⚠️無經驗者請勿自行模仿
⚠️不要學我們冬天跳水會失溫的很快😅😅😅
成員：駿亞 亮哲 玉榮 德烈 孝安
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