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全世界地下鐵慘案死亡人數最高的
2003年2月18日大邱地下鐵火災慘事(대구 지하철 화재 참사)
又是個官方錯過黃金救援時間
而導致死傷慘重的案件嗎??
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好啦!
這次真的是認真的ROOM TOUR了,請享用。
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標題請簡單的註明 1.店名 2.區域或附近地標
餐廳名稱:《勁請享用_低gi健康廚房》
地 址:80053 高雄市高雄市新興區復興二路121號
電 話:07 215 0225
營業時間:11:00-19:00
價位範圍:$90-$120
鄰近捷運:
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部落格:https://bgforest.pixnet.net/blog/post/332332894
《勁請享用_低gi健康廚房》食記介紹 2021.06.17
由於疫情的沿燒,讓人與人的連結變少,加上在家坐到骨盆歪長屁股大
每天的晚餐思考,不得不想一下,如何在滿足口慾的當下,又能照顧健康。
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何謂低GI(Glycemic index,簡稱GI):
低GI飲食對於減重的好處在於,"延長飽足感"
避免吃下更多不須要的飲食,所以不是吃了就會瘦,而是讓你少吃點不需要的食物。
低GI比較好的地方在於降低三酸甘油脂、總膽固醇及 LDL;提升好膽固醇HDL。
幫助你身體變的更好。
阿肥大叔會選擇勁請享用_低gi健康廚房完全不是業配,單純離家近想試看看
由於早期也有試過一些素食與健康料理,看到些奇怪顏色的食物就會備感鴨力
但身為一個大叔,既然都要健康了,不如就把恐怖調到最高勇往直前吧!
再來就看圖片介紹吧!圖片都有文字介紹與解說喔!
這次選擇舒肥雞胸健康餐盒$90,價位上比一般便當高出一些,看在滿滿胸,我還是情
不自禁選了它。
當然,是為了健康不是胸這麼膚淺的東西。
不過也有一部份是想說,不好吃配著肉吃應該都沒問題吧?
實際買到後長這樣,單看外觀這顏值的確是不錯,身為個便當都快比我好看,可惡。
阿斯看到這胸,就知道沒挑錯了,阿肥我是中午買當晚餐吃,這肉的厚度跟色澤,想必連
小當家吃都不會再問醬汁去哪了,加上黑芝麻跟白芝麻?還是蒜頭?讓整體外觀得到升華
。
配菜部份整體的顏值就.......嗯哼你懂我懂。
再來看一下地瓜,軟爛適中,就算假牙掉也可以輕鬆下口,口感上不差,比一般便當店水
準好但也不到高級餐廳水準,跟網美早午餐店的水準差不多。
密集恐懼症請小心,你看看紫米這顏色,跟單純的白米飯相比,是不是很邪魔歪道
真心讓以前的我對紫米造成不少陰影。
實際下口後,讓我意外的是跟一般白米飯口感一樣!
甚至在飯上並沒有太過相黏,米飯基本有的香氣也都保持住。
不誇張,我真的可以光吃飯就可以!
這就是大家常說的"我很醜但我很好吃?"
來了親,重頭戲的肉?
雞胸肉又大又厚滿滿的給你六塊,本來還想說健康餐盒$90有點貴 看到這肉的厚度還
給六塊,真心說不會比正忠的少給你肉
如前面所說,中午買晚上吃,本來想說肉會有點乾或是柴
但意外的是肉的軟跟咬勁也都還保持著,好咬所以也很順口
也因為厚度的關係,咬起來很痛快,突然了解為什麼雞排後面都越做越厚了。
便當整體大至上就是這樣
飯:無沾黏或是太乾,順口好吃
肉:厚度與口感都不錯
地瓜:中規中矩 水煮蛋:中規中矩
配菜三兄弟:中規中矩,比一般便當店更不油
完食
總評價來說便當$90在高雄算是小小小貴一點的便當
高雄便當大多落在$60-90左右
疫情期間甚至有些到50都有
雖然有點貴,但如果又可以同時保有健康,可以考慮看看
對阿肥大叔來說,便當店的便當雖然肉也不少配菜也多,但總是吃起來會有點油? 吃完
除了飽之外,也會有點說不出的負擔感,感覺肚子的脂肪都在開趴
低GI便當吃完後,對大叔我來說很有飽足感,但負擔感相對較少
感覺像脂肪跑去做禮拜,慢慢的被淨化。
但我想這樣的份量女生應該會吃不完
考慮到錢包,一週可能會買1-2次來吃,剩下的還是自己煮或是外食隨便買一買比較方
便。
好的便當店還是要推一下
大家在疫情間也別忘照顧健康
但所謂的健康是三位一體的,飲食/運動/作息,缺一不可。
不是吃就一定會瘦阿
勁請享用_低gi健康廚房
80053 高雄市高雄市新興區復興二路121號
少油低鹽健康美味
07 215 0225 心得:
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