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你是不是也老愛抱怨
都是 #壓力太大 害你想亂吃東西？
但壓力其實很想告訴你：X的干我屁事
有研究用10周的時間觀察大學生的日常生態
並記錄他們在面對考試壓力時的行為反應
然後發現有人大吃特吃、有人失控爆買
也有人運動紓壓，方法各自不同
但共同點是，他們大多在做 #自己習慣的事：
會尋求糖分慰藉的人，本來就甜點不離手
讓煩惱隨汗水蒸發的人，平時也很常運動
所以研究認為，當壓力大到連覺都睡不好時
一般人根本沒有力氣，去嘗試新事物轉換心情
而是很自然地去重複著不用動腦的固定習慣
換句話說，壓力根本不會害你染上壞習慣
怒吃說是壓力逼你，大多只是藉口而已
表面上，這好像還了壓力一個公道
實際上卻在提醒我們 #養成習慣 有多重要：
比起堅信每逢關鍵時刻都能克制自己
倒不如認清，#習慣 就像萬有引力
隨時以無法察覺的力道牢牢拽著你
嗯只是按照這個比喻，運動習慣產生的重力
應該只有月球等級，根本抓不住你吧？
#說是壓力大害你想吸
#其實你平常就有在吸了吧
#我是說貓
#怪奇冷知識333
你是不是也老愛抱怨
都是 #壓力太大 害你想亂吃東西？
但壓力其實很想告訴你：X的干我屁事
有研究用10周的時間觀察大學生的日常生態
並記錄他們在面對考試壓力時的行為反應
然後發現有人大吃特吃、有人失控爆買
也有人運動紓壓，方法各自不同
但共同點是，他們大多在做 #自己習慣的事：
會尋求糖分慰藉的人，本來就甜點不離手
讓煩惱隨汗水蒸發的人，平時也很常運動
所以研究認為，當壓力大到連覺都睡不好時
一般人根本沒有力氣，去嘗試新事物轉換心情
而是很自然地去重複著不用動腦的固定習慣
換句話說，壓力根本不會害你染上壞習慣
怒吃說是壓力逼你，大多只是藉口而已
表面上，這好像還了壓力一個公道
實際上卻在提醒我們 #養成習慣 有多重要：
比起堅信每逢關鍵時刻都能克制自己
倒不如認清，#習慣 就像萬有引力
隨時以無法察覺的力道牢牢拽著你
嗯只是按照這個比喻，運動習慣產生的重力
應該只有月球等級，根本抓不住你吧？
#說是壓力大害你想吸
#其實你平常就有在吸了吧
#我是說貓
#怪奇冷知識333
【壓力大就想亂吃？】
承認吧！你根本平常就在亂吃！各位有沒有被一箭穿心呀？🤣🤣🤣
偷偷說一下，蔡醫師壓力大的時候，體重是會變輕的。因為壓力大讓我食慾下降，而且我一樣不碰飲料跟甜食炸物，結果就是體重馬上掉。
兩次減肥班開課前，我的體重都直直落，對於在增肌的蔡醫師來說是很困擾的事情啊啊啊啊啊！
#鐵打的身體堪不住一天烙賽
#什麼爛比喻😅😅😅
你是不是也老愛抱怨
都是 #壓力太大 害你想亂吃東西？
但壓力其實很想告訴你：X的干我屁事
有研究用10周的時間觀察大學生的日常生態
並記錄他們在面對考試壓力時的行為反應
然後發現有人大吃特吃、有人失控爆買
也有人運動紓壓，方法各自不同
但共同點是，他們大多在做 #自己習慣的事：
會尋求糖分慰藉的人，本來就甜點不離手
讓煩惱隨汗水蒸發的人，平時也很常運動
所以研究認為，當壓力大到連覺都睡不好時
一般人根本沒有力氣，去嘗試新事物轉換心情
而是很自然地去重複著不用動腦的固定習慣
換句話說，壓力根本不會害你染上壞習慣
怒吃說是壓力逼你，大多只是藉口而已
表面上，這好像還了壓力一個公道
實際上卻在提醒我們 #養成習慣 有多重要：
比起堅信每逢關鍵時刻都能克制自己
倒不如認清，#習慣 就像萬有引力
隨時以無法察覺的力道牢牢拽著你
嗯只是按照這個比喻，運動習慣產生的重力
應該只有月球等級，根本抓不住你吧？
#說是壓力大害你想吸
#其實你平常就有在吸了吧
#我是說貓
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蘇永康JW打造至尊情歌，打破年齡隔膜演繹《性情中人》
由蘇永康與女歌手JW共同合作的《性情中人》歌曲加MV今日同步推出。對於久未有至尊合唱歌曲出現的香港樂壇，很難想像，這首合唱歌曲《性情中人》竟然可以讓蘇永康與JW聚在一起，其實早在去年雷頌德的演唱會上JW和蘇永康在紅館合唱一曲《教我如何不愛他》而大獲好評，直到今天能夠與偶像再次合作的JW顯得十分雀躍，大讚蘇永康不管在演唱還是拍攝MV的時候，都一直在帶動她的情緒，令她受益匪淺。 雖然不是年齡相仿，但一向幽默的蘇永康也坦言不怕合作有壓力，因為歌曲實在太吸引，更大讚JW唱功好，聽歌領域廣，意想不到有這位小粉絲。而MV也會動用大量的視覺元素為產生時空交錯感及表達男女主角的生活差異為主題。
雷頌德與林夕精心打造現今戀愛態度
近來香港樂壇已經鮮少街知巷聞的合唱歌曲出現，《性情中人》想必會帶來一股久違的K歌熱潮，歌曲由雷頌德與林夕兩位金字招牌的製作人共同打造，講述朋友向戀人轉變的微妙感覺，由林夕精心打造的歌詞更是將"友達以上，戀人未滿"的狀態描寫得淋灕儘緻，彼此之間互相有情互相試探卻衹差最後一絲距離被稱為愛情中最美好的時間，也是最被戀人津津樂道去懷念的甜蜜階段。《性情中人》想必會成為一首最佳告白歌曲。
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→Song Available Now On:
iTunes: http://bit.ly/JW_SO_Lover_iTunes
KKBOX: http://bit.ly/JW_SO_Lover_KKBOX
MOOV: http://bit.ly/JW_SO_Lover_MOOV
MusicOne: http://bit.ly/JW_SO_Lover_MUSICONE
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性情中人
主唱：蘇永康/JW
曲/編/監：雷頌德
詞：林夕
你不要好得過份 撩動另一種好感
我不缺情人 而唯獨缺少好知音
只因跟你談得開懷 對你也投入得應份
有你這個絕色好友 至交戀人懶得分
還未變做戀人 總算好人 一談情惹傷心
難道你動了心 便一心講信心 講責任
別再研究愛情 純講心情 生命值得活得高興
多小心決定也都輸給即興 情慾情義說不清
其實大概注定 男女友情 隨時隨地愛出反應
一失足也就豁出真心本性
還自欺得當你知己 真任性
女人愛多總變笨 男士越吻越害人
你既知我是哪類人 理應愛得更安心
來日要是不幸 戀到不能 找誰還我知音
誰沒有冒過險 莫非只得女人 可抱憾
別再研究愛情 純講心情 生命值得活得高興
多小心決定也都輸給即興 情慾情義說不清
其實大概注定 男女友情 隨時隨地愛出反應
一失足也就豁出真心本性
還自欺得當你知己 真任性
來日那樣長 別這麼冷靜 有哪雙恩愛的愛得清醒
現在乍喜哪怕乍驚 有過也都心領
別再研究愛情 純講心情 生命值得活得高興
多小心決定也都輸給即興 情慾情義說不清
其實大概注定 男女友情 隨時隨地愛出反應
一失足也就豁出真心本性
還自欺得當你知己 真任性
其實未有決定 便已確認 對你有感應
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✔ 陳壹千
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★插圖：https://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=58653933
◎繪師：CZY
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▼歌詞Lyrics▼
演唱：陳壹千
作曲：陳壹千
作詞：陳壹千
混音：陳壹千
編曲：詹偉傑
牽著你的手
往前不回頭
未知的遠方
都為我照亮
微笑一起走
無助的時候
就算流眼淚
也不會天黑
伴隨著哭聲我就這樣莽撞落地
你親吻我的額頭送我力量和勇氣
忘了有多少個黑夜哄我睡覺讓我不要害怕
夢裡出現的全是你微笑的模樣
你教我學會去給空白的畫面填上顏色
也讓我懂得什麼事都努力才能換來快樂
還記得摔得遍體鱗傷的時候我都沒有哭
可你的眼淚落在我的傷口那一幕
想對你說三千遍的媽媽我愛你
謝謝每次在迷茫的時候講故事給我聽
想對你說 一萬次我真的對不起
我知道有時候的任性會讓你偷偷哭泣
我多想 跟你坐在雲端俯看這個世界
握著你的手就這樣靜靜感受美好的一切
踏過曾經用汗水為我鋪下的路
前方的困難再多再痛我也義無反顧
長大了是時候該放了
過去漸漸都忘了
可你還是囑咐我 別再放棄或沮喪了
所以我每次想要離開就能看到你給的光
才讓我無所畏懼勇敢面對正視前方
不在你身邊的日子請一定照顧好自己
女兒要為了夢想不得不放棄陪伴的權利
別害怕我有壓力
有壓力才有出息
天空一定會放晴
想 牽著你的手
往前不回頭
未知的遠方
都為我照亮
微笑一起走
無助的時候
就算流眼淚
也不會天黑
牽著你的手
往前不回頭
未知的遠方
都為我照亮
微笑一起走
無助的時候
就算流眼淚
也不會天黑
在這二十年裡經歷過生死的分離
也吸取了一些被欺騙的教訓
走到今天越是明白只有你一直不離不棄
那些掙扎讓我更加學會如何去珍惜
面對以後的日子也會有些恐懼
偶爾也會感到焦慮也不敢和你再多說一句
曾經的你付出一切讓我變得開朗
現在的我能否替你把難過都阻擋
有太多的關心太多的機會就這樣隨年齡飄散
希望會獲得超能力把我們的時間放慢
不留下任何遺憾
可以笑得肆無忌憚
要相信幸福一定是我們的最後一站
這些年一起流過的淚真的太多太多
多得已經足夠把我們整個世界都淹沒
還好做了決定不再不再得過且過
彌補了犯下的錯
想 牽著你的手
往前不回頭
未知的遠方
都為我照亮
微笑一起走
無助的時候
就算流眼淚
也不會天黑
牽著你的手
往前不回頭
未知的遠方
都為我照亮
微笑一起走
無助的時候
就算流眼淚
也不會天黑
牽著你的手
（我想牽著你的手）
往前不回頭
未知的遠方
都為我照亮
（你為我照亮）
微笑一起走
無助的時候
就算流眼淚
也不會天黑
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愛，是一生的課題，我們失重在愛與不愛的天秤上，無論對的錯的，那全是愛。
王牌作詞人、資深媒體人何厚華老師說過：「愛 是一生的課題。」
曾經瀕臨死亡看淡生死的何厚華老師，在病痛中重新審視對愛的理解和感受，歷經時間與傷痕淬鍊而成的文字，在陳威全歌聲的詮釋下，訴出愛裡的深刻與脆弱，反映現代人對於愛情的嚮往和恐懼，在愛與不愛之間徘徊拉扯。落在旋律裡的琴聲，彈奏出的是失重愛情裡的孤獨，而在新專輯中嘗試加入弦樂的陳威全，與新生代編曲人溫奕哲，以旋律勾勒出愛裡的千絲萬縷，我們都是在愛裡傷過的陌生人，擦身而過卻忘了愛情的真實模樣。
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全是愛
詞：何厚華
曲：陳威全
轉身後的你 偷偷在哭泣
此刻世界都屏住呼吸 窗外剛好下起了雨
總是明明還在意 卻心口不一
寧願選擇自己委屈 直到最後拉開距離 Oh~
心拋到外太空 因為愛你而失重
相愛卻不能夠在一起 我該如何詮釋愛
留下怎樣的證據才能夠證明它曾存在
我們都是受過傷的小孩 已經忘了該把心打開
用盡多少的力氣 才換來你的明白
所有那些關於我和你 好的壞的全是愛
還會傻傻的困在愛裡只因為不想分開
如果將兩顆心綁在一起 就可以不再受到傷害
你是不是就願意 和我一樣相信愛
如果將兩顆心綁在一起 就可以不再受到傷害
那些關於我和你 錯的對的全是愛
陳威全官方粉絲專業: https://www.facebook.com/Vchuan
愛是一人一半的包容和體諒，命中註定的兩個人，以二分之一的愛完整彼此，無論喜樂貧窮陪伴一生。
陳威全與金獎寫詞人姚若龍老師首次溫暖合作，細膩譜出關於樸實愛情的動人之處。
姚若龍老師以貼近生活的文字，堆疊穿插點出維繫感情靠得不是甜言蜜語，能夠相知相惜、體諒包容才是最難得的幸福不二法門。原來愛不是只有一方完整付出掏空所有，而是兩個人共同經營相互承受，才得以完成與完整。MV更邀來陳威全生命中的第一女主角 - 老婆Jenny入鏡，從開拍時兩人的僵硬羞澀到後來的甜蜜擁抱、親貼臉頰咬耳朵的小動作頻繁，溫暖樸實的感情自然流露，這是一首陳威全送給老婆的溫暖情歌，更與天底下有情人共勉之。
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兩個人
詞：姚若龍
曲：陳威全
大環境不景氣 那我就更用心
再苦也努力絕對不委屈了妳
妳偶爾有情緒 無條件地讓妳
從沒忘記答應好好照顧妳
綁住的兩個人 用真情 互相完整
牽手的兩個人 讓心靈 暖和豐盛
不認輸的一個人 不求和的一個人
變成了會替彼此想的我們
綁住的兩個人 用珍惜 學會容忍
不介意承認愛得比妳還深
就讓妳保持純真
讓我更成熟呵護妳一生
瞭解妳很細膩 會在乎小事情
做什麼都要考慮妳感受才行
妳感性又貼心 憂慮藏成秘密
就怕給我壓力讓我怪自己
數過星辰 擁抱清晨 愛更深
持續沸騰 吻一生
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