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測驗結果A.運動上衣搭配耳罩耳機😃：行動式音響
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會盡量維持「活動」像健身房、游泳，體態很重要!
這些是和自己自在相處的時間，自由對你來說很重要，
嚮往無拘無束的生活，很能夠享受孤獨...
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誠品生活 eslite spectrum
直到生活中碰到困境，在低潮谷底裡，才看見自己是多麼緊張地想用各種方式解決。內心那股向外對抗的力量，讓我失控，直到一次看清了這個模式行為，才開始接納與臣服。
我不再對挫敗貼上失敗者的標籤，不再對逆境感到焦慮。那一刻我突然掉下眼淚，知道這時才算懂什麼叫「愛自己」。
我們意氣風發時很容易做到，但是當人生進入黑暗的時期，就必須很誠實地面對，這時還願不願意陪自己慢慢走過？這樣的愛自己，如大樹的壯根深深扎向土地般穩健可靠，長出的每一片綠葉都在吟唱生命的平安樂章。你這條愛自己的路走多遠了？如果開始學習接納最低谷的那個你，那麼恭喜，愛的心門你將有鑰匙可以親自打開。
取自《為愛情造新命》
*****************************
人就是這樣，過於忙碌，就會忘掉自己。
接下來在不到一個月的時間內，台灣的北、中、南、東部，都即將會再跑一遍。其實想到就腳軟，畢竟我實在不是陽光少男。
可是，我是真的很開心，因為我喜歡跟不同的朋友進行討論。像這次到花蓮，光是交通時間就6、7個小時，但只能講約40分鐘，想到就遺憾。但看到這次來參與的朋友們哭成一片，又覺得能讓人的情緒能流動，像做了一件好事。
尤其朋友說，花蓮很少有人講這種主題，相關資訊也不多。心裡暗暗覺得，旅途的勞累，也就不算什麼了。
我記得版面上的朋友交代，沿路上望著海洋。大概是在宜蘭吧，海浪洶湧，不太平靜。
我的心也一直掛念著還沒回的留言，各位朋友如果有注意到，這段時間留言的數量也有明顯增加。或許，我看到的外境，是內境的投射吧！
我算是相當愛自己的人，我也很清楚這樣奔波，意義在哪裡。但我也明白，這樣的生活即便有成就感，我接下來也得要留白，跟自己獨處的時間不能忘懷。
我確實感覺到，我內在的能量越來越強大，我很喜歡正在工作中的自己。不過，再怎麼樣，這些都是小我在玩的遊戲，我的心有些靜不下來，比較難以回到高我的狀態。
當我失去了對自己的觀照，我也跟自己開始疏離。作者所提的愛自己，每一項都試著跟自己貼近。
但不管在什麼狀態，我一直都相當感激。我正做著我喜歡的事，把自己忘了，其實也好像不是不行！
祝福您，能樂在工作，但也懂得把時間還給自己！
*****************************
練習愛自己的八個清單
【文/ 皮爾斯夫人（林家羽）】
這裡列下的「練習愛自己的八個清單」，每列一個我都會自問，這個內容對我來說是不是「剛剛好」。所謂剛剛好，就是處在可以享受生活，但又不會被小我主宰失控的一種深刻的生活滿足感。這樣的自愛練習通常會有另一種快樂幸福的明晰層次。由於我已處在婚姻狀態中，所以列下的清單也都是目前生活上，實行起來不僅可以支持到自己，也能兼顧、支持家庭生活。
1. 建立專屬於自己的運動習慣與風格
關於身體健康，我的運動計畫分為陰（瑜伽）陽（健身運動）兩部分，一周裡瑜伽跟健身運動輪流穿插，瑜伽的拉筋調理讓氣運行在五臟六腑，每回練習完都明顯感受到心情愉悅、輕盈放鬆的能量。而到健身房則做全身肌肉群的輕、中度訓練，運動完每每感受到一股陽性的自信力量。養成專屬的運動習慣，自己最明顯的改變是，生活與工作都更有活力，對於進行中的工作也獲得更持續的專注力與耐力。
2. 讓自己吃得更健康
要讓自己吃得更健康，就是以愛的能量來烹飪，當我們依著愛與歡喜烹煮，食物的能量將提高很多倍。另外用餐前閉眼十秒，安靜謝謝盤中的食物，感謝蔬食裡經手的許多陌生人，都可以為食物帶來轉化的能量。然後於進食時刻意用慢速度進食，身體的細胞就會回應共振，這是我對如何讓自己吃得更健康的真實體會。
3. 身體專屬的淨化假期
每一年我都會安排一個專屬於自己的淨化假期，這個假期沒有先生與兒子，只跟自己在一起，也許是內觀、或是斷食僻靜、或瑜伽工作坊。對於有家庭的我來說，愛自己也意味著，將家庭關係照顧好之餘，每年一定要刻意留時間給自己，這十天裡我可以暫時卸下生活角色，單純回到自己心內。透過淨化之旅，透過刻意跳開固有生活，因為距離與切割，我們將有機會遇見另一個自己，也會重新感知感念生活中所擁有的一切。
4. 為生活空間淨化
淨化自己居住的生活空間，是讓身心再度緩慢下來的至簡通道，帶著愛與虔敬的心來清潔房子，身體勞動兩個小時，內心漸漸盈滿平安與喜樂甘味。打掃過程中，我習慣將家中每個窗戶打開，清潔打掃後，用線香或水氧機的香氛潤澤空間每個角落。聽著播放的自然音樂，安靜坐在客廳裡，與空間連結並表達感謝。為自己的空間淨化，透過那一份對自己外在居住空間的愛護清潔，也會為自己內在整頓出一個心的美麗花園，一個越懂愛自己的人，你一定會發現她們都有一處盈滿馨香的家園。
5. 不定期的大小旅行
旅行時，比較容易將日常身分卸下、跳脫世俗，重新將自己打造一次。而旅程裡，每日意想不到的新奇的人、事、物，為我們奉上新思維新衝擊，這些珍奇的經驗，都需要大膽跳脫生活既有的版圖，才得以相遇。練習到一個新的國度旅行，等於是練習愛自己的過程，因為我們透過旅行的離開，往另一個更豐富多元的自己走去。甚至慢慢感知到愛的擴大，開始學會跟一個新的城市戀愛，將樹、花、大山、大海全當成戀愛的對象，在旅程裡共舞歡笑著。
6. 認清工作背後的驅動力
即使工作是你有熱情或可以發揮長才的事，但總有那麼一天會碰到瓶頸，發現熱情被熄滅了。這時如何走下一步路來突破自己，重新找回那個愛上工作的自己呢？關於這點，我覺得思考清楚工作背後的驅動力到底是什麼相當重要。我是時下最流行的斜槓族，工作項目包含瑜伽教學、寫作、廣播、帶旅行團，大概都扣緊著三個驅動力。第一個驅動力是這些工作讓我擁有足夠金錢，達到經濟自由。第二個驅動力是，這些工作滿足了自我實現的成就感。第三個驅動力是，所做的每一份工作，都帶給我與他人美好的生命意義。
7. 接納自己生命每個階段的谷底
愛自己已經變成時下心靈書籍最常看到的一句話，我也浸潤在身心靈書籍裡十多年，卻意外發現原來頭腦認知的愛自己，並不是真的愛自己。買新衣、做按摩、去度假或跟姊妹淘上館子享受美食……這些很外層的愛自己不是不能做，但只能短暫提供心情抒解。我也曾將它們當成是愛自己的延伸，直到生活中碰到困境，在低潮谷底裡，才看見自己是多麼緊張地想用各種方式解決。內心那股向外對抗的力量，讓我失控，直到一次看清了這個模式行為，才開始接納與臣服。
我不再對挫敗貼上失敗者的標籤，不再對逆境感到焦慮。
那一刻我突然掉下眼淚，知道這時才算懂什麼叫「愛自己」。我們意氣風發時很容易做到，但是當人生進入黑暗的時期，就必須很誠實地面對，這時還願不願意陪自己慢慢走過？這樣的愛自己，如大樹的壯根深深扎向土地般穩健可靠，長出的每一片綠葉都在吟唱生命的平安樂章。你這條愛自己的路走多遠了？如果開始學習接納最低谷的那個你，那麼恭喜，愛的心門你將有鑰匙可以親自打開。
8. 花時間享受自己的興趣嗜好
某位從事藝術治療的朋友曾經跟我說：「學齡前的小孩最需要的只有三件事──畫畫、唱歌與跳舞。盡情讓孩子去畫畫、去跳舞、去唱歌，孩子們就可以擁有一個身心健康快樂的童年，孩子的天性就是透過畫畫、跳舞及唱歌這些玩樂遊戲，開心地探索自己。」其實大人也一樣，花時間享受自己的興趣嗜好，肯定會讓我們情不自禁愛上自己。因為當你全然沉浸在興趣裡，那道關於美的心窗會為你打開，從那裡我們將領略到更多關於欣賞自己，禮讚生活的恩寵。從那裡我們知道，愛自己意味著學習讓生活如一首美妙的歌，如玫瑰的嬌豔美麗。當我們是那樣活著的時候，這個世界也將因為我們而美好。
這份練習愛自己的八個清單，我每半年或一年就會重新檢視，透過生命的開展進行不同的變化！如何呢，不妨找個時間也為自己列下量身訂做、讓你怦然心動的「剛剛好」清單吧。
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以上文字取自
為愛情造新命：扭轉關係體質，成為幸福好命女
https://www.books.com.tw/products/0010837576
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相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
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我不再對挫敗貼上失敗者的標籤，不再對逆境感到焦慮。那一刻我突然掉下眼淚，知道這時才算懂什麼叫「愛自己」。
我們意氣風發時很容易做到，但是當人生進入黑暗的時期，就必須很誠實地面對，這時還願不願意陪自己慢慢走過？這樣的愛自己，如大樹的壯根深深扎向土地般穩健可靠，長出的每一片綠葉都在吟唱生命的平安樂章。你這條愛自己的路走多遠了？如果開始學習接納最低谷的那個你，那麼恭喜，愛的心門你將有鑰匙可以親自打開。
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接下來在不到一個月的時間內，台灣的北、中、南、東部，都即將會再跑一遍。其實想到就腳軟，畢竟我實在不是陽光少男。
可是，我是真的很開心，因為我喜歡跟不同的朋友進行討論。像這次到花蓮，光是交通時間就6、7個小時，但只能講約40分鐘，想到就遺憾。但看到這次來參與的朋友們哭成一片，又覺得能讓人的情緒能流動，像做了一件好事。
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【文/ 皮爾斯夫人（林家羽）】
這裡列下的「練習愛自己的八個清單」，每列一個我都會自問，這個內容對我來說是不是「剛剛好」。所謂剛剛好，就是處在可以享受生活，但又不會被小我主宰失控的一種深刻的生活滿足感。這樣的自愛練習通常會有另一種快樂幸福的明晰層次。由於我已處在婚姻狀態中，所以列下的清單也都是目前生活上，實行起來不僅可以支持到自己，也能兼顧、支持家庭生活。
1. 建立專屬於自己的運動習慣與風格
關於身體健康，我的運動計畫分為陰（瑜伽）陽（健身運動）兩部分，一周裡瑜伽跟健身運動輪流穿插，瑜伽的拉筋調理讓氣運行在五臟六腑，每回練習完都明顯感受到心情愉悅、輕盈放鬆的能量。而到健身房則做全身肌肉群的輕、中度訓練，運動完每每感受到一股陽性的自信力量。養成專屬的運動習慣，自己最明顯的改變是，生活與工作都更有活力，對於進行中的工作也獲得更持續的專注力與耐力。
2. 讓自己吃得更健康
要讓自己吃得更健康，就是以愛的能量來烹飪，當我們依著愛與歡喜烹煮，食物的能量將提高很多倍。另外用餐前閉眼十秒，安靜謝謝盤中的食物，感謝蔬食裡經手的許多陌生人，都可以為食物帶來轉化的能量。然後於進食時刻意用慢速度進食，身體的細胞就會回應共振，這是我對如何讓自己吃得更健康的真實體會。
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每一年我都會安排一個專屬於自己的淨化假期，這個假期沒有先生與兒子，只跟自己在一起，也許是內觀、或是斷食僻靜、或瑜伽工作坊。對於有家庭的我來說，愛自己也意味著，將家庭關係照顧好之餘，每年一定要刻意留時間給自己，這十天裡我可以暫時卸下生活角色，單純回到自己心內。透過淨化之旅，透過刻意跳開固有生活，因為距離與切割，我們將有機會遇見另一個自己，也會重新感知感念生活中所擁有的一切。
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#台灣FUNUP90秒：從小吃到大的三味食堂，十年如一日，CP值爆表，難怪吸引不少外國遊客！這裡因為不能訂位，所以告訴大家一個小tips，開店前店家會放一個表格在現場，先去填表就可以到處晃晃，到開店時間到再回現場等叫號就可以囉 #Tag刺身重度者的朋友吃起來～
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
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IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
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台灣7-11X達美樂 披薩現點現做：https://youtu.be/DHycRHD0fd8
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#台灣FUNUP90秒：台北來到膩了？告訴你點不一樣的地方！只想悠哉的朋友，青立方是景觀咖啡廳，特色是紅磚拱牆和美景，重點是座位超多假日去也不一定會客滿，適合說走就走啊～想順便運動運動的朋友，在斷崖瀑布旁的銀河洞真的是超美秘境，當之無愧，而且交通還算方便喔～ #快Tag需要台北懶人包的朋友們～
青立方
地址：新北市新店區銀河路98號
電話：02 2217 8768
時間：10:30～18:00
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵：https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯：https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品：https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區：https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅：https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
人氣100 閨蜜來一杯燒酒吧：https://youtu.be/H5xuDFTTYJI
士林夜市按摩懶人包：https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首：https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點：https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷：https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一： https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包：https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒：https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0：https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗：https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
周杰倫昆凌咖啡廳 寵物X電競：https://youtu.be/zvYvI05LSeo
台灣7-11竟然有健身房：https://youtu.be/GP2Yh5fFBsY
台北文青旅店 夾腳拖的家：https://youtu.be/85fG7JVmepU
浣熊出沒 洗衣店X文青咖啡廳：https://youtu.be/NC_VvexTlRE
台北三大廟攻略 求姻緣財運：https://youtu.be/b62LGK_lwJA
全新誠品南西 樓層重點搶先看：https://youtu.be/xTrgXJ-gDv0
台北2家神秘地下酒吧：https://youtu.be/FkySFpckEb8
帶你找民間高手兩種滷肉飯：https://youtu.be/jVgg9piw2D8
你會分泡泡冰 綿綿冰 剉冰嗎：https://youtu.be/pIGKwrbKGH4
破解台灣熱炒店奇妙菜名：https://youtu.be/cujzdS3q6dI
高級沙龍般的台幣三百快剪：https://youtu.be/8sbXrjfcMps
台北圓山站 文青半日遊：https://youtu.be/DxZQPWtmeHw
北投半日遊 圖書館 拉麵 地熱谷：https://youtu.be/_Hb9WzSR_kA
必比登推薦 0觀光南機場夜市：https://youtu.be/KCn815VRppA
平價高級和牛 豪華附餐任吃：https://youtu.be/t211w8lU0MM
昔日艋岬 剝皮寮＋華西街夜市：https://youtu.be/Ytl72bYfzCY
2018 新北歡樂耶誕城必看燈飾：https://youtu.be/DULA9pR6WBk
秋冬必賞 苗栗落羽松秘境：https://youtu.be/XTj4PNueijk
北投隱藏景點 得建築獎的仙氣禪寺：https://youtu.be/YyiK8hPcVU0
隱藏版 台北前三麻辣鍋八條老宅：https://youtu.be/UMfsq6H3ts0
陽明山 舊美軍宿舍改建星巴克：https://youtu.be/H6cyrOHV6RA
淡海輕軌遇見幾米 周邊攻略：https://youtu.be/z8V3v90OT1k
台北微風南山 盛大開幕搶先逛：https://youtu.be/Ta5r5iIrzCw
台北華山未來市 文青新去處：https://youtu.be/KkPd_ppuVXQ
草莓控必吃！微風南山三大日本甜點：https://youtu.be/KnLI_tkjynE
世界最濃抹茶&東京牛奶起司霜淇淋：https://youtu.be/hYJNHSWPYdk
不住宿純泡湯 加賀屋文藝之旅：https://youtu.be/jSx2q3opa18
日勝生加賀屋 專屬管家服務 :https://youtu.be/mCeWDlESSbM
台灣7-11X達美樂 披薩現點現做：https://youtu.be/DHycRHD0fd8
兩款必吃珍珠美食：https://youtu.be/Zd5NQlaIH-I
舒服氣息 童話故事甜點套餐：https://youtu.be/8eRqUfXzBno
陽明山海芋農場攻略：https://youtu.be/hsnGOZzyW-8
這四家小籠包大比拼：https://youtu.be/HOe8k9mnIaU
五萬人參與 白沙屯媽祖進香：https://youtu.be/Q7jxf42v_WU
台北必知的兩個賞櫻點：https://youtu.be/agaO0JH2ktQ
米其林必比登 阿城鵝肉：https://youtu.be/FHj3KeXiUMs
西門特蒐 三家人氣早午餐：https://youtu.be/P1Nwg1eDUZA
老市場X文青 人少新景點：https://youtu.be/y33vKHrD-4I
這三家台北咖啡廳真奇怪：https://youtu.be/2hgHu6d2qFE
必看繡球攻略 浴缸裡看花：https://youtu.be/iyAH7a8yzJg
直擊情趣旅館 台灣摩鐵：https://youtu.be/JyrpgsJXyx0
玩出淡水新景點 大推觀景咖啡廳：https://youtu.be/LPm2KEj0RD0
宜蘭有房俾你睇 不用早起睡到兩點：https://youtu.be/2zR_q6rzJzM
台中老爺行旅 夢幻星光房含高鐵票：https://youtu.be/lvT5k0785vY
宮原眼科第二 台中三個華麗新景點：https://youtu.be/qkFdsyVUktM
台東熱氣球節 三日行程包：https://youtu.be/82ALpy7Z_Cg
全台最美飯店 嘉義無邊際泳池：https://youtu.be/1_thbk2qs2c
嘉義3景點 阿里山日出到底有多美？https://youtu.be/SLlOddMn3A4
微迷野林咖啡廳 和鱷魚的親密接觸：https://youtu.be/MT7iNZiB2Qg
台灣公屋 過千呎約港幣200萬：https://youtu.be/F1vrHgMiXkw
西門超巨生魚片 CP值爆表：https://youtu.be/-frr-mBrDkM
五千萬的書店 180天限定展：https://youtu.be/zdG4gOyJqgo
閨蜜繽紛一夏 下午茶甜點美食：https://youtu.be/NQ7THtSvRFs
超商人氣冰棒大比拼：https://youtu.be/DVxV_5RhkxU
桃園地景藝術節懶人包：https://youtu.be/4b-Cu0gEqhI
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#台灣FUNUP90秒：基隆聽起來很遠，但其實交通非常方便，車程只要半小時啊！！從圓山站出發，搭乘9006公車，單程TWD$60就直接到廟口附近囉～這集介紹和平島附近的網美景點和咖啡廳，讓大家chill著吃喝玩樂！ #快Tag閨蜜開發新地點～
圖們咖啡
地址：基隆市中正路551號
電話：02 2462 8727
時間：11am~8pm / 週四公休
節目重溫：
台北巷弄 秘氏咖啡：https://youtu.be/0i2csutHiVI
信義區貨櫃市集（上篇）：https://youtu.be/oM7dFdqi0N0
信義區貨櫃市集（下篇）：https://youtu.be/eD411zYgBjc
台北最Q甜點扭蛋機：https://youtu.be/fcVI2ybZHXE
台北捷運有水游：https://youtu.be/40haCIhGwLM
文青一日 踩單車、追夕陽（上篇）：https://youtu.be/fUPiCxCilfg
台南超狂巨型扭蛋機：https://youtu.be/OOCxW6WuioY
文青一日 台北大稻埕（下篇）：https://youtu.be/XZ8xUWW89oA
深夜裡的法國手工甜點：https://youtu.be/Ji_wEFJ8kLg
北台灣最大的樹林夜市：https://youtu.be/uWB_A5o5JHM
海外首間鬆弛熊 / 拉拉熊主題茶屋：https://youtu.be/OyOk0JASpUk
閨蜜首選，台北新開幕夢幻飯店：https://youtu.be/9d4SV6Y8HWE
台南特輯1 西班牙油條：https://youtu.be/muJTSOuJbUA
台南特輯2 早晚必吃小食：https://youtu.be/-RByBTGVWYU
台南特輯3 舒芙蕾厚鬆餅：https://youtu.be/5V8FXc9BwQA
必去！古早味特色酒吧：https://youtu.be/mR1cFi5YHDM
超美視覺系甜點！抹茶控必吃：https://youtu.be/_yckyoZBdbw
創意美式彩色漢堡：https://youtu.be/dRooFj5czkA
全台獨家！必喝生蠔香檳：https://youtu.be/jcWm_YKxjFQ
台南特輯4 巷弄古早味料理：https://youtu.be/ttbQ3f9jeEA
台北市區免稅店shopping攻略：https://youtu.be/FtB10Y6rMl4
台南特輯5 穿旗袍逛巷弄：https://youtu.be/xbVsaOeZtnQ
京站新開幕，超療癒手作甜點：https://youtu.be/MFjptqS8aag
IG超人氣創意料理「她的餐酒」：https://youtu.be/hP-IsjwsQd4
古早味老店 吃冰吃鍋一次滿足：https://youtu.be/dferR9JdTcM
台灣魂法式大餐：https://youtu.be/a1KexbiblCY
曼谷紅到台灣，Nara Thai超奇妙料理：https://youtu.be/N5STsvium1A
超商特輯1 五大期間限定甜點：https://youtu.be/hvnaW34oNaE
超商特輯2 盤點七大零嘴：https://youtu.be/ecuSuyTf2JU
全台最美，玻璃屋星巴克喝啤酒：https://youtu.be/BpVgn3_Wq58
經典必知！台北人宵夜吃什麼？：https://youtu.be/YzLPDc2bkqQ
15分鐘帶你登象山，俯瞰台北101：https://youtu.be/MxAS8Db314k
IGable1 夢幻華麗爛醉咖啡：https://youtu.be/-vqs2d_tw5s
IGable2 超多照相位網美店：https://youtu.be/j_76WHfvrW8
IGable3 朝聖歐風泰北菜Thai J：https://youtu.be/PFvIh9BYRdQ
巷弄隱藏版輕食 複合日式老屋：https://youtu.be/5pjjiucDfHM
食尚玩家認證 你不知道的士林早餐老店：https://youtu.be/qhE2SnSTYxY
必比登推薦 特殊口味牛肉麵：https://youtu.be/61FrJ6fkm1k
台灣人喝什麼 香港沒有的四大手搖杯：https://youtu.be/ZwocYb5b7Hw
夏日特輯 市中心四家特色冰品：https://youtu.be/g_GSSLUxE64
自由 就在市中心的草原自治區：https://youtu.be/xfFY_WWo9Bs
復古格調 珍珠奶茶鬆餅：https://youtu.be/Ps2VX3seXLQ
人氣100 閨蜜來一杯燒酒吧：https://youtu.be/H5xuDFTTYJI
士林夜市按摩懶人包：https://youtu.be/xJjxCHIsqok
台中特輯1 法式甜點榜首：https://youtu.be/_5qAztG184I
台中特輯2 超精緻法式甜點：https://youtu.be/o3mYltidZ6U
台中特輯3 今期最夯 打乳酪 去感傷：https://youtu.be/YBI0RZnjtLE
買彩券做公益 一起旺一： https://youtu.be/g4XXmEV5e9k
各家比一比 客運懶人包：https://youtu.be/AebouC44Vl8
松菸誠品 浪漫親手做銀戒：https://youtu.be/L3ooy3r0DfQ
香港設計師打造全新麥當勞2.0：https://youtu.be/UnobYEhXCtw
浪浪別哭 吃飯還可以幫助貓狗：https://youtu.be/tVGqIUYAAK4
周杰倫昆凌咖啡廳 寵物X電競：https://youtu.be/zvYvI05LSeo
台灣7-11竟然有健身房：https://youtu.be/GP2Yh5fFBsY
台北文青旅店 夾腳拖的家：https://youtu.be/85fG7JVmepU
浣熊出沒 洗衣店X文青咖啡廳：https://youtu.be/NC_VvexTlRE
台北三大廟攻略 求姻緣財運：https://youtu.be/b62LGK_lwJA
全新誠品南西 樓層重點搶先看：https://youtu.be/xTrgXJ-gDv0
台北2家神秘地下酒吧：https://youtu.be/FkySFpckEb8
帶你找民間高手兩種滷肉飯：https://youtu.be/jVgg9piw2D8
你會分泡泡冰 綿綿冰 剉冰嗎：https://youtu.be/pIGKwrbKGH4
破解台灣熱炒店奇妙菜名：https://youtu.be/cujzdS3q6dI
高級沙龍般的台幣三百快剪：https://youtu.be/8sbXrjfcMps
台北圓山站 文青半日遊：https://youtu.be/DxZQPWtmeHw
北投半日遊 圖書館 拉麵 地熱谷：https://youtu.be/_Hb9WzSR_kA
必比登推薦 0觀光南機場夜市：https://youtu.be/KCn815VRppA
平價高級和牛 豪華附餐任吃：https://youtu.be/t211w8lU0MM
昔日艋岬 剝皮寮＋華西街夜市：https://youtu.be/Ytl72bYfzCY
2018 新北歡樂耶誕城必看燈飾：https://youtu.be/DULA9pR6WBk
秋冬必賞 苗栗落羽松秘境：https://youtu.be/XTj4PNueijk
北投隱藏景點 得建築獎的仙氣禪寺：https://youtu.be/YyiK8hPcVU0
隱藏版 台北前三麻辣鍋八條老宅：https://youtu.be/UMfsq6H3ts0
陽明山 舊美軍宿舍改建星巴克：https://youtu.be/H6cyrOHV6RA
淡海輕軌遇見幾米 周邊攻略：https://youtu.be/z8V3v90OT1k
台北微風南山 盛大開幕搶先逛：https://youtu.be/Ta5r5iIrzCw
台北華山未來市 文青新去處：https://youtu.be/KkPd_ppuVXQ
草莓控必吃！微風南山三大日本甜點：https://youtu.be/KnLI_tkjynE
世界最濃抹茶&東京牛奶起司霜淇淋：https://youtu.be/hYJNHSWPYdk
不住宿純泡湯 加賀屋文藝之旅：https://youtu.be/jSx2q3opa18
日勝生加賀屋 專屬管家服務 :https://youtu.be/mCeWDlESSbM
台灣7-11X達美樂 披薩現點現做：https://youtu.be/DHycRHD0fd8
兩款必吃珍珠美食：https://youtu.be/Zd5NQlaIH-I
舒服氣息 童話故事甜點套餐：https://youtu.be/8eRqUfXzBno
陽明山海芋農場攻略：https://youtu.be/hsnGOZzyW-8
這四家小籠包大比拼：https://youtu.be/HOe8k9mnIaU
五萬人參與 白沙屯媽祖進香：https://youtu.be/Q7jxf42v_WU
台北必知的兩個賞櫻點：https://youtu.be/agaO0JH2ktQ
米其林必比登 阿城鵝肉：https://youtu.be/FHj3KeXiUMs
西門特蒐 三家人氣早午餐：https://youtu.be/P1Nwg1eDUZA
老市場X文青 人少新景點：https://youtu.be/y33vKHrD-4I
這三家台北咖啡廳真奇怪：https://youtu.be/2hgHu6d2qFE
必看繡球攻略 浴缸裡看花：https://youtu.be/iyAH7a8yzJg
直擊情趣旅館 台灣摩鐵：https://youtu.be/JyrpgsJXyx0
玩出淡水新景點 大推觀景咖啡廳：https://youtu.be/LPm2KEj0RD0
宜蘭有房俾你睇 不用早起睡到兩點：https://youtu.be/2zR_q6rzJzM
台中老爺行旅 夢幻星光房含高鐵票：https://youtu.be/lvT5k0785vY
宮原眼科第二 台中三個華麗新景點：https://youtu.be/qkFdsyVUktM
台東熱氣球節 三日行程包：https://youtu.be/82ALpy7Z_Cg
全台最美飯店 嘉義無邊際泳池：https://youtu.be/1_thbk2qs2c
嘉義3景點 阿里山日出到底有多美？https://youtu.be/SLlOddMn3A4
微迷野林咖啡廳 和鱷魚的親密接觸：https://youtu.be/MT7iNZiB2Qg
台灣公屋 過千呎約港幣200萬：https://youtu.be/F1vrHgMiXkw
西門超巨生魚片 CP值爆表：https://youtu.be/-frr-mBrDkM
五千萬的書店 180天限定展：https://youtu.be/zdG4gOyJqgo
閨蜜繽紛一夏 下午茶甜點美食：https://youtu.be/NQ7THtSvRFs
超商人氣冰棒大比拼：https://youtu.be/DVxV_5RhkxU
桃園地景藝術節懶人包：https://youtu.be/4b-Cu0gEqhI
新北秘境 青立方銀河洞半日遊：https://youtu.be/jGN53GErTbw
先爆炒的石頭火鍋 你吃過嗎：https://youtu.be/mGpo62qx1go
米其林餐盤推薦 五百有找：https://youtu.be/4Fiatok7Zlo
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誠品行旅健身房 在 [心得] 台北．信義區．誠品行旅經典客房(專案價) - 看板Hotel 的八卦
住宿名稱：誠品文旅／eslite hotel
入住時間：2021年12月26日～2021年12月27日，1晚
住宿地址：台北市信義區菸廠路98號
住宿電話：(02)66262888
住宿房型：經典客房(二小床/活動專案) 800元/1房/1晚(房型房價之服務費)
公共設施：餐廳、咖啡廳、健身房、會議室
心得介紹：
沒有吵人音樂完整圖文並茂版：https://reurl.cc/oeLayl
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全文開始
文章封面照片：年底用特休+用誠品發票住上一晚「誠品行旅」經典客房享受信義區市景
2015年誠品行旅正式在松山文創園區開幕
已經開業6年多的「誠品行旅」我始終只聽聞沒有走進去過
頂多就在誠品生活松菸店久久進去那麼幾次
偶爾特地去看展覽路過飯店周邊
僅作為一個商場逛街的概念
剛好今年8月誠品推出「誠品發票變現金」活動
讓喜歡在誠品消費的友人更加愛去買東西
因而我也成為活動專案的受益人之一
但我只是去住宿享受「誠品行旅」的舒適臥室與硬體設備
本篇「誠品行旅」專案住宿是我第一次在松菸待最久的時刻
用住宿體驗精華地段的靜謐空間
更是難得可貴寒流來襲濕冷體驗
將分為以下項目分類介紹
＊ 住宿專案說明
＊ 地理位置
＊ 周邊空間與機能
＊ 飯店大廳與入住手續
＊ 經典客房介紹
＊ 3樓健身房設施
＊ The Chapter Cafe晨光早餐
＊ 黑卡會員專屬餐飲空間 eslite premium：by誠品生活松菸店
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《誠品行旅：住宿專案說明》
這次住宿用誠品會員專屬的「誠品發票變現金」活動
活動期間限指定門市的當日發票消費累計(單張/累計3張)達標即可向「誠品行旅」專案訂
房
每日限量20間，當日訂房額滿恕無法提供預訂或延長折抵期限
最後入住期限至2021.12.28止
專案共有4種房型，相對的房價就是要累計的發票金額
＊ 雅緻客房NT$6,000+10%
＊ 經典客房NT$8,000+10%
＊ 行政套房NT$10,000+10%
＊ 行政家庭房NT$13,000+10%
友人在某日在誠品生活南西店消費累積達標8,000元
於是乎馬上訂購專案來住宿
可惜只能訂到年底的12/26(日)住宿，且不用額外加價(週五及週六須外加1,500元)
住宿只需要支付現金(或刷卡)房價的10%服務費
也就是800元即可住到一晚住宿
專案皆附雙人早餐，不包含免費停車服務
以會員來說，這個活動相當划算等於門市消費送住宿
難怪友人時不時問我要不要去誠品買東西
=======================
《誠品行旅：地理位置》
「誠品行旅」的地理位置相信大家眾所皆知
位在台北頗具爭議的新地標「台北大巨蛋」後方松山文創園區
一個與世無爭般的環境內
更是一處充滿展覽與文創概念的所在地
周邊鄰近信義區百貨商圈密集度最高的地方
不管是check in/out之前或之後，都有絕佳好去處
在交通方面搭乘台北捷運藍線「國父紀念館站」或「市政府站」皆能徒步抵達
我比較喜歡搭到市公車到「聯合報站」下車徒步前往
從忠孝東路走至松山文創園區約5~8分鐘
懶鬼則可以選擇搭乘計程車直接載到飯店大門口
不管怎樣交通算是便利
若剛好又拉著行李選擇走路會很賭爛這個路程就是了
周邊停車服務算是尚可
基於台北停車難尋且非公家停車位價位較高
像我不愛開車到台北的人依舊會選擇大眾運輸
不過「誠品行旅」有提供停車服務
入住飯店開車前往適合一家老小、行李較多、非買不可的朋友們
=======================
《誠品行旅：周邊空間與機能》
既然飯店位在松山文創園區想必逛街用餐也不難
誠品生活松菸店與誠品行旅為同一個建築
不過兩者之間並沒有聯絡道或快速通道
各為獨立營運的商業空間
松山文創園區內除了有商場型的誠品生活
另有展覽區域、松菸古蹟與園區內唯一全家便利商店(非24小時營業)
入住「誠品行旅」建議待在園區內較為便利
用緩慢的腳步駐留藝文
欣賞展覽或在商場內閒逛翻翻書籍
我覺得會比來去匆匆更有意思
=======================
《誠品行旅：飯店大廳與入住手續》
前往松山文創園區多次卻第一次走到「誠品行旅」
這才發現飯店大門居然位在市民大道方向
而不是園區的面向101的正面處
來到「誠品行旅」正好是寒流來襲
低溫挾帶著飄雨選擇徒步前往真的很狼狽
眼看飯店建築就在眼前
原來從忠孝東路走至飯店這麼遙遠...
走進飯店大廳頓時溫暖許多
內部空間就如同誠品生活般的有書卷味
號稱大廳擁有五千冊大型書牆的The Lounge
寬敞且各式沙發悠閒客席
就像是書店般供人隨心休憩
在尚未開放辦理入住前
不少住客選擇待在大廳沙發閒聊
點上大廳附屬咖啡廳話家常
咖啡廳提供飲料點心
儼然就是一間書香氣息的咖啡店
走至一處通道前往飯店櫃台
飯店櫃檯埋藏在角落深處
「誠品行旅」的大廳通道有點迂迴
好加在友人已有入住經驗不會帶我四處碰壁
抵達飯店已經午後三點多
幸虧咱們時間選得好直接辦理入住手續
依據「誠品發票變現金」活動規則須帶著之前的發票來到飯店
拿出發票與個人身分證作為登記
咱們入住「經典客房NT$8,000」需額外加10%
當下支付800元住房服務費與預刷押金2,000元(隔日退房無誤後不請款)
即可辦理把手續辦理完成
入住可得到一套房卡附2張磁卡、迎賓飲料券2張、消毒酒精隨身瓶1罐
飯店貼心的告知早餐時間、入住設施
接著即可帶著行李前往房間！
既然拿到迎賓飲料券，不如先到The Lounge換一換迎賓茶食
飲料是不怎麼好喝的梅子茶飲
另附一包不精緻的餅乾
這個迎賓表現得跟飯店質感完全兩馬子事
迎賓飲料採塑膠杯盛裝
裡面附上一顆泡許久梅肉腐爛剩果核的梅子
喝起來不算爽口也稱不上可口
有種就算不喝也不會怎樣的想法
早知道直接到房間去比較讓人滿意
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《誠品行旅：經典客房介紹》
飯店櫃檯前方通道即是客房電梯
設有3座大型電梯供住客使用
電梯數量夠且速度快
在尖峰時間不太需要等候太久
飯店3至13樓皆為客房樓層
15樓為人文客房，也就是比較貴且空間寬敞的房型
這次咱們被安排在10樓
算是中高樓層我很滿意
抵達10樓住宿樓層
梯廳空間寬敞無比
裝飾如同畫廊般的簡約自然
大面的落地窗與微透的燈光顯得柔和
依著指標尋找客房
咱們的「1001號房」位在建築右側邊間
也是我喜歡的邊邊角角較不受其他住客的干擾
相對是個安靜的區域
進入到房間先檢視「逃生路線圖」
該樓層設有10間客房，每間空間大小均為不等的坪數
「1001號房」為邊間且內部最為細長
樓層設有2座逃生梯，分別設在建築的左右兩側
加上客房樓層走道設計的寬敞無比適合行走不壅擠
從玄關開始走進室內
房間空間較細長因此玄關設置大型衣櫥勢必壓縮了玄關空間
只要門扇一打開，待在衣櫥前方反而會被卡住
所以衣櫥門除了睡覺我一律直接打開用來放置物品
衣櫥內部設計相當寬敞且用處很多
它的櫃體可放置行李箱且能懸掛許多衣物，尤其是冬日的外套與褲子
底部提供洗衣袋、室內拖鞋、鞋油、擦鞋布、提袋供住客使用
緊接著眼前即是開放式的衛浴空間
把洗手台面拉出在外頭
左右兩側分別為獨立的衛浴及廁所
雖為開放式的設計另設有一道雙開木門可用來隔出私密空間
獨立式的洗手檯面採用石面、金屬與木質元素
立面大型鏡子左右設有燈飾
櫃體各處皆有放置不同功能的毛巾、浴巾
入住「誠品行旅」房間內隨處可見免費瓶裝水
整個房間內共提供6罐
讓住客不用擔心渴死的問題
比較讓人驚豔的是洗手台抽屜內的dyson吹風機
敝人使用家電細心且簡單即可
難得可擁有一把dyson吹風機不得不好好洗個頭
再好好的吹上幾分鐘來呵護美髮
廁所位在左側擁有霧面玻璃獨立設施
空間內大量留空只有馬桶在那裏等待
馬桶是智能型的免治馬桶
加上見人就開便座給予溫暖
內部又明亮且舒適
在內上廁所都覺得很自在
另一側則是透明玻璃的淋浴間
淋浴間採石面打造出清新的空間
備品均為L'Occitane品牌同樣給人清新的沐浴質地
加上空間的美好與蓮蓬頭熱水很給力
在寒流來襲的時刻沖洗一番非常舒服
接著再躺在床上，啊斯！我都不想退房回家住了
內部設有一個寬大的浴缸
可惜咱們把時間留給隔壁商場、健身房以及床鋪
沒有太多時間讓自己泡在浴缸內
接著往臥室方向前進
位在衛浴門口旁設有一個Mini吧櫃體
抽屜內放置杯具、茶包與Nespresso咖啡膠囊
底部櫃子打開，裡面隱藏著一個冰箱
再往室內前進
根據官網資料來看「經典客房」內部包含衛浴有16坪
加上「誠品行旅」每間客房都擁有陽台
在台北的高級飯店的規模來說擁有陽台是多麼奢侈的事情
玄關地板與臥室地板分別採用瓷磚與墨綠色柔軟地毯
讓兩者區域有著不同的分隔
電視可惜以現今的家家有50吋以上薄型電視
相對臥室內的42吋高畫質電視已經不夠看
加上牆面寬廣潔淨更顯得電視稍小
不過電視內提供衛星電視服務、Youtube各式影音平台
對於喜愛串流的住客來說非常便利
而四周設置環繞Bose音響設備
看電視的音效非常過癮
電視下方櫃體可提供許多置物功能
角落的蓋子打開另有插座與電視相關插頭
眼前是兩小床與寬敞典雅風格的空間
挑高的空間感讓臥室一點都不覺得壓迫
床鋪之間僅留下棉被的空間
床鋪的大小我覺得尚可稱不算大
一個人躺在上面挺舒適且有一定柔軟度
躺起來很舒適尤其是洗完澡後
每床皆附兩顆軟硬不同的枕頭
左右兩側設有床頭間接燈具
另有一個按鈕是開啟設在天花板上的閱讀燈
床頭兩側皆有電力總開關與閱讀燈開關
可惜就是沒有電力插座
我想是希望住客少用3C產品多休息、看看風景吧
因此在床頭處找不到任何插座
咱們只能在電視櫃、Mini吧處找插頭充電
我很喜歡臥室內最內側的客廳區
左右兩側分別是沙發區與書桌
倚靠在大型落地窗台旁擁有絕佳的自然光線
書桌區咱們鮮少使用
只用來放置採購後的商品紙袋XD
書桌上附有一個文具盒
提供各式各樣基本文具物品、網路線、信封、信紙...
我喜歡待在沙發區
座在這裡靠著抱枕望著窗外
看看戶外的市景高聳建築
房間內提供一組迎賓水果
我覺得飯店給的水果挺大方的且果物新鮮
就算當下吃不完還能帶回家再吃吃
打開落地窗台走至陽台
想不到飯店給的陽台區也太大了吧！
足以放個洗衣機再設置曬衣區比自家陽台還舒適許多
內凹的陽台頗具隱密性
穿得少也不用擔心被看光光
不過寒流來建議穿暖點再走到戶外不然真的會冷
咱們位處飯店建築10樓的高樓層
相對的擁有絕佳市景
並且能夠從高處望向松山文創園區的每個角落
夜晚信義區燈紅酒綠映入眼簾
眼前的101大樓再過不久就要施放跨年煙火
咱們提早來到「誠品行旅」入住景觀房事先預演跨年的盛景
原來跨年夜一晚要價3萬元的房間是這樣子的
可要多看幾眼拍下這夜的美好
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《誠品行旅：3樓健身房設施》
最近咱們瘋運動！不是健身唷～
所以夜間咱們沒有亂跑出去玩而是待在飯店
於是到3樓的健身房動一動
進入「健身房」需要攜帶房卡來進入
內部採24小時全天候自助式服務
由於「健身房」是無專職人員進駐的區域
因此在內部運動使用器材需自主管理唷！
內部空間不算大，牆面用玻璃增加透視感
器材沿著落地窗台放置讓運動的人往戶外觀賞
可惜視線正好是市民大道高架橋的落點
就少了眺望的樂趣
旁邊設置一處自助櫃體
提供各式運動所需用品
櫃體上放置瑜珈墊、毛巾、礦泉水
下方冰箱也提供冰鎮過的礦泉水、毛巾
更厲害的是提供寶礦力水得
讓運動後的住客得以立即補充許多水分與電解質
咱們挺喜歡在夜晚運動的
運動完畢後立即回到房間沖澡再躺在床上看電視
這就是我想要的能動能靜的樂趣
以前都不運動都不知道流汗後的痛快
加上用飯店的設施就是開心咩
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《誠品行旅：The Chapter Cafe晨光早餐》
飯店的早餐服務為在1樓「The Chapter Cafe」
疫情期間採分流分時段方式供餐
於入住前夕飯店親自致電給訂房人就提供用餐的時段供選擇
友人安排08:00用餐時段，既不會太早也不太晚
餐廳內部沉穩的色調
延續大廳The Lounge書籍的典雅
也加上了藝術作品點綴在其中
讓餐廳儼然是個高級的餐酒館
內部客席由服務人員安排帶位
每個座位都是寬敞的沙發椅
落地窗台是留戀雨中城市的灰暗
待在「The Chapter Cafe」感受到與外面不同的溫度
在室內溫暖舒適與餐點共舞
稍後就要品味著飯店替咱們準備的餐點
疫情時段使用半自助式供餐
提供一張晨光早餐菜單供住客選擇一客主食
再自行至自助餐台選用麵包、沙拉、飲料及甜品
自助餐台的選擇類型不算多
以精緻的方式供應搭配早餐主食的副餐
我挺喜歡他們準備的涼食沙拉類的食品
搭上麵包土司自己做三明治挺好的
自助式的餐點我沒有刻意拿多
簡單拿簡單吃就好了
我要留肚子給中午的大餐用呢！
主食「維吉尼亞火腿漢堡」友人選的餐點看起來就豐富可口
麵包體外脆內軟內部疊起的配料也是挺不錯
尤其是漢堡肉兼具濕潤度一點都不乾柴
看友人吃得很過癮呢！
主食「起司鮮蔬炒蛋」這道是我點選的餐點
炒蛋看起來有點無趣且沒有過多的擺設
另附一盤薯條及炸過頭太酥的炸雞
與友人的漢堡比較起來就...後悔了
炒蛋本身沒有什麼調味
我自己額外加了胡椒鹽巴來調味
份量感不像是一個主食應有的份量
選擇炒蛋確實可以替自己的肚子留下許多空間等午餐
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《黑卡會員專屬餐飲空間 eslite premium：by誠品生活松菸店》
接下來這段落與「誠品行旅」沒有太大關係
是以誠品會員為出發點來介紹
友人是誠品黑卡會員獨享黑卡款待的餐飲服務
「eslite premium 黑卡專屬餐飲空間」共有2處
一個是誠品生活松菸店
位在飯店隔壁這麼近當然要去享受黑卡的殊榮
另一間則是誠品生活新板店
咱們鮮少在板橋出沒
因此也從未到新板店享用這個服務
這次來住飯店就順便在入住前與入住後兩天都去享用
誠品生活松菸店的「eslite premium 黑卡專屬餐飲空間」位在3樓處
咱們隔日退房後即到這裡享受
畢竟戶外正在下雨不如先在室內待著
再想想咱們稍後要去哪裡吃大餐
黑卡會員空間是個獨立且很隱密的地方
進入前服務人員須審核會員等級
接著再帶位入內
前一天假日傍晚咱們已先來一趟
假日可不向平日一早說進就進
人潮太多需要排程等候才行入內
咱們因此建議黑卡會員平日來才快速且舒適
一早已有2組客人入座
咱們選擇坐在落地窗台旁的客席
在靜謐的環境內繼續欣賞著雨中市景
難得平日沒上班這樣過多爽
黑卡會員毎月在APP可享10張eslite premium飲品APP招待券
毎卡/毎日可至「eslite premium 黑卡專屬餐飲空間」限兌換2杯
兌換只限內用不提供外帶服務
既然可以換取飲品
咱們就順便點了點心來搭配
前一天咱們好不容易等了半小時第一次進到「eslite premium 黑卡專屬餐飲空間」
那時候有點餓也有點渴
於是點了甜滋滋的飲料與甜點
作為首次使用黑卡會員的暢快
經過一次的住宿體驗
連帶著在松山文創園區與誠品生活漫步過生活
咱們對於「誠品行旅」住宿及附加加值給予莫高的分數
飯店設施以優雅的姿態給予舒適
誠品生活用書籍、小店舖給予品味質感生活
園區則是愜意的環境
下了雨的時刻少了壅擠與喧鬧的人聲
反而讓待在這裡的咱們更享受著這些空間
讓住宿多了描述生活嫻靜
若是有機會當然還想來住上幾晚
陶冶生命的機會在這裡我獲得了許多
《店家資訊》
飯店：誠品文旅／eslite hotel
地址：台北市信義區菸廠路98號
電話：(02)66262888
官網：https://www.eslitehotel.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/eslitehotel
Instagram：https://www.instagram.com/eslite.hotel/
住房日期：2021年12月26日～2021年12月27日，1晚
住宿人數：2位成人
實際房型：經典客房(二小床/活動專案)
實際費用：800元/1房/1晚(房型房價之服務費)
平均價位：每晚一人400元(1人平均價)
住宿押金：2,000元(刷卡或現金)
早餐：有(此房型包含早餐服務)
Wifi：有(免費)
住房時間：下午15:00
退房時間：上午12:00以前
中文服務：有
服務費：有(訂房時已含)
停車場：無(提供私人停車場)
鄰近交通：台鐵、高鐵「台北車站」乘車約18~20分鐘
台鐵「松山車站」乘車約12~14分鐘
捷運藍線「市政府站(BL18)」1號出口徒步約12~15分鐘
捷運藍線「國父紀念館站(BL17)」5號出口徒步約10~12分鐘
訂房：建議線上訂房
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