沒有小孩的婚姻就不完整嗎?
結婚不是為了生小孩,但結婚後就會有人開始問你什麼時候要生小孩?
很多人在結婚後,生小孩這個關卡都會遇到難題,看到連續劇 #未來媽媽 裡,女生婚後被婆家逼生小孩的痛苦和煎熬,真的是很多女人都會遇到的。
有人問:「結婚就一定要生小孩嗎?」
「沒有小孩的婚姻就不完整嗎?」不生小孩錯了嗎?也不是每個女人都想當母親啊!
我真的有聽過身邊有朋友,因為婚後一直沒有生小孩,被婆婆逼的很辛苦,即使後來檢查發現是老公的問題,婆婆還是覺得一定不是自己兒子的問題,最後還是被逼到離婚。當時聽了很訝異,好好的婚姻,就只是沒有生小孩,需要苦苦相逼嗎?
有很多女人,進入婚姻後,就覺得「我的子宮不是我的子宮」,好像要為了別人的期望而去生子。甚至還一定要生兒子?
但是自從我做試管,有了小孩後,發現真的很常聽到這樣的故事。這是什麼過時的觀念呢?
但,不生孩子,不是誰的錯,每一個女人不是非要當上「母親」這個角色才算完整。
女人,可以選擇用她的方式來過自己的一生,而每個人的人生都不同,別人適合的,也不定適合你。有的人要多子多孫才快樂,但你的快樂並不一定要跟他一樣。
不當母親,也有不同的人生風景,尤其是認知自己適不適合當母親(另一半適不適合當父親),才是最重要的。
我不止一次聽到有人說:「後悔生小孩。」因為有了小孩的生活,並不是他要的,可惜的是,生了也不能退貨啊!小孩多麼無辜。
很多人會用傳統的觀念來洗腦妳,甚至來綑綁妳:「一個女人結婚生子,人生才算完整。當一個母親,就是女人的天職。」但,妳的人生完不完整,是別人定義的嗎?
當媽媽是一種選擇,不是義務。
一個婚姻完不完整,快不快樂,都是夫妻兩人的事,並不是小孩的責任。如果夫妻感情不好 ,並不會因為有了小孩來加持就可以變得幸福美滿,通常因為育兒的壓力,感情只會更差,小孩本來就不是拿來拯救婚姻的幫手。
「也有人不生小孩,婚姻幸福、沒有遺憾嗎?」當然有,而且還很多。
我身邊很多朋友都是頂客族,夫妻兩本來就不想打算生小孩,雙方家人也都接受。因為他們喜歡兩人的生活,這樣也很好啊! 老實說 ,沒有小孩的夫妻,少了育兒壓力,反而感情還比較好呢!)
每個人都不同,都有選擇自己想要的生活方式,你要怎麼過生活都是你的權力。你不需要活在別人嘴裡和期望裡。
能夠自立、自主,就是你想要的人生!
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要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害,就要懂得在壞人阻撓你時,鼓起勇氣站出來捍衛自己。
逃不了的時候就去面對它,就算最後你只能憤恨不平地離去,在該對抗時就該去試看看。
你要保護好自己的心,如果心受傷了,連帶影響工作、愛情、關係,最吃虧的就是自己。因此,在險惡的人際關係世界裡,最優先要考量的就是「別讓自己受傷」。
取自《我也不想一直當好人》
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各位朋友,早安:
能保護自己,是生存的根本。
然而,有人不只是想要生存,還想要踐踏他人,感覺自己很優越。別說職場,有些人對自己的家人,就是這副模樣。
之前有朋友問我,如何以攻擊來自保,因為對方實在不是可以好好說話的人,這我沒有很好的答案。所以我找了這篇文章,算是盡可能去回應朋友的提問。
人的事,實在很複雜,我實在不敢自稱專家,被講專家都很心虛。很多處境我自己遇到了,一樣不會太好過,因為常常形勢比人強。
碰上沒有同理心的人,通常難以溝通,那就要學習攻防。但攻防常相當累人,有時在職場累積的壓力在無意中就會轉嫁到家人身上,所以有時不如直接離開環境。
有些人是沒有同理心,但少數人則心懷惡意。所以在職場的交情,常常要在離開職場之後,才是檢驗的開始。
最後一部分是幫助我們安頓身心的方式,我是真心期盼朋友們內外兼修,不管在外面怎麼跟人應對,內在的心態都是出發點。
我在今天晚上約9點半會進行這本書的贈書直播,歡迎大家一起參與。祝願您,能珍惜自己,別輕易讓自己委屈!
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面對欠缺同理心的人,該怎麼辦?
【文/ 朴民根】
俊基從名校畢業後順利找到好工作,才高興不到幾天,沒想到進了公司後,身為上司的洪組長成天找他麻煩,讓他日日坐立難安。他不知道為什麼洪組長要針對他,如果自己像另一位脾氣暴躁到離婚的同事也就算了,至少那位同事知道自己脾氣差,每當他發飆時,大家就知道要忍著點,但洪組長不同,他不生氣,卻總是講一些沒道理的話,像是:「你又沒有女朋友,星期天能去哪裡玩?來加班吧!我也會來加班,怎麼樣?公平吧?跟我一起趕工沒做完的工作。」
洪組長還常常在深夜或凌晨用通訊軟體交代工作,或者要下屬幫他辦私事。他欠缺同理心也不懂得換位思考然而公司高層卻非常信任他,認為他很會做事,俊基因此更憤恨不平了。
「那樣就叫做會做事?而且居然還有人願意嫁給他!跟這種心理變態工作,我都快瘋了,更何況他老婆還要跟他朝夕相處!」
俊基進公司前還好好的,現在已經到了瀕臨憂鬱症的地步。他懷疑問題是不是出於自己的個性太濫好人,於是決定接受諮商和檢測,才發現自己的狀態已經在憂鬱症邊緣。
所謂的心理變態是一種精神疾患,患者對他人的痛苦或憂愁毫無同理心,所以又被稱為「零同理心」(zero degrees o f empathy)。成功人士中有較高的比例存在,根據英國某項調查指出,心理變態約占人口的一%,但大企業CEO中的患者卻高達三•五%,足足高了三•五倍。
洪組長雖然不是心理變態,但他確實缺乏同理心。於是我請俊基做自我表達訓練,不要在意別人怎麼看,只要盡可能表達出自己的感受與想法就好。大約過了一個月左右,他終於能對洪組長做出反擊。
某天,俊基的企劃案在公司會議上大獲好評,會後洪組長又開始節外生枝。「我說,你的消費趨勢分析的相關資料,好像不太可靠啊!」洪組長如此詢問。
俊基早已有備而來,他一本正經地説:「大家都說好,似乎只有您不認同。若您真的認為不可靠,不如您自己來做做看吧?」
他總算出了一口氣,痛快得不得了,恨不得把洪組長當時的表情拍下來給我看。當晚難得一夜好眠,從那次之後他還做了幾次刻意的回擊。
***
善良有底線,偶爾也該適時回擊
面對欠缺同理心的人,我們必須更強烈地表達自己的感受讓他們接收。即使他們不一定能理解,但至少接收到了,就能提醒自己不要再犯。
過不了多久,小心眼的洪組長像換個人似的性情大變,開始對俊基察言觀色,不過出一張嘴的個性還是老樣子。
職場上有時候會因為被缺乏同理心的人出言不遜而受傷,這些人不懂得理解對方的感受,也欠缺換位思考的能力,讓周遭的人特別累。但是,通常他們並沒有惡意。
「這件事這麼簡單,隨便做不就好了?」你可以觀察他們的表達方式,他們說出這種話卻不覺得怎麼樣,因為他們沒有考慮到別人的心情。
其實心理變態並非一點同情心都沒有,只是要他們啟動同理心是一件很費力費神的事情,就像對名畫沒興趣也沒天分的人,你要他花幾小時去看畫,他絕對叫苦連天。如果不是嚴重到要治療的心理變態,那些使我們痛苦的上司、同事、下屬通常都有同理心,只是需要你稍微大力刺激他們的「共感腦」而已。
為了保護自己,要懂得踩煞車,你可以這麼說:
「組長,您這樣說,讓身為下屬的我覺得很委屈。」
「課長,你說的很有道理,但也要顧及別人的心情。」
「主任,就算他是新人,也不該這麼嚴厲教訓他。」
不用擔心說話太直,因為他們受到的打擊比你想像的還小。
總而言之,你一點一點累積的勇氣,將能發揮改善彼此相處方式的力量,讓對方變得更善解人意。
***
沒有任何關係,值得你受傷
到哪裡都會遇到壞人,有天生壞心腸的、心術不正的、缺乏同理心傷人而不自知的……最壞的就是對所有人都好,卻唯獨對你不好的。如果只是私交,最好盡快遠離這個人,因為除了心理治療師之外,沒人能改變這樣的個性。若真能改,他們的父母或另一半早就做到了。
比較有問題的是職場上的交情,這個時候可以採取俊基的做法,鼓起勇氣表達自己的看法,為自己建立一座堅固的防護罩。不要放棄告訴對方你的不滿和心情,你不需要太過委屈自己,因為他一定聽過其他人這樣説,所以你的直言不諱頂多只會讓他覺得「以後我要更謹言慎行」而已。就算他對你懷恨在心,你們之間也不會演變成最壞的局面。
要在複雜的人際關係中找到平衡點、保護自己不受傷害,就要懂得在壞人阻撓你時,鼓起勇氣站出來捍衛自己。逃不了的時候就去面對它,就算最後你只能憤恨不平地離去,在該對抗時就該去試看看。人生在世很多事情說不準,說不定會出現如同李舜臣將軍帶領的鳴梁海戰般地逆轉勝。
重點是,你要保護好自己的心,如果心受傷了,連帶影響工作、愛情、關係,最吃虧的就是自己。因此,在險惡的人際關係世界裡,最優先要考量的就是「別讓自己受傷」。
***
【給自己的練習】如何不去在意討厭的人?
❶ 情緒是自然產生的
因此情緒自然地來,也會自然地走,負面情緒終究會消失。
❷ 想一想,十年後這個人做的事、說的話,仍會影響我嗎?
當然不會。因此別去在意他做了什麼,未來總一天他會找到自己的出路。
❸ 設定一個當對方影響你的情緒時的基準分數
例如十分為極限,恨意最多只能到五分、憤怒最多六分、嫌惡八分,當你受到影響時,克制自己的情緒不超過這些分數。並沒有客觀的標準規定要設定多少分,意味著你的情緒其實是由你自己決定,不要花太多精神消耗在負面情緒上。
❹ 試著用最慢的速度步行
十分鐘就夠,不要去想那個人的事情,只要專注在你的每個腳步和呼吸就好。
❺ 試著慢慢進食
你也可以細細嚼著口香糖,或剝著橘子一片片慢慢吃。不要想那個人,只要專注在食物的味道、氣味和口感就好。
❻ 轉移注意力,不要一直卡在當下的情緒裡
你可以數數、仔細觀察附近的建築物,或是凝視天上的雲朵。
❼ 當情緒稍微平復後,請唸出左方這段文章
這是心理學家福律茲・培爾斯(Fr i t z Per l s)所寫的祈禱文,能幫助你在人際關係中找到內心的平靜。
*
我做我的事,你做你的事。
我不是為了要實現你的期望而存在,
而你也不是為了我的希望而活著。
你是你,我是我。
如果偶然間我們遇見彼此,那很美好。
如果沒有,那也是沒有辦法的事。
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以上部分文字取自
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誠品線上退貨 在 [生活] 誠品板橋店退換貨- 看板BigBanciao - 批踢踢實業坊 的八卦
因為朋友之前想要收藏「Call Me By Your Name」的藍色膠唱片,無奈已經絕版。
剛好最近「Call Me By Your Name」,要發行桃色膠唱片,有流水編號,因為有收藏價值,
剛才也可以送給好友。
於是於2018年7月1日透過誠品人APP訂購。
訂購日期:2018/07/01 02:22:27
訂單號碼:201807010008
選擇預定分店:誠品書店板橋店
大約上午的時候就接到誠品書店板橋店的電話,告知這商品是預購,需至店內先行結帳,我
回覆隔天會去結帳。
2018/07/02 12:02:02 至誠品書店板橋店四樓櫃檯以現金1000元結帳,提供會員卡給女店員
累計點數,然後給我發票及明細和一張訂貨單,找我一元。
2018/08/10晚上19:29收到誠品書店板橋店的取貨簡訊。
於昨日(8/15)至板橋店四樓取貨,拿到「Call Me By Your Name」的桃色膠唱片,眼睛一瞄
看到流水編號:MOV 004044,脫口而出:真是個好號碼啊~
因為是要送到朋友,剛好又是個農曆七月,怕朋友會介意。
我跟店員說:如果朋友不喜歡這商品,是否可以拿來換貨還是退貨(沒有告知流水號的事情)
。
結果女店員詢問隔壁的男店長(應是店內的店長),然後回答我說:因為這是影音商品無法退
換貨。
然後我回答:喔!
事後至電客服說:可以退換貨七天內。
於是我今天再次詢問客服,結果客服打去問板橋店回答我說無法退換貨。
(所以誠品書店退換貨制度是可以隨各店的店長意見決定是否可以退換貨嗎!)
為什麼無法換貨或退貨?
我又不是在誠品書店實體門市購買的而是透過他們的誠品人APP訂購,應該算是網路購物,
加上我也是昨天拿到商品。
現行法律規定:
影音商品只要未拆封,是可以退換貨
瑕疵品可以換同樣商品。
他們就是不給我換貨,想更換其他流水編號也不可以,更換相同價位的其他商品也不行。
因為要送朋友的,要先確認是否可以換(退)貨,加上我已經有一張相同的黑膠了。
不可能再收藏一樣的商品,請問版上大大
誠品書店購買商品,是否無法退換貨啊?
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