做人果然不能太自大,疫苗第11個小時才po文說無感,第13個小時感覺馬上就來了😅
(覺得還是要後續報導一下,免得大家都以為我是疫苗認證的老人😁)
真的是好奇妙的感覺,雖然胖了點,但身體一直以來滿健康,所以感受很低,一旦酸痛來襲,馬上有感,身體開始溫溫的燒,心裡想:啊,我的免疫系統真的開始出動了
當然酸痛是不舒服的,所以還是吞了一顆止痛藥,剛好也半夜了,就乖乖躺在床上,靜靜維持一個姿勢不動,讓酸痛感降到最低。
第二天醒來酸痛依舊,體溫37度8,有發燒但不算太高,因為是週日也沒安排什麼事,吃了兩顆荷包蛋當午餐,下午就去午睡一下,冷氣關掉讓自己出出汗。
這段期間,我感受著身體酸痛的奇妙感覺,內心開始對健康非常珍惜,原來,平常的無感,是因為身體運作良好,不干擾我們的日常,一旦失衡、生病,就會「無時無刻都不舒服」啊
想起媽媽不舒服時的小抱怨,以前總不太能體會,現在經歷這一番,有點可以體會了⋯⋯。身體不好的人,每時每刻真的都辛苦😣
平常的沒感覺,原來是這麼幸福🙏
昏睡了兩個小時,起來吃一點晚餐,身體仍酸痛著,但到晚上八點的時候,很神奇的,身體竟「瞬間」恢復成以前「無感的狀態」,欸,免疫系統的調整已經結束了嗎?
好神奇,當免疫小兵工作結束,瞬間說下班就下班一刻也不久留🤣, 竟馬上恢復如常。從症狀發作的第13小時開始,到第33小時結束,歷時20小時。
真是一趟身體的神奇之旅
撇開疫苗產生抗體保護功能不說,光是讓我重新感受身體、認識身體,體認到健康的重要性,就覺得是個功德,感謝🙏
而且在這時代交接、星象能量轉換的年份,用疫苗讓身體也跟著「升級」一下,跟趨勢很相應啊
一點小小的心得,跟大家分享
當然最主要想說的是⋯⋯⋯⋯
#我是疫苗認證的中年人啦
#不是老人哼
#恢復成沒感覺真好
同時也有26部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅曾之喬 chiaochiaotzeng,也在其Youtube影片中提到,今天是「我是在演藝圈長大的」最後一集了。😌😌😌✨✨✨ 所以我決定來回答,最多人最常問我的問題:「怎麼變得更美更漂亮?」 · 這絕對不只是三言兩語教你用什麼保養品,化妝品,穿什麼衣服,就可以完整分享的事情。 活出自己獨一無二的美,這是由內而外,由外到內,認識自己,照顧自己,內醒自己,突破自己,並且不斷...
認識身體 在 吳心緹 Facebook 八卦
初六開工日!用上一期舞蹈課剛開始的片段激勵一下自己~用勇敢的心迎接2017的任何挑戰!
#認真面對 #認識身體學著運用 #肚臍吹風🙈#學習永無止盡💪🏻
認識身體 在 曾之喬 Facebook 八卦
今天是「我是在演藝圈長大的」最後一集了。😌😌😌✨✨✨
https://youtu.be/b40oaoAOrlo
所以我決定來回答,最多人最常問我的問題:「怎麼變得更美更漂亮?」
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這絕對不只是三言兩語教你用什麼保養品,化妝品,穿什麼衣服,就可以完整分享的事情。
活出自己獨一無二的美,這是由內而外,由外到內,認識自己,照顧自己,內醒自己,突破自己,並且不斷地把愛分享出去。變美和變漂亮,不是一件事,是一種心理狀態,是每個人的智慧。
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所以其實,我每一集都在跟你們分享,不論世界再怎麼複雜紛亂,我們的心該如何簡簡單單地,閃閃發光地,越活越漂亮。
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關於身材和皮膚的保養,我常常分享「回頭是岸保養法」,今天我用短短的影片時間,再次奉勸大家回頭是岸,不要再掙扎了XD!好好的運動,好好的選擇食物,不要暴飲暴食,練習著聆聽身體,認識身體,練習好好養身,這才是長久之道。如果你覺得養身很難,我也邀請了我的健身教練Rebacca✨和關關關韶文✨來分享,第一步可以怎麼開始!
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我相信有些人總覺很挫折,因為這些道理自己都知道,但總是做不到。我也是過來人啊~很多人都曾經走過這一個過程,所以相信我,你真的不孤單。希望這一集的對話和影片分享,也可以引導著你,安靜下來和自己做心理對話,為何我們沒有辦法更愛自己呢?一個不珍惜身體健康的人,根本不懂愛是什麼。
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「你要知道,你很珍貴!」
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願我們都能變得健康漂亮,並且把這樣健康漂亮的能量,再分享給更多的人!
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「我是在演藝圈長大的」,我是曾之喬,最後一集了,謝謝你們:)
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#我是在演藝圈長大的
#最終回
#不只是漂亮要健康漂亮
關韶文
認識身體 在 曾之喬 chiaochiaotzeng Youtube 的評價
今天是「我是在演藝圈長大的」最後一集了。😌😌😌✨✨✨
所以我決定來回答,最多人最常問我的問題:「怎麼變得更美更漂亮?」
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這絕對不只是三言兩語教你用什麼保養品,化妝品,穿什麼衣服,就可以完整分享的事情。
活出自己獨一無二的美,這是由內而外,由外到內,認識自己,照顧自己,內醒自己,突破自己,並且不斷地把愛分享出去。變美和變漂亮,不是一件事,是一種心理狀態,是每個人的智慧。
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所以其實,我每一集都在跟你們分享,不論世界再怎麼複雜紛亂,我們的心該如何簡簡單單地,閃閃發光地,越活越漂亮。
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關於身材和皮膚的保養,我常常分享「回頭是岸保養法」,今天我用短短的影片時間,再次奉勸大家回頭是岸,不要再掙扎了XD!好好的運動,好好的選擇食物,不要暴飲暴食,練習著聆聽身體,認識身體,練習好好養身,這才是長久之道。如果你覺得養身很難,我也邀請了我的健身教練Rebacca✨和關關關韶文✨來分享,第一步可以怎麼開始!
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我相信有些人總覺很挫折,因為這些道理自己都知道,但總是做不到。我也是過來人啊~很多人都曾經走過這一個過程,所以相信我,你真的不孤單。希望這一集的對話和影片分享,也可以引導著你,安靜下來和自己做心理對話,為何我們沒有辦法更愛自己呢?一個不珍惜身體健康的人,根本不懂愛是什麼。
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「你要知道,你很珍貴!」
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願我們都能變得健康漂亮,並且把這樣健康漂亮的能量,再分享給更多的人!
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「我是在演藝圈長大的」,我是曾之喬,最後一集了,謝謝你們:)
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#我是在演藝圈長大的#最終回#不只是漂亮要健康漂亮
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