早安~~~還是有可愛的網友們在問我是吃什麼瘦的唷~
第一,我不吃任何減肥藥很傷身體!第二,我什麼都吃,但是份量減少!而且不健康的東西少吃~第三,我運動量大!動起來才是王道~最初我用了半年的時間逼迫自己養成運動的習慣,但相信我!一旦養成了就會上癮,我現在一天不動都難受~~~~踩飛輪去🚴🏻♂️
#健康沒有捷徑
#認真考慮出瘦身書了
#有人要買嗎
認真考慮出瘦身書了 在 胡小禎 Facebook 八卦
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