許瑞宏的八卦，YOUTUBE、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

#強大內心的自我對話習慣 #周圍環境中的工具 #中獎名單公布

🎉 感謝大家熱情參與《#強大內心的自我對話習慣》贈書抽獎活動

中獎名單公佈如下：
👉 IG (共兩名)
@cindy110925
@f_s_47

👉FB (共兩名)
于翎
許瑞宏

請以上幸運的中獎讀者，於週一（7/5）中午12點前，私訊 天下讀者俱樂部「臉書」粉專
告知您的收件姓名/電話/地址，讓小編儘速將獎品寄出喔

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
📣 如果你喜歡這個系列，也別忘記到「Raven是個小畫家」IG （@moodie_raven）逛逛並留言給繪者鼓勵~

最後，就讓我們一起看看伊森‧克洛斯博士在《#強大內心的自我對話習慣》中，建議我們如何利用周圍環境吧！

大家 歐嗨唷!!!!

起床第一眼見到的是你 那該有多幸福 <3

每個人都有一些經歷~
每個經歷加起來 就是一段精彩的故事☺️

Photo: 許瑞宏 （許大塊）

#歡迎約拍
#私訊粉專

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Photo: 許瑞宏 （許大塊）

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每天生活緊繃，厝邊頭尾揪大家ㄧ起來蹦蹦，趕快點擊新歌，跟9E11一起#來個蹦蹦！！
🔈數位音樂線上收聽🔈
🎵 MyMusic → https://user49723.pros.is/J6DFF
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🎵 friDay音樂 → https://user49723.pros.is/K2K88
🎵 Spotify →https://user49723.pros.is/KKGCW
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詞‭：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
曲：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
演唱者：#玖壹壹、#Ella‭ ‬陳嘉樺
製作人：陳皓宇

配唱製作人：米奇林 MCKY
編曲：陳皓宇、Morrison馬仕釗、王士榛
混音:賴世凱
和聲編寫：李雅微Shivia
和聲：李雅微Shivia、鄒謦蓬
錄音師：陳振發Jansen Chen
錄音室：白金錄音室 platinum studio
錄音執行製作：施森銘Sen
母帶後期處理：饅頭音樂工作室
MV製作：恭喜發財映画 製作
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夜來臨我要把握 時間短不多
TONIGHT TONIGHT OH
黑矇矇的天空 想來個蹦蹦
TONIGHT TONIGHT OH OH

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦
蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦
蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

欸 我的家鄉味 這裡買醉比家鄉貴
把握機會 光陰如流水
我的BLING BLING 跟這超級配
儘管放鬆別在意太多
努力工作為了好生活
WORK HARD PLAY HARD 我都這樣過
ALL NIGHT LONG ALL NIGHT LONG

來來來來來 音量幫拉高分貝
環境的氛圍我來準備
我在忙碌中找機會
又忙裡偷閒才有感覺
你說快樂要尋找杯裡
乾掉煩惱憂愁做個 ENDING
在這大地 腳踩上去
接地氣我們來個 MOVE IT

找幾個好朋友 一起出門揮霍
今晚我需要來個蹦蹦
每天生活緊繃 明天不用工作
現在我想要來個蹦蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦
蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

你看那一道光劃去 奔向遙遠的那方
此刻適合去蹦迪 把熱情全都釋放
今日的我沒有家 今晚我將要奔放
如此動人的時刻 咱們像星星閃亮

找尋著一個新鮮 今夜將往事乾杯
給一個機會 不愉快我借題發揮
根本多餘的淚水 能浪費讓它浪費
跟他說再見 瀟灑離開頭也不回

快步調的社會 從來沒有一天可以休息
逮到機會之後 FUN到爽才回去
放下忙碌工作 此刻毫無壓力
給自己打氣 明日生活還要繼續

內心疾苦 請擺渡我
喝下這一口忘去煩惱憂愁
從今爾後我的人生不再如此盲目
我的哥們都在
NINE ONE ONE 罩得住

找幾個好朋友 一起出門揮霍
今晚我需要來個蹦蹦
每天生活緊繃 明天不用工作
現在我想要來個蹦蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

蹦 來個蹦蹦 蹦 來個蹦

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導演/ 胡瑞財 導演助理/ 劉芷妤、許睿庭
製片/ 梅致祺 執行製片/ 李沛恩 製片助理/ 林君翰、潘玨文 製片組實習生/ 鄭琪、陳宏瑋、許芳郁
攝影師/ 順 攝影大助/ 林永森 攝影助理/ 溫授博、游博宇、徐暐傑、陳聰敏
美術/ 陳若宇 執行美術/ 王宥睎 美術助理/ 易樺欣 美術組實習生/ 江姵臻
場務組/ 阿星、小黑、TEA、阿哲
燈光師/ 儼育 燈光大助/ 孫誌騏 燈光二助/ 鍾明杰、陳賢元、林宗賢、張哲誠 燈控/ 妄想機器材
搖臂組/ 朱華陽 @樂天影業
攝影&燈光器材/ 利達數位影音科技股份有限公司
藝人及舞者造型/ 陳甯亞 @我的浪漫工作室
造型助理/ 郭子毓、陳德儀、林伊林 髮型師/ 溫怡蓁 髮型助理/ 徐向明
舞者團隊/ 信州、姿華、柏廷、培瑜、詠齊、憲芃
舞者團隊/ 昀臻、凱帝、珮涵、博宇、薇崴、又威
編舞老師/ 施胖
巴哥犬/ 妮妮 妮妮媽媽/ 張雅蕙 寵物訓練指導/ 陳婕瑀@劉智豪影像工作室
平面劇照師/ 王睿均、宋修亞
剪接師/ 蕭秉亞 剪接助理/ 吳尚融
調光師/ 神鵰俠侶（Lee）
音效設計/ 陳皓宇
特效團隊/ 洞天映畫
3D動畫/ 周俊亨、郭昕岳、葉瑩風
後期合成/ 郭昕岳、周俊亨 後期指導/ 曹秀凱、郭昕岳
標準字動態/ 楊峻鵬 歌詞動態/ 胡偉榮

特別感謝/ 徐豪老師、葉冠瑄、白欣田、胡焰棠、萬美麗、林宸瑀

新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命！同時發功！居然發生靈異事件【真實】 ​/胖虎
https://www.youtube.com/watch?v=zMzYE5J5ODU --~--
KKBOX 夫妻臉：http://ppt.cc/7QWRA
Namewee 黃明志
小A辣
林進 飛醺卑鄙 fashion baby
JoyceChu 四葉草
蔡阿嘎
胖虎 陳睿纁
Aries 艾瑞絲
Dora謝雨芝
Gino脖子
May Ng·吴翠媚
洪少琦·ShaoQi
Stella Chen晴晴
MeiMei 郭婕祈
彭小刀
小小瑜 張芯瑜
王芳晟（芳晟學長）
小潔_Mina
勾破七八 Filter Story
方菲菲 (Jane)
依渟
四月桐-April
田亞霍-Elvis
白癡公主
白癡公主 超哥
一直煩-伊梓帆
江小M_Fantasy.TW
江佩諭
羊兒 楊詠淇
快樂老皮與他的夥伴 OP Channel
Michiyo Ho 何念兹
周奕瑜 Poppy
放火 Louis
人生肥宅x尊
大家好，我是易大師
林辰 Buchi
ღ 茉晶 ღ
狗與鹿
芽芽Dora
高金玉 金玉
美美 張榮軒
黃宏鎰 Roy Huang
屎萊姆 Edward Slime
阿Ken
Jasper 星培
俞雅馨
真心白木 成 柏慎
Onion man
范范Ishtar
范瑤F.Y.
海產Seafood
徐薇涵 海豚
我是馬克
跟馬叔叔一起搖滾學吉他
蔡常勇
溫舒森
張語噥Sammy
蛋捲
許凱皓 LockingJack
這群人 TGOP
這群人 董仔
展榮展瑞 Keelong and Rays
這群人 木星
這群人 石頭
這群人 尼克
鄭茵聲 Alina Cheng
宅男歌王 - 郭子
郭郁承
陳太 Yuki
陳吉米 Jimmyytan
陳沂
陳妮絲
陳語謙
魚乾 Annie
焦凡凡fanfan
超粒方
超直白 Chao zhi bai
開水小姐
黃大謙
楊崴宇
黃正杰"Jeremy
微辣 Manner
聖結石 Saint
聖嫂 Dodo
葉式特工Yes Ranger
跳跳 Arisa
頑GAME
鐵牛 Ironbull
頑GAME 華森
小熊 Yuniko
蓋彼 Gabi SDK
Wackyboys
莊酷炫(小苦苓)
瑋哥的故事
劉畊宏
三寶的媽媽王婉霏
歐小憲
羅凱 Lokai
Change Way 箐箐兒
蕭小M
田耕瑋

詞/曲：廖建至／洪瑜鴻／陳皓宇
製作人：廖建至／洪瑜鴻／陳皓宇／葛子毅
配唱製作人：葛子毅／陳皓宇／洪瑜鴻
編曲：DJ CK 和聲：謝淳雅

導 演：胡瑞財 導演助理：劉芷妤
製 片：梅致祺 執行製片：郭宗哲 製片助理：張心宥 謝翔
攝影師：林眾甫 攝影大助：莊竣瑋 攝影二助：黃西 攝影組實習生：蔡宜庭
燈光師：林宏洋 燈光大助：徐鉦淯 燈光二助：楊軒毓 吳宗憲 羅安平
美 術：陳若宇 執行美術：張詠慶 美術助理：周祺庭
藝人演員造型：黃中觀 徐嘉君 造型助理：張乃文 藝人演員髮型：洪如君
編舞指導：陳椀柔 臨演經紀：力夫
剪 接：白欣田 剪接助理：葉冠瑄
調光：神鵰俠侶（Lee） 字卡特效：吳牧人
場務領班：林煜翔 場務：黃永瑜 莊凱浩
美術組司機：勵志 九巴司機：輔弼
攝影燈光器材：和寬攝影器材有限公司
特別感謝：猛獁有限公司、謝翔、許潔柔、順、胡焰棠、萬美麗

誰說愛到深處無怨尤
其實我早就 忍很久
很多事情我不想要開口
是怕說了你會難過

長大後要學會了放手
我們不會有 好結果
也希望你會開心笑著讓我走

我 只想要一個人安安穩穩過生活
你我不用再聯絡 請別打擾我
讓我這樣解脫

在我的世界沒你 我嘛也沒差
請你別再來煩我
說什麼向天發誓
海水會乾 石頭也會爛

在我的生活沒你 我嘛也沒差
請你別再來愛我
說什麼山盟海誓 都是沒卡抓

人都當做我是個BAD GUY
但索費一禮拜給你八次
GY 你哪擱高怪
我跟你說一聲拜拜拜

你的一切我已經連碰都不想碰
雖然住在同屋簷下但我們只是朋友
洗澡要換蓮蓬頭 換了才能沖
曾經的互相擁有 一切沖馬桶 流

YAYAYA 我是地你是天
我說ㄔㄟˋㄔㄟˋㄔㄟˋ 別再浪費時間
電話換了 傢俱搬了 你留下我遺忘的菸
寵物我留著 我們面無表情 像抽到極凶的籤 DAMN