[許書華醫師X柯夢波丹 【女人私密簿】許書華醫師10個由內而外自信閃耀的方法必收!]
女性悄悄話單元第二彈,許醫師來回信囉!連結如下!https://cosmo.re/3gde9l
Coco Chanel說:20 歲的面貌是上天給你的,50 歲的面貌是你自己決定的!
許醫師自己的10個自信閃耀方法,
10個個人信念與態度,與妳分享❤️
1.有明確的目標及行動力
有目標就不怕迷失方向,就不易因外界的影響而被分心或動搖。自信的女人也有足夠的行動力讓目標手到擒來,不讓理想只落為空想。
2.不隨波逐流、不人云亦云
自信女人知道什麼元素適合自己。儘管這世界的流行不停在變動流轉,但個人的風格是由自己塑造,適合自己的事物不見得是現下最流行,但擺在身上才能顯現妳的與眾不同。
3. 被討厭的勇氣
自信的女人與人為善,但了解不可能取悅討好每個人。每個人都有自身不同的價值觀和原則,別為了討好他人而違背自己的信念。況且有些人討厭妳並無關是非對錯,正是因為妳太好了而引發妒忌,再更優秀更謙卑,只會更討厭妳。無須理會,問心無愧,做好自己。
4. 充分了解自己的優缺點
自信的女人知道自己的長短處,並了解如何加以利用來發揮自己的優勢。
5.成功不靠扯下別人
每個人都有各自的人生課題,把重點放在和別人比較只會徒增焦慮感和慌亂。自信女人知道自己的成功與他人的失敗無關。不用花時間只為了證明自己「比別人更好」,專注拿下自己設定的目標就是種成功,而能確保走在自己期待的路上不至於歪了道。
6.適度地控制自己在社群媒體上花的時間
我們原本以為社群媒體如臉書、IG能幫助我們減少孤獨感。但盲目追求按讚數而失去了自我及真實,反而傷害了整體幸福感並對信心產生負面影響。社群媒體上表現出來的東西可能經過營造和包裝,展現的盡是他人刻意希望你看到的東西。你不必產後一天立即擁有平坦小腹,你不必驚訝於為何有人身兼數職還能樣樣盡善盡美,因為通常人們報喜不報憂,部分事實特別是辛苦及衝突的部分並未完全被展現。當過量的訊息已造成自己的心理壓力和負荷,請關掉訊息來源,給自己認真過日子、面對自身真正問題的時間,才更為踏實。
7.跨出舒適圈
走出舒適圈需要勇氣。但一直待在舒適圈有時可能變成被豢養的寵物。擴大自己的極限是成長的途徑及良方,克服困難後有助於自信的培養。
8. 無法阻卻年華老去,但能增添智慧的力量
時尚女王Coco Chanel說:「20 歲的面貌是上天給你的,50 歲的面貌是你自己決定的。」聰明的女人不會只惶恐於年華逝去,而會用智慧及經歷為自己增添魅力及風韻。
9.年齡不是限制
沒有人限制妳怎樣的年齡一定要做怎樣的事。妳不一定要在30歲前結婚,人生不想結婚生子也行,就算是老婆婆了還是可以練重訓、跳街舞。人生已經有很多的困難要克服,別再設立框架把自己綁在其中動彈不得。
10. 自信不限於外表,但備好自己的「戰服」不衝突
每個人可能都有至少一件衣服或某個配件,能幫助自己感到強大似乎能撐起全世界般。如果某雙高跟鞋能助你擁有強大氣場,或在談判上無往不利,重要時刻就穿上它,做自己的女王。
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前衛生署長楊志良說,案838的染疫醫師因為沒有落實防疫SOP,自覺沒事才導致後續需要匡列多人, 「假設我是院長,我第一個事情就是把他fire調!」
形象相當溫柔的「防疫女神」許書華醫師,也在臉書上相當不滿的表示,「#人生最怕莫過遇到這種當長官」。
許書華醫師對此在臉書上發文表示,真的再嚴謹的遵照SOP也不能保證萬無一失,不知道楊署長意思是不是只要有照顧過新冠病人的醫護,就一定要自己隔離14天?還是他以為有這樣的SOP?但哪可能?照這樣誰來照顧病人?
https://www.ettoday.net/news/20210113/1898204.htm#ixzz6jVKQp4zf
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:14 特勤教官的流感 僅3天過世?
06:49 那些人發燒 有可能會致命?
11:01 孕婦打流感疫苗 心肌炎暴斃?
14:46 疫苗來了?李騰龍:我OK你先打!
22:09 疫苗安全嗎?什麼事打的時機?
26:41 何時可以出國 李:2022年1月
30:27 吳淡如閨蜜乳癌 初期拖到末期?
36:40 拒絕治療乳癌的人 味道真的聞得到?
39:50 乳房濕疹 竟是乳癌?
43:10 網紅肺癌末期 治療無效還加劇?
55:05 為何癌末的痛 怎麼都壓不住?
01:01:20 人往生前一個月 還以為有救?
01:03:09 瀕死體驗 讓人想離苦得樂?
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乳房附近的濕疹被庸醫誤診是性行為所造成,讓人妻找其他醫師診治後才發現自己罹癌。
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儘管身邊的人都勸朋友應該好好看醫師,但她總僥倖的希望有偏方能治好自己。
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