每一位到這個層級的選手，都非常清楚自己在幹嘛。幾公里要開出去、要領跑還是跟集團，可能會有失誤，但絕對不只是匹夫之勇。
我非常佩服設樂悠太，不只是他敢領跑，還在於即使被集團超過，儘管最後落後了五分鐘，他還是完成了比賽。
#MGC
設樂悠太 在 Jay的跑步筆記 Facebook 八卦
同時也有131部Youtube影片，追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic，也在其Youtube影片中提到，#蘇慧倫 #真面目 #2020全新作品 #面面 立即聽歌 ➠ https://lnk.to/Every_Side_Of_Me ◐首波抒情主打〈真面目〉真實袒露 解構自我◑ 葛大為細膩察覺 你所認識的蘇慧倫 只是一部份的她 每個人都有一部分的自己，藏在表面之下，堅強、脆弱、無助、惶恐，各種顏色的情...
設樂悠太 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 八卦
最近一位粉絲私訊我：「嘉哲老師，請問我身高183公分，在馬拉松這個項目是不是沒辦法像身高170幾公分的人跑那麼好？」
這問題很好，已經有相關研究指出是平均身高170正負6公分，平均體重56正負5公斤，身高較矮的人有較佳的跑步經濟性。
（引用：http://www.epsport.idv.tw/sportscience/scwangshow.asp…）
But，人生最重要的就是這個But！
平均就是個常數，但還是有很高的人很會跑馬拉松，例如日本前男子馬拉松紀錄保持人： 高岡壽成 ，186公分、體重64公斤，以02:06:16成績維持了16年的日本馬拉松紀錄，而後才由身高170公分的設樂悠太打破（02:06:11），在2018年時，再次是身高170公分的大迫傑打破日本男子馬拉松紀錄（02:05:50）！
看到這大家一定覺得，170公分果然跟研究報告一樣比較吃香，但如果我長到183公分加上跑206，這樣的人生勝利組也沒什麼好遺憾😂😂😂
#聽說PO圖黑指甲能有比較多讚
#阻擋你的只有你自己
設樂悠太 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 八卦
最近一位粉絲私訊我：「嘉哲老師，請問我身高183公分，在馬拉松這個項目是不是沒辦法像身高170幾公分的人跑那麼好？」
這問題很好，已經有相關研究指出是平均身高170正負6公分，平均體重56正負5公斤，身高較矮的人有較佳的跑步經濟性。
（引用：http://www.epsport.idv.tw/sportscience/scwangshow.asp?repno=322&page=1）
But，人生最重要的就是這個But！
平均就是個常數，但還是有很高的人很會跑馬拉松，例如日本前男子馬拉松紀錄保持人： 高岡壽成 ，186公分、體重64公斤，以02:06:16成績維持了16年的日本馬拉松紀錄，而後才由身高170公分的設樂悠太打破（02:06:11），在2018年時，再次是身高170公分的大迫傑打破日本男子馬拉松紀錄（02:05:50）！
看到這大家一定覺得，170公分果然跟研究報告一樣比較吃香，但如果我長到183公分加上跑206，這樣的人生勝利組也沒什麼好遺憾😂😂😂
#聽說PO圖黑指甲能有比較多讚
#阻擋你的只有你自己
設樂悠太 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
#蘇慧倫 #真面目 #2020全新作品 #面面
立即聽歌 ➠ https://lnk.to/Every_Side_Of_Me
◐首波抒情主打〈真面目〉真實袒露 解構自我◑
葛大為細膩察覺 你所認識的蘇慧倫 只是一部份的她
每個人都有一部分的自己，藏在表面之下，堅強、脆弱、無助、惶恐，各種顏色的情緒也許因為旁人眼光壓力，而讓我們選擇壓抑心底。有沒有一個時候，你不再介意別人的想像幻滅，你願意無畏展示自己的真面目，你明白了，樂於欣賞自己的不完美，才能真正地快樂。葛大為透過〈真面目〉細膩側寫蘇慧倫這些日子以來的心路歷程，從現階段的生活切面到身分轉換的心境，一句句歌詞都深刻貼合蘇慧倫的內心世界；為充分體現〈真面目〉所描繪的細緻情緒，編曲歷經推翻修正，最終選擇以富有濃厚情感的鋼琴伴奏與悠揚弦樂為定案版本。
〈真面目〉不僅是一首貼近蘇慧倫現階段心境的歌曲，不同身份的女性也都能在這首歌裡找到描繪自己的樣貌。MV影像找來過往曾成功打造〈Lemon Tree〉、〈鴨子〉、〈傻瓜〉三部曲的陳宏一導演再創經典風格。以獨特美學見長的陳宏一，在此支MV安排了代表不同身份的女性角色，如家庭主婦、上班族、學生等，並巧妙為每個身份特製面具，隱喻每個人某種程度上都是戴著別人期待的模樣在生活，而藏著面具底下的真面目或許只有自己才懂。蘇慧倫初收到腳本提案時，看見導演為各種身分女性設計的不同面具，便靈機一動從歌詞中的「當我和歲月短兵相接／回顧還是該往前」，聯想到自己不妨也嘗試穿劍道服、戴上帥氣的盔甲帽，拍攝當天導演完成了蘇慧倫的小心願，讓她化身帥氣女劍士，即使完全沒有劍道底子，蘇慧倫仍在MV中展現十足氣勢。而為展現每個女性心底都藏有一個真實自我的私密小世界，導演特別陳設了一個由彩色布幔所圍起的空間，象徵唯有躲在這裡獲得片刻寧靜，才能好好跟自己深度對話。導演也沿用了專輯主視覺的投影概念，將各種蘇慧倫臉部表情投射於布幔上，迷離的色彩映著柔美影像，讓人看見面面唯美的蘇慧倫。
-「Music Credit」-
詞 Lyrics：葛大為
曲 Composed：呂奇翰
製作人 Producer：陳君豪 Howe@成績好Studio
配唱製作人 Vocal Producer：馬毓芬 Paula Ma
編曲 Music Arranger：袁偉翔 Fanda Yuan / Martin Tang
鋼琴&弦樂編寫 Piano & Strings Arranger：袁偉翔 Fanda Yuan
木吉他 Acoustic Guitar：Martin Tang
電吉他 Electric Guitar：Martin Tang / 陳君豪 Howe
貝斯 Bass：程杰 Jay Cheng
鼓 Drum：江尚謙 Shang-Chien Chiang
合音編寫 Background Vocal Arranger：馬毓芬 Paula Ma
合音 Background Vocal：蘇慧倫 Tarcy Su
弦樂監製 String Producer：蔡曜宇 Shuon Tsai
弦樂 Strings：曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
第一小提琴 First Violin：朱奕寧 Yi-Ning Ju / 駱思云 Ssu-Yun Lo
第二小提琴 Second Violin：盧思蒨 Szu-Chien Lu / 黃雨柔 Nala Huang
中提琴 Viola：甘威鵬 Weapon Gan / 牟啟東 Wayne Mau
大提琴 Cello：劉涵 Hang Liu（隱分子）/ 葉欲新 Shin Yeh
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：葉育軒 Yu-Hsuan Yeh
人聲錄音室 Vocal Recording Studio：BB Road Studio
弦樂錄音師 Strings Recording Engineer：楊敏奇 Micky Yang
弦樂錄音室 Strings Recording Studio：玉成戲院錄音室 YuChen Cinema Studio
鼓錄音師 Drum Recording Engineer：蔡周翰 Chou-Han Tsay
鼓錄音室 Drum Recording Studio：Lights Up Studio
混音師 Mixing Engineer：黃文萱 Ziya Huang
混音錄音室 Mixing Studio：Purring Sound Studio
弦樂錄音助理 Strings Assistant Engineer：徐振程 Jason Hsu
製作助理 Producer’s Assistant：沈冠霖 SHENB
OP：好感度音樂有限公司Good Sense Music Service Co., Ltd.
SP：Universal Ms Publ Ltd Taiwan
TWK232012404
-「Video Credit」-
導演：陳宏一
導演助理：高萱
製片：陳奕政、Snow
製片助理：李沛恩、施語柔
攝影師：胡世山
攝大助：喻龍飛
攝影組：阿修、Josh、紫嫣
美術指導：羅文璟
美術助理：陳婉蓉、王佳儒
美術場務：陳茂榮、任奕嘉
造型師：李若男、Eddie
燈光師：杜詩仁
燈大助：李家弦
燈光組：李培偉、陳達鋒
燈車司機：李哲宇、楊又縉、林瑋
器材場務：黃新銘
攝影器材：宏達數位影業有限公司
燈光器材：利達亞太創意中心
場地協力：臺灣戲曲中心、七號盒子攝影棚
剪接：陳宏一、利佩柔
演員：羅文琳、林苡棠、簡子涵
◐更多MV看這邊◑
2019 回歸之作〈為你變成他〉
https://youtu.be/KyFol8O6YM0
最Chill的電氣搖滾主打〈安和〉
https://youtu.be/iXh-PjLpqv4
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【活在中國】我們有趣的的日常Vlog：https://www.youtube.com/watch?v=4806FOgAlow&list=PL9_KDPTFmyvop7mk-WFmZttZdazUCSinM
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【台灣自由行】旅拍 第二季：https://www.youtube.com/watch?v=Bk6BcxMpddM&list=PL9_KDPTFmyvquk-ymXFXPXLEk9urWUCnn
【越南芽莊】：https://www.youtube.com/watch?v=07D2SFKOP2Y&list=PL9_KDPTFmyvqoSr5WA7rznMlianw1vxec
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拍攝設備：大疆如影Ronin-SC，索尼a6400，DJI大疆御空拍機，DJI大疆OSMO ACTION
台灣、值得你來一次說走就走的旅行~
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#環保 #台灣美食 #垃圾分類 #素食 #Vegan #台灣旅遊 #夠維根 #限塑
設樂悠太 在 好樂團 GoodBand Youtube 的評價
⚘ 好樂團 ─我們一樣可惜 Official Music Video ⚘
溫柔堅強的人，承受愛和失望。
孤獨自卑的人，在期待中掙扎。
被夢吞噬的人，背叛自己換來掌聲。
——你能繼續堅持下去嗎？
0:00 劇情版 10:00 對嘴版
好樂團GoodBand第二張創作EP 《把悲傷留在這裡》
‧ 3 / 14 －3 / 21 中午12:00 線上預購
‧ 4 / 2 實體專輯通路上架
＿＿
這是好樂團的第二張EP作品，延續了2017年5月《把悲傷留在這裡》演出的概念，把四首歌曲集合起來，作為送給大家、陪伴大家的回禮。
這張作品對我們來說非常特別，這次我們回歸純粹，在音樂上進行了現場同步錄音的方式，一次到底、沒有其他的樂器，是最真實也誠實的展現。在影像上，我們與非常有想法的導演Alive合作，將《我們一樣可惜》以三段故事做了完整的呈現，並且在札幌完成了拍攝。
邀請大家與我們一起細細品味這隻MV，與他們、與我們一同哭泣，一同找到你自己。
＿＿
〈我們一樣可惜〉
私たちは同様に残念である
詞/曲：張子慶
演唱：許瓊文
吉他編曲：張子慶
誰不是繞了點路才能站在這裡
誰もが遠回りしてここに立つことができる
我們各憑勇氣
私たちはそれぞれ勇気にしたがい
任情緒遊走一邊調整呼吸
感情に従って歩き息を整える
我還在努力
私はまだ努力している
你能繼續堅持下去吧
あなたはやり続けることができるだろう
你能坦然接受一切吧
あなたは平然とすべてを受け入れるだろう
你是溫柔堅強的人嗎
あなたは優しくて強い人ですか？
承受錯誤、自責的重量
過ちと自責の念を認める
還未閃爍委屈的淚光
まだ煌いていない悔しい涙
早已撫平刺耳的喧嘩
耳ざわりな騒音はとっくになくなった
你是孤獨自卑的人嗎
あなたは孤独でコンプレックスを抱える人か？
還不確定要成為誰吧
まだ誰になるのかは決まってないだろう
聽著別人不經意的話
他人の何気ない話を聞きながら
但又讓誰真的滿意啦
でも誰かを本当に満足させたの
有多少委屈渴望被人傾聽
どれほど悔しくて切望したことが他人に聞かれ
你能否經歷
あなたは経験できるの？
對彼此失望於是討厭自己
お互いにがっかりして自分を嫌うようになり
我們一樣可惜
私たちは同様に残念である
我是品嚐失敗的人啊
私は失敗を味わった人
沒有成為想要的模樣
なりたい姿もなく
有著事與願違的遺憾
やりたい思いができない事実を遺憾に思い
包裝無能為力的悲傷
無力の悲しみを包み込み
我是被夢吞噬的人啊
私は夢に飲み込まれた人
故作姿態卻還是徬徨
良い人のふりをして彷徨う
享受掌聲也擁抱目光
喝采を浴びながら、視線を集める
又有多少真讓人成長
本当に成長させたことがどれほどあった？
你覺得很難過嗎
君は悲しいのか？
我覺得好累了啊
私はもう疲れ切ってると思う
你可以原諒我嗎
あなたは私を許してくれる？
我也想為我所愛的負責阿
私だって愛するものに責任を取りたいんだ
＿＿
《把悲傷留在這裡》EP 線上預購網址（網址）
https://goo.gl/forms/0OAMw4FI1hyNnFQb2
＊匯款後填寫表單，採全家店到店取貨，我們將於收到款項後寄出確認信給您
‧ 《把悲傷留在這裡》EP曲目：
或許我們都忘了最初說過的話
蒸發
我們一樣可惜
I’m Good
＿＿
〈MV工作人員名單〉
出品：島嶼時間 Island Time Zone
導演：劉 宇皓 Alive Liu
製片：常松 英史 Hideshi Tsunematsu
林 懷 Hill Lin
攝影：劉 宇皓 Alive Liu
燈光：彭 嘉慶 Emile Peng
造型、劇照：楊 景雯 Chin Yang
側拍：苗 嘉澍 MIAO
字幕設計：林 湘如 Hsiang-Ju Lin
演員：
巻口 直哉 Naoya Makiguchi
林 懷 Hill Lin
宮谷内 三稀 Mizuki Miyauchi
山木 和也 Kazunari Yamaki
深澤 未来 Miku Fukazawa
深澤 奏 Kanade Fukazawa
田中 遥愛 Harua Tanaka
村田 雅宏 Masahiro Murata
小島 健太郎 Kentaro Kojima
〈音樂製作人員名單〉
詞：張 子慶 Ching
曲：張 子慶 Ching
演唱：許 瓊文 Wen Hsu
合音：張 子慶 Ching
製作人：郭 偉建 Kidd
編曲：張 子慶 Ching
錄音師：柯 拓名 Ming Ke
混音師：柯 拓名 Ming Ke
母帶後期混音師：柯 拓名 Ming Ke
錄音室 : Indie Monster Studio
〈感謝名單〉
ロケーション協力
・スーパー フィノッキオ Finocchio
・スタジオ ダンゴ studio tango
・札幌フィルムコミッション Sapporo Film Commission
・福住耳鼻咽喉科 Fukuzumi ENT
・札幌市交通局 Sapporo City Transportation Bureau
・イーアス札幌 Iias Sapporo
・さくら劇場 Sakura Theater
千坂悠 Haruka Chisaka
倉本 浩平 Kohei Kuramoto
川口将明 Masaaki Kawaguchi
千坂孝司 Takashi Chisaka
京野拓海 Takumi Kyono
瀬川 貴博 Takahiro Segawa
矢野 友宏 Tomohiro Yano
山屋 恵嗣 Keiji Yamaya
長根 一翔 Kazuto Nagane
特別協力：No Maps実行委員会 事務局
＿＿
好樂團粉絲專頁：https://www.facebook.com/verygoodband/
好樂團StreetVoice：https://streetvoice.com/goodband/
設樂悠太 在 [問題] 設樂悠太是不是很可惜? - PTT 熱門文章Hito 的八卦
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