Paul George持續一夫當關,解開枷鎖做自己拿下37分8籃板5助攻2抄截,雷霆拿下二連勝。
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之前一直再提,Paul George應該需要多一點持球權,不應該僅僅只做一名3D球員在那裡放冷箭,這是把他的進攻創造力與突破力給浪費掉的。
然而近兩場,PG13整個大爆發,開始『自私』掌控球權,就這兩場效果來看,這是可行的,且他相當可靠,兩場平均39.5分8.5籃板6助攻2.5抄截,投籃命中率達到56.8%。
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雷霆這一季打法跟過去有變化,節奏上不再那麼快,我認為這讓Westbrook現在打得很不適應,在半場進攻運作下,PG13目前看下來比Westbrook還穩的多,這位上一屆年度MVP真的要快點找回狀態,今晚的投籃命中率依舊欠佳。
不過第三節大爆發,彷彿他神龜模式再現,單節狂暴16分,而Paul George也不惶多讓同樣飆16分,雷霆就是靠這一節狂風暴雨一舉擊潰達拉斯小牛。
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而頂替Melo的Jerami Grant在本季真的打得很好,肯拚肯纏,感覺他有能取代Andre Roberson的勢頭,Roberson目前開季下來的表現是讓人失望的,進攻沒進步就算了,防守端的專注力也沒有去年來得好。
當然贏達拉斯小牛是沒有什麼好自滿的,球隊問題仍在,已經要寫好一篇部落格文跟大家討論一下了。
但不管如何能贏球就是好事情,PG13跳出來穩定軍心真的太重要,而這一勝也可算是他送給Westbrook最好的生日禮物🎂。
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至於小牛本季持續朝著狀元籤之路在走,Dirk已經力不從心的感覺,當他進攻端沒有辦法發揮時,防守端的表現就會帶給球隊負面的影響。
可是這不能怪他,年輕球員也沒有扛起來,雖然Barnes最近終於回神了,可是也還不足以幫球隊帶來勝利。
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讓人意外的是Nerlens Noel與小牛越來越貌合神離,看來他在態度上可能沒讓Rick Carlisle滿意,明年夏天有可能就這樣好聚好散,小牛要繼續另尋他們的禁區中樞。
而Dennis Smith Jr.是沒讓人失望,但也還沒好到可以改變勝利的能力,這一季就是磨練經驗與保持健康,未來小牛確實就以他和Barnes為核心。
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看到小牛這樣墊底,實在很難過,原以為這一季Dirk會好過一點,但沒想到越來越糟,喜歡Dirk的人,想一睹他最後風采的,真的要好好把握了。
我有朋友已經決定要飛去達拉斯看他偶像比賽了,他怕沒機會了.....
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學會療癒我們過去的傷口,是擁有平靜的當下的唯一途徑。我們都從過去承載了沉重的負擔與評斷。使用這個練習法,一旦你處於一種昇華的愛的狀態,便可以將那個不斷困擾你的感覺隔離起來,並運用這個球狀的無條件的愛。把傷口包圍起來。
你可能會想起幾個案例。一個一個處理它們,醫治它們。最終,你會發現最初觸發這個能量的原始事件,而且,你可以治癒它。看見那個場景,以及所有圍繞你和這個事件的人。讓時間凍結,並把愛帶來。把每一個人包裹在白光裡。然後,在那凍結的時間裡,以你想要的方式展現那個場景。看清楚,並將你的意識印記在這個願景上。把它定著在你的心上,加強這幅重寫的影像,並以愛支持它。
取自《城市修道者》
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我偶爾會乘著心靈的時光機,回到過去的某個時間點。像看著懷舊電影,細細地探究,通常情緒會冒出頭來,變成我的線索,讓我循著絲線,思量一些脈絡的形成。
最近我是抓住一個習慣,去回想過去的某段經歷。那個習慣是許多年前養成的,那是我人生相當低潮的時候,從那時走到現在,人事已非,但習慣還在。
我再轉變視角,從過去看向現在,那是歡喜鼓舞,儘管也有悲傷。我更自由了,也更貼近自我,但我同時覺察著失落。
也許,成長不是讓人變得更好,只是我們不再那麼執著。
能專心往前走,一步一步放下過去的沉重,也就能把路走得開闊。
助人工作,不能忘記助己。過去的傷,常無意中幻化成現在的痛,保持著意識,即便心還揪著,也知道要停下來,別輕舉妄動,否則拼命拉扯,變成折磨。
常在版面上的朋友,大概不難體會閱讀的重要性,我們日積月累,一篇讀過一篇,也都不知道幾本書了。透過閱讀,跟作者對話,貼近自我,也是我個人很喜歡的活動。
我有時候想,我們選擇跟什麼樣的人與知識互動,我們就會更貼近我們的選擇。所以「選擇」可以是一種感官,影響著我們所看到的世界,以及後續世界的發展。
我不只閱讀書,我也閱讀人,所以我喜歡聊天。只要我有空,對方也有意願,我可以聊很久。
我特別喜歡傾聽,我常順著對方的話,藉著提問,讓對方盡情表達。不一定解決了什麼,但對方情緒宣洩了,少了執著,日子也就能繼續過。
這一篇是這系列最後一篇了,祝福您,能回到過去,解開枷鎖!
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【文/ 佩德蘭‧修賈】
療傷過去
學會療癒我們過去的傷口,是擁有平靜的當下的唯一途徑。我們都從過去承載了沉重的負擔與評斷。使用這個練習法,一旦你處於一種昇華的愛的狀態,便可以將那個不斷困擾你的感覺隔離起來,並運用這個球狀的無條件的愛。把傷口包圍起來。將白色的光帶給它,看見它的電荷回到正極。
一旦你現在這麼做了,然後沿著時間的軸線回溯,試著找到造成這個極性反轉的觸發事件。回到你的心眼,療癒過去那個事件。看見電荷轉回正向,再繼續前進。
你可能會想起幾個案例。一個一個處理它們,醫治它們。最終,你會發現最初觸發這個能量的原始事件,而且,你可以治癒它。看見那個場景,以及所有圍繞你和這個事件的人。讓時間凍結,並把愛帶來。把每一個人包裹在白光裡。然後,在那凍結的時間裡,以你想要的方式展現那個場景。看清楚,並將你的意識印記在這個願景上。把它定著在你的心上,加強這幅重寫的影像,並以愛支持它。看見它、感覺它是關鍵因素。這是我們以情感定著意識的地方,而視覺化確實可以讓奇蹟發生。
一段時間之後,這種練習會改變你的人生,將你從一直拖絆你的沉重情緒負擔中解放。我是從卡爾.托頓博士(Dr. Carl Totton, taoinstitute.com)那裡學到這些的。
***
愛的奉獻行為
把你的服務和時間奉獻給地方事務,是一種讓你脫離孤立的有力量的做法。找到一個與你契合的地方事務,並去從事志願服務。但不要在那裡就停下來:隨機展現你的良善行為,無論你在哪裡,都可以無私地助人。不要期望獲得讚賞或認可作為回報。這不是關於你。只要做好服務,然後離開。經過一段時間,你會看到志工工作如何柔化你的個性,給你空間成為某件事的一份子,而且沒有任何的摩擦。
希伯來哲學家邁蒙尼德(Maimonides)曾經提過,自由地匿名提供援助,不求讚賞或認同的原則。當我們做到這一點,我們便接受了一個普遍的原則,並讓自我跳脫了方程式的框架。
***
閱讀好東西
你吃什麼,你就是什麼,所以攝取最好的東西,並且開啟覺知。這意味著需要一些時間來找些書籍、電影、節目、雜誌、有聲書、講座,或任何你認為對自我成長有助益的事物。用寶貴的時間來提升人的經驗,學習新事物。有趣的人比常人相處起來更有趣。投入時間培養自我成長的習慣,成為終身學習者。這不僅能使自己更有教養、更入世和有趣,當我們意識到學無止境時,也使我們學習謙卑。這將會甩掉以為自己無所不知的傲慢,建立起一種樂意融入人群的個人文化。
這當中的祕密是:每個人都有值得學習之處。當你對生活與世界本身的訊息與學習感興趣,你遇到的每一個人都有一些與你相關、值得分享的訊息。無論你是問一位計程車司機有關城裡的事、問一個老人草坪上的鴨子,或者問一個孩子喜歡的顏色,總是有東西可以學習,而提問就會開啟對話。它讓我們賦予某個人教導他人的崇高任務。他們會因為自己知道的事情感到光榮,也會使他們感覺在社會中有價值。
永遠要記得感謝他們分享的智慧,並且要誠心地感謝。這是最終的破冰器,因為它可以用高尚的方式幫助你與人連結,並使你保持終身學習的文化。
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以上文字取自
城市修道者:暫停時間,尋找成功、快樂與平靜的幸福法則
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#長頸鹿#動物園#動物園藏夢#許淨淳#吳東翰#孫肇谷#莊凌芸#葉柔#張宸安#陳紀庭#黃于齊
#感謝智光商工提供拍攝
#本劇情與學校無關
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有人從校園畢業、有人從職場畢業、也有人從戀愛中畢業了…
畢業對你們來說代表著什麼呢?
畢業對我們而言是…
宸安:就算未來我們天各一方,也要帶著回憶朝著夢想向前行。
葉柔:告別過去、無懼未來、擁抱初衷。
肇谷:開啟下個未知的鑰匙,與新的世界碰撞、創造更多自我的可能性。
東翰:展現在過去的所學所長。無畏艱難,勇敢挑戰。
Elly:未來充滿許多未知,不論遇到多少陷阱,都要勇敢前進。
于齊:人生一個階段的結束,準備迎向新的開始。
凌芸:迎接新的挑戰,長大成為一名成熟穩重的大人。
『動物園藏夢』這首歌的創作啟發是因當時的我們準備要從節目中畢業了,雖然比賽的第一名只能有一位,但希望大家畢業後,仍可以堅持自己的夢想繼續努力。
『動物園藏夢』講述的是一群被關在動物園的動物們,在追求自己夢想的路上雖然跌跌撞撞,但總能互相陪伴、相互扶持。直至有天獲得自由回到自己的森林後,每個動物都能成為自己的王者 --- 做自己的森林之王。
我是許淨淳,畢業對我來說是『用記憶擁抱過去,用希望迎接未來』。
・歌詞・
小狗 小貓 互相模仿
猴子 長頸鹿 在耍寶
鸚鵡 不停說話
動物們圍繞
在這裡每天都熱鬧
企鵝 小象 彈著吉他
小熊 麋鹿 歌聲美妙
蝙蝠 擺動翅膀
開心的合唱
把所有煩惱都忘掉
向日葵 帶來陽光
小烏龜 慢慢的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長
動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯
動物園藏夢 讓我們圓場夢
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王
樹懶 無尾熊 在睡覺
黑豹 小豬 魅力狂飆
斑馬活潑跳耀
魚兒有禮貌
啄木鳥爸爸 蓋個家
小白兔 帶來正能量
小蛇 繼續的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長
動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯
(變得更茁壯)
動物園藏夢 讓我們圓場夢
(讓我們圓場夢)
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王
解開枷鎖 做自己的聲林之王
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解開枷鎖 在 野火娛樂 Youtube 的評價
#長頸鹿#動物園#動物園藏夢#許淨淳#吳東翰#孫肇谷#莊凌芸#葉柔#張宸安#陳紀庭#黃于齊
有人從校園畢業、有人從職場畢業、也有人從戀愛中畢業了…
畢業對你們來說代表著什麼呢?
畢業對我們而言是…
宸安:就算未來我們天各一方,也要帶著回憶朝著夢想向前行。
葉柔:告別過去、無懼未來、擁抱初衷。
肇谷:開啟下個未知的鑰匙,與新的世界碰撞、創造更多自我的可能性。
東翰:展現在過去的所學所長。無畏艱難,勇敢挑戰。
Elly:未來充滿許多未知,不論遇到多少陷阱,都要勇敢前進。
于齊:人生一個階段的結束,準備迎向新的開始。
凌芸:迎接新的挑戰,長大成為一名成熟穩重的大人。
『動物園藏夢』這首歌的創作啟發是因當時的我們準備要從節目中畢業了,雖然比賽的第一名只能有一位,但希望大家畢業後,仍可以堅持自己的夢想繼續努力。
『動物園藏夢』講述的是一群被關在動物園的動物們,在追求自己夢想的路上雖然跌跌撞撞,但總能互相陪伴、相互扶持。直至有天獲得自由回到自己的森林後,每個動物都能成為自己的王者 --- 做自己的森林之王。
我是許淨淳,畢業對我來說是『用記憶擁抱過去,用希望迎接未來』。
・歌詞・
小狗 小貓 互相模仿
猴子 長頸鹿 在耍寶
鸚鵡 不停說話
動物們圍繞
在這裡每天都熱鬧
企鵝 小象 彈著吉他
小熊 麋鹿 歌聲美妙
蝙蝠 擺動翅膀
開心的合唱
把所有煩惱都忘掉
向日葵 帶來陽光
小烏龜 慢慢的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長
動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯
動物園藏夢 讓我們圓場夢
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王
樹懶 無尾熊 在睡覺
黑豹 小豬 魅力狂飆
斑馬活潑跳耀
魚兒有禮貌
啄木鳥爸爸 蓋個家
小白兔 帶來正能量
小蛇 繼續的往上爬
大樹 溫暖依靠
獅子 帶我們成長
動物園藏夢 讓我們圓場夢
勇敢地歌唱 失敗又怎樣
淚水灌溉 變得更茁壯
(變得更茁壯)
動物園藏夢 讓我們圓場夢
(讓我們圓場夢)
聚在這地方 相同的夢想
解開枷鎖 做自己的聲林之王
解開枷鎖 做自己的聲林之王
・歌曲資訊・
詞/曲:XuDo
Producer單曲製作人:Jing Wen Tseng 曾靜玟、Theo Chou 周顯哲
Record Producer 配唱製作人:Jing Wen Tseng 曾靜玟、Aki Chen 陳裔喬
Arranger 編曲:Yu Liang Tsai 蔡侑良 (菜太涼音樂工作室)
Harmony &Chorus Arranger 和聲編寫:Aki Chen 陳裔喬
Electric Guitar 電吉他: Theo Chou 周顯哲
Acoustic Guitar 木吉他: Yu Liang Tsai 蔡侑良 (菜太涼音樂工作室)
Mixing Engineer 混音師:Theo Chou 周顯哲
Recording Engineer 錄音師:Jing Wen Tseng 曾靜玟
・ 更多動物們的消息 ・
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解開枷鎖 在 暗黑動畫師 血多 Xieduo Youtube 的評價
基於版權我的動畫提到知名動漫作品角色都得改名字改造型用影射的方式
但同人誌不用!
創作同人誌我就可以解開枷鎖 用力的惡搞各大知名動漫IP啦!
這次的閒聊有點長 但是會講一件同人誌史上應該前無來者的創意神作
沒耐心的話請直接拉到 2分50秒 的地方觀看吧
是說
前兩個月的影片點閱很慘沒人找我們業配
但去年就立志頻道月更的我不能不發片啦~
結果二月寫了腳本作這支,音配好畫一半案子就來了~
雖然案子忙差不多已經過了一個月
但我還是把影片生出來啦!
三月底還有有趣的新影片 希望大家喜歡囉
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