#新政GoodPartner數位篇
#幫政府Upgrade數位腦
本集的新政GoodPartner是前台北市資訊局局長李維斌現身分享,藉由他在北市府擔任資訊局長任內,主導「跨部門」溝通外,亦是「公家+民間單位」共同合作的「空氣盒子」專案為例,來說明資訊背景人員,如何用「示弱、融入、影響」三步驟的溝通技巧,化身許願池在各局處間扮演緩衝角色滿足各方,並讓原本很難推的事情圓滿進行。
這同時也讓我想到UBER議題,牽涉5部會「經濟部、交通部、金管會、勞動部、國發會」,以單一個交通部而言,要管得好是很難的。 或例如以前「愛情公寓」的社群概念,當初竟被內政部當作「婚友社」納管, 這都是政府機器還沒數位「登大人」的證明,如何能因應日趨複雜的「科技創新」所帶來的巨大衝擊? 這也是我堅持推「數位國家」的原因!
即使民進黨惡意阻擋明年公投綁大選,要2年後的八月,才能進行公投, 但反過來想,我們就多2年的時間可以做數位前哨計畫-【數位長學院】,為政府建構內部教育訓練機制,讓每個部會,都將有實質運作的「數位長」,植入OPEN MIND基因,打開台灣數位大時代!
#解決問題要治本
#科技創新不能只有打嘴砲
影片連結:https://www.youtube.com/watch?v=OVlMTHKvcrE&feature=youtu.be
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,不可小看的筋骨痠痛 醫聖張仲景特輯(10)│談古論今話中醫(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 第一單元 別當硬梆梆空姐 根據台灣的官方統計,每年痠痛藥布在台灣的銷售量,就高達了4億3千多片,平均每個人每個月就用掉了6片之多,但是我們知道貼痠痛藥布,它可能只是治...
解決問題要治本 在 NTDHealth Youtube 的評價
不可小看的筋骨痠痛 醫聖張仲景特輯(10)│談古論今話中醫(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
第一單元 別當硬梆梆空姐
根據台灣的官方統計,每年痠痛藥布在台灣的銷售量,就高達了4億3千多片,平均每個人每個月就用掉了6片之多,但是我們知道貼痠痛藥布,它可能只是治標而不治本,等到它藥效一過,疼痛感又會起來了,長期疼痛嚴重的話甚至可能會慢慢腐蝕人的行動以及精神。
中醫上又是怎麼看這些造成筋骨痠痛的原因呢?
而「痛」這個字的意思,原來和身體通道有關!?快來看這集的精彩解說吧~
第二單元 關節疼痛如何治療
關節疼痛又有分為幾種,例五十肩、媽媽手或是網球肘。
如果用針灸治療肩頸的話,肩膀上面就有所謂的肩三針,當然腳上也有穴位,那麼針對肩頸問題要插在腳上的穴位是在哪裡呢?想解決這些疼痛問題不要懷疑繼續看下去!
第三單元 退化性關節炎怎麼吃才好
退化性關節炎在幾個部位最常發生,例頸椎的退化性關節炎、腰椎的退化性關節炎叫骨刺和大腿骨及最常見的膝蓋性關節炎。
張閎運執行長介紹比化學合成的鈣片還更好的3種食物!!小魚乾、海帶、秋葵~
曹永昌理事長說酸的東西不能吃!?跟痠字也有關!?快聽他怎麼說
第四單元 【肉桂山藥鳳爪】
本集介紹能補充膠原蛋白,又可以防止骨質疏鬆的一個料理,吃雞腳補腳,讓你走起來像飛一樣XD
〈功效〉補充膠質、預防骨質流失。
〈食材〉鳳爪6支、鮮山藥半斤、秋葵6支
〈藥材〉黃耆1兩、熟地黃3錢、茯苓5錢、肉桂5分
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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解決問題要治本 在 NTDHealth Youtube 的評價
本集佳賓
台北中醫師公會理事長 曹永昌理事長以及張仲景文教基金會的執行長 張閎運先生
第一單元 別當硬梆梆空姐
根據台灣的官方統計,每年痠痛藥布在台灣的銷售量,就高達了4億3千多片,平均每個人每個月就用掉了6片之多,但是我們知道貼痠痛藥布,它可能只是治標而不治本,等到它藥效一過,疼痛感又會起來了,長期疼痛嚴重的話甚至可能會慢慢腐蝕人的行動以及精神。
中醫上又是怎麼看這些造成筋骨痠痛的原因呢?
而「痛」這個字的意思,原來和身體通道有關!?快來看這集的精彩解說吧~
第二單元 關節疼痛如何治療
關節疼痛又有分為幾種,例五十肩、媽媽手或是網球肘。
如果用針灸治療肩頸的話,肩膀上面就有所謂的肩三針,當然腳上也有穴位,那麼針對肩頸問題要插在腳上的穴位是在哪裡呢?想解決這些疼痛問題不要懷疑繼續看下去!
第三單元 退化性關節炎怎麼吃才好
退化性關節炎在幾個部位最常發生,例頸椎的退化性關節炎、腰椎的退化性關節炎叫骨刺和大腿骨及最常見的膝蓋性關節炎。
張閎運執行長介紹比化學合成的鈣片還更好的3種食物!!小魚乾、海帶、秋葵~
曹永昌理事長說酸的東西不能吃!?跟痠字也有關!?快聽他怎麼說
第四單元 【肉桂山藥鳳爪】
本集介紹能補充膠原蛋白,又可以防止骨質疏鬆的一個料理,吃雞腳補腳,讓你走起來像飛一樣XD
〈功效〉補充膠質、預防骨質流失。
〈食材〉鳳爪6支、鮮山藥半斤、秋葵6支
〈藥材〉黃耆1兩、熟地黃3錢、茯苓5錢、肉桂5分
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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解決問題要治本 在 早安健康 Youtube 的評價
明明一天刷好幾次牙,為什麼口臭揮之不去呢?原來多數人的漱口方式都錯了!
其實,九成口臭來自口中的壞菌跟食物殘渣, 整天進食讓食物殘渣留在口中,使壞菌從白天就開始鬼鬼祟祟,到了晚上睡覺時,口水分泌變少,成為壞菌最活躍的時間!
一覺醒來,牙垢就已經形成了!也就是說,睡前正確清潔,避免留下牙垢和食物殘渣,就能改善口臭、預防蛀牙和牙周病!
日本牙醫學博士 照山裕子介紹 排毒漱口法,改變漱口習慣,大大強化口腔健康:
1.準備30cc的水
2.以發出聲音為準的力道鼓起雙頰漱口
3.含在口中的水,要大力及快速地,
往前方牙齒漱動
4.來回5~10次後把水吐掉
以上步驟重複三次。
習慣了以後可以試著將口腔分為上、下、左、右,分區漱口,照山博士表示,養成排毒漱口的習慣,可以預防九成口臭、大幅減少口腔細菌和毒素,但別忘了,想改善口臭、口腔問題,還是刷牙、
牙線清潔與正確漱口,3個步驟缺一不可,才是保健牙齒的最好方法喔!
【相關影音】
口臭怎麼解決?4種食物幫口腔殺菌、消除口臭
https://youtu.be/aUJ6YeYxaUw
擺脫加齡臭!關鍵4招治標也治本
https://youtu.be/gnlKprtI5ec
漏尿異味好尷尬?2招搞定行動更自在
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【相關文章】
溫水漱口,減少口腔細菌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8518
使用漱口水,至少含住30秒至1分鐘,才可達到抑菌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8928
消口臭、防流感,喝茶漱口6個好處報你知
https://www.everydayhealth.com.tw/article/4988
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