#歡迎轉貼分享
這陣子許多學校都展開體育班招生~
今天想跟大家來聊聊 #體育班 (下有案例,文長 慎入)
關於體育班以前的印象就不說了
現在的體育班已經大不相同
就是因為過去的印象~
所以體育班更講求兼顧學業和培養品德
並非是因為體育班而讓孩子變不好
而是體育班讓孩子有多一條路可以選擇
或許真的有孩子不太會讀書、不愛讀書
但透過了體育班導師和教練的督導
以及整個團隊的學習氛圍
讓孩子開始知道學習的樂趣和方法
以下~是一位體育班(角力隊)家長的分享
我完整轉述~也希望能讓更多人了解體育班
➡️這是一個1% 的故事⬅️
小王,是一個早產兒,打從娘胎出生以來體質虛弱,氣喘、皮膚過敏等屬於家常便飯,還有先天弱視需要矯正,看在爸爸媽媽的眼裡,倍感心疼,費盡苦心,全力照料。
進入國小後,學校給予輔導,學習能力測驗結果為平均值以下,其中,「處理速度」項目,長年施測結果都是1%,換句話說,100位中,只贏一位。就在爸媽擔心不已之際,學校輔導老師建議小王從事運動,以刺激處理速度之發展,更請小王媽媽,就小王參與運動前後的處理速度,加以比較,看看運動可否提升。但運動對小王而言談何容易,先說如羽球、桌球需要高度手眼協調之運動,當然可以刺激小王發展,但是連球都打不到了,沒有任何興趣可言,又如何持之以恆的發展呢?
就在此時,角力這項運動出現了!在鄭凱文教練及師母蔡佩靜教練的積極經營下,秉持因材施教,不放棄每一個孩子,鼓勵每個孩子正向發展,且角力運動,著重全身訓練及臨場反應,四肢發達後頭腦不簡單等特性,一一展現在每位角力隊員的身上。
小王爸媽如獲至寶,馬上讓小王加入角力隊。起初,小王從基礎的護身倒法、跑步、全身柔軟操學起,到伏地挺身、攀繩等基礎體能之養成,再到了解角力規則、訓練角力技巧、對練等等,無一不是在兩位教練如父母般的細心呵護下,小王逐漸成長茁壯。
令人吃驚的事情就這樣發生了。小王開始在比賽中嶄露頭角,每每以迅猛速度、奮戰不懈贏得比賽,即便比賽輸掉了,也都展現強大氣場。小王屢屢獲得鄭教練誇讚為「猛將」,學業成績則都保持在前段,也獲得導師誇獎。
至於小王的1%,現在是百分之幾呢?小王沒有再接受測驗,因為不需要!小王逐步朝1%邁進,至少,不會是100位只贏一位了吧。
各位家長,想要知道小王以後的發展呢?不用懷疑,現在就讓您們的寶貝跟小王一起,加入角力隊,加入鄭凱文教練及師母蔡佩靜教練的循循指導,接受這項美好運動的洗禮吧!
附註:中正國小角力隊,從訓練到比賽,從吃飯到住宿,食衣住行等等開銷,都不用收一分一毫的費用,更婉拒單一家長的贊助。天啊,哪有這麼好的事?是詐騙集團嗎?當然不是,答案就是中正國小角力隊!
#歡迎轉貼分享
#5月17日中正國小體育班招生說明會 #歡迎參加
非常感謝家長願意分享,為了體育班招生,大家就像是一家人,開始集思廣益,甚至主動寫出自己孩子的經歷,真的很令人感動。
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅MC Jv,也在其Youtube影片中提到,陳零九粉專業:https://www.facebook.com/09chen09 Jv粉絲專業:https://www.facebook.com/jvedison 【擁有獨特嗓音及令人陶醉之歌唱實力的陳零九 小弟這次榮幸邀請到他參與這首歌的合作,共同唱出彼此在音樂路上的霸氣!儘管受到許多質疑或...
角力規則 在 宗佑-文字慾的囚徒 Facebook 八卦
一個月前,電影院上映了《我和我的冠軍女兒》。
不知道大家看過沒有?
男主角是以《三個傻瓜》在台灣聞名的阿米爾罕。
《三個傻瓜》這部片在台上映的時候,其實沒有引起我的關注,因為在此之前也沒有看過印度片。但我開始注意這部片是因為旁人大力的推讚,最後是我的表妹才讓我看完了這部片。
那部片的敘事方式、角色表現、劇情鋪陳,乃至於是視野,都讓我大大吃驚。
之後電視還有播過阿米爾罕另一部聽說是跟美國合作的電影《幻影殺陣3》,但只看了五分之一我就放棄了。心裡雖然很失望,但想說這根本就是不同類型的片,所以也沒甚麼好埋怨的。
2014年,阿米爾罕又推出了一部新片《來自星星的傻瓜PK》。
聽到“傻瓜”兩個字,我難免就會有冷飯重炒的感覺。
不能怪我未審先判,因為台灣很常常用某一種固定模式的名字來取特定明星的作品。阿諾就是“魔鬼XXX”、麥特戴蒙就是“神鬼”(台灣叫這個名字的電影也是很多的了)
但妙的是這部電影名稱其實就是叫做《PK》,但為了怕人家不知道是阿米爾罕的電影,或是想沾一下《三個傻瓜》的餘威,所以一定要叫做“傻瓜”。
所以當第二部作品又是“傻瓜”時,我其實很擔心阿米爾罕以後的片都會叫做“甚麼甚麼傻瓜”了。
還好這部片不叫做甚麼《傻瓜父親的冠軍女兒》或是《我和我傻傻拿冠軍的女兒》之類的。
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OK。
再說回來了。
我是真的有去看《來自星星的傻瓜PK》,也真的覺得有點失望。但我覺得是我的問題。
因為在《三個傻瓜》的威光下,我對這部片有過多的期望。
並不是這一部片不好,只是給我的震撼沒這麼大;但這兩部片分開來看,兩部構思、敘事方式都是很出色的。
而且阿米爾罕在電影裡想要傳達的主題是很強烈的,這一點在《我和我的冠軍女兒》裡再一次得到印證。
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言歸正傳了。
《我和我的冠軍女兒》這部片我唯一的印象是宣傳海報他的身材很好,然後就……沒然後了。
直到有一天,一個學妹來找我吃飯,大大推薦了這部片,讓我有點吃驚。
據她所說,這是一部運動類型的片,但學妹本身不是運動型的人。這樣的人推薦這樣的片,所激起的反差,足以讓我對這部片有興趣。
於是,我連預告都沒有看,我就衝電影院了!
整體來說,我還是很推薦的。
裡面說著一個父親怎麼培養女兒成為優秀角力選手,好圓了自己無法圓的夢。
嗯……講完了(因為不想劇透太多啦)
那這部片好看在哪裡?
一方面,是因為我以前有幾年的柔道經歷。看著影片,我想到以前的訓練過程,這些訓練,我當年都經歷過。而台灣的柔道選手,大多都有摔角或角力的經驗,所以我可以很快地融入影片中的情節。而且,裡面的訓練大多都是合理的與寫實的。
(只是現在老了,叫我去跟裡面的女選手比上一場,我大概也會被電得很慘。)
但是要去看的人,也不用擔心會看不懂劇情或角力規則。
因為裡面的剪接跟劇情早就考量到這一點了。所以整體的影片剪接跟規則解說是能讓人輕易看懂的。
而且,從妳能輕易融入劇情的這一點來看,表示劇情的張力確實能完全掩蓋大家對這個運動的相對陌生感。
當然,要是自己練體育就推薦大家去看體育相關的電影,這樣也太那個了點………
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剛剛說過,阿米爾罕在電影裡想要傳達的主題是很強烈的。
就像是在《三個傻瓜》裡面講的是對教育體制的挑戰。
《來自星星的傻瓜PK》則是談論世人對於宗教的迷信與大家常常忽略要有的省思。
這個說教的模式在《我和我的冠軍女兒》裡再一次得到重現。
這裡面講的是一個角力國手的老爸,怎麼對抗體制讓女兒進入這個幾乎為男生為主的領域裡。
聽起來好像沒有很特別?
在其他地方或許如此。
但在印度這樣極度重男輕女的地方,這代表的意涵,不下於百年前的中國要讓女孩子上學堂,或是二戰後黑人要跟白人一起從事棒球運動那樣的禁忌與挑戰。
是的,這次要挑戰的主題是 : 女性進入男性的運動領域。
挑戰的更是 : 女人是否只能做家事、然後養到月經來潮時,就嫁去給別人,終其一輩子就是生孩子與……做家事的-\-\印度傳統。
也在這樣的時空背景下,阿米爾罕的電影其難度絕對大過於在2013年才來拍黑人挑戰上大聯盟的電影,又或是現在拍文革、二二八事件的電影。
因為那都是過去式了,拍一拍,可以起到紀念、提醒或警戒的意涵。
但阿米爾罕的電影卻總是挑戰他自己現在正身處的社會裡的禁忌議題。
這大概就像是毛澤東還在世時,拍片討論文革;或是蔣中正還領政時,拍片討論二二八事件一樣。一個不小心,就會被塞進水泥桶裡面填海,從此人間蒸發的。
說到這裡,其實就能了解為何2013年時,美國《時報周刊》會將他選為全球百大影響力人物,並以「印度的良心」為題,副標為:一個演員能否改變一個國家?
因為他可能真的在用“生命”在拍電影啊。(只是不知道他們流不流行寫“不自殺宣言”。)
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最後,這部片還有值得一提的地方。
在片中,阿米爾罕將一個對角力狂熱的角色從二十幾歲演到五十幾歲,最大的問題就是外型。
當然,以他的資源跟現在的科技,這可以用動畫解決。幾十年前劉德華跟鄭秀文不也在《瘦身男女》、《大隻佬》裡面用胖胖裝解決了嗎?
但阿米爾罕不這麼想,他認為壯要真壯。
胖,自然也要真胖。
所以他真的讓自己變成體脂肪38%的大胖子。
但他選擇先胖後瘦(先老後年輕),不然若是順著演,他殺青了就變成大肥仔了。也不會有減肥動力了。
這個邏輯很正確的。
但問題是,由奢入儉難;增胖容易,減肥就痛苦了。
所以我分享的這個影片,正是他從胖到瘦的過程。
畫面上好看,變化更是讓人訝異的充滿獵奇。
我想,這部片最勵志的地方,不只是在電影上;更是在他幕後減肥的過程吧。
請看看影片,並進電影院裏面體會一下感動吧。
小劇透一下 : 結局很棒,鋪陳的方式讓人覺得沒親眼看到卻比親眼看到更令人感動。
至於親眼看到甚麼?請進電影院一探究竟吧!
不敢說太多咧...因為連谷阿莫都被告了,我看到新聞怕的哈哈大笑啊!!!!!(咦? 這句怎麼好像哪裡怪怪的?)
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#結局特別優秀_我猜的到前頭_卻猜不到結尾
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怎麼有人能把身材操成這樣啦!!
#我和我的冠軍女兒 哭慘了
角力規則 在 記者媽的日常 Facebook 八卦
透過教練的介紹
一起來認識角力規則
角力規則 在 MC Jv Youtube 的評價
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【擁有獨特嗓音及令人陶醉之歌唱實力的陳零九 小弟這次榮幸邀請到他參與這首歌的合作,共同唱出彼此在音樂路上的霸氣!儘管受到許多質疑或是嘲笑 但是我們依然持續走下去 用我們的態度跟音樂證明一切】
詞曲:陳零九/JV
編曲:instrumental
VERS.1
望著這座舞台 first time 我也希望 有一天也能夠站上來 不許發呆 鳴槍前的等待 快 必須要努力把落後的給追回來
只能成功孤注一擲不許失敗 麥克風交給我是否能夠精采 first time 雙手發抖破音落拍 當眾出糗我到底該怎麼辦 oh
好幾次不斷勸自己放棄 他們都在前進剩下我停留在原地 靈魂不停對我抗議 只能怪我對這一切太過消極
現實與夢想之間開始不斷角力 等待機會的我成功只能算是僥倖 甚麼天賦異稟不過是自我吹噓 不知不覺我漸漸跟純真失去交集
let's do it 準備攻頂 孤軍奮鬥從來不覺得孤寂 在這叢林 必須狡猾的像狐狸 被當成空氣 又得忍住不能哭泣
自己寫歌搞得像做公益 不但沒有收錢還得要承受批評 問自己這樣哪有甚麼意義 最後就連反抗都失去了力氣
開始失眠焦慮不分晝夜這一夜因為爭執對話開始哽咽 徹 夜 未眠 試圖讓自己沉澱 一刀 未剪 將最真實的呈現
我不知道未來該怎麼辦 總會擔心自己的故事還不太精采 永遠割捨不掉創作中的愉快 但卻喚也喚不回遺失的靈感
副歌: [陳零九]
我無視你渺小的暗器 我一步一步穩穩的前進
踩過你悲哀屍體 暴君要宣布獨立
我在我的戰場上無 人能敵
VERS.2
對我的期待 不會讓他落空 儘管我的內心彷彿就像過冬 怎 麼播種 實力不分伯仲 是誰的音樂在你耳機播送
有太多的雜音在四周吠 獨自對著謾罵的字崩潰 要我接受 不擅長的節奏 其實他們等著看我自動退
FUCK YOU 你別來管我 看個夠 猜我能不能振作 看你那不成熟的假動作 太笨重 還想將城牆攻破
原來創作前得先習慣被人鑽牛角尖 喜歡你的人還得無辜被冠上迷弟迷妹
哼 這是甚麼邏輯 說到底不過是酸葡萄的心裡 其實規則沒人有資格來定義 偏偏他們有太多可笑的禁忌
那就笑我吧 儘管不切實際 反正總會有人懂得我的使命 懶得去防備 不怕太狼狽 代價太昂貴 卻沒有資格 傷悲
你別妄想我會當你們的傀儡 不喊MAYDAY就算已經傷痕累累 不曾愧對 老子選擇回嘴 我是暴君怎麼可能輕易退位
堅持己見就算沒人理解 想要表達的相信夠明顯 WHEN YOU TALK ABOUT "GREAT" YOU WILL THINK ABOUT ME 你將牢記我獨特的言語暴力
副歌: [陳零九]
我無視你渺小的暗器 我一步一步穩穩的前進
踩過你悲哀屍體 暴君要宣布獨立
我在我的戰場上無 人能敵
VERS.3
[陳零九]
你這隻雜魚 睜大你的眼睛
音樂是我的武器 用祂取你性命
是你的福氣 別自作聰明 你以為你能逃離
我早已追蹤你的足跡 乖乖站著別動 暴君現在下令
判你 死刑
罪名是 沒有罪名 純粹就是我他媽的看你不爽而已
你這個小娘泡 有種不要匿名
給妳一個機會 來跟我訂孤支
別只躲在 鍵盤裡 玩弄你的 小老弟
別說我好大的官威
誰叫我是暴君
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角力規則 在 Nowhere Boys Official Channel Youtube 的評價
夢想,在我們之間一直流傳着。
拿得着它的人,便能夠與時間角力。
這是一個關於以正能量感染他人的故事。由放棄人生到以身犯險,直至克服忿怒和恐懼,互相觸發火花後各自醒覺,決定要向最大的敵人 - 「時間」挑戰,為夢想奮鬥。
也許不可能戰勝時間,
不過能在有限的生命裡感動別人,
或者,已足夠改變世界。
Pay It Forward.
亂世超人
曲/詞:Fisher Kan
編:Nowhere Boys
監:謝國維/Nowhere Boys
少年希望高飛 未有預備
演繹一齣歷險記
太多規則要除掉除掉不了
每日相同憶記 活夠了未
盼望早日高飛
及早熄燈借夢境營造一切
是最矜貴
飛不出這天地 靜靜老死天堂中回味
被限制了起步 從中途 就編寫了句號
瑟縮一角躲避 幻滅了希冀沒有玄機
並未有過衝動 扮英雄 被虛假的先知去薰陶
被塑造 扮演一世木偶都好
太着跡地演戲 未夠細膩
他和他掩埋心扉
熟悉的嘴臉轉身又陌生了
飛不出這天地 靜靜老死天堂中回味
傲漫地誕生後 被感動 被唆擺去繼續
飾演這四不像 並沒有真相 欲蓋彌彰
善用我的謊言 扮可憐 在小小的傷口裡灑鹽
沒意義 談心可免大概則免
寧願解說九深一淺
飛不出這天地 靜靜老死天堂中回味
逐漸害怕起步 從中途 就挑選了句號
火光可再點亮 盡力去歡笑帶出餘香
望着漫畫激動 仍心動 能否給我當一次英雄
能無視規則作弄 能力超出世俗
隨自己的態度 流浪好躲懶都好
隨自己的態度 隨便編寫我地圖
Nowhere Boys with Rebecca Li on Cello
Electric guitar recorded by: Ken@Nowhere Boys
Vocal, cello & acoustic guitar recorded by: Wena Ho at Frenzi Music Studio
Drum & Bass recorded by Lawrence Tsui at Gig Studio
Mixed by: Stephen Mok at Frenzi Music Studio
Mastered by: Victor Tse at Frenzi Music Studio
O.P. Frenzi Music Limited (admin by Sony/ATV Music Publishing HK)
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