大家都在談選舉、炒雙11,那我來練習演講好了啦。《直播講座》「大叔的創業路」
》十五年創業歷程。
》為什麼要叫自己『街頭派創業家』?
》二十五歲,因為這件事,我開始把「創業」當作人生志業。
》四十歲,開始經營『自媒體』的理由?
》房東、富二代的故事。
【Q&A】
》怎麼選『合夥人』?
》如何讓工作、生活取得『均衡』?
如果覺得受用,歡迎分享。
#我是崴爺
同時也有35部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅大H,也在其Youtube影片中提到,我的腹肌訓練菜單來嘍!防疫期間,或是工作忙碌的人們,都可以運用這支影片在家鍛鍊,腹肌是我的強項,要有明顯的腹肌,必須要滿足幾個條件。 這支影片分享了關於腹肌的五大迷思,搞懂它,再鍛鍊它,讓你的訓練更有效果,影片中還有提到我個人訓練腹肌的週期、正確安全的訓練觀念,如果你想讓自己腹肌更明顯的話,一定要給...
覺得受用歡迎分享 在 歐陽立中 「演說課x桌遊課」 Facebook 八卦
【你很貴,所以別被浪費】
每次演講完,
承辦人總告訴我:
「歐陽老師,您的演講大家超愛,
我多接洽幾場演講給您好不好?」
這是拓展事業的大好機會啊!
但我都這麼回:
「拜託不要!」
業務愣住,
顯然我的答覆出乎意料。
我接著說:
「如果對方只是要核銷經費,
那請他們找別人;
除非他們指定要我,
而且非我不可,我們再來談。」
對我而言,
無心的聽眾遇上赤忱的講者,
註定是一場悲劇,
我們只是在互相傷害。
我曾到某高中演講,
台下學生沒人想聽,聊天打鬧,
離開學校後,接待老師問我說:
「下次可以再邀請老師演講嗎?」
我沒回答,
給了他一個意味深長的微笑,
心裡堅定的說:
不行!
從那刻起,
我的時間只花在對的人身上。
因為生命短暫到,
我們沒時間再為不值的人付出了。
一場講者與聽眾交心的演講,
勝過十場只是為核銷經費的演講。
老婆生完隔天,
我跟老婆請了個假,
麻煩姑姑照顧,
我就去青發處為孩子們上課了。
青發處邀請我,
為孩子們開桌遊課。
這裡,曾經讓我失望,
失望到我幾度拒絕再接。
為什麼呢?
因為先前承辦人的態度,
讓我以為自己是去當桌遊保母的,
負責照顧假日被父母丟包的小孩。
首先,場地喬不好。
明明說要在大教室上課,
結果老給我像貯藏室的地下室,
而且還沒有投影設備。
再者,招生很隨興。
我們都知道,
年齡跨距太大很難帶,
結果每次招來的,龍蛇混雜,
從國小、國中,到高中都有。
高中嫌國中太屁,
國中嫌國小太嫩,
國小生自覺被邊緣。
最後,動機近乎冰點。
我有見過學員,
整場臭著臉,不屑玩的。
後來才知道他根本不想來,
是爸媽嫌他宅,硬丟包過來。
重點是,承辦人一直換,
甚至有承辦人我根本沒見過,
確定的是,都是公務員心態:
不求辦好,只求辦完就好⋯⋯
直到詩涵來到青發處,
我對這裡才慢慢改觀。
詩涵辦了幾次課程,
發現了我上述的狀況,
於是她捲起袖子,賣力改革。
她先是用區分年齡層,
把課程鎖定在高中和大學生,
避免父母丟包孩子的機率。
再來,她調整課程,
一般都是辦桌遊營,
純粹玩樂、意義不明。
但詩涵改辦「桌遊教學王工作坊」,
目標是培養未來能用桌遊帶活動,
以及設計討論議題的桌遊人才。
這一手非常漂亮,
因為她讓玩瞬間有了意義。
最後,她有願景,
有別於辦完就好,
她希望好還要能延續。
所以培訓完的孩子,
詩涵會從中挑出優秀學員,
幫他們媒合其他單位的桌遊課程,
讓這些學員成為講師,
透過講課培養能力,還能賺外快。
我很驚訝,
因為活動通常辦在六日,
對於公務員來說是死穴,
所以我也能理解,
為什麼先前承辦人員會這樣。
但你看詩涵辦活動課程,
會有一種感動,
尤其是她跟你掏心掏肺,
講她接下來怎麼規劃課程、延續感動。
你會覺得,
這世界還有救,
是因為還有傻子在燃燒熱血。
偏偏,
我是最無法拒絕傻子的。
所以,只要是她辦的活動,
如果我時間允許,都會盡可能幫忙。
因為我知道,她辦的課程,
學員有品質,講師上課有尊嚴。
就像剛結束的桌遊教學王課程,
學員非常強大,而且用心投入。
成果發表時,
有學員桌遊「移工人生」談外籍勞工;
有學員用桌遊「印加寶藏」談風險;
也有學員用桌遊「機密代號」談合作。
不枉費我拋家棄子來上課。
記住,我們的時間,
只能留給懂我們價值的人。
因為我們很貴,沒人夠格浪費。
#覺得受用歡迎分享
#青發處詩涵是人才快挖角
#只是核銷經費的演講別找我拜託
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【台東一飯店兩民宿推薦❤】
這次佑媽一家的台東旅行文受到大家高度關注,
於是,被網友大聲敲碗的住宿文也出爐啦~~~😘
----> 若覺得受用,歡迎分享、轉貼!!
雖然佑媽的台東行很晚才決定,只花一天時間訂完,但是憑著佑媽住宿的習慣與敏銳的嗅覺(咦?),這次入住的每一間飯店跟民宿,都滿意到不行!!! 👍👍值得推薦給大家❤❤
這次我們一共是三夜,前後兩夜安排民宿🏡,中間入住飯店🏨~(因為中間時間比較夠,能好好享受到飯店設施~~處女座佑媽$$永遠要花在刀口XD)
🏝【日暉國際度假村】(池上)
日暉擁有絕佳的地點與設施,除飯店客房還有Villa區,非常有度假的氛圍🌳,還被易遊網票選為"全台最美的飯店"😍(hen厲害啊👍),最棒的是----位於池上伯朗大道旁,要去伯朗大道騎車,都非常省時~~~房間寬敞,陽台view極度美⛰(大家可以看直播),飯店有中庭泳池🏊♀、還有溫泉,早餐也多元好吃,玻璃屋座位hen美!! 總之,佑媽一家滿意度超級高阿,大推!! ⭐⭐⭐⭐下次想去住他們的Villa!! 嘿嘿~❤
🏝【弋式風民宿】(關山)
來台東怎麼能不住民宿🏡,享受當地的人情味呢?
而且民宿講真的,比較可以慢活,而且CP值較高~~~「弋式風民宿」老闆娘人超親切,之前網路評價很高,一問之下原來老闆娘以前在關山開餐廳生意很好(根本就是廚藝精湛的底子開民宿阿XD),難怪民宿一開馬上打響名聲! 😍😍 因為老闆娘一對小孩跟佑桃幾乎一樣大,所以家裡的玩具、包含露臺也有小車車、要借親子腳踏車也有,最厲害的是----後院種了超多作物🌾,有玉米、紅藜麥、紅蘿蔔、青菜.....自給自足的有機生活真美好! 讓佑媽大羨慕阿~~~言談間,老闆娘知道佑媽也愛煮,馬上帶著孩子們去田裡自己拔蘿蔔😍😍 後來就跟闆娘互加FB,約定日後還要再來玩,這就是民宿能給人的附加價值.......「人情味」!! 大推歐👍👍~~
🏝【星光庭園民宿】(卑南)
抵達台東的第一晚,我們選擇離台東市區很近的「星光庭園民宿」,民宿老闆是一對母女,非常老實,人也好好,他們就住在民宿隔壁的老家,所以有什麼需要很方便找到他們,與房客彼此有獨立的空間,民宿設計不假他人之手,處處有巧思,品味也相當好呢👍門口還有魚池可以餵魚🐟........這趟台東之旅,佑媽覺得台東人的美感與品味,讓人驚艷!! 尤其喜歡他們的浴室設計,每次進去都讓人像在家裡一樣清曠神怡! (浴室真的太重要了阿) 😍 而且房間很大以外,落地窗的採光與微風徐徐,根本讓人想移居台東啦....😭😭(一直跟周董吵: 我為什麼是台北人😭)
以上<<台東一飯店兩民宿>>就為大家整理到此,歡迎進來看實際入住照片囉~ (★★佑媽不接商業文,單純真心推薦)
除此之外,建議若要帶孩子來台東旅行,除火車+租車比較輕鬆,還有最少安排四天以上較充裕,台東真的很多值得好玩好看的(佑媽特這趟也沒玩完哩),可以安排山線去,海線回,慢慢跟孩子享受慢活,住宿部分可以一天市區、一天海線🌊、一天山線⛰,最能節省交通時間😎😎
#親子旅行已經玩到成精的佑媽
#快要閉著眼睛也能收行李😂😂
#大家這篇快存起來阿
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大家期待已久的胸肌訓練終於出爐,影片中將分享個人胸肌訓練技巧,與完整訓練菜單。
胸肌曾經是我最弱的肌群,現在卻是最有心得 ; 厚實的胸肌需要多角度刺激,以我的經驗向大家分享訓練要領,影片中所提到的各種我最熟悉、最有感受的練法,可以嘗試看看,切勿操之過急,重量安排應該循序漸進,祝大家安全訓練,擁有厚實胸肌!
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備賽系列最後一集,分享了我賽前四週、賽前三天的飲食調整、備賽碳水比例、訓練調整、比賽的畫面,在加拿大有笑有淚的點滴,我享受這整個過程,還有在那裡的一切,很感謝大家對我的支持,一切都在影片中。
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