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我很會忍耐，我忍住憤怒 忍住不去抱怨 ，
忍耐不能耍壞脾氣，我總是在忍。
雖然我是快樂力量的忠實信徒，
但我有時候也會很負面，也會覺得人生很痛苦，
越是長大越是覺得，幹.....活著好難，
我只能相信正向，相信陽光，相信愛。
因為我太軟弱了，只好多信一些。
去年在走路回台南的沿途上發現，
再怎麼遠的電塔，
奮力前行了好幾個小時以後，
它終究會從地平線來到身旁，
理想 有時候就長得像那座電塔，
提醒著我不要放棄，一定要相信自己!!!
#tag你的朋友幫他打氣
#whatafolk
想說的故事都在這裡： http://goo.gl/5Hpj9K
Q:運動重要還是飲食重要？
A:2個一樣重要！
Q:那哪種飲食方式最能瘦？
A:你最能持之以恆的飲食方式
或許大家認為7分吃3分靠運動，但我認為運動和飲食是相輔相成一樣重要
只靠吃沒有運動，你身體肌肉線條不會平白長出來
而只靠運動沒有節制飲食，你也會覺得體態體脂達成不了想要的樣子
大家就會一直想要知道，那究竟哪種飲食方式最會瘦？好苦惱啊～～東試西試都不見成效
因為你要選擇你喜歡並且能持之以恆的方式才是長久之道啊😃，有人喜歡中式有人喜歡西式，有人不吃飯不會飽，有人不喝酒不吃甜食覺得人生很痛苦😅(這還是只能勸大家盡量減少)
看著別人用一樣減肥飲食方式但你試了更飢餓難耐或上班運動沒體力，反而試了3天就暴飲暴食3天那只是讓你身體更反彈而已
ㄧ 想要擁有好身材是不能活得任意妄為，但靠著認真運動和懂得選擇飲食你是一定可以隨心所慾💕 一
今天看到一年不見的潛水教練從一個有點超胖的中年男子😅(拜託他不要看到這句)，變成一個有點精壯的型男，我嚇了一跳差點認不出他來
就問了他怎麼瘦的？答案很簡單，盡量每天運動一小時，加白飯現在一餐只吃半碗(覺得觀念很認同不完全不吃澱粉👍)
沒有什麼特別方式，就這樣簡簡單單扎扎實實維持到現在
#一天運動250卡
#一天少吃250卡
#一天就有500卡
#你這週運動了嗎
Q:運動重要還是飲食重要？
A:2個一樣重要！
Q:那哪種飲食方式最能瘦？
A:你最能持之以恆的飲食方式
或許大家認為7分吃3分靠運動，但我認為運動和飲食是相輔相成一樣重要
只靠吃沒有運動，你身體肌肉線條不會平白長出來
而只靠運動沒有節制飲食，你也會覺得體態體脂達成不了想要的樣子
大家就會一直想要知道，那究竟哪種飲食方式最會瘦？好苦惱啊～～東試西試都不見成效
因為你要選擇你喜歡並且能持之以恆的方式才是長久之道啊😃，有人喜歡中式有人喜歡西式，有人不吃飯不會飽，有人不喝酒不吃甜食覺得人生很痛苦😅(這還是只能勸大家盡量減少)
看著別人用一樣減肥飲食方式但你試了更飢餓難耐或上班運動沒體力，反而試了3天就暴飲暴食3天那只是讓你身體更反彈而已
ㄧ 想要擁有好身材是不能活得任意妄為，但靠著認真運動和懂得選擇飲食你是一定可以隨心所慾💕 一
今天看到一年不見的潛水教練從一個有點超胖的中年男子😅(拜託他不要看到這句)，變成一個有點精壯的型男，我嚇了一跳差點認不出他來
就問了他怎麼瘦的？答案很簡單，盡量每天運動一小時，加白飯現在一餐只吃半碗(覺得觀念很認同不完全不吃澱粉👍)
沒有什麼特別方式，就這樣簡簡單單扎扎實實維持到現在
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『唯舞獨尊』電玩廣告代言歌曲『電話皇后』MV 9/29於youtube官方頻道首播
MV規模媲美電影拍攝 斥資600萬 找來電影導演張時霖執導
『亞洲流行天后』蔡依林首度嘗試誇張的戲劇性演出
MV中完全不計形象搞笑 大展『金手指』的快手功力
更頭一回披上極具浪漫的粉色頭紗 高喊「我要嫁了」
『亞洲流行天后』蔡依林將在11月推出全新專輯，下周一9/29將搶先曝光收錄在新專輯中的『唯舞獨尊』電玩代言主打歌曲『電話皇后』的MV，該MV找來執導電影『變身』的導演張時霖，MV完全以高規格的電影模式在拍攝，場景耗費百萬搭建，總斥資600萬！Jolin也首次挑戰喜劇演出，毫不計形象，更頭一回披婚紗扮『新嫁娘』，高喊：「我要嫁了！」
呼應『唯舞獨尊』電玩代言主打歌名『電話皇后』，Jolin在MV中的4套造型直接把復古電話穿上身，胸前頂著電話筒，仔細一看，連腳上的高跟鞋都是轉盤式電話的造型，成了名符其實的『電話皇后』！Jolin更是首次嘗試誇張的戲劇性演出，不計形象搞笑到底，齜牙裂嘴、狂翻白眼，將女孩三八的個性展露無遺！原來是MV腳本設定Jolin飾演朝九晚五的上班族，每天在電腦前面敲敲打打練就了「金手指」快手功力，打字超強，於是在同事慫恿下報名了『電話快手』爭霸賽，MV中Jolin不斷以誇張炫耀的表情揮動著她的「金手指」，現場笑聲不斷，也讓MV導演張時霖被虧說是A片看太多，才會想出和日本知名AV男優加藤鷹的同名絕技「金手指」！
為了在『電話快手』爭霸賽中奪冠，Jolin展開一連串的集訓，想要加強一指神功便天天訓練徒手劈榴槤和磚頭，表情相當認真與專注；還有雙手在冒煙的熱鍋裡快炒紅豆，紅豆四濺，也只為練出鐵砂指；甚至以大拇指和食指支撐全身力量做伏地挺身，功力更勝於她最擅長的鋼管；最後練就一身切西瓜不需要菜刀，手刀一揮立刻切好8大塊，就這樣英勇的去參賽了！拍攝集訓過程，每回導演一喊卡Jolin和在場的所有工作人員就放聲大笑，對於Jolin如此盡情演出完全拋開天后包袱都給予笑聲回報，還表示一直憋笑實在太痛苦！導演事後也說：「其實從腳本出來之後就一直蠻擔心Jolin會不會演不來，畢竟這是她頭一回嘗試喜劇演出，沒想到Jolim放的超開，完全不輸專業的喜劇演員，非常厲害！」
最後在『電話快手』爭霸賽中化名『粉紅殺姬』的Jolin果真勇奪冠軍，一路過關斬將，從初賽「手舞達人賽」比誰打字打得快，到第二關「自拍速寫賽」看誰自拍最好看，到最後一關「手腳肉搏戰」看誰先用大型食指拳擊手套把對方擊落，Jolin那隻動的超快的金手指讓她完勝！Jolin笑說：「我在真實的世界裡手指也是真的動很快，從以前是鍵盤手機時就有在訓練，加上現在是短指甲更是毫無阻力。其實現在很多人都幾乎是手機不離身，包括我也是，找餐廳、找路都靠手機app，聽音樂更是，和遠距離的朋友也是透過手機連絡，所以我覺得這首歌應該是唱出大家和我自己的心情。」的確，『電話皇后』這首歌找來第一次合作的香港知名填詞人黃偉文填詞，就是想要描述現代人完全不能沒有手機的生活情境，人人手機不離身，甚至對女生來說是比另一半還重要，因為有了手機就不會無聊，也不會找不到朋友！
MV中除了不計形象出演，Jolin更是『婚』頭，人生首度戴起超夢幻的粉色頭紗並高喊：「我要嫁了！」相隔幾秒才揭曉答案是要嫁給最可靠的「電話」！Jolin也怕大家再度問起是否想婚，她趕緊重申：「雖然戴頭紗但一點都沒有『婚』頭，大家不需要擔心！手機也是很可靠的伴侶啦！」『電話皇后』MV也將在9/29(一)的中午12:00於youtube蔡依林官方頻道開始首播！
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●唯舞獨尊DX官網：www.we5dx.com.tw
●更多蔡依林消息:
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新片 ◥【通靈之戰】找來7位老師幫我算命！同時發功！居然發生靈異事件【真實】 /胖虎
https://www.youtube.com/watch?v=zMzYE5J5ODU --~--
請用電腦觀看（手機無法）
以下的文字都是由胖虎本人心情超級不好時親自所撰寫
所以有{文字發洩}+{字詞不順}正常!!!
這次影片是我想拍的所以不是公司的意思
所以大家覺得可能是炒作或者刻意安排分開複合戲碼等等等等……….
我能保證不會再跟老田成為團體。
也不會想再跟任何人變成組合因為真的怕到了
不管別人會有怎樣的猜想
但我就是想要拍出這支影片
因為沒有說出真相讓我很痛苦
最後在跟公司協調下
能說出來大概真相但不說出細節
因為老田之後會在同公司
公司對我不錯且又跟老田當過朋友
所以希望我能提到大概就好
讓我說出真相來紓壓精神壓力
希望各位粉絲朋友們不要再問我或老田及旁邊朋友們細節
也算是一種最後的保護對於我跟他
因為我不想再次回憶起這劇烈的痛苦
因此想要拍影片把心裡悲痛跟壓力說出來
也想提醒自己這恐怖的事情並且給自己一個新的開始
在這一路上我幫老田非常多的忙
並且創作很多以及讓了很多機會給他
因為我把老田當作好朋友及完全信任的合作夥伴
在他需要幫忙時不管是處理事情以及金錢
當一個朋友無怨悔的伸出援手幫忙
但是他卻對我做了很過分的事情
是我從來沒想過會發生在我生上的
一個幫助你的人你沒有回報沒有關西
但是沒有幫忙回去就算了還在後面大力的捅了一大刀
這就是太過分了也讓我非常難以相信
以致我收到別人跟我說的這個真相時我不相信
哪怕是消息百分一出錯的機會
我都期待著是錯誤的
但真相在我面前狠狠的打了我好幾個巴掌
我崩潰了
一個我曾經最信任的朋友
這樣對待我
我人生中第一次這麼的瘋狂無法接受
在一次次的等待卻是一次次的更刺痛
雖然真相已經看到但還是在騙自己一定有翻盤的機會
還騙自己一定是誤會
真相還是沒有改變
所以我的精神狀態是有點不正常
甚至狂言狂語做了很多瘋狂的事情
這段期間記者朋友有跟我接觸
真的感謝他們沒有把當時比較情緒言語的詞句報導出來
謝謝他們能體諒我當時的精神狀況
那時候我無法面對家人需要一個出口
所以都躲在台中朋友工作室
他們開導我並吸收我極端負面能量
也因為他們我才相信其實還是有好人的
讓我看到原來有人能感同身受並且伸出援手
假如沒認識他們兩個
我真的不知道現在在何處
在負面極端的時候有什麼都不要的念頭
他們鼓勵我從新開始
並且給我一些人生觀
讓我看開了很多事情
原本來只有恨
最後確說出了內心深處不想面對的微微感謝及祝福
從一開始逃避~面對~祝福
是他們兩個給我的我真的無限感激
我打在這裡是要我讓我自己永遠記得。
發生這些事情
這段期間因為怕太負面
也盡量忍住不發文章
因為我知道我發得太負面了
一個平常帶給大家歡樂正面得人突然這樣
影響別人也帶給別人負面
但我想發洩給大家知道這些真相
不然我真的身心會承受不住這些打擊
我心情低落時有請公司推掉一切商案跟活動演出但是
我要先道歉一件事情
在發生這些事情時
上了羅志祥的節目
因為這個通告是已經接很久的關西
我撐著難過的心情回台北上完節目
單元是我的明星好友
可是已經接很久的通告不方便推掉
但當時我在台中精神是無法的
所以沒有好好的處理這次單元的內容
明星好友沒有找只好緊急找台中網紅好友支援
所以對那次的節目感到抱歉＊也沒聽清楚要幾個藝人朋友電話 ＊
上台北錄節目當天
怕影響大家心情
所以強顏歡笑
當時的我也不知道我自己在幹嘛
只知道笑一笑不要影響大家
腦到其實都是空白的
跟小豬拍照分享出去想開始傳正面能量
但是我我知道我還是沒辦法
當時一下節目公司友人叫沒表情的我笑一個
我在電視台樓下崩潰哭著說
我剛剛已經很努力在笑了怕影響大家工作心情
現在下節目了我不能休息一下嗎
我真的很累很痛苦
嚇壞了旁邊公司友人
當時的我知道我得負面會影響到太多人
我得想辦法從新站起來
尤其是帶給他人快樂的人突然這樣
所以這支影片是給我釋放壓力也是想給我放下以前從新開始
也是提醒著要對自己好
不要把機會都讓給別人
也是要給未來的我看
我還是恨透老田
所以希望以後看到我盡量不要提到他
我會把他當前進的目標從新開始努力拍片
想辦法超越他
帶給大家正面能量
以及全新的東西
至於他的規劃請自己詢問他粉絲團或他個人
我不會想跟他有任何交集還有聯絡
對於之前接的商案拍完還沒上的影片會讓跑完
常態節目合作案可能改合作主持人或者取消此節目
募資的退款或後續因為團體解散公司會處理請靜待非常抱歉
從此沒有胖虎黨或胖虎老田這個組合
胖虎黨ＹＯＵＴＵＢＥ頻道改成胖虎個人經營
也希望ＦＢ網紅ＹＯＵＴＵＢＥＲ等朋友們有合作邀約能幫能避開我們兩同台
節目及商業合作案公司也說會盡量避免＊假如無法避免我會公司決定為主＊
以前跟老田合作影片跟照片不會刪除
陳睿纁跟田耕瑋個人帳號不會取消好友想給粉絲回憶
＊我自己不會取消他想要取消就取消＊
我們分開後粉絲們想支持誰都沒有關西只希望不要在對方的板互罵吵架就讓這些回憶過去吧*我的版面希望不要提到他拜託會心痛*
也希望喜歡老田的大家繼續支持老田
＊我會祝福但不會支持因為不想違背我良心＊
我們這些事情公司有從中協調
所以公司知道我所要說的話
抱歉在台中看到我的粉絲們＊我臉沒表情但我還是跟你們拍照我真的笑不起來＊
當時我在發瘋亂買東西~但我有跟你們說我心情不好喔~你們說要拍我還是有拍~
人生最痛苦的時候只好想辦法發洩讓自己先不要那麼痛苦
打完這些事情了心裡紓壓多了謝謝大家看完
這些事情已經發生了快一個月過成很多變化
我已經慢慢平靜 請再給我一點時間
還有之後的計畫會慢慢告訴大家
我一定會幫助負面能量的人找到出口＊因為被幫助過才想幫助其他人＊
陳沂說過影響別人能力時要用影響力幫助別人
＊他超久之前講的~Q在我低潮期一直想到他這句話＊
反正我會想辦法讓自己更好超越他全部!!!!!!!!!!!
不是假想敵!!!!是真的敵人!!!!!!
我對自己更好QQQQQQQQQQ
再說一次老田得自己去問他~我不知道我也不想知道!!!!
以後他的事情不要問我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
我都那麼恨他了還問我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這裡留言大家可以把自己想法真實說出來
這篇我不會刪掉任何流言＊除廣告＊畢竟這一切都是回憶 就讓它留在這裡
謝謝大家的關心跟支持
一年後我會再回來檢視這支影片希望是成長釋懷的我
後面不只是要給粉絲看也是要給我自己看(你以為放下很容易喔!!!!!!)
我想偶爾拿出來看哭一下***讓我記得他超過分****
附加功能**之後電影要演哭戲直接撥影片~~~3秒掉淚!!!!!
我會做這支影片給自己回憶是因為我不向某人一樣無情!!!!!!!!!!!!!!!!
~~~~~~ㄌㄩㄝ~~~~~~~~
還有胖虎2018/05/05記得回台中看我自己在台中拍的10幾隻負面能量影片
(因為最後沒發太恐怖了)想知道一年後看到的想法
感謝台中那兩位Q0Q有一直鼓勵我跟提醒我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
愛你們啦~~~~~~~~~
下面情緒發續發洩可略過----------------------------------------------------------
***************************************************************
******以下超級中二的話語但給他看到我會超爽超紓壓********
***************************************************************
P.S.老田~我要講一件事情明天是你生日!!!原本在之前計畫要買六萬塊的筆電送給你剪片但是!!知道真相後很火~~但省了一大筆錢~~所以把準備電腦的費用在台中花完了~~請大家一直吃一直吃好爽我們還去+豐原+逢甲+高級牛肉店等等等等一直花錢發洩我連藥局都花超多錢~!大家把你禮物吃掉喝掉玩掉了耶~~!!你沒禮物了~~誰叫你在生日前被我發現這些弄我的真相~~~~~講給你聽我知道你會不爽~~~~~但我就會很爽~~~~~~耶~~~~~~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
**但是錢花後我剛剛想到我也需要筆電剪片**因該買給自己剪片的…………
真的要對自己好一點
////亂花錢很爽////清醒後很難過/////
謝謝大家~~~~~~~~~
這是我人生最低潮~~~~~~~~~~~~~~
所以我要把這些回憶跟痛苦負面都留在這裡~~~~
胖虎從新開始吧!!!!!!!
如果真的不喜歡我，那就退訂閱吧！我們都別這麼累了。
首先感謝聖粉們的支持與喜愛，也謝謝大家的關心，我們會繼續加油的！
也許你們可以說公眾人物就應該接收批評指教，需要接受大眾的輿論壓力，
但我們能接受的也只是批評指教，而不是惡意詆毀與重傷，甚至是人身攻擊。
我們支持每個人的言論自由，我們接受每個理性、有建設性的批評指教，
但真的不應該把言論自由無限上綱，把自由當成傷害別人的武器。
希望大家把批評指教的自由建立理性和不違法上。
若觀看我們的影片真的讓覺得不留言人身攻擊很痛苦，
也許取消訂閱，關掉影片，會讓我們彼此的生活都好過一些。
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聖結石Saint【安儷】►► https://youtu.be/r4NGGqmX_W4
聖結石Saint【真的不想嘴】►► https://youtu.be/fWuq67-VSTM
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《今天TEST》超厲害歌唱家教惡補中！立馬調整好歌聲！ ►► https://youtu.be/uB-c9I6tUHo
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《今天TEST》台灣網路最快的電信?網速實測！ ►► https://youtu.be/zKod-4kmuE0
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《今天PRANK》►► https://goo.gl/vaI3VB
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想與我合作請寄信件至：[email protected]
0953-567-028 經紀人：根甫
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
的頭像點創作者工作室，然後左邊下邊有個創作者工具箱。
Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
80D+iPhone7+GOPRO5+RX100M5
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro+Pr+Ae
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覺得人生很痛苦 在 [問題] 沒人覺得人生痛苦的時間大於快樂的時間- 看板WomenTalk 的八卦
從學生時期開始
每天早上8點開始上課到下午5點
這樣一天上課接近8個小時
上課的時間就是痛苦
然後有些人甚至下課還要去補習班報到
都已經在學校上課一整天很痛苦了
還要去補習班上課到八九點，那更是痛苦再加上痛苦
更不用說每當到大考之前每天要讀書讀到接近12點
甚至假日也要繼續讀書一整天
然後考前壓力超級大，超級痛苦
好不容易熬到從學校畢業
結果去上班又更痛苦
每天早九晚六，日復一日的工作
還不一定能準時下班
有時候甚至假日還要加班趕案子
都不能好好休息
然後常常被主管罵，跟同事勾心鬥角
但是為了結婚、繳房貸、養小孩
工作也不能說換就換，只能繼續撐下去
就這樣持續痛苦的撐到65歲退休
好不容易孩子也都長大，可以開始享樂了
結果身體老早出了一堆毛病
常常要跑醫院吃藥動手術
行動不便，眼睛也看不清楚
體力也大不如前，出去玩一下子就累了
更不用說運氣不好生大病的人
那根本是每天活在人間煉獄
人生每個階段都有每個階段的痛苦
求學有求學的苦
當兵有當兵的苦
上班有上班的苦
沒錢有沒錢的痛苦
有錢也有有錢的痛苦
買不起房的痛苦
繳房貸的痛苦
生小孩的痛苦
養小孩的痛苦
想要卻得不到的痛苦
被親近的人傷害的痛苦
失戀之苦
失婚之苦
失業之苦
遭到親人好友背叛之苦
人生無常、意外之苦
生離死別、生老病死之苦
長痘痘之苦
皮膚炎之苦
憂鬱症之苦
生理期之苦
性功能障礙之苦
禿頭之苦
過敏之苦
長痔瘡之苦
便秘之苦
腸躁症之苦
痛風之苦
心臟疾病之苦
高血壓之苦
糖尿病之苦
洗腎之苦
癌症之苦
人生就是各種痛苦
都沒人發現人生痛苦的時間遠大於快樂的時間嗎
人生中會感到快樂的時間根本少之又少
平常會感到快樂的時間大概就只有吃到美食的那一剎那
還有偶爾放連假那短短的幾天
真正能放下工作放下一切出門好好放鬆的玩
能夠好好休息睡一覺的時候
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.12.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1642264464.A.9C1.html
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