#親親摸寧星期四自我對話時間
有些病,一個抱抱,
病就好了。
其實這故事內容講的不只是親子之間
你可以延伸思考的是
任何你在乎的情感關係
其實當情緒滿到身體沒辦法承受的時候
大人也會有想要作嘔的情形
情緒反應會顯現在身體上
身體的顯現表徵只是在反應目前身體正承受著一些情緒
而解開病徵的方法
解開心結
是第一步也是很重要的一步
【11歲的女兒嘔吐長達3年,病因被揭曉】
我女兒今年11歲了,好端端的,3年前開始,突然攤上了一樁怪事——嘔吐。
吐成啥樣?每次都天翻地覆的,胃裡的飯菜……有時連黃色的膽汁都吐出來了。看她那張小臉,就像一隻小鴨被卡住了脖子,面色漲得通紅,咖咖不停。
我心裡難受得血都吐出來了……
女兒的嘔吐幾乎沒有規律,空肚子會吐,吃飯後也會吐;嘔吐前沒有任何預兆,通常持續幾分鐘,但也試過幾個小時。有時一個月嘔吐幾次,有時幾個月也不見發作。
女兒每次嘔吐,我們都趕緊送醫院。3年來,我們一直奔波於各大醫院,還住了3次院。醫生們絞盡腦汁,但幾乎都是徒勞。該做的檢查都做了,該檢驗的都檢驗了,就是沒有發現什麼異常。
專家們會診時考慮到了心理疾病,我們又專門去看了兒科心理專家。心理醫生教我女兒填了表格,也沒有發現心理異常。
是我做錯了什麼,上帝在懲罰我的女兒嗎?
***
後來,有一位朋友介紹我們去另一間醫院。抱著試試看的念頭,我們沒有掛兒科,選擇了全科,原本想直接掛專家號,但那裡沒有專家號,也不允許挑選醫生,由系統自動分配。
我帶著女兒進入了15號診室,裡面是一位中年男醫生。
「我是蔡醫師,有什麼需要我幫忙?」他叫我們坐下,主動介紹了自己。
我心裡一咯噔:這次感覺明顯不一樣。
關上門,診室裡只有我們三個人,寬敞、舒適、安靜,完全沒有以前幾個病人圍著醫生的吵雜、煩躁。
我講了女兒的古怪情況,講了足足10多分鐘,醫生竟然沒有打斷我。這樣婆婆媽媽的講訴,我自己都不知道重複了多少遍,但醫生卻顯得很感興趣。
我講完後,醫生說,聽明白了。然後,他問我女兒,「小朋友,蔡醫生想專門問你一些問題,你需要媽媽出去嗎?」女兒看了看我,搖搖頭:「媽媽在這裡吧。」
但醫生提出了一個要求:全過程中,我只能聽,不能插嘴,更不能發火罵小孩。
「剛才媽媽講的是真的嗎?」醫生問女兒。
「是真的,我吐了3年了……」
「嘔吐好辛苦的哦,你吐的時候難受嗎?」
「難受,吐得我眼淚鼻水都流出來了……」
「你為什麼會想嘔吐的呢?你知道原因嗎?」
「我不知道,我也不想吐。以前醫生說可能是心理問題,可是我沒有不開心啊!」
我女兒懂事早,什麼東西都瞞不過她,表達能力也強。
醫生還問了女兒的學習、習慣、性格、愛好,問了爸爸、媽媽、爺爺奶奶等家庭情況,甚至我們夫妻感情、收入等,醫生都問了。女兒很乖巧地一一回答了。
看他倆的一問一答,哪裡是在看病,更像是一老一小兩個好朋友在聊天。
***
我與老公是大學同學,從談戀愛到結婚,感情一直很好。婚後我們創業開了一個小公司,經濟上不是很富裕,但還過得馬馬虎虎,有房有車。
3年前我又生了一個男孩,就辭職做了家庭主婦。爺爺奶奶與我們住在一起,大家相處和睦。奶奶對女兒有點溺愛,順著她的時候比較多。我要求比較嚴格,時不時地訓她幾句。老公一個人打理我們的小公司,總是早出晚歸。
我們全家沒有重男輕女,生了兒子後,對女兒的照顧和愛沒有減少,一視同仁。有時鄰居也提醒我,女兒生病是不是我只愛兒子不愛女兒。我都是立即否認:絕對沒有這回事!
醫生和女兒還在聊,我很納悶,怎麼不看病,只聊天。
「我小時候也嘔吐,但沒你吐得那麼厲害!」醫生的話鋒突然轉向了。
「你是醫生也會嘔吐?為什麼呀?」女兒很好奇。
「我是農村人,小時候家裡很窮。種田需要肥料,你知道吧?我們家沒有錢買肥料,爸爸就帶著我去撿狗屎,撿的狗屎倒在田裡就會變成肥料。」
「後來,我一看見狗屎就會嘔吐。」醫生說。
「那你看見大便會嘔吐嗎?」他又問女兒。
「大便……好噁心哦……」女兒做了一個鬼臉。
「我看到大便不會吐,我看到媽媽爸爸抱我弟弟時才會!」女兒突然脫口而出。
我心裡一下子震住了!我很想大聲問為什麼。
但醫生使了個眼色,暗示我不能出聲,我只好忍住了。
醫生還是很淡定,好像一點也不覺得驚奇。他平靜地問:「為什麼呢?」
「他們只愛弟弟,不愛我,只抱弟弟不抱我……」
說到這裡,女兒突然哇的一聲就哭了出來,哭得好傷心,好像要把一肚子委屈都哭出來。
我的寶貝女兒,媽媽生你養你這麼久,還從來沒有見過你哭得那麼大聲那麼可憐那麼委屈。我的眼淚一下子就止不住,拚命地往下掉。
醫生撫摸著女兒的頭髮,從桌子上拿了幾張紙巾遞給她。
女兒擦著眼淚,繼續哭……
「我抱抱你,好嗎?」醫生離開座椅,蹲下來,用柔和的聲音說。
女兒居然走到醫生跟前,抱住醫生,還在哭個不停。
哭著哭著,女兒坐到了醫生的腿上。醫生抱著她坐在桌子前,好像一個父親抱著自己的女兒。
女兒哭著說,爸爸每次回家只抱弟弟不抱她,她在學校被同學欺負了,也不敢告訴爸爸媽媽,只能躲在廁所哭,媽媽罵她的次數比罵弟弟多很多……
女兒將自己的憋屈源源不斷地傾瀉了出來。
醫生聽得多,說得少,任憑女兒放肆地哭……
幾分鐘過後,他問女兒:「你心裡想要爸爸媽媽擁抱嗎?」
「想!每次被人欺負的時候特別想要媽媽抱抱,爸爸回家了也想要他抱抱」。女兒說。
我的心在劇烈地顫抖,我的心在疼痛、滴血。如果我的痛可以換回女兒3年的嘔吐,就讓我繼續地痛下去吧!
女兒嘔吐的原因僅僅是我們沒有抱她!我的傻女兒!
生了兒子後,我一直提醒自己不能偏心,不能忽視女兒。沒有想到我的女兒如此敏感,如此脆弱,她的內心是如此渴望爸爸媽媽的擁抱⋯⋯
***
醫生等女兒哭聲止住後,給她開了一些藥物。
「吃了這些藥物不會嘔吐了。」
「可是我吐的時候,吃什麼葯都沒有用的。」女兒說。
醫生向我們解釋,這些藥物是保護胃和維持電解質平衡的,防止孩子吐得太多了影響身體健康。
「那我還會嘔吐嗎?」女兒問。
「我有一個治療你嘔吐的方法,你想試試嗎?」醫生說。
「你感覺要吐的時候,馬上走到媽媽或爸爸、奶奶身邊,讓她們抱住你。有人抱著你,你就不會吐了。」
醫生還叮囑我:回家後告訴孩子爸爸,一定要多抱抱她。
「她需要你們的擁抱。」
***
醫生讓我們下個星期六中午來複診,最好把孩子爸爸、弟弟也帶上,一家人一起幫助她打開她心結。
回家後的在7天裡,女兒真的沒有再嘔吐,每天都開心。
星期六的中午,我們全家來到了醫生的診室。女兒見到醫生,立馬跑過去坐到他大腿上。醫生就這樣抱著我們的女兒,開始了我們的聊天。
這一次,女兒放得很開,有了醫生「撐腰」,她很淘氣地指責爸爸不喜歡她,只喜歡弟弟,不抱她只抱弟弟。她還霸氣地對弟弟說,我是姊姊,你不能欺負我。
醫生進一步瞭解了我們的情況,提出了幾點建議,更確切地說應該是家規吧:
1. 爸爸回家後先抱姊姊再抱弟弟
2. 給弟弟買禮物,一定要給姊姊買一份
3. 不要隨意斥責女兒,與孩子們多一些交流
4. 爸爸媽媽多關注孩子的心靈……
這次複診,我們足足聊了40分鐘,只花了100元診金,沒有開藥,沒有檢查和治療。
醫生說,孩子體重無明顯下降,身體發育無異常,不需要藥物治療。
女兒嘔吐的真正原因,是一種比較少見的心理疾病,叫「神經性嘔吐」!
而治療的關鍵,就是解開女兒的心結。
***
名詞解釋:神經性嘔吐
神經性嘔吐又稱為心因性嘔吐,以反覆出現嘔吐為特徵。多見於進食後隨即出現吐出所進食物,常與心情不愉快、精神緊張、內心衝突有關;無器質性疾病作為基礎,不影響以後進食的食慾。
本病的治療要點在於:深入瞭解導致患者發病的心理因素,積極進行處理;避免過多關注其嘔吐癥狀;合理安排患者的飲食,嘔吐嚴重者要適時補充營養,保持水電解質平衡。
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醫師資訊:蔡飛躍
香港大學深圳醫院家庭醫學科副顧問醫生、全科醫學副主任醫師、深圳市醫學繼續教育中心兼職副教授。
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你可以放縱自己的情緒呀
除非
你有收拾殘局的能力
在情緒氾濫的年紀
橫眉怒目太容易了
難的是輕拿輕放
你可以強調「彪悍的人生不需要解釋」,
但也別忘了——
彪悍的人生需要「後果自負」。
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#親親摸寧星期四自我對話時間
「看著他這樣為我傷神又傷心,我覺得自己好差勁,不該把他捲入我的生活裡,讓他為我而煩惱的⋯我真不配擁有幸福⋯」結束休假後,聽眾私訊了他的苦惱給我。你知道,我最近也有各種不知何以言說的苦惱嗎:)
我說一個去馬祖發生的故事吧。
入住馬祖民宿時,老闆說馬祖有一陣子沒下雨了,熱死了,第三天行程,吃完中餐要去那個「枕戈待旦」四個大字的地方。
我說真的還不知道「枕戈待旦」意思是什麼,查了一下成語解析,上頭寫著:戈:古代的一種兵器;旦:早晨。意思是立志殺敵,枕著武器睡覺等天亮。形容時刻準備作戰。
我的媽呀好緊繃的一個景點啊,馬祖因為很多陡峭的路線,所以其實機車龍頭沒那麼好掌握。
右邊是山左邊是海的路途,那海上突然有個好厚的霧氣,漸漸地朝向陸地來,慢慢地,有飄雨的現象了。你想像一下,有個密室逃脫的遊戲,上下左右都有設定著到了指定時間你的生存空間就會逐漸壓縮的機關,越縮越小,越縮越小。那個厚重的霧氣,極像似那個機關,「山雨欲來」這成語當下似乎略懂略懂。
你以為我要乘風破浪無懼風雨依然前進枕戈待旦紀念公園嗎?你錯了,我立馬喊說我不要去了我要回民宿,那個海景我怕死了,那個陡坡還要雙手握龍頭煞車的自己ㄘㄨㄚˋ死了,然後旅伴導路帶我走一條左邊不是海景是山線的路線。左邊沒了那個貌似電影情節世界末日的奇景嚇自己,山線就是一路大雨但你沒那麼害怕了,這路段,我突然覺得,其實雨就是雨,樹就是樹,路就是路,唯獨恐懼,是自己給自己的,山啊雨啊路啊樹啊並沒有給我什麼,是我選擇那個驚嚇狀態去面對這個風景的。
你只要知道你的心之所向想去到何方,其他的情緒,真的都是風景而已,與你無關。
如果你是一場雨,災情若發生,也只是對方的水土保持沒做好而已,因為我們自知自己造雨的威力只夠讓積水容器有水然後長幾隻孑孓而已。
你依然可以是雨,雨不見得是傷害,反而滋潤了土地降低了燥熱,你怎能說你不配擁有幸福呢?
風景有雨有太陽,有大樹有小花,有枕戈待旦也有藍眼淚,沈澱一下,不管有多沮喪,接受自己的樣子,誠實面對自己,並且勇敢地進行剖析,然後真摯地做出決定,依目前現有的能耐,選擇自己還能吃的下的,不要噎死了。
選擇自己喜歡吃的,要收下人家想給你吃的,也要懂得檢視自己的胃是否容納的了那些酸甜苦辣。
雖然我選擇中途折返回民宿,但我最後還是去了枕戈待旦了呀,不過是換了濕透了的衣服,睡了一覺,在房間沙發發呆,狀態好了,再前往想去的地方。
就很像是,你依然可以膽小怕死,但可以用身心靈健康的狀態來處理膽小怕死,你依然可以糾結,但讓自己以身心靈健康的方式處理糾結,還能以身心靈健康的狀態掛心的時候,都是幸福的呢。
光一這樣想,雨也配擁有幸福了呢:)
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