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《親子瑜珈初體驗》
唔講大家可能唔知，其實我近呢幾個月都有做瑜珈🧘🏼♀️，每星期會做兩日。不過親子瑜珈👩👧我就真係第一次玩喇，原來同Jasmine一齊做瑜珈都幾好玩喎！
當日雖然烈日當空，太陽☀️曬到正一正，好慶幸Jasmine 都玩得好投入，跟住導師做動作，最鍾意做一定係downward facing dog啦，平時喺屋企都經常做😆。
雖然今次做瑜珈唔係真係好做到拉筋效果，不過難得可以同埋囡囡一齊玩真係好開心呀！導師仲教咗我哋唔同動作，就好似扮動物🐸🐍咁樣，等我哋可以喺屋企同小朋友玩。如果大家有興趣，都不妨可以睇YouTube 學下點做，同小朋友一齊跟住做啊❣️
Gold Coast Piazza Fit For Two MAMASMART
Mamasmart x Rolling Books 母親大地禮讚 親子瑜伽班 #親子瑜伽 #ToddlerYoga
上星期我同小周董去左紙飛機一週年大派對活動，之前聽過紙飛機親子餐廳好多次但總係無機會去，原來佢地己經一週年，上星期佢地攪左一週年大派對，我參加左其中由moody tiger贊助的戶外親子瑜伽班，可以著住親子服同小周董做Yoga真係第一次，不過原本好溫馨的親子瑜伽但結果似...我比阿仔玩多d。😅
做瑜珈咁大動作，d衫一定好舒服先可以，moody tiger有一系列瑜珈同運動服，質料超好，最開心佢地出左親子裝，出面好多親子都只限母女，今次終於有母子親子裝啦.....仲要又有型又舒服，我真係好鐘意啊!!!😍
第一次入去紙飛機親子餐廰....感覺超光猛同好新淨，佢地好著重衛生，全部進場人士都要除鞋，小周董一馬當先走左入呢個木粒池，細佬都落池玩下先....估唔到佢完全適應到，唔會好似好多小朋友咁一落沙地就喊, 所以木粒池就算BB玩都好適合，只要唔好比BB放木粒入口就完全無問題。😊
紙飛機最特別係一個有中餐食既親子餐廰.....爸爸聽到真係開心死，睇一睇MENU估唔到佢細心到連BB糊仔都有得賣，細佬都可以有份食呢 ^^ 主菜有雞有牛扒、連豆苗都非常有質素，終於去親子餐廳唔洗只係食漢堡包同薯條，真係難怪呢度咁受小朋友同父母歡迎....太體貼啦!!!今日大小周董都玩得不知幾開心，如果大家都想去紙飛機親子餐廳又食又玩，就快D到佢地官網訂枱啦 😁
https://www.origami.com.hk/cn/home
詳細分享文可睇呢度: https://1437rita.blogspot.com/2018/12/1-moody-tiger-x.html
instagram(1437rita) 有更多哈碌片段睇，歡迎follow埋我IG戶口啊。😘
再次多謝 Origami Kids Cafe同埋 Moody Tiger 邀請。^^
#最好嘅親子運動 #潮玩親子瑜伽 #送你親子瑜伽活動名額
成日都有朋友問我，瑜伽好玩嗎？瑜伽可以減肥嗎？可以同小朋友一齊玩瑜伽嗎？我想話，出面其實有好多親子瑜伽班，嶠媽就未上過，平時我都有同芊嶠喺屋企做下瑜伽，每次芊嶠都好開心，佢話同媽媽一齊玩好開心❤️講開親子瑜伽，大家又有冇興趣想帶小朋友去體驗一下呢？
位於葵興嘅活化工廈 Iife at KCC，特意開放空中花園 Green@KCC，並送上近年人氣爆燈嘅親子瑜伽工作坊。親子瑜伽導師 Chantal Lam 指出，親子瑜伽有助訓練肌肉，糾正香港小朋友日常因錯誤坐姿、行姿及書寫所造成的問題，令發育中孩子的骨架更健康成長。同時有助提升集中力、專注力和情緒控制，保持身心平衡。
嶠媽今次都會同芊嶠一齊參加呢個工作坊，你哋又想唔想帶埋囝囝/囡囡參加先？今次有機會啦！多謝 life@KCC 送出 5 個「週末親子瑜伽工作坊」名額😍
📅日期：6月12日 (Sat)
⏰時間：6:15pm to 7:15pm
📍地點：life@KCC空中花園 (港鐵葵興站E出口）
⚠️對象：家長 及 3-8 歲小童
🔅留意返，6月20日仲有一場【親子瑜伽工作坊】，參加詳情👉🏼 https://www.facebook.com/171818910203861/posts/776554176396995/?d=n
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截止日期：2021年6月9日
**得獎結果會以 inbox 形式通知得獎者。
**得獎者需要提供身分證全名，電話及電郵以作登記，參加活動即代表同意及接受這安排。
**如有任何爭議，芊嶠與細佬·雞蛋仔將保留最終決定權。
《仔女經 圍埋傾》
每星期會邀請不同嘉賓，以輕鬆有趣的方式，同家長互動，分享親子育兒心得。
坊間可以找到一些親子瑜伽班，到底跟一般的瑜伽有甚麼分別？如何促進親子關係？今次請得專業瑜伽導師Vincent Chow，帶家長們上一課親子瑜伽。
《仔女經 圍埋傾》第二集(下)
親子瑜伽 媽媽的運動時間
主持：昆頓
嘉賓：Vincent Chow (Happy Kid-ult Yoga 課程總監)
《仔女經 圍埋傾》
每星期會邀請不同嘉賓，以輕鬆有趣的方式，同家長互動，分享親子育兒心得。
坊間可以找到一些親子瑜伽班，到底跟一般的瑜伽有甚麼分別？如何促進親子關係？今次請得專業瑜伽導師Vincent Chow，帶家長們上一課親子瑜伽。
《仔女經 圍埋傾》第三集(下)
親子瑜伽 有質素的親子時間
主持：昆頓
嘉賓：Vincent Chow (Happy Kid-ult Yoga 課程總監)
《仔女經 圍埋傾》
每星期會邀請不同嘉賓，以輕鬆有趣的方式，同家長互動，分享親子育兒心得。
坊間可以找到一些親子瑜伽班，到底跟一般的瑜伽有甚麼分別？如何促進親子關係？今次請得專業瑜伽導師Vincent Chow，帶家長們上一課親子瑜伽。
《仔女經 圍埋傾》第一集(下)
親子瑜伽：有助小朋友身心發展
主持：昆頓
嘉賓：Vincent Chow (Happy Kid-ult Yoga 課程總監)
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