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別為了管教，拿親子關係當賭注
管教的藝術，最忌諱的就是拿自己的親子關係當做賭注，雖然我們都有脾氣失控的時候，但是事後修補關係還是得自己來，不能老是靠扮白臉的那一方。有一個觀念希望大家能聽進去，就是懂得道歉的父母，才能養出有同理心的小孩。>>http://goo.gl/U5o5UZ
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你也為孩子這六件事窮緊張？
寶寶長牙快慢、何時戒尿布等問題，經常困擾著許多新手爸媽。然而，爸媽可能用錯了力氣，那些真正該在意的事情，甚至可能影響小孩一輩子的身心健康事情，反而不常被關注到。到底哪些事其實不需窮緊張，哪些才是真正該緊張的小事？分享我在親子天下Baby春季號雜誌專欄裡的新文章。
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記者問：「阿金醫師，你在加護病房看盡生命無常，隨時都在面對死亡，如果可以選擇，你希望用何種方式離開呢？例如在海邊看著美景，打個盹就到天堂了？」
年輕的時候，我有想過，如果能夠在睡夢中離世，不用承受病痛的折磨，一定是這輩子做好事燒好香才有的福報。而且，我有睡眠呼吸中止症，是心肌梗塞、腦梗塞、腦出血的高危險群，或是睡覺時血氧過低，心跳突然停止，的確也是有可能睡一睡就走了。
可是當我結緍生小孩以後，我就不這麼想了！
突然驟逝，雖然對我自己算是「好死」、「沒有什麼病痛」，但是，對於心愛的人來說，這種突如其來的惡耗，真的會措手不及，對他們來說太殘忍了！
所以，我後來想想，我情願是生一個不會猝死、有時限的疾病，接受病痛的折磨，來換取一些時間，幾年也好、幾個月也罷，讓我可以好好的和心愛的人道謝、道愛、道歉、道別。
年紀大了，才比較能夠體會江蕙《家後》的心情：
「等待返去的時陣若到，我會讓你先走，因為我會嘸甘， 放你，為我目屎流～」
當生死，不再只是自己的事，就無法這麼的灑脫，說走就走
就會多一份責任，要好好的活著：不從事危險的活動、不酒駕、騎車要戴安全帽、車上要繫安全帶、不闖紅燈、小心意外...
就會多留意自己的健康，減少猝死的可能：戴好呼吸器CPAP、控制三高、飲食、運動...
當然，「道謝、道愛、道歉、道別」，其實是在平日就能做的事，也不需要等到被診斷某個「有時限」的疾病以後，才啟動。
在虎虎還小的時候，深怕自己會突然離世，很多話來不及跟他說，但是，他又還小，跟他說也是聽不懂，所以就有想到要先寫下來、錄音、錄影，讓他長大以後，可以自己看。算是留一些紀念的東西給他當成回憶的線索，也讓他知道他老爸生前是個怎樣的人？
現在，這些資料也準備了不少，至少比起我母親離開時留給我的兩張照片(沒有合照)，是多很多！
照片、一本書、臉書的文章、一些報導、一些訪談與錄影...
別讓自己的離開，成為心愛的人，一輩子的折磨、遺憾、內疚與自責。
我們可以早點開始準備，把握現在的每一個時刻～
等到這些都完成了，心愛的家人也都做好準備了，或許這個時刻，我才能奢望自己能夠在睡夢中安詳的離開吧？
善終不只需要愛與勇氣
更需要準備與事先溝通
💗書本
《ICU重症醫療現場》
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💗影音
台灣名人堂 https://youtu.be/0Gu6Z4c_aNk
一鏡到底 https://reurl.cc/Kk2zMe
今周刊 https://youtu.be/W03adGm1eHM
茜問 https://reurl.cc/9XzGRx
寶島全世界 https://youtu.be/1ofJbu7Pwoc
寶島有意思 https://youtu.be/ays-GCyHxcQ
早安健康 https://reurl.cc/pdpbLd
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照護線上
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朱大的扣應時間
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醫師好辣
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💗文字
鏡週刊 https://reurl.cc/L32xM7
天下雜誌 https://reurl.cc/E7mNR1
博客來 https://reurl.cc/g7za5b
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[機車 汽車 #環島 ] 暗空公園 清境小瑞士花園 登合歡山北峰 一生一定要去一次的旅行 #冰火熱血人生 4天3夜 菜鳥說走就走沒有計劃的旅行
先説清楚，這是我2020的生日禮物🎁
打理好小孩交接給長輩，下午從台北下到台中，意外領了老公的心意禮物，大餐是我喜歡台中的清粥小菜，我做我想挑戰的事！
只有老公騎車環島過，帶著菜鳥的我環島教育訓練，送給我的Monkey 125生日禮物，但我完全不會騎擋車，一切安全第一☝️還是由老公騎，我開著小聰明當保姆車跟隨，訓練我的勇氣提升駕駛技術。我們夫妻互相保護共創美好回憶的浪漫，這裡是還半島的影片，老娘獨自駕駛挑戰中橫也是第一次，這不是幾小時死命一直衝打卡全台幾個極點的影片，但我們花6小時爬人生第一座百岳，挑戰合歡山北峰，應該沒有人衝環島還爬百岳的，就是邊走邊玩累死自己的環半島，做自己想要的人生挑戰，2020年出不了國就做點瘋狂熱血的事，但我們的瘋狂不是你們的瘋狂，我們的環島不是你們的環島，我是三寶媽 老公是三寶爸，我們有家累及責任，當我們4天3夜在環島，家裡的長輩在照顧打理孩子。
如果你們也有男女朋友或夫妻可以一起騎車環島，那真的是羨慕至極，不只有好體力還有好技術，媽媽還在學習騎擋車，無論如何結婚10年的我們很開心完成這樣的北環半島，期待能繼續下去下次的熱血環島旅行。
環島不難，也不會花太多錢，只需要勇氣和毅力，良好的體力及行車技術，和背包客自助旅行一樣，充滿未知的事物及台灣壯麗的景色。
Monkey 125 及Smart for four 真的超棒！全程平安無事故。
感謝Revu 冰火提供氣泡酒。
後段冰火氣泡酒開箱音軌沒設定好，已經拉出來重新整理上片，有興趣的可以好好欣賞啦！
👉 https://youtu.be/4wxJL2N_WUg
Day1
台北-台中 取車 生日禮物 小猴機車(老公)+小聰明汽車(老婆) 台中住宿 城中城飯店
Day2
台中136公路-合歡山-暗空公園( #星空下開箱冰火配下酒零食 )(住)
Day3 晚上開始下雨☔️
暗空公園-武嶺-合歡山北峰登頂6hr
合歡山-碧綠神木-天祥-崇德(住)
Day4 全天下雨🌧️
崇德-清水斷崖-南方澳漁港午餐-礁溪溫泉♨️-福隆便當-106公路-台北。
環島旅行是不化妝的，你們要的僞素顏資訊
【 #星和診所台北店】#皮秒雷射 保養術
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店址：台北市中正區館前路2號6樓-1
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跟著米米享受生活
李筱維 米米瘋ViViFunTV
關於李筱維：旅遊特約記者、攝影師，熱愛旅遊與攝影，拍攝空拍及360新視角，增加影片及照片的精彩性，目前環遊世界30個國家。
日本2個月自助遊1打2大東京生活遊、2個月歐洲自助遊10國、數個月中國自助遊、1個月日本全國親子環遊、數次日本親子遊孝親遊、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、喜愛自助旅遊、美食分享、逛街購物、親子旅遊。
米米三寶媽因旅媒工作出差各國，出於好奇心與熱愛分享，拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗，以及帶著孩子日本自助遊實況，放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後，吸引眾多粉絲點閱。
現為PChome旅行團米米瘋YouTube專欄 、Line旅遊購物達人、Yahoo旅遊經、旅奇特約記者、PopDaily波波黛莉打卡編、Tiktok國際版抖音紅人榜、玩家專欄作家 http://www.tripplus.tw/
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作品在各旅遊書籍、旅遊雜誌、航空機上誌。
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