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進入研究所期中考週，每天都有讀不完的書和寫不完的哈佛個案⋯
從早到晚使用電腦、手機、閱讀書本常常覺得眼壓飆高伴隨頭痛，隱形眼鏡也很乾澀戴不住。
問題是只要不舒服注意力就很難集中，書就念不下，就會特別想睡！我想大家應該都是這樣吧嘿嘿？(喂～自己偷懶還找理由XD)
因為爸爸是醫生當然不會放任我不管，所以除了要我沒事按壓眼周穴道(真的超痛，保證瞬間痛醒)，也提醒我補充護眼營養素挺重要的～
過去我總認為保養不就是吃吃葉黃素、深海魚油，但其實對於長時間聚焦產生的不適來說，真正最重要的其實是要補充「蝦紅素」晶亮舒適才有感！
之前看過電視節目推薦過的✨健康力視立保 草本益明錠✨除了內含DHA、有助於維持暗處視覺的維生素A和維生素B，更特別添加紅球藻萃取蝦紅素～吃了一個禮拜，以往長時間使用3C的不適感緩解很多，睡前滑手機的罪惡感也少了一些🤣 (大誤)～終於還我水汪汪大眼啦👀
推薦給大家👉https://goo.gl/vui33F
可是⋯我還是不想讀書寫報告，只想開啟好吃懶做追劇模式怎麼辦啊😂
#健康力視立保 #3C族有感蝦紅素
原本高度近視的我動完雷射手術後，還是屬於視網膜剝離和黃斑體病變的高危險群，所以我對自己和家人的視力保健也特別注意。
近幾年來，我發現自己能夠持續看螢幕的時間愈來愈短，很容易就眼睛乾澀，難以聚焦，也開始有了（驚）老花的症狀（也就是眼部的睫狀肌失去彈性所造成）。醫生建議我食用「蝦紅素」（Astaxanthin），因為它的抗氧化性是葉黃素的數倍，而且能直接穿越血液視網膜屏障。其他的研究則發現，蝦紅素能改善眼部血液循環，幫助睫狀肌放鬆，這對我來說太重要了！
如今我很高興被介紹到「視立保」這個產品，因為它的配方不僅有蝦紅素，還有其他護眼必備的花青素、玉米黃素、DHA等。另外一點就是它的成分天然全草本（蝦紅素是從紅球藻萃取）而且每批都有檢驗報告、通過重金屬、西藥、農藥的檢測，這讓我可以安心食用。...
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#視立保 #健康力
最近開學，孩子們在學校健康檢查都收到了紅單～
拿回來給我看的時候，不免要碎念他們幾句...「每次叫你們不要一直打電動，不要一直滑手機，不要一直用電腦...就是不聽...」
這時達民哥飄出來說：「妳自己還不是一樣！一直追劇！」
老實說，前一陣子真的追劇追得很累，常常感到世界霧煞煞～使用過度的結果。
最近趕快開始吃健康力的視立保才拯救回我的光明～
所以現在我都給孩子們補充視立保！
💁🏻裡面包含了四大黃金配方：蝦紅素、花青素、DHA、玉米黃素。還有三大營養素：維生素A、維生素B1B6、維生素C維生素E～
💁🏻特別使用的蝦紅素比一般的葉黃素更難取得，也難從食物中攝取到，而且它的蝦紅素是純素萃取自天然紅球藻。保護力更勝葉黃素！
加上草本的配方，全部都是針對晶亮有神的好東西！所以我們現在全家大小都在吃，尤其是達民哥隨年紀增長，常常感覺霧茫茫，他也很努力的在保養喔！
🙋🏻♂️🙋🏻我們都是靠這個，健康力的視立保👉🏻 https://goo.gl/DZ6RC1
＃記得打開ＣＣ字幕 ＃托嬰 #保母真難找
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各節重點：
01:08 叡叡發生了什麼事？
01:52 叡叡的事件不是個案！？
02:49 政府的評鑑沒有用？
04:34 保母出事，托嬰中心卻沒事？
05:56 哪間托嬰中心出事，父母無從得知！？
07:21 我們的觀點
09:45 提問
10:27 掰比～別忘了訂閱！
【 製作團隊 】
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：絲繡 ＆ 范范
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→ 我孩子在台灣最大連鎖托嬰中心的故事 粉絲專頁：https://bit.ly/2ybGdoK
→ 靠北惡質幼兒園：https://bit.ly/2ybGKqK
→ 【國昌報告】EP4 如何讓托育更安全？以近期不肖托嬰中心Ｏ童事件為例：https://bit.ly/2Z9PCt5
→ 居家托育服務 核照、管理有漏洞 ：https://bit.ly/32M8dxj
→ 居家式托育服務爭議與制度之研究：http://203.64.79.24/handle/987654321/2121
→ 探討非營利組織與政府互動的課責機制---以托育服務為例：https://bit.ly/32P0Epz
→ 托嬰中心評鑑作業規範參考範例：https://bit.ly/2LFax3W
→ 男嬰被活活ＯＯ 父母淚訴托嬰中心態度不佳－民視新聞：https://bit.ly/2YmKXqf
→ 托嬰中心事故整理：https://bit.ly/2ZbVzpd
→ Ｏ童案接二連三，政府幼托的公開資訊夠透明了嗎？：https://bit.ly/2SDHAWJ
→ 杜絕Ｏ童事件！「托嬰資訊平台」將上線：https://bit.ly/2SDHKNP
→ 違反兒少法公告：https://bit.ly/2MdWulo
→ [與托育工作(保母工作)之相關法規：https://bit.ly/2ZbmWQ7
→ 兒童及少年福利機構專業人員資格及訓練辦法：https://bit.ly/32PGVGn
→ 兒童及少年福利機構設置標準：https://bit.ly/2GskRYU
→ 怎麼狠的下心！Ｏ刑減少兒Ｏ？重刑真的有用？（公共電視 - 有話好說）：https://bit.ly/30U1KyI
→ 托育新制明天上路！如何補助一次搞懂！(有話好說)：https://bit.ly/2JZLV2M
→ 20130206有話好說：合格保母頻出事？我家小孩請誰顧？：https://bit.ly/2ZbeQXU
→ 問題保母難退場 托盟推新平台篩選優質保母，8月上路：https://bit.ly/2JQDJ67
→ 實施準公共化保母托育， 應建立保母、家長、政府三方的互信合作：https://bit.ly/2LMdzDN
→ 嬰幼兒托育，為何「昂貴又危險」？：https://bit.ly/2y6QCCi
→ 一個保母從業心得分享：https://bit.ly/2OeQ1t5
→ 生得少，卻死得多——搶救我們「ＯＯ」的孩子！：https://bit.ly/2GQkLf1
→ ＯＯ兒悲歌──醫療如何補體系的破網：https://bit.ly/2K0jLoj
→ 打擊惡保母，全台第一個「保母資訊公共平台」8月上線：https://bit.ly/2LG4cVT
→ 「保母」不只是婆婆媽媽的事：公共托育不能只給胡蘿蔔，更不該讓女人繼續為難女人：https://bit.ly/2K2itJq
→ 《兒少法》三讀9大重點：托嬰中心加裝監視器、建立「加Ｏ者資料庫」：https://bit.ly/2G9hTaN
→ 保母登記流程：https://bit.ly/2SAHAqD
→ 加入社區保母系統有何資格條件？退場機制？：https://bit.ly/2YcPNSV
→ 網徵保母品質難保證 社會局：無法可管盼修法：https://bit.ly/2OeXckR
→ 違法托嬰中心、不適任托育人員公布專區：https://bit.ly/2YdBbmb
→ 托嬰中心Ｏ兒 衛福部怒：不適任保母將列管：https://bit.ly/2Oid4U0
→ 托育人員有前科 擬加註不適任資訊：https://bit.ly/2YiqXBh
→ 研商托育服務相關議題會議紀錄 - 公共政策網路參與平台：https://bit.ly/2JYBdJI
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王炳忠與進步師共同視察台海戰略要地澎湖，
驚見美到不像話的「外婆的澎湖灣」！
想起這裡也是「噗嚨共立委」的故鄉，
按他說法「中國人」來台沒經過「台灣人」同意，
那他這個澎湖子孫跑來台灣，也沒經過我們台灣人同意，
我祖先比他早幾百年，明朝末年就到台灣島了咧！
倒是「噗嚨共立委」也提醒了我們，
從馬關條約到開羅宣言，
台灣、澎湖都是分開說的兩個地方，
如此澎湖也應可以自決獨立，
金門、馬祖也通通可以獨立！
若按庚子年鬧八國聯軍時，
各省實行「東南互保」免遭殃，
台灣各縣市在變局時也都可以「獨立」自保，
畢竟「台獨」挑釁人民只有「獨立」保平安！
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