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別再滑手機啦！
世界衛生組織 @World Health Organization 將每年10月的第2個禮拜四定為「世界視覺日」(World Sight Day) ，天麟希望在今天喚醒社會大眾對視力保健的重要性👁
今晚，一起！
✔️放下3C產品
✔️讓眼睛每30分鐘休息一下
✔️做眼球操
✔️用40～50℃的熱水熱敷眼睛10分鐘
✔️按摩眼周穴道💆🏻♂️
#WHO #WorldSightDay #worldsightday2020 #HopeInSight #世界衛生組織 #世界視覺日
【搶救視力】戶外運動是預防近視的防護罩
放寒假了 孩子的近視又要加深了嗎？
台灣兒童近視率居高不下，小六學童有63%已經近視，國一生更逼近七成。在教育部國教署近年積極推動視力保健計畫下，從100學年度開始，學生視力近視率和近視度數有減緩趨勢。然而，隨著3C產品普及，又為近視防治帶來嚴峻挑戰。
很多人認為亞洲人體質比較容易近視，但研究顯示，同樣是華人，6～7歲新加坡學童有29.1%近視，但移居雪梨的新加坡華人學童卻只有3.3%近視。雪梨的孩子讀書時間並不少於新加坡，追溯主因，新加坡學童每星期戶外活動時間平均只有2個多小時，而雪梨學童每天就有2小時以上，顯示戶外活動對視力保健的重要性。
研究發現，「戶外活動」能有效預防近視，陽光可以讓視網膜中的多巴胺增加，有助於防止眼軸拉長。
來看看預防近視要怎麼做.....
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(紘臆)大家早安唷！新的一天大家都要開心喔！加油！！
每年10月第二個星期四是「世界愛眼日」，全視線於今年世界愛眼日10月11日來臨之前，邀請到了年度代言人謝震武、EYE心大使任賢齊受小朋友歡迎的MOMO台焦糖哥哥、果凍姐姐一起倡導視力保健的重要性！(轉Wow!NEWS新聞網)
相關影音新聞: http://stars.udn.com/newstars/media/MediaPage.do?mid=11010 (轉 聯合新聞網)
平常都在電腦前工作的朋友,要記得適時的看看遠方讓眼睛休息一下喔！！
小朋友看書也要注意適當的距離，看電視也一樣不要看太久，不然就像管管我要戴眼鏡了 (￣▽￣)~*
節目表 http://https://goo.gl/7fN6pB
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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膀胱是人體的垃圾站，而膀胱經是人體最長的經絡，因為膀胱經是人體的排毒通道，只有排毒通道通暢，我們才能實現排毒的目的。
膀胱經還有甚麼功能呢？其重要性不可不知。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師來和大家分享中醫經絡養生法(七) 足太陽膀胱經(簡稱膀胱經)
這一集內容主題如下：
1.足太陽膀胱經的循行
2.打通膀胱經的最佳時間，何謂子午流注
3.膀胱經不通有何症狀
4.拉筋有甚麼好處？跟膀胱經有何關係？
5.膀胱經重要穴位與治療
6.膀胱經的五腧穴有哪些？功用為何？
7.中藥泡腳藥方
8.八髎穴對人體的重要作用及保健方法
9.焦慮不安、心神不寧可以灸哪些穴？
10.腰背痛、減肥、視力保健 加強敲打膀胱經的這些穴位
