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✈️西藏│#正trip精帶你玩
出發嘅一刻其實已經係一個旅程嘅開始，55個鐘嘅車程自然有好多故事發生：bit.ly/2oKPSOY
〖#西藏鐵路行〗
＞走入世上海拔最高的宮殿 布達拉宮 bit.ly/2tmolIo
#一生人一定要去一次
#坐火車可以適應高原氣候
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【阿博說故事 - 第一篇西藏Tibet】
Part5 - 西藏布達拉宮པོ་ཏ་ལ
2009年西藏移地訓練，身體適應高度後，
我特意在離開前一天，安排去一個重要的地方，
神聖的布達拉宮，
希望在前往喜馬拉雅山賽前做祈福，
我馬路上，抬頭看著最高的金頂，
算著樓有13層，高170多米，
這樣的高度，如此大的重量，沒有地基，
想著布達拉宮究竟如何在風雨中歷經千年，
在山坡上仍穩如磐石？
無論從哪個角度看，就像一座大山，高高的壟立在面前，
讓人感到神聖莊嚴，不可侵犯的感覺
從右側的入口進入後，太陽四射的照耀在白牆上，
能夠進入莊嚴的聖地，不禁心中充滿感動。
再前往宮殿內前，也有一個考驗，
就是必須先走上很長的一段樓梯，
在海拔3700m一般人可能就很吃力，
更何況還要爬那~~~~摸長一段，
看著一些遊客停下來頭暈休息，
或是拿出氧氣瓶罩著嘴巴吸氣，
看的出來，不管多困難，
仍然許多人這一生都希望可以造訪聖地，
突然我前方有一位疲憊的大哥，請我幫他拍照，
「ㄟㄟ，小夥子，可否能幫我拍照下？我要跳起來那種！」
接著，可能太開心了，他連跳了5次，
我看他越來越喘，嘴唇都沒血色了，我擔心的說著：
「大哥！您還好嗎？要不要休息一下！」
「呼……呼……沒事兒~沒事！
小夥子不用擔心我！呼…..呼…..
砸身體，可硬朗的呢！！呼…. 」
隔沒多久，我在旁邊拍照到一半，
他突然「嗚魯拉拉拉拉拉拉拉拉拉~~」吐~~了出來，
我心想，大叔…你直接吐在世界文化遺產上啊…
正式進入後，感受到有一股不一樣的磁場，
我也說不上來，也許是一種正氣的感受，
布達拉宮於梵文意即「佛教聖地」，分為白宮和紅宮，
◆紅宮、由靈塔殿及佛殿組成，全藏的佛教重鎮
圍繞著歷代達賴喇嘛圓寂的靈塔殿建造了許多經堂、佛殿
◆白宮、歷代達賴喇嘛居住及辦公的場所，
最頂層是達賴喇嘛的寢宮「日光殿」，
殿內有一部分屋頂敞開，陽光可以射入
遊走在這龐大的建築中，結構十分複雜，
穿梭在不同房間，不同佛殿，
布達拉宮究竟有多少間房？有人說是999間加上修行密室 - 法王洞，
剛好1000間，最後一個房間是地心的入口，也很多種說法與故事‧
殿堂內成千上萬的酥油燈照著光亮，散著能量，
空氣中，有一股神秘的味道，
宮內裏頭供奉的，與我在台灣、世界各地接觸的佛像絕然不同，
每一尊佛像形體都非常高大，面相與神態有極為強烈的感受，
不同的佛殿進入，
都會有不同的情緒，那是不可侵犯與難以造訪的空間，
因為時間規定只有1個小時，僅能針對幾個重要的歷史去了解，
如果要實際了解每一個壁畫、唐卡、佛像，至少要花上好幾年吧
這裡的藏民告訴我：
「布達拉宮，對藏民，所有信徒，就是神之所在，
最初為吐蕃王朝贊普松贊干布，為迎娶文成公主而興建，
建造宮殿總共投入人力有五千多人，
在高海拔3700m修建龐大的宮殿極為辛苦，
但是在五世達賴喇嘛設計和帶領下，
克服困難最終建成了這座宏偉的建築群，
收藏和保存了豐富的曆史文物，壁畫、佛塔、
唐卡…佛經等珍貴的經文典籍，
還有大量神聖的金銀法器。」
我下山離開時，有許多信眾在正門前磕跪著，
我有注意一位藏民的老婆婆，
腳下有一個軟墊，旁邊擱著一個小包包，看似是簡單的行李，
不斷起身、彎腰、膜拜，讓手與地板摩擦滿是粗繭，
我在一旁靜靜看著，老婆婆重複了好久好久的膜拜，
雖然喘著氣，但眼神極為專注且恭敬，
我想起郊外訓練後，要搭100多公里的車要回拉薩時，
路上有看到一路叩拜，慢慢前往布達拉宮的藏民，
不知道要幾天？還是幾個月？他們才能抵達？
皮膚曬得黑，腳下膜拜的布有些破損，
額頭上已有一個結痂傷口，
對許多藏民來說
一生只要能來拉薩朝拜一次，那麼今生就已圓滿
對我們來說，搭個火車、飛機，很快就到拉薩了，
但對許多辛苦的藏民來說，可能是終其一生的信仰，
有些偏遠的小鎮，如有一人要走向拉薩的朝聖之路，
大家就會把家中的食物或小錢給他，
希望他能帶著大家意念做到這件事
信徒為了見佛一面，千辛萬苦地來到淨土，
在一旁的我，被這樣的震撼與意志力所震動，
離開西藏前的早上，我到布達拉宮後方的山上訓練，
坐著看整個拉薩市區，四周許多滿是經幡的五色旗，
微風吹起，將祝福的經文隨風傳向世界各地
每個人都有不同的信仰、不同的理念、不同的夢，
終其一生的在付出，我們都必須加以尊重，
處事有則，心中有恩，
學習放下，學習感恩
若在人的一生，能夠找到自己，那就值了
完整影片在這喔！
https://youtu.be/0zp4PUtra8w
下週要和大家分享，世界七大洲八大站賽事，
第一站 – 印度喜馬拉雅山賽事
#大家會想看嗎
#零下40度的勇氣
youtube影片頻道 (請幫我按訂閱優❤️）
youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
【阿博說故事 - 第一篇西藏བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།】
影片在這裡👇
https://youtu.be/0zp4PUtra8w
世界很大，在人生清單裡，總有一些想去的國家，
爸媽媽是虔誠的佛教，小時候我便有皈依與法號，
以及去中台禪寺參加禪學夏令營，當過小沙彌，
看了很多的佛像，背了很多的心經，
到現在依然流利，因為背一次有50塊零用錢XD
長大後，對所有宗教越來越好奇，更想了解修行與意義，
(下次再與大家分享以色列耶路撒冷-耶穌之旅)
看了電視的許多介紹，
西藏，神秘的藏傳佛教，一直是我很嚮往的國度，
藉由訓練與比賽去認識每一個不同的地方，
所以，我踏上了遙遠的旅途，
也是第一次到這麼高的海拔訓練，5190公尺，
訓練的空檔，也參訪了解西藏的文化
藏敖 འདོགས་ཁྱི
酥油茶 ཇ་སྲུབ་མ་
辯經 སེ་ར་དགོན
天葬 བྱ་གཏོར་
布達拉宮 པོ་ཏ་ལ
認識輪迴
學習放下
觀照無常
面對死亡
我把自己足跡的一部分留在了西藏，
也許有一天，再回去時，我才能理解吧，
推薦大家有生之年，要探訪一次，西藏
👉https://youtu.be/0zp4PUtra8w
因為花很多時間拍攝、剪輯、搜尋資料，
請大家幫我按下訂閱喔，
我會努力做出更好的影片給大家
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青藏鐵路：世界最長的高原鐵路，一輩子定要搭一次的...開往西藏秘境的天空列車！
(下方還有更多資訊)
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◎ 成都-拉薩
全程3360公里，44小時車程，將近兩天都要在列車上度過。
◎ 入藏函：踏入西藏秘境的敲門磚。
◎ 軟臥車廂
四個人一間的上下舖，是列車上最高級的車廂，比六人一間的硬臥車廂寬敞，車廂有房門相對也比較安全。車廂竟然還有插座可以充電！不必擔心手機與筆電沒電。
◎ 列車餐廳
吃飯時間可以點菜用餐，油膩膩重口味的四川料理。
◎ 從罐頭看見飲食差異
餐廳阿姨竟從沒見過魚罐頭，最後廚師用菜刀幫我們打開...
第一次在火車上的餐廳吃飯，一切都是那麼新鮮有趣！
◎ 便當推車
直接在臥舖車廂門口打菜！可吃到多菜色，價錢也較便宜。
◎ 請忘記洗澡這件事：只有開放式的洗手台與蹲式廁所。
◎ 放風時間
沿途停靠蘭州和西寧等大站時，可下車購買一些零食 。
有許多人會選擇從西寧站出發，直接迎接最壯麗高原路段，高原路段沿途高低起伏，經過的地方千變萬化，三千多公里的漫漫長路，人也是一路睡睡醒醒...每次醒來往窗外看去的景色都完全不一樣！
◎ 世界最高的鐵路車站：唐古拉山車站，海拔5068公尺。
◎ 青藏鐵路最高點：唐古拉山鐵路埡口，海拔5072公尺。
◎ 跑的最快的高原鐵路：凍土地段時速達到100公里，非凍土地段達120公里。
◎ 供氧口：提供乘客高原反應時的暫時舒緩。
◎ 痛苦的美好回憶：人生永難忘懷的第一次高原反應！
很難想像外頭的奇幻世界，就僅僅隔著一片窗戶，偶爾可以看到高寒草原上的氂牛羊群與藏羚，所拍下的照片也只有眼睛所見僅僅不到萬分之一吧！
我想這就是為什麼再遙遠的路途都阻擋不了...人們一輩子想要搭上一趟青藏鐵路的原因吧。
西藏，已不再遙遠！
上一部影片：卡帕多奇亞住過最美的洞穴飯店，Lonely Planet排名第一！ ➡︎ http://youtu.be/xvt_zxUtmXo
下一部影片：2分鐘帶你走入西藏拉薩街頭市集，體驗藏族當地生活！➡︎ http://youtu.be/QNSXZemTwag
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28/5/2018-14/6/2018
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