2包菠菜.2顆蘋果.半包西洋芹.1根紅蘿蔔.半條薑，就這樣壓了三杯蔬果汁✌🏽
喝下去瞬間～讚嘆😬 好愛
過年大吃亂吃後是該來清一下
壓剩下的渣可以用來幹嘛？
#清清腸胃 #蔬果汁 #今天用慢磨機
西洋芹 慢磨機 在 Facebook 八卦
西洋芹 慢磨機 在 媽咪速玲 Facebook 八卦
又準備進行我的蔬果汁輕斷食
這3天朋友先別約我
下個月準備往金門一趟
先瘦一點點到時候要好好開吃
開玩笑啦🤣其實就是為了體內環保
每個月都會選3天來做輕斷食(晚餐用水果汁代替）
市售蔬果汁不便宜，一杯冷壓果汁250ml要價近200元，每天喝一杯，不如擁有一台調理機，自己做更安心又划算。
我喜歡喝的食譜分享給你們～
✅蔬果汁材料：深綠色蔬菜、奇異果一顆(也可用蘋果1或半顆替代)、西洋芹1大根、鳳梨適量、薑1小片、水適量大概蓋過食材3分之一）
🧃纖維口感程度依個人喜好，水量可以再增加。
🥝水果跟蔬菜可依盛產季節做替換，如果擔心傷胃，建議可將蔬菜川燙15秒後瀝乾水分再使用。
🥬怕菜味的朋友，可以去有機店買梅子精，+1小匙口感會變非常好喝。
#搭配好用的調理機能讓蔬果汁更好喝 和我之前用的相比，這台打出來泡沫更少，不誇張🤩用OZEN打真空果汁，口感細緻好喝到你天天都想喝一杯，在差不多價位破壁機及慢磨機中又多了「真空功能」，連刀片底座都能拆洗，易於清潔不藏污納垢☝🏽重點操作簡單，蓋緊蓋子後沒有複雜的按鈕，只要一鍵自動按下去，就能全自動完成😍
#OZEN真空抗氧調理機 現在已成為我的心頭好，由韓國生產製造原裝進口，強大的真空負壓抗氧技術，「先真空再破壁攪打」能減少營養素的破壞，防止產生泡沫及分層現象，比一般沒有真空的果汁機攪打得更細緻～好好喝～最大好處是➡️不僅保留高纖維植化素蔬、微量營養素、多酚、封存完好不再氧化破壞食物的營養更能幫助吸收👍
🌟貼心的附專屬真空儲物杯，將打好的果汁倒入儲物杯，用真空鍵真空處理過後放冰箱，分次喝很方便，因為真空，所以新鮮營養不流失，忙碌的上班族可以一次準備好3~4杯，自己分次喝或是全家一起喝！
還可以拿來保存咖啡豆、乾的麵條、廚房香料...抽真空就能室溫保存(這個儲物杯我建議多買幾個，保存食材太好用)👍
#OZEN真空抗氧破壁調理機
無從挑剔！ 推薦給你們！
趁著這波活動可以趕快入手🙌
前50位下單還送美國mini氣泡水機 (價值$5280)
限量優惠團底加📣https://bit.ly/32TwPGq
#OZEN時尚品味 #台灣獨家晶鑽白
#真空破壁智能一鍵到底
#歡慶品牌雙週年慶登錄官網加碼抽旅遊住宿券
如果你想試我的輕斷食法，請評估身體狀況，你們也能和我分享斷食的經驗👆害羞的可以私訊問我！
西洋芹 慢磨機 在 太咪瘋韓國 Facebook 八卦
這次慢磨機的團購是Hurom說他們進台灣以來高階機種最便宜的價格
一台只要9900元!!!!!!
大家乍看之下可能覺得怎麼比果汁機貴上許多
但慢磨機跟果汁機其實是不一樣的運作方式
所以不需要把他們拿來比較
這樣對誰都不公平啊啊啊
那有些人不太清楚兩者的差別~
慢磨機最主要是用擠壓方式把蔬果的原汁『擠』出來
你完全不需要加水就可以喝到新鮮的原汁
低速壓汁讓營養素被保存得更好
我什麼都打
家裡有什麼打什麼
不會特別去幫他配食譜
我家最常有的是蘋果、高麗菜
所以這個就很常被我丟進去
加入我平常不愛吃的紅蘿蔔跟其他水果
整個就是超好喝的蔬果汁
打下去之後紅蘿蔔的味道會變甜
而且其他的蔬果也很容易蓋住他的味道
讓我不會抗拒喝他!
(希望多喝紅蘿蔔汁後晚上我開車可以看得更清楚啊)
像花椰菜啦~小黃瓜啦~
或是一些其他的青菜都可以丟下去打
只要洗乾淨就好了!
我個人覺得最最最讓腸胃通順的是西洋芹加蘋果耶
所以我有看到芹菜都會買一大把回來
然後家裡有什麼水果就丟下去打一打
一杯清爽好喝的蔬果汁就出來了
然後他還可以打冰淇淋
照片裡那個就是把冷凍芒果丟進去
就會變成照片中的冰淇淋
像冷凍草莓啦~哈蜜瓜啦~奇異果啦~
火龍果啦~這些都可以冰起來打
夏天小孩想吃冰，自己做最健康
這麼難得的價格
如果你有考慮慢磨機不妨趁這個機會入手
我現在幾乎每天都會打
用法很簡單，加上清洗很方便
所以不會覺得很麻煩~
在韓國太少吃菜了，用蔬果汁給自己健康一下
哇哈哈哈
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