Search
炎炎夏季☀️，繼昨天正式推第一波水上活動「 #2019新月水道節 」後，是否還意猶未盡😍？不用擔心，市府團隊緊接著準備好第二波清涼消暑的水域活動正式開跑囉！今年新北市將依場地類型規劃了5種不同的水域活動體驗，包括 #獨木舟 、 #西式划船 、 #滑水 、 #衝浪 以及 #SUP立槳 ，活動已經在6月初報名完畢囉！今天 #侯Sir 來到 #新北蘆洲 #微風運河 準備體驗「 #滑水 」，還特別邀請到了 食尚玩家 曾子余 一起為民眾示範「 #水域安全救溺五招 」大家千萬不要錯過囉😉
一起和 #小編 做好準備，用水上活動迎接美好的夏日時光吧！🥳
💡微風運河：獨木舟、西式划船、滑水
💡#新北金山 #中角灣：衝浪、SUP立槳
✉️趕快加入侯Sir的LINE官方帳號，重點市政與精彩直播不錯過：https://line.me/R/ti/p/%40nxh7243v
📷想更貼近侯Sir的日常，快加入IG官方帳號：https://www.instagram.com/hou.yuih/
#侯SirOnAir #新北好好玩 #4ourNewTaipei #新北友好市
很多人問這次是哪一間宜蘭包棟villa
這裡分享給大家😍
先介紹在VillaV吃什麼
我們一入住之後，
就被招待下午茶
道地的滷味，紅豆餡餅，精緻甜點，
重點是都超好吃的！！
早餐是會來現煮唷，還有現煮咖啡
一睡起來就有一桌美味熱騰騰的早餐，
好吃到連很會煮的婆婆都問他們稀飯怎麼煮的
中式，西式都有！全家吃的超飽好滿足😋
第一晚的晚餐，我們自己帶食材在庭院烤肉
也可以請民宿幫忙訂食材
有個大烤爐可以租借很方便
晚上烤肉很有氣氛還可以放音樂
戶外除了一個戲水池還有獨木舟划船體驗，
小孩玩水玩的超開心，還搶著要坐船，
划船滿有趣的，
我們滑一滑還去撞牆
還差點撞到別人的船😂
不過都是安全的因為水深只到膝蓋以下
整個在民宿裡面的行程也滿豐富的
烤肉，划船，玩水，吃，慶生，
顧小孩，看電視，睡覺
喔們住了兩晚時間充裕一些
全家人在民宿渡過美好的三天兩夜
_
#宜蘭包棟 #宜蘭民宿 #獨木舟 #烤肉 #戲水池
【減肥列車】關韶文首次衝浪初體驗！「胖子出海」有機會成功嗎？
-
關韶文人生第一次衝浪，胖子真的會成功嗎？
-
最近我真的挑戰了好多我的人生極限，上個月才跑完5K體驗跑，這次又去參加戶外海上活動，挑戰首次衝浪！！！我真的超級緊張！沒有運動細胞的我，在專業的教練教學下，我可以站起來吧⋯⋯
-
這次來到金山「中角灣國際衝浪基地」，第一次在海上衝浪，其實心情超級忐忑，不確定自己表現好不好，但我真心認為我已經盡力了，也算是為人生增添不同的色彩。
-
新北市每年暑假都會辦理各式各樣的水域活動，例如獨木舟、滑水、西式划船、衝浪、SUP，超酷的！如果你也想要體驗看看，歡迎一起報名「新北市水域活動體驗營」。
-
109/6/3中午12時開放報名，活動日期為109/7/18至8/9的每週六、日，報名資訊可上「新北運動聚點」粉絲團查詢喔！
-
#減肥列車 #衝浪 #中角灣衝浪中心 #新北市水域活動體驗營
【高畫質完整版影片傳送門】https://youtu.be/fIxganqLmlM
【減肥列車】關韶文首次衝浪初體驗！「胖子出海」有機會成功嗎？
-
關韶文人生第一次衝浪，胖子真的會成功嗎？
-
最近我真的挑戰了好多我的人生極限，上個月才跑完5K體驗跑，這次又去參加戶外海上活動，挑戰首次衝浪！！！我真的超級緊張！沒有運動細胞的我，在專業的教練教學下，我可以站起來吧⋯⋯
-
這次來到金山「中角灣國際衝浪基地」，第一次在海上衝浪，其實心情超級忐忑，不確定自己表現好不好，但我真心認為我已經盡力了，也算是為人生增添不同的色彩。
-
新北市每年暑假都會辦理各式各樣的水域活動，例如獨木舟、滑水、西式划船、衝浪、SUP，超酷的！如果你也想要體驗看看，歡迎一起報名「新北市水域活動體驗營」。
-
109/6/3中午12時開放報名，活動日期為109/7/18至8/9的每週六、日，報名資訊可上「新北運動聚點」粉絲團查詢喔！
-
#減肥列車 #衝浪 #中角灣衝浪中心 #新北市水域活動體驗營
-
【一年瘦45公斤】人生最後一次減肥，關韶文長期抗戰成功！ feat.朱姐
https://youtu.be/lvZBOiujrWw
【減肥招數公開】關韶文甩肉43公斤，這2招最重要！feat.朱姐
https://youtu.be/4wyLylSL45o
【減肥飲食篇】關韶文教你低熱量吃，7天就變瘦！ feat.朱姐
https://youtu.be/lhfG207vF2E
【20分鐘減肥法】教練六塊肌、大胸肌！脫衣教你「在家運動」甩肉
https://youtu.be/X7x6PW1BOfU
【全台灣最帥游泳教練】錯了就脫一件！六塊肌超帥猛男「只剩一條褲褲」feat.Yilianboy
https://youtu.be/Ow9AabpLV2c
_________________________________________________________
#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
-
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
-
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
