補骨質keep住靚的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

作為2位小朋友嘅媽媽，明白湊小朋友用大量精神體力，強健骨骼及足夠肌肉量好重要，有時壓力大瞓得唔好就更加辛苦。之前都介紹過呢隻啜啜鈣，我依家仲有keep住食㗎！其實補鈣+維他命D未必夠，呢款新興嘅「2C骨質凍齡法」係「Calcium✖Collagen」配合埋膠原蛋白先可以令骨質強韌，同時增加肌肉強度，保持線條美💪🏻。好多女性間中都會有頭痛、經痛、腰痛，原來都關缺鈣事。所以趁後生就要開始多補鈣，唔只預防骨質疏鬆、骨折、身高縮水或者駝背，連女性周期性毛病都明顯有改善👍，忟忟憎憎都少啲😅

而準媽媽陀B時容易小腿抽筋、腰痛，生完BB又擔心甩好多頭髮、牙齒疏鬆等等，產檢時醫生已提我補鈣嘅重要，以前陀B時食鈣片大大粒比較難吞，依家有呢隻微米液體鈣，鈣吸收量多2.6倍，食完又唔會有胃脹或出現便秘嘅問題，所以我好推介俾啲準媽媽，餵緊人奶都食得!

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有無覺得做咗媽媽，周身痛哩d小毛病多咗，有時又會特別忟憎，唔好以為只係太忙，其實可能同缺鈣都有關。懷孕容易小腿抽筋、腰痛，生完BB甩多咗頭髮，甚至覺得牙齒都鬆咗，哩d一樣係補鈣唔夠。我一向有聽醫生講keep住補鈣，不過鈣片大大粒，吞得好辛苦，食完有時個胃會好多氣，頂住頂住，又會出現便秘…所以一直想揾隻好啲嘅。
最近聽到新興嘅「2C骨質凍齡法」，原來係指「Calcium✖Collagen」，原來唔可以單純補鈣同維他命D，要加埋Collagen先可以令骨質強而帶韌性，連營養師Arlene都係咁講，話collagen可以增加肌肉強度，keep住線條美！佢仲話補鈣要注意吸收量，分享依家有種「微米液體鈣」，鈣吸收量多2.6倍。而哩款「液體鈣」選用檸檬酸鈣及磷酸鈣為原材料，對腸胃刺激較少，唔會引起便秘及脹氣。
宜家每日飲緊哩款《BG強效液體膠原鈣》，就係「微米液體鈣✖膠原蛋白」，比一般只補鈣及維他命D嘅鈣片更優勝，一條啜啜裝含有1000mg鈣質，足夠每日所需。蘋果味，唔太甜，細細包，放係手袋或屋企，一撕即飲好方便。不含西藥，孕婦都可以放心飲。補鈣好處多，除咗預防骨質疏鬆、身高縮水同駝背，對指甲、頭髮、牙齒健康一樣重要，記住！補鈣就好似護膚一樣，要keep住㗎！每日keep 住補，骨質keep住靚，強韌唔易脆！

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《BG強效液體膠原鈣》
🔅以微米液態化技術，令鈣吸收量多2.6倍*。
🔅結合微米鈣+膠原蛋白，有助強化骨骼並帶韌性。
🔅專利鱸魚胜肽萃取，提升膠原蛋白分泌量達62.9%！增加全身肌肉強度，保持體態線條，亦有助保持肌膚年輕。
🔅 添加維他命D3，增加腸道對於鈣質吸收，有助增加肌肉強度，減少無力感。
🔅 添加葡萄糖胺，促進軟骨細胞合成，修補軟骨組織，提升靈活，延緩退化。
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若果因為太忙又或者要坐月唔可以出街，去官網訂購都好方便。《BG強效液體膠原鈣》2盒裝，優惠價$553 (標準價$758) 。
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各位姊妹都會花好多心機為皮膚挑選補品，為身型選擇好嘅食物或減肥產品，但其實有樣嘢，可能大家都會忽略咗，就係「補鈣」，好多人以為年紀大咗，要預防骨質疏鬆、骨折、駝背、縮水先要補鈣，或者產前產後先要俾媽媽同BB多啲鈣、減少懷孕期間的抽筋情況、產後甩頭髮先補鈣，但係其實有無注意到，間唔時都有啲女性周期性嘅小毛病，好似頭痛、腰痛，或者無端端好忟憎，原來都同缺鈣有關係。

我揾過唔同資料，發現「鈣」要趁年輕補，所以我一向有keep住食鈣片，都係啲加咗維他命D嘅鈣片，維他命係有助鈣質吸收得好啲，但鈣片多數都比較大粒，吞得唔容易，食完會少少頂住…最近睇到有位營養師提到，宜家有種新型嘅「微米液體鈣」，鈣吸收量多2.6倍，而且係選用檸檬酸鈣及磷酸鈣，對腸胃刺激少啲，唔會引起脹氣及便秘。營養師亦指出，淨係補鈣、維他命D係唔夠，要加埋Collagen，「鈣 ➕ 膠原蛋白」兩者一齊補，達至「2C骨質凍齡法」，先能令骨質強而帶韌性，真正唔易脆，膠原蛋白可以令皮膚靚啲大家都知，但其實佢仲可以提升肌肉強度，幫我哋keep住全身線條都靚啲。

呢款🔹BG液體鈣🔹，係「微米液體鈣✖膠原蛋白」嘅啜啜裝，隨時隨地一撕即飲，少少甜嘅蘋果味，一包有1000mg鈣，足夠每日需要。無論係日常補鈣定懷孕前做好準備，都要趁早開始，記住要好似護膚咁keep住補! 「Calcium✖Collagen」比只補鈣及維他命D更全面，想知多啲呢個「2C骨質凍齡法」，入嚟睇我分享啦!

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