被夢嚇醒的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

今天凌晨4：00被 *夢* 嚇醒就歲不著
只好玩手機，同時和一位失眠女孩兒聊了起天，才知彼此都歲不著也才從那得知「高雄氣爆」，一聽默默下樓去看新聞。
最近⋯
台灣真的發生太多事，真的請老天保佑台灣🙏。

（以琳）
昨天夢裡被人追殺...
今天被殭屍.還有那個追殺...
一樣的被夢嚇醒！
不過我早了一個小時起床...
睡個覺也太累了吧...

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🤤【抽書活動】--《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？》
兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面；關係為何不可或缺，又何以讓人奄奄一息！
＃柿子文化
。
遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎？
當然，不會。
這是一本講解創傷PTSD症狀如何在重大壓力下影響身心發展，又該怎麼療癒的書，以孩子為案例。
對孩子而言，什麼壓力其實都還好，他們初生之犢、韌性夠，但唯一死穴是「照顧者的依附關係」，沒有照顧者的情感照顧，孩子的身心會停止成長。
在書的前面六章裡，四歲被性侵的女孩、三歲目睹母親被殺的女孩、在邪教教主主持的恐怖莊園下的孩童、情感上被疏忽而導致生理停滯的四歲女孩（只有12公斤）和因此忿怒不平的男孩長大後變成反社會的殺人兇手，最後一位是在狗籠被養大的男孩…他們的共通點是，沒有足夠照顧力的大人讓他們可以依靠、學習、得到保護、得到被愛。指的就是沒有夠好的依附關係，所以受到創傷的孩子不會復原，然後惡性循環扭曲發展。
沒關係，還好遇到作者，多數人回到好的發展與生活。
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PTSD簡單來說，是在重大壓力下，被壓垮的身心，以扭曲的生存方式撐過當下繼續存活的自動選擇。然而這套扭曲的方式被神經系統記憶與學習，杯弓蛇影、看到黑影就開槍，即使已脫離險境，但心理還留在當時（內在孩童沒有長大），仍然時時謹慎，孩童的心跳理應七十，但他們平常卻是保持一百（外表冷靜，生理卻像鴨子划水戰戰競競）。被性侵的女孩以為所有的男性都要她的身體，主動脫對方褲子、目睹死亡的女孩平常乖巧卻在聽到電鈴聲、銀製餐具就變了一個人哭個不停、被邪教洗腦的孩童對救他們出來的人說：「所以，你準備要殺掉我們了嗎？」讀這些故事時實在心疼與哀傷。
PTSD造成的影響，不僅是心理，也阻礙了生理，讓孩子整體不再發展，人生不會前進，道理很簡單，「沒有一個愛我的人，我活著做什麼？」，但也不會去死，因此苟活著，如驚弓之鳥活一天算一天。
。
我覺得這本書的理念與設計很棒，作者每篇都有案例故事，說明何謂「創傷知情」的理論與機制，然後，也是最重要的「要怎麼跟眼前這個受傷的孩子相處？」
一週一小時的諮商？別傻了，我也不信。諮商只是其一而已，對孩子來講，真正有效的治療是「友善的環境」，只要持續、固定的愛與被愛，孩子終究就會復原（到一定程度）；而且治療不是只是諮商室，在第一章故事裡，作者（精神科醫師）面對孩子時，發現她家裡貧窮，單親媽一打三，要工作就顧不了小孩，回家又怎麼專心照顧孩子呢？他下班後發現在大雪日子裡他們在等好久才會來的公車，天氣又冷，常常也因這樣諮商時間遲到…
作者想著，對那孩子諮商，但那背後是怎樣的一個家庭？沒有支持孩子的大人，光治療孩子也是無效，大人也不是故意不照顧孩子，而是生活困頓就只能這樣，生活品質與心理發展息息相關。作者最後決定，主動提議幫忙，開車幫他們購買日用品與返家，協助把重物拿上樓，然後道晚安離開。從那小公寓裡，他更清楚了孩子和她家人所面臨的困難，瞭解的程度比任何現場治療得到的還深刻。
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這是一本好書，值得助人工作者或有興趣理解創傷作用如何影響身心的人閱讀，內容深入淺出，故事又很吸引人，彷彿跟著作者一起探索、思考「一個孩子怎麼會這樣？」不是診斷，而是關心，想著我們真正能做的是什麼。作者也會向其他非專業的人學習，只要有效就虛心向學，如一位寄養家庭媽媽就跟作者說，那套理論去跟學校解釋吧，「我做什麼？我只是抱他和輕輕搖他。半夜他被夢嚇醒，我就睡在他旁邊，摸他的背，唱歌給他聽，他就會睡著了；白天他焦躁的時候，我就放下手邊的事情，過去抱著他，在椅子上輕輕搖他，過了一下他就好了。」
「所有的孩子都是我的寶寶，只是羅伯特七年來都是這樣。」
作者擅長領域是神經科學，唯一比較難懂是神經作用的介紹，我個人是覺得還好，讀過生物學就可略懂，不然跳過也沒關係啦。
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♨贈書方式的三條件：
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3️⃣留言：「創傷知情：能夠理解、辨認創傷反應，並用這些理解來回應個案，防制再度受創。」
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活動日期：110/6/11 （五）18：00～6/14（一）12：00截止喔，6/14（一）中午後公布 2 位幸運粉絲🙋‍♀️
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撩妹語錄主題曲-《叫不醒》
詞：巴巴烙、亞亞
曲：巴巴烙
編曲：林泊鋐(金魚數位音樂)
錄音、混音：莊皓迪(金魚數位音樂)

#巴巴烙 #亞亞 #叫不醒
一早起床 睡眼惺忪 還沒清醒
陽光無預警灑進房裡 瞬間被時間嚇醒
想拿手機 卻不知道 丟到哪去
心想完蛋了 我昨晚 明明有設鬧鈴
電話突然想起 我終於找到手機
未接來電 我知道一定是妳
哎呦 寶貝 我真的 不是故意
昨天 晚上 我真的 沒調靜音

真不知到 昨晚你又 跑到哪去
手機竟然 給我直接關機 唉 這樣下去不行
每天晚上 期待你的 甜言密語
你說你只是 睡著了 又犯老毛病
到底是什麼問題 聽不到手機鬧鈴
每次消失 都要特地到你家去
約會 遲到 我說你 不懂珍惜
寶貝 我說 你真的 要更用心

#
原來我們都 知道 這只是藉口
叫不醒 根本 就是 想 撒嬌的溫柔
那可愛笑容 我能 獨自擁有
鬧鈴響起 我才發現又睡過頭

可能我們都奢望你多點愛我
叫不醒 根本 就是 想 見面的理由
或許我們都 想要 出國走走
手牽著手 走到海岸線的盡頭
#
Baby 有我不 需要鬧鐘
這樣只有你可以叫我
其實現在有點害羞
還是有點像在作夢
Take my heart and make it all your own

要不就住一起 晚上就跟妳擠
睡覺前 還能抱抱親親 玩玩遊戲
不再需要鬧鈴 我還想抱著妳
就這樣 甜甜蜜蜜 叫不醒

KKBOX | https://goo.gl/6aw4J3
MyMusic | https://goo.gl/PPz8Lm
friDay音樂 | https://goo.gl/1xfE8T
INDIEVOX | https://goo.gl/CigFne
Spotify | https://goo.gl/8UsuD1
iTunes/Apple Music | https://goo.gl/r7AfvN
QQ音樂 | https://goo.gl/3PWxJf
酷我音樂 | https://goo.gl/fo4QqH
酷狗音樂 | https://goo.gl/cpqowz

來電答鈴｜https://goo.gl/iaoHrY

製作團隊：
監製：李國澐 曾綺瑄
演出：#巴巴烙 #亞亞
導演：蘇宣隼
副導演：林懷
製片：常松英史
製片助理：陳信彰
攝影：劉宇晧
攝影助理：佐藤嵩真
協拍單位：トウショウジカン Island Time

特別感謝：北川陽稔、川村健治、札幌ゲストハウス 晴-HaLe、在不瘋狂就等死-游否希、唐婷婷、貝可儀、古拉
協力單位：
Karaoke Rent a Car
http://karaokerentacar.com/
カフェブルー(Cafe blue）
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雖然不能出國，
但今年黃黃的工作室出發郵輪環島囉！
超豪華的行程，
那五天真的玩瘋了，好開心~

對遊輪旅行有興趣的貼心傳送門在這👉
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影片中因拍攝需求，我們有徵求同意在拍攝時將口罩拿下。
在防疫期間為了維護大家的健康，郵輪上所有乘客均須戴上口罩喔。

【工作室被小孩佔滿！一早衝進哲哲房間撒野，哥哥睡夢中被嚇醒！】
https://youtu.be/BDpcmUYxVls
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黃氏兄弟全新單曲《光》
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#黃氏兄弟#郵輪#員工旅遊

【做夢】 十大最常發的夢，你一定會中一個的！ HenHenTV奇異世界
經常做夢的人：https://www.youtube.com/watch?v=PGer-7Ze-Hw
為什麼做夢：https://www.youtube.com/watch?v=SbWEXMmDed4
為什麼我們會做夢: https://www.youtube.com/watch?v=UTpdCziyvHQ
做梦是一种主体经验，是人在某些阶段的睡眠时产生的想像中的影像、声音、思考或感觉，做夢通常是非自愿的.有人說做夢是日有所思，夜有所夢，我覺得這句話並不正確。因為做夢時很多夢裡面往往是一些你從來沒有去過的地方，那你是如何日有所思呢？
有時我們去到一個新的地方，但卻有一種曾經來過的感覺，或是一種情況之下，好像有曾經面對過這種狀況，我們稱之為Déjà vu。接下來我們來說十大最常發過的夢，你一定會發過其中一種的
10. 高空墜落
我曾經發夢過我在一旁高原上滾草原（是不是沒有什麼邏輯可言的），然後滾到邊界時原來是一個山崖，然後我就在那裡墜落，我的心真的好像從高空墜落一樣，然後就嚇醒在床上。那種在夢境高空墜落的感覺是和你跳Bungee jump一樣的。
9. 發回同一個地點的夢，但是你是未曾去過的
你曾經有沒有發過同一個地點的夢？而且這個地方你是從來沒有去過的，但是在夢醒後，自己覺得：咦？我好像曾經發過這個地方的夢，我曾經有發過兩次以上類似這樣的夢，夢見我去的一個木屋裡，而裡面的人有一些是我從來沒有見過的。
8. 連續劇情的夢
不知道多久前，你曾經發過一個上半部的夢，可能被鬧鐘打斷了（可惡），但是過了不久後，你又發過這個夢，而且是延續上半部的劇情，而且你還會記得上半部的劇情的（雖然醒過來後你就會不記得了）
7. 綺夢。。。。
這個無論男女在任何一個年齡層都會發過，醒來後你發覺自己濕了，背部流汗濕了，大部分這種夢都是第三者的視線，意思你會看到你自己和你夢寐以求的男神/女神OXOX，對吧？大部分這種夢應該不會太長吧。。。我是說夢的時間太長。
6.天馬行空的夢
這些夢簡直沒有什麼邏輯可言，上至宇宙，下至精靈界，什麼有都可能，而且有些還很好笑，我曾經發夢過我家附近是日本的軍事基地，當時的時間觀應該是第二次世界大戰，我拿了把槍，那把槍才好笑，它是那種非常非常古老的槍，只能射一槍的那一種，我在人家的基地門前開了一槍，結果日本軍隊用機關槍橫掃著追著我，整個夢裡面我就在拼命跑，拼命跑，好累！


5. 發做壞事的夢
人的心理一直存在犯罪的念頭，所以在夢裡面有些變成悍匪去打劫銀行，有些變成古惑仔去砍人，我曾經發夢過我打劫銀行，但是東窗事發，我要一直躲避警察的追捕，看到警察就做賊心虛（我也蠻入戲一下哦～）每天過著東藏西躲的日子，有時在下水道，有時在荒廢的屋子，那時在想，怎麼辦，難道我一生就這樣的過嗎？醒來後：哎呀，還好是一場夢
4. 日常作息的夢
這個最糟糕，就是你發今天你要做的事情的夢，在夢裡面都妥善的做完了，結果：一醒來，一樣都還沒做，心好累哦·～
3. 惡夢
不用說，每一個人都有發過惡夢，而且夢境裡面是非常真實的，而且那種恐懼是比你看任何一套恐怖電影更恐怖十倍。我曾經發過一個夢，夢見一個類似人面怪物在我的房間裡面，而且它是會沿著牆壁爬上爬下，我在床上不能動，它。。。非常兇的看著我，嘴裡面一直放出不是人的聲音，我嚇醒了，然後要開著燈才可以睡著。
2. 被動物追的夢
我曾經有發過幾次的夢，夢見老虎進到我家裡，而我快快爬上衣櫃上，它就破門而入，而且還是兩隻呢！那種緊張感和真實感，到現在我還記得，獅子也有發過。。不過比較少。
1. 夢中夢
這個會出現的機率很少，印象中我好像有發過一次，就是你在夢中你是發夢，然後發生一些事情後，你驚醒了，然而你以為自己已經醒來了，結果不是，你還在夢裡面的，最後醒來後，你才知道，夢中有夢。
古代的人到至今對夢都有不同的看法，有人說是靈魂出竅，也有人說是心理作用，但做夢是我們無法控制的事情，但我們可以轉換對生活的想法，樂觀去面對生活上的事，去珍惜家人和朋友，去追求自己的夢想。
今天的影片就到這裡，如果你們有發過其他的夢，歡迎你留言分享給大家知道，還有大家的夢裡面你是第一人視線還是第二人視線呢？意思你在夢裡面看到自己嗎？也歡迎大家討論
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我們下個奇異世界見，bye bye