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【跟著天氣養生】抗「濕」，多吃嫩薑
台灣氣候潮濕，平均相對濕度在７０%－８０%，尤其到了五、六月的梅雨季濕度更高。心血管疾病、過敏、腸胃消化功能不好的人要留意。
「可以多吃嫩薑！」嫩薑表皮層有薑烯及醇類，行氣瀝水，尤其四到六月嫩薑產季，中醫師建議，體質偏濕的人，不妨多吃一些。
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誰說只有週年慶才能買到最划算的保養品，貴的不代表一定最好，歐美的保養品也不見得適合我們亞洲女孩，幫大家尋找了我覺得很好的保養，其實我也要謝謝大家，因為大家讓我找到了興趣😆，幫大家找到不錯的商品，蠻有成就感的，尤其是收到大家傳來喜歡的私訊更讓我覺得幫大家找好東西真的很值得，（雖然尋找的過程中有想讓我罵髒話的商品😅）廢話不囉說介紹這次商品～
💕水漾雛菊噴霧精華露（超方便）
分子噴霧，保濕鎖水，淨白修復，油水平衡，妝前保濕，妝後定裝，也可以噴在頭髮上喔！😊
適合年齡：18歲以上都可
💕煥采山茶日月霜（味道第一）
一罐雙效的特殊設計，日霜月霜（晚霜）合而為一，日霜保濕，抗自由基，抗氧化，月霜美白，修復，抗老！
含有女人都很愛的山茶花，特別的是此產品是用更稀有的粉山萃取還有Gigawhite成份是由七種阿爾卑斯山有機植物結構成的淨白效果配方，有機乳油來進行保濕潤澤，跟一般霜類不一樣喔！
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💕全能溫凍膜（銷售第一）
3D微溫感傳導科技，利用溫感，將皮膚底下的真皮層與表皮層中間的血液網路增加循環，加強吸收產品裡面含有的精華萃取，不需要洗掉的設計，適合懶人保養喔！😆
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適合年齡：25歲以上
💕STF不老精華液
啟動活化機制，有效復活肌膚，此產品為精華原液，高濃度玻尿酸，及六胜和三胜，吸收比普通的精華液還要快非常多喔！
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💕黑晶潔顏膜（徹底清潔）
融合清潔與保養的產品，普通情節性的產品都是將臉上油份排掉以外，會再將產品裡的保濕成份往皮膚裡灌來達到清潔與保養同時的概念，深層清潔，逼出黑頭粉刺，含有珍珠粉，玻尿酸，高級雪耳！
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💕透金幻膚膜（效果驚人）
針對於問題肌膚困擾者所設計的產品，對於油量較多，痘痘，痘坑，痘疤，月球表面，可以進行換膚以及換膚的功效，也有去角質的功能，不添加柔珠體，溫和換膚去角質記憶型質地，含有24k金箔，及有機仙人掌和綠茶，含有7%居家型使用的溫和杏仁酸，所以像我是過敏性肌膚的人都可以使用喔！😘
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之前介紹過TUNEMAKERS他們家的神經醯胺原液
許多小博士用後回饋都相當好
https://bit.ly/2PCuY2S
後來一直收到許多私訊詢問他們家其他原液心得
由於我也即將邁入4字頭（好不爽）
想說這次來介紹一下 #抗老修護 相關的原液好了
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他們家的原液非常多
而抗老修護功能中有三罐是我們最喜歡的
而且一樣最重要的是 #成分超單純
除了主功效成分以外，就只有水water跟溶劑Butylene Glycol
簡直單純到不能再單純
就算合併其他產品使用也很安心
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這三隻分別就是:
TUNEMAKERS 富勒烯原液
TUNEMAKERS EGF原液
TUNEMAKERS 人蔘原液
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接下來介紹這幾支我的心得跟用法:
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#富勒烯 [Fullerene]：
諾貝爾化學獎光環的明星成分，在化學上又稱「碳60」或「巴克球」(很可愛的名字)，曾在學術界引發一股研究熱潮，在眾多科學家長達將近20年的研究下確立了其 #抗自由基 的能力。我每次只要經過 #日曬、 #空汙 或 #情緒壓力 的那幾天就會使用，由於在這些狀況下肌膚的自由基會增加，而我們都知道自由基是老化的兇手之一 (我最討厭的就是自由基!)，因此在保養上若選用能抓取自由基的成分是有助於 #減緩老化 的，而且它非常清爽，屬於 #油性肌友善，因此即使當成每日保養也不會有負擔。
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#EGF [Epidermal growth factor]：
中文稱"表皮生長因子"，科學研究上這物質能促進細胞分化，對於傷口有加速復原的效果，所以醫學上常使用在傷後或 #醫美術後 的輔助治療上。添加於保養品中也相當常見，但實話說，EGF這類分子量超大(>6000Da)的成分其實無法穿透正常肌膚表皮層發揮功效，因此我不會建議做為日常保養上的用途，而是在特殊時刻作為 #修護 的輔助作用。我自己愛上這瓶的一個契機點是有次我不小心被診所的美容師擠粉刺太大力，過2天發現有留下一個洞，還紅紅的，非常傷心，然後我就小範圍局部濕敷EGF原液連續兩個禮拜，小洞變得很不明顯。(但我後來也嘗試局部濕敷陳年舊凹疤就沒什麼用Orz)，所以後來我若擠粉刺痘痘隔天發現恢復不理想，就會開始使用EGF原液小範圍輔助，一樣質地屬於 #油性肌友善 的清爽感。
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#人蔘 [Daucus carota Sativa (Carrot) Root Extract]：
科學研究指出人蔘含有30多種人蔘皂苷 、16種以上的氨基酸及醣類跟維生素礦物質等有益成分，而其中最重要的便是人蔘皂苷部分，有抗老化、抗感染、提升免疫、活血並提升循環等作用，但外用上我長年的經驗認為其 #提升循環 效果最為明顯，其他人蔘功效大概要用吃的吧XD(不是叫你吃這罐阿!) 。 這罐的質地稍微比較偏油一點點，全臉用會比較 #滋潤，但對 #眼周則剛好（因為眼周皮脂腺較不發達），擦起來會促進血液循環，有 #熱感，所以針對循環不好類型的眼周暗沈能有所改善。有時候沒睡飽或生病氣色不好時我也會全臉使用（不然我本來就白，生病更是白的像鬼，是想嚇死誰XD）用後真的可以使氣色紅潤明亮些。但這邊特別提醒一下，由於擦後會促進循環發熱，因此有 #皮膚炎 (如酒糟)的便不建議使用喔。另外，若因黑眼圈問題想增進眼周循環使用，建議搭配影片做一整套(人蔘原液最後使用)，效果更為明顯 https://youtu.be/oNeVkWvbH7U
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從平日抗自由基衰老的、或你是醫美抗老掛想術後修護的，又或是不想讓眼睛看起來疲憊洩漏年齡祕密的，這三支應該已經能符合大部分抗老需求使用，至少我認為最晚該從 #初老 年齡就懂得這些觀念來 #Hold住肌齡 (還好我16歲就開始愛上研究保養了)，同時了解 #成分單純 #低風險 帶來的好處，不要等到皮膚壞了或老了再來想返老還童，到時要用的手段跟成分就必須更激烈了(如酸類、雷射)
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介紹完也放完火了
業配歸業配，該要有的優惠也是一定要的
這次TUNEMAKRES的1111活動有推出一些組合
雖然他們家品項超多XD 組合也很多種
但其中有些組合有我喜歡的這三罐，有興趣的可以參考一下喔~
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✔活動網頁： http://bit.ly/2MSZy6A
✔滿 NT$499 免運
✔出貨時間：宅配兩天送達，超商取貨三天送達
這次給的是 #150元折扣碼 HD839M6E
（以訂單金額的15%做折扣，最高折抵上限為150元，但 #可以和其他優惠併用 ）
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另外，11/1-11/13 他們全站滿額折扣
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l 滿$6,600折$600
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(這句很重要，所以要三遍，不然不夠划算阿~ 別忘了傻傻結帳)
(另有全站滿額送活動，詳情請見上面活動網頁)
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另外我的私密社團中會補充我們團隊認為最划算的購買方式
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有興趣的也可以來看看喔(但申請人太多時會需要點時間審核)
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#日本原液
#TUNEMAKERS
健康的肌膚屏障不但可以阻擋細菌和病原體的入侵，還能避免皮膚內的水份流失，當肌膚屏障受損時，外界刺激物和過敏原會直接進入皮膚，進而引起敏感、刺激、粉刺、青春痘以及酒糟性皮膚炎等等皮膚問題。
什麼是 #皮膚障壁功能？皮膚障壁就是我們的皮膚表皮，在健康的皮膚外觀和觸感，是要平滑且柔軟飽滿，除非是表皮受到損害時，表皮層就會呈現出像脫了水一樣乾燥、粗糙、暗沉。
健康的皮膚有著完全的障壁時，皮膚會保持水分，不易發生炎症，相反的，當障壁受損時，水分流出，皮膚觸感及視覺上是粗糙的並且有著炎症的發生！
造成皮膚障壁功能受損跟平常使用的保養品有關，是否用太多罐保養品？
你了解自己使用的保養品裡面有什麼成分嗎？
你在洗臉時是否有把臉清潔乾淨？
平常在室內、室外有沒有確實做好防曬？
這集要跟大家分享如何建立皮膚屏障的保養成分以及條件，可以 #抗氧化 及 #抗發炎 的成分有哪些，來聽聽 #莊盈彥 醫師怎麼說！
0:00 影片開始
1:07 皮膚屏障的三種必須脂質
1:45 建立障壁功能的三大條件
2:40 建立皮膚屏障的成分
2:54 抗氧化、發炎的成分
3:47 什麼是抗發炎?抗發炎的成分
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抗衰老 專題 － 楊明霞醫師@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com
背景：王小姐今年40歲，笑的時候有魚尾紋和眼紋，還有法令紋。王小姐覺得這些皺紋令她看起來很蒼老，想尋求抗衰老、除皺紋的方法。
(一) 在中醫看來，皺紋的成因是什麽？0:30
(二) 王小姐近來開始服用補充骨膠原和膠原蛋白的藥物和敷面膜以去除皺紋。請問這些方法可行嗎？而且，中醫有什麽方法可幫助去除皺紋和抗衰老？2:05
(三) 有哪些食療可幫助抗衰老、除皺紋？4:11
(四) 可按摩哪些穴位以達到抗衰老、除皺紋的效果？4:44
瀏覽普通話版本短片：
http://youtu.be/H04DXRjvCus
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乾性肌膚缺乏水份和油脂，肌膚的天然屏障不足，比起其他肌膚類型，乾性肌膚更容易受到外界影響，加上飲食、生活壓力、錯誤使用保養品、錯誤清潔，都是造成肌膚乾燥的因素，如果想避免這些肌膚困擾，肌膚的日常保養要正確！
人體的皮膚構造由外而內分為三層：表皮層、真皮層、皮下組織，表皮層中又細分為五層：表皮層、角質層、顆粒層、有棘層、基底層。
#角質層 位於皮膚的最外層，除了可以防禦外來的刺激物，對於保持皮膚的濕潤不乾燥具有非常重要的作用。
打雷射沒有辦法增加皮膚的保水度，因為所有的雷射都會讓角質層變乾。
為什麼「油性肌膚」的人吃「口服A酸」，會有眼睛乾的問題，而「乾性肌膚」的人卻沒有眼睛乾的問題？
這集 #莊盈彥 醫師非常詳細告訴大家有關 #乾性肌膚 的生理及保濕的作用到底是什麼！
時間表
0:00 影片開始
0:30 皮膚如何製造出水分?
1:35 橋粒扮演重要的角色
3:15 乾性肌膚角質比較薄嗎?
4:20 經皮水分流失是什麼?
5:45 喝水可以增加皮膚水分嗎?
6:45 口服A酸會使眼角膜乾?
7:35 有什麼治療可以增加保水度?
8:25 保濕產品如何選擇
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