《蘿潔塔的心情小語》人生如棋局,就看你怎麼看待這盤局。
不論我們生活在什麼環境,唯有堅強的走下去,才能走出自己的人生。
記得我剛懷老大的那一年,跟持家男剛從國外留學回來,那時候持家男沒車、沒錢、沒房子,也才剛找到工作,只是一個小小的上班族。當他聽到我懷孕的消息,一臉垮下來的樣子,到現在我還記憶猶新。
或許當時的經濟狀況,生小孩這件事,對他來說簡直是莫大的壓力。
我的人生沒有經歷過什麼特別的事,總是特別樂天派,明知道沒錢,但還是因為一點孕吐的不適,任性的辭掉工作在家待產。非常節儉的持家男也只能咬緊牙關扶養我這個從來不存錢的天兵。
反正船到橋頭自然直,王子跟公主最後都會有一個Happy ending。
我沒有想過辭掉工作沒有收入是什麼樣的日子,當然也不知道到月子中心做月子要多少錢?反正應該我跟持家男開口他就要拿出來。
但是去月子中心問過後,才知道剛重新開始工作的持家男怎拿得出這筆錢去月子中心? 這時我才意識到沒有收入的生活,是如此的殘酷。
在困難的時候,家永遠是最後的依靠。
沒錢的結論,最後還是得硬著頭皮回娘家,要媽媽幫我做月子。
小時候媽媽工作都很忙,從小到大,我只有三大節慶的時候才有機會吃到媽媽做菜。做月子那段期間,媽媽很辛苦的每天早中晚都幫我料理月子餐,這大概是我這輩子最頻繁吃到媽媽料理的時候了。
或許是媽媽營養調配得好,做完月子之後,體重幾乎都回到原來的體重了,大概只比生產前多了1-2公斤而已。應該就是從那時候,我開始對於自己烹調三餐產生興趣。自己料理,口味都可以按照自己喜好,也可以替自己挑選食材。
直到第二胎的時候,我仍然是個沒有收入的家庭主婦,這次我有感父母年紀越來越大,要媽媽再幫我做月子實在說不過去,要持家男花這筆錢讓我去月子中心吃吃喝喝睡覺,我想他心也很痛吧。
說真的,我有時也想,到底有沒有必要坐月子?外國人不也生完沒坐月子,活蹦亂跳,我生完回家自己煮不能嗎?但是想了想,我這胎結束也不再生了,有必要要虐待自己嗎?
怎麼辦呢??所以在懷孕的時候,自己省吃儉用,想存一點錢,開始做網拍,拍賣掉自己一些二手商品,但是這些零碎錢根本不夠去月子中心一個月,大概只夠住7天吧?!
月子中心說:我們最少入住天數是10天。而且要提早預約才行,太晚預約會沒有床位。
我翻了衣櫃的深處,有一個小小珠寶盒,裡面有當初結婚時,親人送的金飾,還有一枚結婚戒指。心想,這枚結婚戒指一點屁用都沒有,不如拿去典當。不料持家男那枚鑽戒一點都不值錢,根本換不到現金XD。
珠寶盒裡面,能夠換錢的大概只有親戚送的金飾了。一時沒有想清楚,都賣了,現在想起來覺得有點感傷就是了。
總之,10天的錢終於湊齊了。加上醫院生產完後的那幾天,13天的月子對我來說夠了。
我安慰自己,生小孩沒什麼大不了的,又不是沒生過,自己煮也沒什麼困難的,人總要堅強的面對事情。
從月子中心回來後,一邊帶老大,一邊照顧寶寶,憑藉著當年媽媽月子餐的味道,平日自己料理月子餐外加全家吃,假日媽媽幫我送餐過來,就這樣撐過30天。
忙碌的生活,在生下女兒之後沒多久,我的體重比產前還要瘦,從原本的S SIZE 到XS。現在回想起來,覺得自己真的太猛了,幹嘛這樣虐待自己。
或許我的人生精彩故事是從婚後才開始吧!?
第一胎的時候持家男一句怕花錢,我忍一忍,挺著陣痛坐捷運轉公車到新北市娘家,再讓爸爸載我去醫院,這件事我爸媽很生氣,持家男也答應我,如果有下一次,一定讓我搭計程車去醫院生產。
當我懷孕第二胎的時候,我有預感,還是選擇比較近的醫院生產。我告訴自己:不要這麼悲情,這次一定要堅持坐計程車去醫院。結果生產當天剛好遇到下班時段,大塞車,在家門口坐上計程車五分鐘後,車子依然一動也不動,我耐不住性子,最後還是自己牙忍一忍,牽著兒子走去捷運站搭捷運。尖峰時段車廂裡滿滿都是人,挺著一個大肚子沒有人發現我是個孕婦讓座給我就算了,那顆肚子被人群碰撞到想殺人。我不敢怒,用雙手圍住自己的肚子。怕被人發現我是個待產的婦人,緊緊咬著牙慢慢呼吸走出捷運車廂,自己到產房按鈴。
護士發現我應該是急產,要我先忍一忍,不要出力,醫生馬上就到。我躺在產台,尷尬的看著一群醫護人員走來走去,更是緊張,這時候想逃也沒用,只能兩眼盯著牆上的時鐘等醫生來。好在老天爺總是眷顧我這無腦的人,等醫生來,到孩子生下來,時鐘大概只走了5分鐘。
當我離開產房的時候,看到原本還在外面待產的另外一位媽媽仍舊在待產中,心裡說了一句:我解脫了~哈
或許命運的安排就是這樣,我始終是個只能搭捷運生小孩的婦人,我只能安慰自己,如果那天我不幸在捷運上生產,不知道捷運局會不會讓我一輩子免費搭乘捷運,哈哈哈! 好拉,開玩笑的,捷運局一定會把我轟出去抬進醫院。
人生啊,計畫永遠趕不上變化。我老想,如果當年我沒辭掉工作,會不會是個時裝設計師?或者是光鮮亮麗的主管?
但比較有可能是,我們人的一生會發生什麼事、遇到什麼人、唸什麼學校、科系、做什麼工作,都是被安排好的。但,不論我們生活在什麼環境,唯有堅強的走下去,才能走出自己的人生。
感謝上天總是不停的給我考驗,而這些考驗,讓我學習到更堅強的面對人生,勇敢的挺過產後憂鬱的日子。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅MC Jv,也在其Youtube影片中提到,JV FB: http://www.facebook.com/djzekex JV 粉絲團:http://www.facebook.com/jvedison 感情 總愛互相問對方 你愛我嗎??有時候 不是不愛 而是不知道該如何表達 彼此心中愛情的模樣.... 背景音樂:來自網路 vers.1...
衣櫃 太 深 怎麼辦 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
【找麻煩血案】
昨天中午,寶哥的班導傳了一張血案現場直擊照過來。
Line縮圖中我兒的脖子、雙手一片血淋淋,我差點暈過去。
點開圖看仔細,原來是紅色顏料啊,是想嚇死誰。這才讀到老師下一句圖說:「畫畫課,一直玩彩色筆,還畫自己滿身。」
「天啊,連脖子都能畫滿是怎麼回事?」
上禮拜在臉書看到某位媽媽分享兒子把雞雞用彩色筆塗成綠色的慘劇,看看別人想想自己,我到底有什麼資格笑別人?
「斷頭.....流血.....」老師轉述寶哥的解釋。
「老師有教訓過他了嗎?」深呼吸。我比生產陣痛時更認真深呼吸。
「我只說,糟糕,爸爸媽媽會很生氣,怎麼辦......他就一直安份到現在,都不敢再多說一個字。」老師知道寶哥的爸爸有潔癖,語氣也有點剉,特地傳照片來想必是為了打預防針。
我腦中百轉千迴,播放起無數情境和解法的跑馬燈:
是在家要守規矩保持乾淨,壓抑過度,終於在學校爆發了嗎?
小小年紀這麼嗜血,是內心深處有不可告人的創傷嗎?
下一步是不是就要開始自殘,該帶去看兒童身心科醫生嗎?
「今天童詩小組創作,太擠,紙張大家輪流畫的關係吧。情有可原,真抱歉。」老師又傳來黑板上一張圖文並茂的童詩作品。
詩題是「找麻煩」,小組中每個同學都要負責在紙上寫一句並配上插圖,照樣造句的句型我猜是「A為B找麻煩,結果發生什麼事」。
(至於為什麼不是更通順的「A找B的麻煩」,我也忘了問老師)
寶哥負責創作的壓軸句是「雷公為我找麻煩,我嚇得躲進棉被裡」。畫紙上方有烏雲和閃電,左下角畫著躲在藍色棉被裡的小人兒。
「好可愛的詩。寶哥經常活在自己的世界裡,可愛歸可愛,有時會很想搖醒他。」我對老師說。
「#跟著進去他的世界比較幸福。」老師意味深長地回答。
我閉上眼睛,試圖走進小一男童的神祕小宇宙。想像他在黑板前排隊,等著同學又寫又畫,百般無聊之餘玩起手邊的彩色筆,拿起他最愛的紅色塗手,接著又想到如果畫在脖子上就像是頭流血斷掉了,好嚇人又好好玩啊......
正好大白上完中文課回家吃午餐,看完照片也大驚失色。我們約好要沉住氣,等哥哥放學問清楚原因,以同理代替責罵。
下午寶哥上完課後班回家,一進門就下意識用雙手護住脖子,我蹲下與他保持視線同高,盡可能用冷靜溫和的語氣說:「沒關係不用藏啦,老師已經把照片傳給媽媽看過了。你可以告訴我為什麼要用彩色筆畫身體嗎?」
「紅紅的很像脖子流血,我想變成被 Dracula 咬的人啊!」他放下護頸的雙手,露出傻呼呼的燦笑。Dracula(吸血鬼德古拉)是他前一陣子最愛聽的英文故事。
那個熟悉的笑容,忽然讓我想起國小時迷戀怪力亂神,把零用錢通通捧去書展買鬼故事和《神秘世界》的自己。(《神秘世界》是一本比磚頭還厚的世界蒐奇百科,我又愛又怕藏在衣櫃裡)
「傻瓜,你忘了吸血鬼咬過的人脖子上只會有小小兩個洞和一點點血絲,才不會流這麼多血!」前任吸血鬼迷媽媽指正。
「對吼,我忘了。」
「那下次可以不要拿彩色筆畫身體或衣服嗎?爸爸洗得很辛苦耶。」大白難得沒發飆,無可奈何嘆口氣。
寶哥鄭重承諾:「對不起,下次我不會再亂畫了。」
五分鐘後,當我奮力搓洗兒子滿身的彩色筆痕,又聽到肇事者歡天喜地宣布:「哇嗚,馬麻妳看好多紅色泡泡!連雞雞都變成紅色了哈哈哈哈!」
#正向教養談何容易
#紅色雞雞的世界我進不去
(想把血案照片放上來讓大家感受我當下的震撼,但哥哥穿學校體育服要馬賽克太麻煩還是算了)
_____
幫哥洗完澡後我問他,這樣全身畫得紅紅的,不怕被同學笑嗎?
他嘻皮笑臉:「不會啊。」
我繼續追問:「這樣你喜歡的女同學小玲會覺得你很幼稚吧?」
他一派輕鬆:「沒關係,小玲今天請假!」
#跪求小玲沒事不要隨便請假好嗎
衣櫃 太 深 怎麼辦 在 丫頭詹子晴 Facebook 八卦
吉麗絲朵一直是女孩們最憧憬的夢幻品牌,今年聖誕節推出的時尚衣櫃彩粧組真的太夢幻了啦!先從外包裝說起:
今年Jill Stuart將魔法衣櫃的概念融合到彩粧之中;打開這個精緻的化妝包,就像打開女孩的時尚衣櫃一樣!
超有質感的絲絨蝴蝶結緞帶化妝包、愛戀蝴蝶結眼彩盤、甜心洋裝頰彩、唇彩蜜凍、指彩蜜四種夢幻逸品,整組都是限定款,而且每個顏色都很實用又可愛!
先看到的是甜心洋裝頰彩,Jill Stuart的明星商品就是4色頰彩盤,但這次的限量頰彩,上面居然印上了一件超可愛粉紅色的小洋裝 (這根本讓人捨不得開始用…耶…(開心)(又想泣),頰彩擦出來的色調是粉橘色,非常顯白,不只包裝超美,連擦出來的顏色也超美,我現在就開始擔心這款是限量的以後再也買不到了怎麼辦~
接著是愛戀蝴蝶結眼彩盤,這款配色真的很美,不論是平常或是party都很適合擦,用左上方淡淡的咖啡色打眼窩,可以讓眼神變得深邃,右下的珍珠黑色只要在靠近睫毛的地方加強,帶點細緻的亮片,不會太艷麗,擦上後反而顯得更可愛,接著用中間的白色蝴蝶結打亮眼頭跟臥纏,超有聖誕氣氛的眼妝就完成囉!
ㄚ頭不得不跟大家說,眼部肌膚是很薄嫩的,眼影的成分也是很重要的,Jill Stuart的眼影裡面有添加大量美容油,所以服貼度很好,不會飛粉又有潤澤的效果喔!
最後完妝的步驟是擦上淡淡粉嫩色的唇彩蜜凍,完全是護唇膏的滋潤度等級!潤澤保濕非常好,擦上後變成baby了!Q彈水潤也不會黏膩唷~
出門前也別忘了噴上Jill Stuart的香水,這瓶ㄧ直都是我許多好姊妹們愛不釋手的心頭好,瓶身設計延續Jill Stuart一貫的浪漫,夢幻!瓶蓋上束有水晶花花束,中央還綴有宛如綻放極光的施華洛世奇水鑽!!!(也太…用心了)擺放在彩妝櫃裡,根本就是一件藝術品ㄧ般! 讓房間整個氣氛都不一樣了~
前味是來自香碗豆花、雪花蓮清澈晶瑩的香味,經過一段時間後味道變的多了輕柔的感覺,後味則是白鳶尾花的柔美香氣,感覺只要噴上這ㄧ瓶,一整天都充滿了超氣質的迷人味道 (希望經過我身邊的人會有這樣的感覺 )
懂得寵愛自己的女生先偷偷的送給自己一個最棒的聖誕禮物吧? 犒賞自己這麼棒,平常如此認真生活;新的ㄧ年又即將要到來!疼愛自己一下,絕對不為過喔!如果你還在找要聖誕禮物或是還在傷腦筋,聖誕節和姐妹們的交換禮物;Jillstuart 的聖誕禮盒太適合了❤❤❤
衣櫃 太 深 怎麼辦 在 MC Jv Youtube 的評價
JV FB: http://www.facebook.com/djzekex
JV 粉絲團:http://www.facebook.com/jvedison
感情 總愛互相問對方 你愛我嗎??有時候 不是不愛 而是不知道該如何表達
彼此心中愛情的模樣....
背景音樂:來自網路
vers.1
你愛我嗎 那聽來像個笑話 那就走吧 感情不必太狡猾 讓寂寞轟炸 再重建再轟炸 吹不散的是你的餘味 我掙扎
有太多交叉線卻無法交叉 有太多想說的話無法表達 愛到了中場 卻不自覺的中傷 害到了胸膛不再有你的臉龐
應該再婉轉一點別踩你的線 那我說我也是人應該尊重我的點 擴散的範圍 是衝突的債 窗外的濃霧 是吹不了的散
說散了就散了 你何必眷戀著 把記憶塵封了 用顫抖的筆寫著 某一年的某一天 我和他相戀 某一月的某一夜 我和他離別
vers.2
客棧裡的過客 從熟悉到陌生 心裡的房門 誰是一下位租客 不同的衣物在同個衣櫃放 不同的世界在同個寢室RUN
空蕩的房間 誰都想嘗鮮 空曠的花園 曾一起賞燕 內心在抱怨 找不回感覺 累積的虧欠 想彌補卻剩單節
你說了算了吧已對我失去信心 你說了就算那到底有甚麼意義 回不去的淚滴 回不來的曾經 揮之不去的是腦海共同的表情
共同的表明那句我愛你 愛情的目地是為了分離 我們分心 倔強的說不在意 我們嘴硬 其實內心都同意
副歌:
哭過後的臉用水卸 胡亂的思緒又堆疊 怎麼辦思念蔓延
是誰倉促的毀約 刻在桑樹的那天 雨水模糊了畫面
vers.3
頭也不回的堅決 腳步聲越來越遠 喝不完的咖啡只剩下苦味陪我閱讀這判決
未來該怎麼分辨 是雨水還是淚水 如果這感覺就叫做後悔 那麼這條路我先撤退
總是夜深人靜承認會怕黑 那就讓我細數今夜星空有幾滴眼淚

衣櫃 太 深 怎麼辦 在 啟點文化 Youtube 的評價
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,每天陪伴你進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道。
在過去兩天的分享當中,我們談到《匱乏經濟學》裡面的「稀缺心態」。
「稀缺心態」呢,會導致我們進入一種「隧道效應」,而且呢會大量的佔據我們的認知頻寬。
那可能很多人聽完了過去的分享,會有個感覺,你就是挖了一個大洞,讓我覺得很恐懼,你沒告訴我該怎麼做啊!
關於這個不用擔心,我一向都很負責任的,我會挖一個洞給你,我一定會告訴你,怎麼樣把這個洞填好的方法!
那就是今天要分享的,我們到底要怎麼樣擺脫「稀缺的心態」?
在《匱乏經濟學》裡面呢,它談到三個,這三個呢,我可以說是觀念、也可以說是具體的技巧和作法,擺脫稀缺心態的三個具體的觀念跟做法,各自是什麼呢?
第一個叫做「節約自己的認知頻寬」,要怎麼樣節約認知頻寬呢?其實就是減少日常生活當中,需要做決定的一些繁瑣的事情。
舉個例子吧,比如說臉書的祖克伯,你會發現噢,他每天要穿一樣的衣服,那蘋果的賈伯斯其實也是一樣。
簡單來說呢,就是你的生活裡,你能不能幫自己設計一些方法跟流程,讓自己避免掉重復的決策。
就像以我自己來說,我的衣櫃裡也有我自己的邏輯,所以我每天出門的時候,我就按照那個邏輯去搭配我身上要穿的衣服。
那如果以花費上來看,你能不能幫自己設定多少錢以下,就不用想太多,該花的就花,過了某個數字的水位以上,這個時候才去認真的思考。
這些無論大小事,都能夠有效的節約你的認知頻寬,讓你把注意力放在真正值得重要的事情上,讓你可以把焦點聚焦在長期可累積的事情上。
其實認知頻寬的節約,就像是我們在心理學裡常說的「建制意圖」是一樣的,就是你要幫自己建立一個心態,叫做「如果怎樣…我就怎樣…」。
這個部分,就讓我想到嘉玲老師的【理財心裡學】,其中有一個單元,在教我們怎麼花錢,怎麼樣越花越有錢?
它裡面就有分享到,為什麼我們去買東西,一定要寫購物清單?因為購物清單本質上就是,讓你在走進賣場的時候,不會因為要做很多的選擇,一方面進入選擇困難症。
二方面你的認知頻寬,因為這些大小的選擇全部被佔滿之後,你就有可能買了一堆,其實不是你本來最需要的東西回家。結果等你一回家,把東西放好之後你才發現,最需要買的根本沒買!
所以呢,你可以想想,在你生活當中,無論是時間的運用,還是財務的運用,你可以怎麼樣幫自己節約認知頻寬?
或許你可以開始去設計,不管是購物清單,還是時間的「時間帳」,這些都是一種建置意圖的指向。
讓你在事情還沒發生之前,就有一個心理準備,叫做「如果怎樣…我就怎樣…」;當真的遇到的時候,你在那個當下就不需要再花你的意志力,去做重新的決定。
那第二個觀念是什麼呢?叫做「留下餘裕」。
這裡面是要告訴我們,你怎麼樣都要刻意的留一些餘裕出來,如果你再沒有錢,你都要留一小部分出來投資,這有一點像是什麼?「心理帳戶」!
在嘉玲老師的【理財心理學】裡,她有教我們記帳的基本方法,她也教我們怎麼樣去設定自己各個目的的帳戶。
當這些心理帳戶規劃出來之後,你不管每個月領到多少錢,你就是有一部分的把它直接存在,不管是定期的儲蓄也好,或者是存在你某個未來,要去使用的項目也好。
當然了,你也可以幫自己存在「投資學習」這個帳戶裡面,這個帳戶我建議你不要用想像的、自己用記的、自己用感覺的,不要!
你要真的去開一個銀行帳戶,那個帳戶就是專款專用。
因為這樣子,其實當你在拿到任何一筆錢的時候,你就先把餘裕留下的空間,就像我自己做時間規劃的時候也是一樣。
不管我一個禮拜的工作時間有多麼忙碌,我一定會先留下,我要放空、我要休息的時間;這樣子,我反而整個禮拜的工作效率會更好。
因為當你沒有留下餘裕的時候,其實幾乎就註定了,你不管用錢還是用時間都會透支,而且都會借用,你都要付出很高的利息。
其實如果把人生放長來看,你犧牲了休息的時間,你付出的成本其實是非常、非常高的;因為那些休息的時間,不只是你心理上的享受,也是你身體的恢復!
然而有些傷害,當它造成了之後,請問你現在的努力,你現在賺到的這一切,是為了等到幾年之,後把它用在醫藥費上嗎?這應該不是你要的吧!
那第三個觀念跟具體的做法就是「設置提醒」。
有時候我知道真實的狀況,沒有那麼理想化,我就是那麼忙、我現在就是沒錢,那怎麼辦?
其實「提醒」是你很好的朋友!窮人哦,通常認知的負荷太大了,認知的頻寬嚴重不足,所以常常會忽視了「重要,但不緊急的事情」。
那如果在這個狀況底下,設置「提醒」就是非常重要的。比如說吧,每個禮拜開始之前,我都會先設定這個禮拜最重要的工作是什麼?
每一天開始工作之前,也就前一天晚上,我都會把隔天最重要的事務,放在第一位;而這些放在第一位的事情,就是我眼睛一打開,當我足夠清醒要進入工作狀態的時候,第一個要去完成的事情。
其實現在手機的工具非常方便,運用手機裡面的鬧鐘的設定,來幫我提醒來,幫我記得我在什麼時候要做什麼事。
那當然了,如果你是一個領薪水的朋友,你的薪水每個月幾號會入帳,這個時候你也可以幫自己設定鬧鐘。
當它已入帳之後,第一時間直接線上轉帳,直接把它轉到你要留下餘裕的那些戶頭,或者是你投資未來的戶頭裡面。
有時候我們不要太相信自己的意志力,更不要去相信自己的記性,好好的、老老實實的「設下提醒」,會是你最好的朋友。
所以呢,我們來總結一下,談到這裡要怎麼樣讓自己跳脫出「稀缺的心態」,讓自己越來越富有呢?
第一個節約自己的認知頻寬,透過建置意圖,透過減少選項,讓自己的認知頻寬能夠被保留下來。
第二個留下一些餘裕,怎麼樣哦,都要留下一點錢來投資自己;怎麼樣哦,都要留下一點時間來讓自己能夠喘息。
而第三個設置提醒,透過提醒的機制,讓自己那些重要、但不緊急的事情,能夠最有效的進入你的認知第一排,讓你能夠馬上的去做它。
我想當你能夠開始有意識的執行這三個要點,「稀缺心態」就會離你越來越遠,你就可以漸漸的活出自己想要的富足人生。
當然了,這背後一定在過程當中,你會發現自己的一些信念,和一些務實做法上面的不足,那麼在這裡,我就一樣不厭其煩的鼓勵你,加入【理財心裡學】這門線上課程。
我們從現在,一直到6月30號的晚上12點前,都有1399的優惠,你加入了嗎?
我們歡迎你的加入,這門課是嘉玲老師,把自己過去這麼多的個案經驗,整理下來,特別在我們協助別人去建立自己的財務自由的過程當中,的一些經驗跟具體的作法。
無論是信念的調整,還是具體的做法,你都可以在這門課裡,得到深刻而且很具體的前進。
然而不管你會不會加入我們的課程,我都希望你活出自己想要的富有。希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,只要你在Podcast的應用裡面,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的【理財心裡學】,我們在每一段影片的說明裡都有相關連結,期待你的加入。
更期待知道你學習之後的發現,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。

衣櫃 太 深 怎麼辦 在 布蘭達&維尼 Youtube 的評價
🍀 No.1 N個不再購買的東西
🔸 我們極簡後不再做的10件事 https://youtu.be/0fRjBJ3dF38
🔸 5個沒買過,未來也不會買的物品|https://youtu.be/M6MmiptAhCo
🔸 極不推薦的3個募資產品 https://youtu.be/1-doTxEpURM
🔸 挑戰不穿內衣的簡單生活 https://youtu.be/XqoJcofNPnQ
🍀 No.2 N個可以馬上斷捨離的物品
🔸 10件應該馬上放下的事 https://youtu.be/Q_b6Dkm9VOg
🔸 丟掉物品前先丟掉習性 https://youtu.be/1y0ygDxaSV0
🔸 數位檔案不用整理 https://youtu.be/zTjM6J_Cy4Y
🍀 No.3 N個極簡的好處
🔸 6個不極簡的壞處 https://youtu.be/M680IIUmAlk
🔸 極簡生活可以省下8種錢 https://youtu.be/EboUJxG4MSY
🔸 極簡衣櫃的5個優點 https://youtu.be/qE2lvSZDviE
🔸 極簡後會冒出的10項行為 https://youtu.be/YxXF4EuU6f0
🍀 No.4 我為什麼會成為極簡主義者
🔸 我們跨越了丟東西的K點 https://youtu.be/mAmS4YfyWMk
🔸 我們心中定義的3個極簡人標準 https://youtu.be/ekMl2mc8G20
🔸 不要成為極簡主義者的3個原因 https://youtu.be/l_it7cdLWWc
🍀 No.5 學習如何控制購物欲的N種方法
🔸 想買新物品但舊的還沒壞怎麼辦 https://youtu.be/9yoi6yfu5sA
🔸 6個可以以租代買的物品 https://youtu.be/3OLYkUjg7gc
🔸 極簡生活不能買東西嗎 https://youtu.be/PqpKMY0nnx4
🍀 No.6 我的極簡家開箱Room Tour
🔸 5坪極簡屋HOME TOUR https://youtu.be/avLHT3QuciY
🔸 極簡游牧生活第1站:美式混搭風青旅 ROOM TOUR https://youtu.be/ymvJho5fung
🔸 我們的10分鐘搬家!Moving Tour https://youtu.be/fy0kMoMjXDk
🔸 超適合極簡人的理想生活空間 https://youtu.be/OJ2v62hTvTI
🔸 新極簡生活,入住共居公寓 https://youtu.be/mPxGGXvVExA
🔸 游牧第二站:好像家的旅宿 https://youtu.be/-_voyLm-gFs
🔸 來台中游牧跟想得不太一樣 https://youtu.be/9LEvTS9h3XQ
🍀 No.7 我的極簡穿搭 / 極簡衣櫃
🔸 B&W四季完整穿搭 https://youtu.be/nWmE6VOyC-c
🔸 20歲到70歲都能穿的服裝 https://youtu.be/lOnieFNPVqU
🔸 嚴選5套服裝穿搭,極簡人這麼做 https://youtu.be/OOiZd8FuOjY
🔸 極簡人5分鐘洗晾衣服,兩套衣物很滿足 https://youtu.be/rMTZQD0K-MY
🍀 No. 8 我的極簡包包 / 極簡書桌
🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
🔸 2020年第一季物品盤點 https://youtu.be/EwobhUTDwcI
🔸 88件物品生活好滿足 https://youtu.be/SNMHpWUfyN0
🍀 No. 9 Muji/Ikea 推薦和不推薦的N個物品
🔸 極簡生活中我們愛用的MUJI產品 https://youtu.be/nYOfpJvFcgc
🍀 No. 10 我的極簡保養流程
🔸 20個我們無法捨棄放下的物品 https://youtu.be/BxfK1dvXZu8
🔸 72件物品生活好滿足 https://youtu.be/Jh3FRw-BUoY
🍀 No. 11 極簡人如何與家人 / 室友共處
🔸 說服家人整理的唯一方法 https://youtu.be/VM0hEX4Aa18
🔸 用阿德勒心理學解決囤積症問題 https://youtu.be/Mf2x7T_X758
🔸 媽媽或家人送的物品,為什麼不敢丟呢? https://youtu.be/3rRD5ARu5bs
🔸 不同世代的極簡人 https://youtu.be/CToucv3CmXQ
🍀 No. 12 邁向極簡生活的N種方法
🔸 看過這集後保證不會再說放下不 https://youtu.be/PSpa12_3Mxw
🔸 一次搞懂「整理很多次」的意義 https://youtu.be/Y42suxp1siQ
🔸 整理了好幾次為何還是亂 https://youtu.be/6_SrRSPZguM
🔸 整理到已經沒東西可以丟了怎麼辦 https://youtu.be/-Adfpej93kk
🍀 No. 13 N種極簡生活的誤解 / 迷思
🔸 對極簡主義者的天大誤解 https://youtu.be/ov085C1usco
🔸 極簡生活好難是因為搞錯方向了 https://youtu.be/w1COGMGndjs
🔸 極簡主義者是不是都沒血沒淚 https://youtu.be/zRHsV5VCiIM
🔸 極簡的全新角度:徹底理解極簡 https://youtu.be/frSAwpRzFWw
🔸 面對質疑,極簡人這麼想 https://youtu.be/hl3u15Pnq8E
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式,
我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活!
最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」,
如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
✈加入YouTube頻道會員,和B&W聊聊更深入的簡單生活!
https://www.youtube.com/channel/UCZKLIUBkFPfFa199nJKC2KA/join
無法加入YouTube頻道會員的海外地區朋友往這邊👇
https://www.patreon.com/brendawinnie
✈ 一級極簡人玩家任務 Minimalist Player One 🗝🗝🗝
https://minimalistslife.wixsite.com/wix-winnie/main-mission
✈ 我們的少食練習日記:不被物品綁架,也不被食物綁架ING
https://vocus.cc/true-minimalist-bw/introduce
了解更多的布蘭達&維尼 ✈ https://minimalistslife.wixsite.com/brendawinnie
