衣服種類介紹的八卦，PTT、DCARD、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

這次三天兩夜在台東的溫泉小旅行兩寶玩得很開心♨️

我們第一天帶兩寶坐火車從高雄到知本站，原以為兩寶會坐不住，沒想到他們在火車的表現得很不錯，玩個幾站、吃個幾站就一直睡到知本。

到了知本，老爺飯店的接駁車就在外面等我們了！司機從遠處看到我們就來幫我們提行李了，真的很貼心，我們基本上都沒有需要提到行李，就這樣一直到飯店。

老爺飯店我從小就聽過，因為知道它在知本歷史永久也比較高級。但一直沒有看到他們的真面目，這次去住了以後覺得這邊簡直太適合親子了。

五星級不說，房間寬廣、視線明亮、我們的房間有有很寬敞的衣櫃，而且有很多衣架，也許這個對一般人不重要，但是對我挺重要的，我喜歡把衣服都吊起來，這樣要穿什麼一目了然。

他們的每一間房間都有溫泉可以泡，兩寶一進房間看跑有溫泉池就一直說想玩水水了！

二話不說我們也趕緊放溫泉水讓他們體驗體驗！

房間有一個溫泉池真的很方便，水不用很深，兩寶玩得很開心，玩到不想起來，後來還是硬拖上來的😄

隔天我們去好好的體驗了老爺飯店裡面的設備，真的一天玩不玩！光是他們露天溫泉池就多到泡不完，記得有玫瑰池、森林池、柑橘池、活力湯池⋯等等！

最重要的是還有給小朋友玩水的地方，而且還是溫水！！帶小朋友去玩水的地方就是最怕他們感冒，但是因為老爺飯店的遊戲池都是放溫泉水很溫，孩子下水時完全不用因為水冰冷而掙扎，還有一個很大的滑梯可以溜，溜到水裡☺️兩寶光是滑梯就可以玩一個下午。

旁邊還有一個超大型的游泳池，如果怕熱的人也可以去游泳池游泳，凱勒也在游泳池裡游了好一陣子才起來呢！

除了泡湯池跟游泳池以外，他們也有裸湯可以泡，還有射箭場、迷你高爾夫、迷你動物區和很多DIY的活動，像是溫泉蛋啊、等等，飯店的地下室有撞球、健身、KTV等等的設備，基本上只要住在這個飯店的話就不用計劃出去哪裡玩因為飯店本身的設備太齊全玩的很多！在裡面就很享受了。但是真的一天玩不玩，至少要三天兩夜吧。

至於飯店吃的部分，是我第三個看重的點，餐廳的飲食是不是和小孩？好的不好吃？因為既然出來就是要好好享受的飲食部分對我來說就很重要。

老爺飯店果然沒有讓我失望，他們的自助餐非常豐盛！中式、西式都有！讓我出乎意料的是他們居然還有出鵝肝醬🥺

在這邊絕對可以找到小孩愛吃的東西不怕他們挑食，論食物種類跟新鮮程度，老爺飯店真的沒話說！海鮮類都超新鮮，真的很享受。

我們有一天中午是吃他們的鐵板燒，在美國吃牛肉吃到怕的我，回台灣特地吃他們鐵板燒的菲力牛排🥩覺得好～美味！敢吃生一點的，一定要點三分熟☺️

吃完午餐後我們還在外面有甜點可以享受。

最後一天老爺飯店為我們安排了一個小旅行的行程去到青山農場看繡球花，什麼都不用準備只要前一天填好保險單就出發。他們請點司機都很有水準，駕駛也很安全，一邊開車一邊很專業的介紹所有的景點跟歷史，讓爸媽都可以享受。

我只能說，這次台東旅行會這麼好玩，真的是因為選到了一間很棒的飯店，現在可以明白為什麼很多人說來台東就是要住老爺飯店了。

#台東親子旅行我最推薦的飯店
#台東知本老爺飯店

【📢情報解禁】

這次很榮幸受邀和日本政府、日本的電視台合作🇯🇵
和萱一起主持日本旅遊節目「日本絕景美食在山口」
（在台灣播喔❤️❤️❤️❤️）
📺播放電視台：民視
⏰播放時間：12月26日（六） 17:00~18:00

可以和日本的電視台合作真的很興奮，也學到很多
大家有空的話可以看一下，跟著我們玩山口
希望可以透過我們的介紹讓大家看到更多日本的美！🥰✨

這裡先介紹一些我們這次有去的地方
更詳細的可以看節目喔🐰

📍瑠璃光寺五重塔
這次幫我們介紹的是在山口市觀光課工作的台灣妹妹
很開心可以遇到台灣人，妹妹很可愛知識又豐富
她說這個五重塔是日本國寶，讓我都不禁倒抽三口氣好好欣賞哈哈🤣
節目裡面還會介紹五重塔當初建造的用途還有附近好玩的景點～

📍三間地醬油店
三間地醬油店是一家歷史非常悠久的醬油店
以前是有在做醬油，現在轉為零售店！
我們現場試了好幾種醬油的味道，明明都是醬油，卻都有不同的風味很神奇！
配生魚片、煮湯、生蛋拌飯...等🍳搭配不同的料理都有適合的醬油！
另外我們還吃了醬油冰淇淋，意外的非！常！好！吃！😭❤️
不會鹹又有點甜，不知道怎麼形容，大家有機會可以去吃吃看🤣

📍防府天滿宮
這次出去 Hsuan 施鈺萱 都很cover我 還拍了很多美照
分享的防府天滿宮就是她拍的哦！
這裡很漂亮！！值得一去💪🏻💪🏻
在日本旅遊最喜歡去神社，每個地方都有自己的特色。
附近的土產店還可以租腳踏車，和萱一起騎兩人腳踏車很好玩也辛苦萱了🤣
另外我們很幸運當天有祭典活動，很熱鬧，我們吃了海鰻便當！
第一次吃海鰻便當，有很多種種類，當時去買的時候有好多都売り切れ了😭
下次去想再吃吃看沒吃到的便當🍱

📍錦帶橋
怎麼辦這裡我也很推薦🤣
是五個半圓形連在一起的木造橋，在日本很知名，也是日本的世界遺產之一喔！
旁邊的山上還有岩國城可以參觀。
當天有志工的日本奶奶為我們解釋，詳細介紹可以看節目！奶奶超級可愛👵🏻
這裡是全部我最喜歡的地方，好想打包文當把他一起帶過來🥺✨

📍大嶺酒造
山口是知名的日本酒製造地，光是酒藏就有24家，其中一家就是大嶺酒造。
到的時候有嚇到，不像一般酒造都很復古感，用色簡約帥氣，時尚到完全看不出來是酒造！🍶
聽說是後繼者海外歸國後，下定決心要把本來已經沒有在經營的酒造翻新再出發💪🏻
每一個工具、裝酒的容器、甚至連參觀用的衣服都是很時尚的深藍色條紋大衣
絕對是女生會很喜歡的地方🥺

再打下去文章就太長了，今天先介紹到這裡！
更多體驗山口的玩耍紀錄📝
請大家看12月26日的節目喔❤️

《謝謝粉絲"未來"幫我們打了這份台中場新書分享會的筆記,筆記內容很長,所以請慢慢享用》

為何會有這本書?

這本書叫直說無妨，因為這對我來說是一個解釋，很多人都會問我，身為一個心理醫師，妳怎麼可以對這種事情給答案?如果在座有人經歷過心理諮商，你不管講什麼他應該都會說：那你覺得呢？

例如：

個案：我應該跟這個人分手嗎？他是真的愛我嗎？

醫師：你心裡覺得很矛盾

個案：他其實是很愛我的，不然他會每天撒２０封簡訊給我

醫師：簡訊讓你覺得他很愛你

個案：可是他打完簡訊就不見了，但是我call他，他也不會接起來，這個地方我又覺得怪

醫師：通不到電話會讓你覺得他可能不愛你

個案：可是簡訊代表了愛

醫師：嗯 那你覺得他愛你

個案：不 因為他不接電話所以他不愛我，醫師那你覺得他愛不愛我？

鄧醫師：你覺得呢？

個案：我就是不知道才問你嘛

鄧醫師：做為一個心理諮商師，我一定要說你覺得非常的困惑，因為兩邊的訊號都有，你現在的困擾就是你自己要做一個決定，萬一你覺得他是愛你的，你怕你會受傷，萬一你決定他這是不愛你的，你要離開他，你怕你會放掉值得的東西，所以我們就是要在這種值得跟不值得的困惑當中活下去，那這就是我要陪你的地方。

每一段諮商或每一個個案跟我開始某一種關係，都是這樣的，然後我們要進入一 種你知道你要幹嘛，我們要在所有看不到的答案裡面存活下來，然後做我們覺得最好的方式，這就是最難的地方。

大家都知道非常關係是節目非關命運整理出來的，然後再衍生的文字，錄節目是不得以，因為你很難在節目上面，二三十個工作人員工作一整天，然後問到你一個問題的時候你說：這個問題很難回答，你還是必須還是要說出一個有點像是答 案的東西，我在非常關係裡面的序裡就解釋了，對我而言，我從來不認為有一個答案是放諸四海皆準，可是你還是必須給一個思考的開端，因此對我而言，我每次針對任何一個問題，給出某一種看法，我其實很希望跟大家說：這是我們討論的開端，好不好？對我而言，開始給答案，是跟更多人接近、交流的開始，可是對我的專業而言，我其實會面對我的專業領域要給個交代，就是說妳身為一個分析師，妳這樣子給答案好嗎？所以我直接在書名上講直說無妨的意思是說，我對大家直說，直說的意思是，你們都知道我本來不直說嘛，所以這一次我就直說了好不好？我想是這樣一個請求大家理解的書名。

●問題討論 :

※小三跟離婚的女性，誰才更值得擁有幸福？

什麼叫做幸福啊？有時候我覺得去對自己說“我已經夠幸福了”，是幸福的一個開端。我在想這個問題包含了一個思考是說，立場的對錯，或者是有沒有立場去說話、去爭取。

沒有任何一個人願意感情是不對等的，然後多角很複雜，大概大家都希望他是真誠相待然後完全坦率，但是有時候愛上一個人不是那麼簡單，我想有過經驗的朋友會這樣說，所以我覺得如果以我所看到的，我能夠回答這個問題的方式是說 “我們能不能站在自己的立場，想清楚，我到底在做什麼？”，如果說，你現在愛上的是個有對象的人，不管是男性女性，你到底想幹嘛？很多人會說：『我當然希望這個愛情開花結果』，那麼要怎麼開花結果？對方是不是要離開他本來的伴侶，也就是他必須做一個破壞的動作，他要破壞他本來的基礎、習慣的東西、傷害一個人，然後來跟你在一起，那這樣的事情有沒有對錯呢？我只能含蓄的跟大家說，我覺得這不是對錯的問題，那你們就知道我的意思了嘛對不對？我沒有說他沒有錯喔，這是我們能不能對自己的人生負責的問題，如果說你覺得這一切過程對你而言是值得的，然後你有某種方式去平衡這裡面的痛苦，然後你們彼此是認真的在對待彼此，那麼我們就來找一個方法讓這些東西變得值得，所以你當然是值得幸福的，他也值得幸福，如果他的幸福是同時擁有兩者，那是他啊，可是你呢？讓他同時擁有兩者的時候，請問你真的幸福嗎？寫完小三這篇的時候，其實我寫的時候我真的沒有想要做任何道德上的站邊，那裡面其實是我所有在看這種事情的一個心得。

我覺得我看到的多角關係裡面出不來，大多是因為這種的感情不能見光，所以沒有辦法跟人家討論，你所有困擾和有情緒就只能跟那個人討論，所以你的觀點實就跟他，你們兩個人小泡泡裡的觀點，你很難拿出去跟外面的人做徵詢，就算你跟朋友做徵詢，朋友也很難勸你待在這個角色，朋友可能都會說：「不要啦!你值得更好的」，那奇怪，身邊的朋友都覺得我們值得更好的，可是我們都不知道哪裡有更好的，眼前就只有看到這個人不是嗎？朋友都告訴我們有更好，但又不幫我們介紹，那這是大部份的人遇到的困難，所以最後如果你在一個黑暗的關係裡面，我想就很難看到光明，因為那是黑暗的本質，你黑暗就會很黑暗去走，到後來就已經沒有辦法去比較你有沒有更好的東西，因為你整個心力、時間都卡在這個關係裡頭了。

鄧醫師提出這樣的關係裡常見的現象 :

一、對方可能對你非常好，那是因為他對你有愧疚。

二、如果你是擁有兩、三個伴侶，那我猜想你是個很溫柔的人，你會對每個人都還不錯吧，因為每個人你都覺得有欠他一點東西，因此會對他好一點。這時候我們就創造了一種有點像是假象，那愛情本來就充滿了假象，這是我不斷在問自己的問題，那個假象是說，如果我２４小時都跟你在一起，其實我沒辦法做到這麼完美，可是我２４天才來看你一次，我可以做得跟情聖一樣，於是，一 般２４小時都跟你在一起的追求者，是比不上我的，這種情況很多。這樣的假象就是會讓人走不出來，第一個就是“沒有人商量，觀念閉鎖”，第二個是“有一種假象的完美”，那活生生的肉身的伴侶是沒有辦法永遠相處的品質都這麼好，這些因素加一加，再加上最後一種，會停在這種關係越久的人，我覺得有幾個特點，第一個就是像我們這種99%都是愛情的生活主義者，第二個是有一點自己覺得說”哇!我好重情重義喔!”我其實還滿喜歡自己這樣，哭完一整包面紙然後要拿去丟的時候覺得”啊~我真是個感性的人啊!”那種說真的內心有點容許自己吧，才一直在這樣的狀態下，所以這些因素都加起來之後，我的經驗是來跟我談的人，很多都說他ok這是他自己選的，那是因為他跟我的關係還沒有好到一定的程度(做為心理醫師)，但真正我們進入一種諮商師跟個案的親密關係的時候，大部份的個案都會跟我說：『好苦啊！』那個苦有時候為了自尊心，他連跟諮商師都沒辦法講，甚至他會來說服我說，他有一個繼續下去的理由，他很怕這個理由不在了，他又離不開怎麼辦？我們其實很害怕在一段關係裡面，理性上已經看到不對，但感情上離不開，這時候我們會覺得自己很愚笨，這個階段好像比那個再前面一點渾然不知自己有痛苦的階段還要痛苦，對吧？我已經知道你對我不是真心的，然後我也覺得我的人生可以有更好的選擇，但我因為一些情感，因為慣性離不開你，這時候每次跟你在一起又生氣又依戀，那是最痛苦的，但是如果我們純粹只有依戀不知道吃虧，或不知道自己人生會完蛋的時候，其實還好嘛，就自己還騙得過的階段，那這就是所謂的覺醒吧！我想為什麼說很少人可以覺醒，進入覺醒的階段，就意謂著不能再對痛苦視而不見，然後你不知道你走不走得出去，所以很多人約一次來諮商，兩三次真的跟我沒有緣份，我真的就是請他回家吧！但是請他回家的意思是，如果你還沒ready去挖這些東西，去挑戰你自己，或往前走， 那麼打壞你的平衡會怎麼樣，你自己要負責，可是如果你願意來把自己整理好， 我們約好了要走向下一個階段，那麼很多東西就是必須的，所以這是我對於為什麼會常常去談不倫、婚外情的時候，我們會去講一個心態，而不去講對錯，因為你知道你在什麼樣的心態裡頭，你決定要怎麼做，那就是你個人的選擇，我覺得每個人都應該有個人的選擇，做感情裡面的小三，跟去電影院拿槍掃射看蝙蝠俠的人，我覺得如果這說起來，當然，當小三沒有什麼大錯，我覺得那個傷害，絕對不是說你今天出來當小三，你就可以傷害別人，那你要問問看那個有伴侶還跟你談戀愛的那個人呢？或者說伴侶已經跟你談戀愛，他還繼續要待下去成為受害者的人呢？

小三有幾種？對我而言，小三有兩種，一是自己是單身的，二是自己有伴侶的。

如果您是單身的，那追求你的感情過程中，怎樣值得你能夠安頓，我覺得那是你個人的智慧，沒有一定的對錯，很多人修成正果的嘛！可是你不要傻到對方沒有要跟你修成正果，你還把所有的青春都修進去。

如果您身邊是有伴侶的，然後你又被一個有伴侶的人，兩個人進行一個關係，我其實想問的，或者我想建議的是，你跟你的伴侶如果讓你不滿足，為什麼你留在這裡，他是不是有一個你不敢放掉的東西，最常見的是，你們身邊有一個，條件看起來比你們弱一點的人，守著你的人，在家裡等你的人，然後在外面大風大浪之後回去會幫你烘乾衣服的人，但是你跟他在一起沒有激情的感覺，沒有自我實現的感覺，所以你有一天遇到一個激蕩出火花的人，可是你不敢走，你以為是對方還沒有free，對方也有伴侶，所以沒地方可走，但其實不是，其實有時候你回來看， 你害怕一個讓你激情的伴侶，沒辦法當你的吹風機，因為他等著讓你吹乾他，這時候人就開始猶豫了，我是要這個很安全的依靠，還是我要去追求一個抓不住的愛情。

※愛人比較幸福是被愛比較幸福？

我覺得如果跟一個很愛我的人在一起，那種心情應該叫感恩，感恩也算幸福的一種，但跟一個很愛我，可是如果我沒有很愛他，我對他沒有很多feeling的人在一起，我覺得那種幸福叫感恩型的幸福。

跟一個我很愛的人，最後他終於看我了，然後甚至靠近我不再跑了，讓我可以站到他身邊去，我覺得那種幸福是一個自我實現的幸福，那個跟感恩有點不一樣。


※ 很多人都問說，鄧醫師妳好理性 !

鄧醫師：可不可以請你看一下我的書？你怎麼會說我很理性呢？因為我從來就不是理性的人，理性距離我來說是很遙遠的事情，我在做榮格分析師訓練的時候，我們要被很多的老教授分析，每一個老教授分析完我就說：吼！妳真的是有夠直覺的。我實在太直覺太感性了，如果我沒發展我的理性，我可能沒辦法活到今天，我可能在第一次失戀的時候就活不過來了，那痛苦非常非常強烈。

※女朋友喜歡講一些很難回答的話，到底是為了什麼？

遇到這些情況怎麼辦？

請現在男士說一個聽過很慘痛的問題

1. 如果我跟你媽掉到海裡，你先救誰？

2. 你到底有多愛我？

3. 如果可以選擇的話，你希望是你先死還是我先死？

4. 當初他看到我的時候，他喜歡我的點現在還在嗎？（鄧醫師問過）

5. 走在路上，那女生很正你有看到嗎？

6. 你是喜歡我的內在還是外在？（鄧醫師問過）

7. 如果可以重來，你還會不會跟我在一起？

8. 今天晚餐你想吃什麼？

9. 你覺得林志玲比較美還是我比較美？

10. 你到底能怎樣愛我？


第一類：針對我個人的（２、４、１０）

第二類：比較型的（１、５、９）

第三類：生活智商型的（８）


基本上，回答所有問題，只有一個起點，他在問什麼，他站在哪裡問，他從哪裡問，這件事情不能不思考，如果不思考，直接跳進去回答，就必死無疑。

我覺得最難的是比較型的。以前凡事我沒有答案的問題，我就喜歡問我身邊的男人，我就會說“喔你答的很爛”然後我會生氣，後來我現在比較好一點，我都會要自己有標準答案，然後再去比對，我甚至會暗示他標準答案在哪裡，引導他到對的地方。

開放問現場女生“你覺得林志玲比較美還是我比較美？”最想要聽到的答案

A:就是你，以後不要再問了，絕對不會是林志玲

鄧老大：絕對的肯定

A: 如果男生問我，我比較帥還是金城武比較帥，我也會這樣回答：就是你，不要再問了.

鄧老大：妳確定你的男人比金城武還要帥，帶來我看一下

A:不是不是，就是說在我的眼裡是這樣

所以妳的補充非常重要，“在我的眼裡”送給剛剛所有發問的男士，有夠好用的，你可以不負責任，沒有爭議，可以對不起世界，在我的眼裡嘛，我的眼睛就是長這樣嘛，沒有辦法的，我眼睛有問題的，我居然覺得妳比林志玲漂亮，沒辦法遇到了，這句話好好用，可以脫罪，因為我們每個人活在世界上，對於正義公理都有責任感跟需求，所以要說我的男人比金城武帥，我有時候會擔心我會下地獄。其實你的伴侶在問你事情的時候，他不會是在問正義公理的。

你們都知道對方想聽什麼，但你們不想這麼做 。

鄧醫師實例分享：

我曾經跟一個交往的男人有這樣的對話，我們是好幾對朋友在一起，朋友就在談說某某人的先生現在他的公司上市了，然後全家要搬去哪裡去，反正就是在金錢方面非常強調。

男伴：妳會覺得那種男人很棒嗎？

鄧老大：我覺得那當然是一種成功啊

女人問題很白目嘛，男人問這種問題就等同問說我跟你媽掉到海裡這種問題，你還在繳貸款，然後你要問我說公司已經上市，全家要搬去別墅的男人，你會覺得他很棒嗎？其實我應該說：不會啊！那算什麼?那是一種機運啊，錢能幹嘛？錢能改變一個人的內在嗎？錢能讓一個人幸福嗎？或者說：不要懷疑！就是你！我眼中你就是最富有的。可是我卻這樣回答。為什麼我們要去講聽起來很聰明的答案，這才是所有的秘密，我心裡跟這個人有一種內在的糾結，當初我不願意回答他很棒、錢不重要，是因為他問這個問題，第一我很生氣，從頭到尾我跟男人交往，我非常自豪，永遠可以出來跟大家講，沒有用過男人一分一毫的錢，然後每次錄節目只有一種節目，大家會看到我臉很臭，從頭到尾幾乎都不講話，主持人問到我我也答非所問，就是如何讓男人掏錢出來，那種主題我都很安靜，然後我就會一直講說，我認為現在這個社會，不應該女人期待男人買房子來付錢，所以我覺得你身為我的男朋友，你為什麼要來測試我對於男人有錢的態度，你是本身對女人愛慕虛榮你有一種感冒，然後你把那種我沒有的罪名，拿來要跟我玩，那其實我本身就有一種受到不尊重的感覺，難道我是那種會看上有錢男人的女人嗎？所以我有這種不高興的時候，我就皮了，我就偏要跟你玩一玩。我就是要讓他知道我跟你這個窮小子在一起，我有沒有嫌過你任何金錢，我們不是很快樂嗎？你為什麼自己要有這個心結，然後要來懷疑我，對你的愛和對你的忠貞，這就是我們打結的地方，所以各位女生，妳們問男生上述那些問題的時候，妳的男伴有時候都不是笨蛋，他回答很讓人生氣話，其實是告訴妳他真的很生氣，妳拿這種問題來問，妳實在是有夠看輕他平常做的一切，所以我們聽到男朋友很笨的回答的時候，永遠要先噹一下自己說，我這樣問是不是很傷人？這是我要給大家的第一個建議。

第二個如果對方問的是關於他個人的，用心理治療師的方法去詮釋這個問題，他在問這個問題的時候，他想聽的是什麼？

例如問說：你是不是還像以前一樣的愛我

你就要說，聽你問這樣的問題，我非常的困惑，難道我平常做的都沒有被看到，我是不是方法錯了？

你試一次這樣跟女朋友講，她馬上就會很軟化，跟你說：對不起，這麼嚴肅幹什麼，只是開個玩笑。

那如果你說：聽你問這樣的問題，我非常的困惑，我平常是不是做得不夠？

她回答：嗯，那真的你們溝通有問題，或者說你真的沒有很用心在對待他，那她問這個問題是在搖一個警鈴，告訴你說，我們的關係有問題。

所以判讀他在問什麼，然後你的智商就會為你帶出正確的答案，講一些幫助你的話，第一就是猜猜看他為什麼要這樣問，第二說說自己被問的感覺，這也就是扣到我們的主題直說無妨，他既然這麼直了，我們也直一點，可是直的方式不是罵他笨，而是說出你的感受。

當初你看到我的時候，喜歡的點現在還在不在？

正解（甜蜜版）：唉～這是一個很難回答的問題，當初看到你的好，就像是最底層的編織，跟你在一起的這些日子，層層疊疊的甜蜜美好一直疊上去，我早已經看不清楚底下的色彩，你畫過油畫嗎？親愛的～

（陽春版）：坦白說，當初看到你喜歡的點那是個很年輕的你，你還是個小女孩，而我呢？是個毛頭小子，根本不懂怎麼品味女人，所以那個時候的東西還在不在，有些真的是不在了，吼~還好不在，不然我現在就會去喜歡跟當年的妳一樣的年輕女孩了嘛！

（鄧老大的老公版本）↓

老婆:那女生很正你有沒有看到？

(我奉勸大家，無論如何還是要說“蛤！哪一個”除非你很閒想要絆嘴！)

如果你很忙還是說“蛤！哪一個”

老婆會說：你少給我裝蒜（可是她會笑） ，真的沒有看到嗎？

老公要說：啊有看到的話，我現在怎麼會看著妳，有辣妹應該眼睛要看著辣妹啊 !

你覺得這樣太油條嗎？如果你覺得這樣太油條的話，你要想一件事，人跟人在一起，油條是一個不好的、虛偽的、耍嘴皮子，是一個在我們的文化裡沒有這麼正向的，所以你的伴侶故意要你在他面要搖一下尾巴，這是會讓一個愛人有那種說，我可以叫我的愛人幹嘛，我可以叫一個剛正不阿的男人，說出這麼噁心的話，他會覺得這就是愛吧！當然心理醫師不贊成這樣，但是我們去了解有很多人有這樣的需求，如果你好好的做幾次，以後再來教育他說，其實我們日常生活中很多地方我們都在表達我的愛，為什麼你常常會好像要看我用一種反而讓你不安心的方式，你挑我不是就是挑我很正直可以依靠嗎？為什麼要我玩一些把戲，這裡面是不是有什麼問題？

A:如果女朋友知道你固定喜歡某一種類型，那附近就只有那個類型的女生，所以她知道根本在看誰，那你要怎麼跟他裝蒜?

鄧老大:如果你們兩個的歷史，這位女友就不是你最喜歡的型，那你跟他在一起不就是最好的事實嗎?

正解: 其實以前我以為我會喜歡那一型，那可能只是眼睛喜歡的型，只是你才是我的心喜歡的型 。

A:那如果她也是那一型呢?

鄧老大:同類的才有競爭感是不是?那太簡單了啊!

正解:妳是這一型中的姣姣者，放一點生路給別的人好不好?妳已經是女皇了，讓人家有一口飯吃好不好?

例如說他知道你喜歡美麗的腿，她的腿很美你當初才追她，

女生:那個人的腿也很美

男生:我們已經有最好的腿了，妳也讓別人家也有腿可以吃嘛!

A:瞹味，有一個女生平常跟人不太有互動，很酷的女生，但她跟你有互動又不是很熱絡的那種，若有似無的感覺，那這代表了什麼?

瞹味是不太確定的時候，無法論責任義務，好像有一點什麼，又沒有一點什麼，你們喜歡這樣的東西嗎?

我們都很喜歡去問別人心裡在想什麼，我想跟大家說:誰知道他在想什麼，我又不是寶靈老師，我每次問寶靈老師，她都會說:你要先弄清楚你在想什麼，所有心靈的認知，都只存在你自己的心事裡頭。

那個女生這樣做是對我有意思是還是沒有意思，去討論這些，通常要靠神力，人力是沒辦法知道到的，我們人力能碰觸的到的，極致是說，因為他這樣子若有似無的態度，攪亂了我的心，而我現在的狀態是，例如:偶而會想到他，想要為他做一點事情，但又怕擔心、困窘，萬一人家根本沒有怎麼樣，或者說好像有一點點機會，我要出手嗎?但又怕太早開鍋蓋，糊了粥，所以什麼才是適當的時機?

這個問題，我建議，所有大家有這類問題的時候要把問題翻轉成，現在的狀態對我有什麼影響，那我自己想要做些什麼，我為什麼不敢做，我想做跟不敢做有什麼樣的考慮，你最後了解自己處在什麼樣的狀態，那個才是人力可以觸及的答案，所有問這樣問題的人，最後能夠幫助的答案，這時候我會想知道的是”在不知道他到底有沒有意的狀況下，我決定怎麼做?”

這種事情不是知對錯，而是做決定。

Q&A:

1. 學心理學的部份，怎麼樣才可以像妳能內化成為自己內在的力量?

2. 我們自學的話，有沒有辦法可學得像妳一樣?

鄧老大：每個人都在學心理，每天每天在思考，就是在理解人的心理，在我並不認為是一定要進入學科去學的東西，但是要掌握到人性的心理，有一個很重要的個人特質，就是要敢面對，必須要不怕痛敢去面對真實的感覺，最大的障礙，有一種人人格裡面，否認性很強，

舉例：如果你發現你的另一半行蹤鬼鬼祟崇，

有一種人會趕快查清楚，要知道真相

有一種會不敢看、不去問不去看，因為很害怕，就是否認，當作沒事 。

如果你的個性否認性越強，你就很可能看不到在你眼前的東西，因為你很恐懼很害怕。

如果你是屬於不敢去面對，會把問題蓋住的人，其實你要學心理就很辛苦，因為你也不敢戳破，你也沒有辦法思考，對面的人跟你是什麼關係，比較能夠突破的人是，永遠對於我跟你之間在發生什麼比較敏感的人。

3. 您在未來會不會寫有關心理殘障的書？因為我的前男友是亞斯伯格症患者 。

鄧老大：我覺得在我看得到的短期間，我還不會去寫亞斯伯格症和強迫症這樣病理的書，因為我階段性的東西，就是在講還不到臨床病理的階段，等於說整個設置都很好，但不會用，對於這些人我覺得我還有很多想要一起共修跟探討的，所以可能這在這方面還要再多做一些著墨。

亞斯伯格症是高功能自閉症的一種，所以他在溝通跟話語上，是會很有障礙，他沒辦法感受我們說所說的異地而處，所以如果說我們是跟這樣的人生活在一起，我們必須要去超越自己對於溝通障礙的一種執著，亞斯伯格症的人愛人的能力上沒有減損，但是你們要看得懂那個愛，不是用一般的想像的語言去驗證，所以你要從他的依附關係，相處的一些感覺，更直覺的去做一個肯定。

這位朋友問的問題，我真正要問的不是問亞斯伯格症的人要怎麼相處，而是問自己說今天選擇這樣的伴侶，我留下來或我沒留下來，對我人生的意義是什麼？為什麼在我人生的階段跟這樣的人碰撞出火花？

這一切在你們的人生裡面可能都有他的意義存在，都有你想要突破的課題，去了解自己這一點，你大概就知道自己怎麼做？

衣服可以很便宜，鞋子一定要穿好的。
過年穿新衣買新鞋，當個孝順好兒女。

本集包含：
1. 安全鞋、工作鞋、靴子、運動鞋哪些適合從事工業
2. 鋼頭種類介紹
3. 鞋底種類
4. 破除網路熱銷安全鞋留言
5. 如何挑選適合你工種的安全鞋
6. 絕緣鞋與抗靜電鞋的差別
7. 阿仔師打電話恐嚇廠商

本集裝備：
1. IronSteel T1231 AQUA-DRY防水襪套BOA快旋鈕安全鞋 （阿仔師的最愛）
2. IronSteel T1313X BOA快旋鈕安全鞋
3. IronSteel T124II 穩健紮實安全絕緣鞋
4. IronSteel T1396P 輕量襪套運動型安全絕緣鞋
5. GPZ PORON 專利耐衝擊減震活動鞋墊

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寶血會:從事教育工作的目的是作育英才，發揚真、善、美、聖的理想，尤以靈性及道德教育為首要目標，使學生在德、智、體、群、美、靈六育上均衡發展。修女們以身作則，循循教誨，透過教育以實際行動向學生及同工宣揚基督的福音。本會辦學的另一個理想是發揚和保存中國文化，故一直堅持興辦中文中學﹙德貞女子中學，寶血女子中學﹚，甚至在中文地位受到忽視和動搖的時期，仍盡力堅持這原則。當然，在國際文化交流極盛的今天，外語的應用亦屬必要，為此，本會在能力範圍內，亦創辦了一所英文中學﹙上智英文書院﹚。
本會初期的使徒工作，因應當時社會的需要，即次第開辦女校和義學。先後計有：正教學校（獨立之初，西灣河聖十字徑臨時修院旁）德貞女校（現今德貞女子中學之前身）德嬰女校之第一、第二分校道志小學為回應當今急劇的教育改革，並更有效落實本會的教育使命，確保教育質素，因此，於2001年9月成立「教育事務處」，有系統地統籌本會的教育事業，集中資源，使各同工達致同一步伐，履行本會辦學的使命。本會轄下共有三間中學、八間小學及三間幼稚園及一間幼兒園。　
德貞女子中學（1923年創立）
寶血女子中學（1945年創立）
寶血會上智英文書院（1966年創立）
德貞小學（1923年創立），已於2016年完成歷史任務。
寶血小學(1945年創立)
寶血會培靈學校(1959年創立)
華富邨寶血小學（1968年創立）
寶血會嘉靈學校（1969年創立）
寶血會伍季明紀念學校（1984年創立）
海怡寶血小學（2000年創立）
寶血會思源學校（2009年創立）
德貞幼稚園（1938年創立）
寶血幼稚園（1945年創立）
寶血幼稚園(深水埗)(1951年創立)
網上資料:圍繞着深水埗北河街市政大廈的井字形有四條街—北河、桂林、基隆和大南街。它是個不愛休眠的地方。馬路的車聲，街頭的香味與叫賣，熱鬧的人群，由早至晚，不同的攤檔散聚，見證小販們謀生的努力。昔日，深水埗對出是一片汪洋，設有碼頭往來，使北河街擁有成為墟市的條件，聚集各種小販供應日常所需，成為社區生命力的來源。由來已久，它仍是以人情味和超低價為招徠的地方。由於舊區租金比較低，令商販經營成本大大減輕，於是「價廉物美」成為北河街購物的一大特色，簡直是整個深水埗的小縮影。北河街名字的由來眾說紛紜，有指是因為當地以前有一條小河涌，名叫北河而命名, 深水埗及長沙灣一帶街道，多以中國城市及省命名 。北河街街市檔販，很多是90年代北河街街邊排檔被遷拆後安置過來。連同北河街市政大廈在內的北河街鮮活食品市集，是全港最受歡迎街市之一。某店主認為最大優點是樓底高、夠闊落，可容納較多人。熟客遍佈荃灣、青衣和沙田，很多是駕車過來買雞的中產主婦。街市檔販更說，遠自天水圍與東涌的主婦，都會來這裏買餸。由於生意好銷量大，向供應商訂貨多，批發價便可更低，零售價因而可下調，蔬菜平均比旺角區每斤平2至3元。競爭力大增。網頁特色店介紹資料輯錄:
北河燒臘飯店(深水埗大南街):北河燒臘飯店老闆陳灼明帶點自嘲口吻說。這裏是有名的「窮人愛心飯堂」，一碟三餸飯，再送白飯一大碗，只賣22元，炒蟹蒸魚咕嚕肉番茄煮蛋廿多個餸隨意選，份量大，兩個人也吃得飽，多年堅持不加價，店子也幾乎沒翻新過。「我們曾經承諾只要夠交租、夠出糧就唔會加價。一個飯盒，最多只能賺幾蚊，所以我哋平日唔會浪費，寧願乜都慳少少，賣多幾個薄利多銷，維持舖頭嘅運作。」為了收得平又做得好，他扭盡六壬，卻不偷工減料，像平日用的就是號稱第二靚米的金嘉禾米、生粉堅持用荷蘭或德國入口，拒用劣質國貨等等。自己既是老闆又是廚師，日做十多個小時，捱到金睛火眼，節省人手成本。朝六晚十，門外的外賣檔總是擠得水洩不通。「深水埗咁多年都係新移民基地，劏房最多，係臨時落腳嘅地方。呢度窮人最多，唔做啲平價嘢點得？自己有能力就幫助有需要嘅人。」幫襯的人，以基層人士最多，有各式各樣的人，他見怪不怪。「試過有阿婆叫我飯裝大碗啲，又叫我送湯送呢樣嗰樣，煩咗我幾轉，送俾佢唔係問題，我最怕煩。」明哥笑說。除了推行「飯券」計劃，也定時推出免費飯餐，更不時派發飯盒予有需要的人。
華南冰室(深水埗桂林街87號地舖):「呢杯奶茶，我由後生飲到而家有埋孫，咁多年都冇變過。」年約六十多歲的周女士說。華南冰室最受歡迎的，是一杯奶茶，像周女士的老街坊，上了這裏的奶茶癮，不能不來，大部份更是銀髮一族。這條奶茶秘方有半世紀歷史，是八十六歲的老闆周焯騰研發。用粗、幼茶葉和lipton茶包溝成茶膽，反覆拉兩次才入杯，早在幾十年前，已率先採用黑白奶，茶奶比例剛好，沖出來香濃幼滑，日沖百幾杯，從未失手。「當年黑白奶訂做奶茶杯時，有問過我意見，睇吓杯嘅大細厚薄啱唔啱，單係咁就知我哋幾認真。」他中氣十足地說。1959年，他在荔枝角道開了豪華冰室、豪華餅店，1978年，再開華南冰室，不過最後豪華相繼結業，只餘下華南一間。
車仔麵包西餅(基隆街256地下):基隆街由街頭走到街尾已有五六間麵包店，可想而知競爭如何激烈。店舖惟有各出其謀，其中一間每逢下午便以特價包速銷，5元3個菠蘿包或雞尾包，5元2個火腿蛋包，新鮮出爐，近乎全港最平。
德明粉麵廠(基隆街254號地下):店是前舖後工場，已有超過半世紀歷史。門外擺滿各式各樣的麵類，由傳統的全蛋麵、蝦子麵至日本的拉麵烏冬都有售，還有不同種類的通心粉，稱得上是粉麵博物館，平日最多街坊熟客幫襯。除了門市外，還供應附近麵檔食肆。
生隆餅家(北河街68號): 港式傳統老店，已有三十多年歷史。食品價格親民，店專賣懷舊中式糕餅，鹹的甜的均有，如缽仔糕、合桃酥、雞仔餅等，連坊間少見的雞屎藤、白糖糕都有，不同時節，更會供應不同的應節食品。坐擁自家工場生產，食品大部份以人手包辦，保證新鮮。皮蛋酥，新鮮出爐，皮香而酥化。每個$7
信興酒樓(桂林街93號地下,已結業) :開業於1936年，是深水埗老茶客平日最愛吹水聯誼的地方。以點心靚和水滾茶靚為招徠。設有茶倉放置茶葉，以普洱最有名，以茶為先；傳統點心如節瓜甫、豬肚燒賣等，仍可在信興找到，每次點心車一出，茶客總爭先上前搶奪心頭好，這種街坊風味絕非剔紙仔可比。
不夜天趁墟:入夜，當店舖陸續打烊後，一架架大小貨車駛入，擠得水洩不通。每晚約七八時，便有近百地攤沿街兩邊開攤擺檔，一個接一個，幾乎沒有空位，賣的多是二手貨，堆積如山、亂七八糟的，莫笑它們不值一哂，卻吸引各方奇人異士拿着電筒照明尋寶。約六十多歲的娟姐是深水埗的街坊，在這裏擺檔已有兩年歷史，她有五個小地檔，賣的是兩元至二十元不等的雜貨。她賣的二手貨，部份是在家中剩餘的物資，像子女的手錶首飾、衣服，有些則是朋友送贈。「我剛剛做完手術，諗住賺錢幫補吓，搵得幾多得幾多，呢度係一個尋找生計嘅好地方。」

來日本時間有限的話 務必先逛原宿！
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📌#1 wego
wego從衣服、飾品到可愛小物都有
很多日本少男少女們很愛逛
價格比較偏中低價位
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#2 the World Connection 竹下通玩具店
從美式玩具到日本卡通的周邊商品都有
它屬於低價位
玩具的種類也會不斷替換！
推薦指數：⭐️⭐️⭐️

📌#3 KINJI
有男女裝的二手衣
像是古著超市
雖然大但很有系統
逛起來有條理
單價是中低價位
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#4 American Eagle （推薦褲子）
推薦買下半身
褲子版型很多選擇
從嬌小到厚片女孩尺寸很齊全
而且時常打折
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#5 chicago
男女裝都有的美式古著
女裝單價偏高
可特別留意再製古著
男裝很好買
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#6 TOKYO BOPPER
如果愛浮誇個性鞋款一定要來朝聖
只有在原宿才買得到
鞋子的款式都很特別
隨便穿都很霹靂
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#7 Santa Monica
有古著和古著再製
款式相對特別
衣服狀況良好
飾品也很好看
單價屬於中高價位
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#8 KIDDY LAND
玩具、公仔天堂
多半是日本卡通、迪士尼和Snoopy商品
我自己最愛的就是B1的Snoopy Town
每一次都一定要衝去B1
東西很多也齊全
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

📌#9 niko and…
日本的商品更是齊全
男女服飾之外
還有很多飾品、雜貨和香氛
男女都會破產離開這兒
推薦指數：⭐️⭐️⭐️⭐⭐


►在日本拍的影片：

➪掰掰台灣！我要在日本住下來！
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