再一次,由衷地感謝大家的祝福,真的非常謝謝。也很不好意思,突如期來的喜訊驚嚇到許多人。
這次懷威廉弟,經歷了前所未有的波折和辛苦,體驗到高齡產婦有多麼不容易;從初期的嚴重孕吐噁心,到後期的妊娠糖尿病以及出血的症狀,因此我不得不小心翼翼,決定順產之後再與大家報喜。
每個生命,都是一份奇蹟。
我和老公是如此幸運,年近不惑之年,還能順利迎接新生命的到來。記得第一次產檢時,我們在巴黎十六區的醫院裡,聽見威廉弟噗通噗通的心跳聲時,兩個人激動地紅了眼眶,掩不住為人父母的那份喜悅。
回家後,我們立刻跟梨梨分享了這個好消息,她開心到大叫,我們三個人站在廚房裡,開心地抱成一團,為了即將到來的新成員而興奮不已。
之後接踵而來的則是一連串的身體不適,月月必須驗血抽血,長時間地臥床,無法正常地進食;再加上高齡產婦的原因,被篩檢出有妊娠糖尿病的風險,除了被醫生禁止白飯與澱粉之外,一天四次用針頭插手指進行血糖配對,整整一個月下來,指頭上滿滿地小針孔。
懷孕後期,不幸地感染了流感病毒,高燒四十度,在床上昏迷好多天。返台待產的前幾天,又發現有出血的症狀,嚇得直奔急診室安胎。最後幾週還是得到醫生的許可證明,一個人上了飛機,經過十三個小時的飛行之後,終於平安回到台灣待產。
現在回想起來這一切,依然心有餘悸。生產的那一天,躺在手術台上慢慢甦醒,當護士小姐將威廉弟抱到我懷裡時,終於忍不住地哭了。
每個生命,都是一份奇蹟,更是每一位母親用生命和血汗去孕育而成。儘管外面的世界喧鬧著各種聲音,而我卻一點都無法分心,心心念念只盼望肚子裡的小生命,能夠順利生產、健康平安。
今天是國際婦女節,身為一個女人,應該要為自己的每一段歷程、每一份經歷而感到自豪;無論是甜美或苦澀,幸福或辛酸,努力讓它成為花朵盛開綻放的養分,別讓任何人來定義妳的人生。
祝福我們,婦女節(女王節)快樂!!
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,中醫教你遠離糖尿病 醫聖張仲景特輯(11)│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/ 第一單元 古時如何看待糖尿病 糖尿病是現代人起的名詞,過去古人稱這樣的病為「消渴症」,如果您有糖尿病的家人或本身就是糖尿病患者,就會知道症狀會有多吃、多喝、多尿的情形...
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- 關於血糖300症狀 在 NTDHealth Youtube
- 關於血糖300症狀 在 果籽 Youtube
- 關於血糖300症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube
- 關於血糖300症狀 在 血糖300怎麼辦的原因和症狀,DCARD、MOBILE01 的評價
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血糖300症狀 在 報導者 The Reporter Facebook 八卦
#即時【新增2例確診:一具日本旅遊史、一尚未找到感染源;中國網軍傳布假訊息,勿轉發以免觸法】
中央流行疫情指揮中心今(28日)下午宣布,台灣新增2名COVID-19(武漢肺炎)確診案例,分別為北部30多歲男性(案33)及50多歲女性(案34)。北部男性上週曾跟團到日本大阪旅遊,返國後出現症狀並確診;女性則有慢性病史,無國外旅遊史,屬於國內感染,且尚未找到感染源。
針對先前確診的印尼看護因非法身分而產生防疫疑慮,指揮中心表示醫院現在進行人員實名制管制,未來也將與長照、移民署系統連結,除了能掌握合法看護的工作動向,也盼能減少非法看護衍生的防疫問題。
■新增2確診:北部男性有日本旅遊史,50多歲女性尚未找到感染源
衛福部長陳時中表示,案33的北部男性於2月17日至22日與另外21人跟團至日本大阪旅遊,返國後於25日出現咳嗽、喉嚨癢情形,因症狀持續,於26日至醫院急診就醫採檢後返家,27日醫院通報送驗,於今日確診,目前個案已由衛生單位安排收治負壓隔離病房治療;依個案活動史研判,於日本感染的可能性較高,為境外移入個案,這也是台灣首例非中國的境外移入個案。
案34的50多歲女性有糖尿病、心血管疾病等慢性病史,2月14日因低血糖、全身倦怠情形就醫並收治住院,當時無呼吸道症狀,21日起出現咳嗽、喉嚨痛及發燒症狀,26日診斷有肺炎情形,由醫院通報送驗,於今日確診;由於個案近期無國外旅遊史,研判於國內感染,同住家人也均無疑似症狀,將進一步調查其同住接觸者活動史,及住院期間曾接觸之病患、醫護人員等,以釐清感染源。
針對新北市80多歲老翁(案27)感染給外籍看護(案32)群聚事件,陳時中表示,目前已掌握接觸者817人,採檢182人,其中5人陽性(案28至32)、170人陰性,其餘檢驗中。另鑽石公主號返台國人中,2月25日後送1人,二採結果陰性,已返回集中檢疫所;其餘18人無疑似症狀,持續於集中檢疫所密切觀察健康情形。
■實施出入實名管制,醫院將連線長照、移民署系統避免防疫漏洞
衛福部醫事司司長石崇良表示,現在針對醫療院所實施出入人員管制,訪客、陪病人員進入醫療院所都要登記身分,未來也會讓醫事人員系統跟長照系統比對,讓醫事人員掌握是否具有合法照護身分,以及可即時比對看護是否有跨不同醫院照護。
勞動部勞動力發展署副署長蔡孟良表示,勞動部對於外籍移工的防疫相當重視,考量移工資訊能力落差,已將防疫資訊翻譯成英語、泰語、印尼語和越南語等4種語言進行宣導;也建立非法移工的查緝管道,並呼籲雇主讓合法外籍看護到醫院陪病時,一定要提供口罩等防疫措施,也不要雇用非法移工,以免產生防疫缺口。
蔡孟良會後補充說明,截至去年(2019)年底統計資料,我國外籍移工共有約71萬人,其中產業移工約為45萬人,家事移工約為26萬人;去年一整年新增1.8萬名非法移工,但移民署去年就查緝到約2萬名非法移工,目前全台境內仍有約4.8萬名非法移工,至於4.8萬人中有多少人跟確診案例34的印尼看護一樣,屬於會到醫院進行臨時看護的移工,這個數字無法掌握。
蔡孟良說,移民署在去年曾推動「擴大逾期停(居)留外來人口自行到案專案」,透過罰鍰最低1,000元、可在外居住免住收容所、加速遣返時間等措施,鼓勵非法移工投案,該專案實施成效相當好,半年就有約9,000人投案。他指出,現在疫情嚴峻,會建議移民署再次實施自首專案,希望能同時減少防疫破口;也會和衛福部討論,盡快讓醫院系統跟移民署系統連線勾稽,讓醫院人員能透過移工居留證確認其合法身分。
■調查局:中國網軍為影響疫情已出現模組化假訊息
武漢肺炎疫情蔓延,網路上出現許多假消息,法務部調查局副主任劉家榮以簡報方式表示,目前調查局共蒐集到432件情資,立案件數52件,移送12案、13人,待移送案件數16案。他強調,散播疫情假消息最高可處3年以下有期徒刑、罰款300萬元。
劉家榮指出,網路上許多社群假新聞研判為中國網軍共同造假狀況,目的是攻擊我國防疫狀況。例如這兩天有消息偽造行政院公告公文,表示即日起民眾可憑健保卡領10片口罩,經查確定屬於不實訊息。調查局研判偽造公文原因包括中國網民對我國限制出口口罩不滿,還有認為我國網民在中國社群散播假訊息,中國網民基於報復心態,才會用模組化套版製造假訊息。
劉家榮分析,中國網民的模組化假訊息有幾個特徵,包括貼文會寫「某某人是我的誰,他在哪裡的時候,發現原來已確診幾例,蔡政府做了哪些事情」,來故意操弄我國輿論風向;混淆視聽的帳號會偽裝成我國國人使用的帳號,也會揣摩兩岸用語差異,模仿我國官方用語,使用繁體字來欺騙大眾,辨識難度會提高。
劉家榮呼籲民眾勿隨意轉發假訊息,以免觸法。調查局則研判,下一波中國假訊息攻擊手法及主題包括,一、台灣將以不人道手法管控國內失控疫情。二、美國政要人員、智庫及論壇成員驚傳台灣政局出現不穩狀況。三、剪接照片以製造台灣各地疫情失控事件。四、台灣官方針對假訊息進行澄清,係為避免疫情真實情況遭國人發現。五、偽造政府機關防疫相關不實公文。(文/林雨佑;攝影/楊子磊、AP Images/Eugene Hoshiko/達志影像)
#報導者持續追蹤疫情,完整專題請看:
【世紀之疫──2019新型冠狀病毒風暴】http://bit.ly/3bhXgrJ
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#防疫 #2019新型冠狀病毒 #武漢肺炎 #COVID19 #假消息 #移工 #報導者
血糖300症狀 在 美利達自行車 Facebook 八卦
美利達經典百K完賽指南-2
每年經典百K都會看到那群領頭3小時列車無視補給站直直撞過去,好像女友家裡沒大人一樣義無反顧的往前衝。
停下來吃補給?不存在的
但,大家有想過這些叔叔阿姨們都是有練過的,可能百公里路程對他們而言只是小菜一碟早習慣了。可是弱雞如我,整個禮拜的騎乘量可能也只有這區區一百公里,所以身體在應付長距離挑戰的體質上本身就有差異。
而且帶有強度的騎車一個小時約莫消耗300-600大卡,強度越高消耗越多。以正常人肝醣儲存量大概2000卡的數字來看,一般人大概在3小時的騎乘後肝醣存量就要見底,這就有如油箱見底的汽車一樣,你再怎麼使勁踩油門,車子沒油就是沒油,半步都動不得!
而反應在人身上,就是低血糖症狀,虛弱無力只是開始,接下來可能會是暈眩甚至休克,所以我說參賽的大家,千萬不要為了節省那個5分鐘10分鐘,錯失了黃金補給的時間,這樣不但不會更快,反而會讓你在下半場騎得更痛苦。
所以這邊建議,該吃就吃,補給站的物資只要你有報名一定幫你傳便便,你沒拿也是送給別人吃,千萬不要浪費了啊你各位!
血糖300症狀 在 NTDHealth Youtube 的評價
中醫教你遠離糖尿病 醫聖張仲景特輯(11)│談古論今話中醫 (NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
第一單元 古時如何看待糖尿病
糖尿病是現代人起的名詞,過去古人稱這樣的病為「消渴症」,如果您有糖尿病的家人或本身就是糖尿病患者,就會知道症狀會有多吃、多喝、多尿的情形吧!
醫聖張仲景在他的典籍《金匱要略》中,就有提到「消渴症」完整的理法方藥的論述……
而國醫張步桃醫師的實際醫案中給病患「甘露飲」食用,但還加了兩味藥,是哪兩味呢~
第二單元 不易察覺的糖尿病併發症
糖尿病在台灣已經高居十大死因的第4位,有人說糖尿病不可怕,可怕的是接踵而來的併發症,因為是慢性的,所以不易察覺,為什麼糖尿病會引發這麼多種併發症呢?到底還有哪些併發症!!有哪些要更注意的!!( ̄口 ̄)
第三單元 【黃耆南瓜湯】
推薦糖尿病病友,一道具有補氣與降血糖功效的黃耆南瓜湯~
黃耆能升陽補氣長肌肉,而每一樣食材都有他的用意唷~假如是你屬於過敏體質或三高族群的人,蝦子就要斟酌使用囉,影片中醫師有更多詳細介紹,一起來看看吧!
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
血糖300症狀 在 果籽 Youtube 的評價
糖尿病是一種慢性疾病,患者如不及早控制病情,很易會出現中風、心臟病、腎衰竭、失明或者因傷口而導致截肢等嚴重併發症。然而,由於早期糖尿病的症狀不明顯,不少患者在確診時已屬晚期,須要長期用藥來控制病情,並要配合生活及飲食,才可有效避免病情惡化。
Tony是一型糖尿病患者,早於16歲時發病,身體無法排放足夠的胰島素來調節血糖,一直要依賴注射胰島素來控制病情。他指出注射胰島素後,血糖一直控制得不錯,但自4、5年前,病情突然惡化,血糖指數由正常的6度飆升至9度,求診後才發現是因為不良的飲食習慣所導致。
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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血糖300症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題:「腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術
」介紹
訪問作者:李政家
內容簡介:
重啟弱化老化的腦神經功能,
消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症
•脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題!
•手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊!
•眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應!
•消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛!
☉「功能神經學」不使用藥物和侵入性治療
在台灣,「功能神經學」對許多人來說還相當陌生,生病了,只能求助傳統西醫的治療,但許多慢性病及文明病,實際上是科技進步與生活形態的改變,例如電磁波、藍光、加工食品、環境荷爾蒙等,使大腦無法獲得有效率休息及深層修復,導致大腦失衡進而弱化人體的自癒能力。
其實在國外,「功能神經學」已經有一套全人理論與實際作法,是融會大腦神經科學的獨特醫學,有助於避免大腦退化,同時活化大腦。換句話說,當大腦平衡了,疾病就會遠離你。
「功能神經學」主要是透過各種外在的刺激方式或特定的功能性復健運動,活化病人的大腦神經迴路,因而改善患者的臨床症狀,也因為不使用藥物和侵入性的治療方式,因此著重在早期預防找出問題的根源。除了刺激活化、復健運動,還須配合改善日常生活環境和各種生活習慣,例如避免飲食、污染源、電磁波、光照、日常用品中的有毒物質等等。
☉大腦第一怕缺氧、第二怕缺糖
李政家博士指出,「氧氣」和「葡萄糖」是腦細胞所需要的基本養分,但過多或過少都不行!常見的手腳冰冷、正餐前感到焦慮恐慌、飢餓時會身體發抖,甚至貧血、睡眠呼吸中止症、氣喘等,都是大腦缺氧缺糖的警訊。
由於大腦和身體四肢都屬於身體的末稍,如果你有手腳冰冷的現象,將導致血管內血糖和胰島素過高,表示此時血液中的葡萄糖無法進入身體的末端,包括你的大腦。
一旦葡萄糖供應不足,便會分解釋放出大量蛋白質,並且堆積在附近的大腦神經元,更多的腦細胞因此相繼死亡,於是造成大腦退化。同樣的,末稍循環不良會導致細胞氧氣供應不足,直接影響了大腦的功能,加速細胞退化。
☉隨時給大腦新刺激、攝取好油、排除干擾因子
身為青壯年的大腦,退化速度比起上一代情況更嚴重;青少年甚至更小的兒童,智慧型手機和平板電腦已經是他們生活的必需品,造成情緒障礙、過動的孩子比率變得很高,這真可說是一種文明的代價。想要讓大腦回春、活化,務必將維持大腦系統健康的三大要素牢記在心。
●要素1:持續的外界刺激活化→例如減少依賴衞星導航和通訊軟體,練習使用地圖促進方向感,增加實際人際溝通互動的頻率,甚至要營造特定的環境,像是多去大自然走走。
●要素2:攝取好油,提供大腦神經細胞所需要的養分→像是夏威夷豆、胡桃等堅果,以及富含Omega-3的魚油,能抑制發炎反應,對於促進大腦的成長和修復受損的大腦具有關鍵效果。
●要素3:排除生活中干擾大腦細胞的各種因子→包括食物中的人工色素、阿斯巴甜、味精、裝潢或家具常見的甲醛,以及生活中不知不覺接觸到的重金屬等,都隱藏在我們的日常生活中,分分秒秒影響大腦。
☉對衣服標籤敏感、怕癢,代表大腦發展出問題
大腦分為左右兩邊,左腦屬於邏輯、細節、理性、智商;右邊屬於藝術、創造力、感性、人際關係,雖然右腦具有控制身體兩側的能力,但左腦只具備右側身體的能力。
左右腦各自有發展的關鍵時期,例如0~3歲是右腦發展時期,大肌肉的運動、非語言的人際互動,都是強化右腦發展的活動;3~7歲是左腦發展時期,小肌肉的精細動作、語言學習、邏輯的訓練等。左右腦的發展有如爬樓梯般,必須一階一階、循序漸進。當大腦出現問題時,將導致身體肌肉張力異常,並且會伴隨自律神經失調的現象,影響內臟正常功能的運作
「功能神經學」提供幾個簡單的原始反射,來測試身體肌肉張力變化的形態,就能得知大腦發展時程是否完整,例如:戴手環或手錶時會坐立難安、對衣服標籤敏感坐不住、背部怕癢……等,容易導致注意力不集中,長期容易導致脊椎側彎、腰痛等脊椎問題。
作者簡介:李政家
旅美行醫20年,除了國內外完整醫學訓練外,還領有美國脊骨神經醫學博士學位。執業期間,融會脊骨神經學、功能神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學,以及多年臨床經驗,不間斷地探索生活中的過敏原、干擾因子和環境因素對人體健康的影響。
同時並且從細胞粒線體產生能量的角度切入,探究如何透過充分的細胞能量供給達到活化細胞的目的,以期能不開刀、不吃藥,靠著一些非侵入性的復健治療與生活習慣的改變,幫助提高人體自癒力,並推廣正確的健康新思維。
學歷
• 中山醫學大學復健醫學系
• 美國南加州健康科學大學 脊骨神經醫學博士(Southern California University of Health Sciences ,Doctor of Chiropractic)
• 運用量子醫學(Applied Kinesiology應用肌肉動力學)300小時訓練,開課單位:ICAK-International College of Kinesiology
• 臨床量子心理學(Neuro Emotional Technique-NET)80小時,開課單位:AHHA-American Holistic Health Association
• 食物酵素療法(Loomis Enzyme Therapy)150小時,授課單位:Food Enzyme Institute
• 人體反射點療法(Total Body Modification-TBM)100小時,開課單位:courses by Dr. Victor Frank
• 南氏去過敏療法(NAMBUDRIPAD’S ALLERGY ELIMINATION TECHNIQUES-NAET)300小時訓練,授課單位:NAET Training Institute
• 功能醫學課程(Functional Medicine) 2010-至今,授課單位:Functional Medicine University
執照
• 美國加州脊骨神經科醫生、加州物理治療師(Karl C. Li, DC, PT)
• 台灣物理治療師
作者粉絲頁: 李政家 醫學博士
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