#看起來年輕的秘密在眼下肌膚
#跟我一樣用對眼霜就不怕你近距離看我
「你可以再靠近一點看我的眼睛。」我最近常對朋友這樣說,因為我用了一款真正能呵護眼下肌膚的保養品👉🏻
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你知道嗎?纖細的「眼下」肌膚,最容易洩漏年齡又最難保養。
但『EYE KIRARA』眼下專用眼霜,讓我既有感又驚艷。
日本通的我早就聽聞東京友人愛用這支眼霜,它的總公司位於北海道,還是日本上市企業;他們不只檢證理論數據,還會經過「多次的試用者測試」,且與類似成分比較,多次反覆後才會推出。即便耗時,仍秉持「為了帶給消費者最好的,這一切都會值得」的日本職人精神,也是我佩服之處。
#EYEKIRARA 不但得過「Monde Selection2016-2020連續五年金獎」、「日本眼霜排行榜5大部門冠軍」、「日本樂天眼霜部門銷售第一名」等殊榮,據統計回購率亦達95.5%,甚至一度賣到缺貨。好消息是現在台灣也買得到了!商品完全是日本原裝進口,即使無法出國,也能馬上擁有這款冠軍眼霜!👉🏻 https://is.gd/JeqxAT
「眼周肌膚最容易洩漏年齡秘密」,年過四十之後我對這句話更有體會。經常熬夜、使用手機與3C,讓眼周細紋、眼袋和黑眼圈都越來越明顯,看起來既顯老又疲態。對大部分人來說,脆弱的眼下肌膚保養是一大難題,即便每天瓶瓶罐罐甚至醫美微整,也很難照顧好。
所以,周圍的人對我眼下肌膚還能保持絕佳狀態都倍感訝異。還是一句老話:「勤保養加上選擇對的產品是不二法門。」而『EYE KIRARA』眼下專用眼霜訴求的正是專門針對眼下的 #眼袋 及 #黑眼圈 。
眼下肌膚因年齡增長, #膠原蛋白流失保水力差 ,造成眼窩脂肪及老廢角質往前突出,形成顯老的眼袋;「黑眼圈」則分為血管型、色素型、結構型三種,但不少人都和我一樣,屬於 #混合型黑眼圈 ,如果只使用針對其中一種的一般眼霜,便無法徹底解決。
『EYE KIRARA』眼下專用眼霜添加了針對眼袋及各類型黑眼圈的美容成分,包括 #複合式K精華 、 #亮白胜肽複合物 ,以及 #MGA維他命C誘導物 ,幫助回復眼下緊緻彈力、消除黑眼圈。還含有大量來自植物的維他命群,從肌膚內側支援膠原蛋白質生成,讓眼下肌膚水潤澎彈。
我會在每天早晚臉部清潔完,上化妝水後使用『EYE KIRARA』,再以乳液保養。使用方法很簡單,將一次的份量按壓於手背,使用”無名指”指腹稍稍按壓加溫5秒,這是 #提高滲透力 的關鍵!接著以輕點方式,由內而外溫柔推展即可,變透明時就表示成分浸透到了角質層。它的質地輕盈非常好吸收,不黏膩沒有負擔也是我喜愛的原因。
大概兩週後,照鏡子時就會發現眼袋不但變淺了、黑眼圈也淡化了,一到三個個月之後變化會更明顯,這時記得要繼續使用,眼下的呵護是長期抗戰,勤保養是基本,而關鍵就在對的眼霜。
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#日本冠軍眼霜
#眼霜用對年輕十歲
#針對一般眼霜無法解決的眼袋及黑眼圈問題
北方快適工房
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血管型黑眼圈消除 在 林凱鈞 Facebook 八卦
「眼睛是靈魂之窗」並為接收所有視覺的重要器官。視力處於正常的多數人而言,對於眼前所見,可能會覺得理所當然 ; 但對於視力減退、眼疾,甚至是失明者來說,能清楚看見眼前世界,是何其幸運、幸福的事!
生在忙碌的文明時代,用眼過度如同家常便飯。據眼科醫學會最新調查,台灣人平均一天使用3C用品的時間高達10.7小時,只要長時間將焦點集中在近距離的物體上,就易產生不適症狀,日積月累,就會造成健康危害。特別是專注時,會因眨眼次數過少,淚液分泌不足讓眼球滋潤度降低,進而出現雙眼乾澀、發紅,甚至會引起細菌感染或患上乾眼症。話說現代人的視力啊~可歸功於先天不良,加上後天又失調,連帶會伴隨黑眼圈、假性近視、頭痛、肩頸痠痛等延伸出的各式副作用......
而在日常生活,建議記得稍緩緩緊湊步伐,凝視遠方,不論窗外能見的是繁榮城市街景或是藍綠繽紛的山海景緻都好,重要的是養成讓雙眼定期休息的好習慣。而從飲食中攝取精準的營養素,也能有助雙眼保養喔!以下「5個視倍工半的蔬果」我們一起來看看啊!
❶花青素-桑椹
根據中醫觀點,桑葚有明目作用,可降肝火、補肝腎,對維持眼睛不乾澀、維持視力有助益。就現代營養學角度,則因所含的大量花青素,有助優化眼睛周邊的血液循環,而提高攜氧量,還可增加眼睛感光色素生成,提升視覺敏銳度,以增進黑暗時之視力
❷葉黃素 / 玉米黃素-枸杞
根據中醫觀點,其能清肝明目。因枸杞含18種胺基酸,還有大量的β-胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素B群、維生素C、醣類、多醣體以及鈣、磷、鐵等物質。其中β-胡蘿蔔素含量高;葉黃素是玉米的3倍,玉米黃素含量是玉米的11倍。玉米黃素、葉黃素等可保護眼睛黃斑部、水晶體等,並可預防飛蚊症
❸維生素B2/核黃素-金桔
含有維生素A/B2/P、醣類、蛋白質、金桔甙、膳食纖維等成分,是水分多、營養均衡的水果,其中維生素B2,可以避免引發角膜炎,眼睛畏光、流淚、酸痛、視力模糊、眼角血管充血(佈滿血絲)等症狀,及防止眼瞼周圍的皮膚乾燥發癢
❹維生素C-奇異果
奇異果能為人提供大量的維生素C,被譽為“維C之王”;據分析,每100克奇異果果肉便含有最少200毫克以上的維生素C,比一般水果高出幾十倍。維生素C可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激,亦可降低白內障的發生機率
❺β-胡蘿蔔素/維生素A-胡蘿蔔
是黃綠色蔬菜中β-胡蘿蔔素最高的蔬菜,β-胡蘿蔔素進入體內會轉化為維生素A,50公克的胡蘿蔔就含有成人一天維生素A必須攝取量的營養。維生素A能保護眼睛的黏膜,是視網膜保持健康的重要營養素,而攝取維生素A不僅能消除眼睛疲勞、保護視力,對預防視網膜剝離、減緩夜盲症亦有助益
❤️保護眼睛良方
➡️適度眼部按摩有助放鬆緊繃的肌群
➡️定期戶外走走,避免長時間近距離用眼過度
➡️適時溫敷眼睛,能舒緩眼睛的疲勞與酸澀感
➡️勤洗手,有效避免手上細菌趁揉眼睛而沾染
➡️勿自行隨意使用眼藥水,建議由專業醫生指示下使用
➡️使用3C電子用品,每使用超過1小時,記得閉眼放鬆10分鐘
➡️配戴隱形眼鏡者,建議選擇高透氧型,並建議每次配戴不超過8小時
➡️充足光線下閱讀,避免在昏暗空間進行閱讀,或是躺在床上使用3C電子用品
➡️定期眼睛視力檢查,每年需檢查一次,長幼皆需要,長者則應增加檢查青光眼、黃斑部...等項目
➡️近視、遠視、老花眼等等,一定要接受專業眼部檢查治療或配戴合適的眼鏡,勿自行隨意購買使用
➡️豔陽下盡量配戴太陽眼鏡,真正有效抵禦紫外線的合格眼鏡,若是配戴來路不明的眼鏡,沒有保護作用反而讓眼睛更疲累及老化
❤️養護視力茶飲
⏩決明子山楂茶
•材料:決明子10g、山楂15g、水800ml
•做法:決明子略為搗碎後,加山楂,再倒入沸水沖泡。加蓋燜約30分鐘,即可飲用
•功效:決明子在中醫上能清肝明目、滋潤腸道,據現代醫學研究發現還有降眼壓及增強眼睛抗氧化的作用,有助預防青光眼
⏩紅棗枸杞茶
•材料:枸杞10g、紅棗5顆、冰糖適量、水500ml
•做法:將枸杞和紅棗放入杯中,以沸水沖泡,再加入冰糖,放置稍涼後即可飲用
•功效:枸杞富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等是養眼佳品,具有養肝明目的功效,而紅棗則是可護肝顧膽,可緩解電腦族眼睛乾澀、酸痛的症狀
⏩蜂蜜菊花茶
•材料:菊花10g、蜂蜜適量、水1000ml
•做法:將菊花清洗乾淨,可用開水沖泡,加蓋燜3分鐘,或在茶壺中煮2分鐘。待茶水溫度降至約60℃的時候加入蜂蜜,濾渣飲用
•功效:菊花中含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥,所以常飲菊花茶,可使人頭腦清醒、明目、降肝火,對用眼過度造成的雙眼乾澀有良好助益
#凱鈞有食力
#5個視倍工半的蔬果
血管型黑眼圈消除 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 八卦
教你輕鬆「吃」掉黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩隻熊貓眼就成了"見證實錄"的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。
據人民健康網報導,眼圈是由於經常熬夜,情緒不穩定, 眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多而形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。許多美眉用了各種昂貴的眼霜想去掉黑眼圈,卻一直不見效果。其實你可以嚐試食療的方法,由內而外的調理氣血,從而消除黑眼圈。
蘋果生魚湯
組成:蘋果3只(約 500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。
製法:生魚去鱗、去鰓,用清水沖淨魚身、抹乾。用姜落油鍋煎至 魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中 火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
功效:預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
組成:枸杞子50 克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
製法:清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
功效:補虛益精, 清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
巧喝果汁改善黑眼圈
1.將適量 的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段),加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。
2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且 能補充身體所需的很多能量。
3.兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補充體能而且美 容。
4.三個柚子剝皮後搾 汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後製成清涼 的黃瓜汁,消暑又解乏。
洋參豬血荳芽湯
原料:西洋參 15克,新鮮豬血250克,大荳芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
製法:將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一 次。
功效:可養神、補血,清除黑眼圈。
此外,全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。
當歸雞湯粥
組成:當歸10克, 川芎3克,黃□5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。
製法:先將前三味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎 出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
功效:可消除血虛所致的黑眼圈兒。
清炒時蔬
原料:白菜約四分之三顆或者菜心一顆,雞蛋三個,胡蘿蔔約三分之一根,香菇5-6個,荳芽1兩左右。
製法:白菜,胡蘿蔔,香菇洗淨切成絲,荳芽洗淨備用; 鍋內倒油加熱,先放蔥末,後放入除雞蛋外的蔬菜快炒,再加入調味料略炒,乘到盤裡備用,雞蛋打散倒入平底鍋煎成餅,分割成適當大小,加菜捲成長型,乘到盤裡即可。
功效:白菜中含有豐富維生素C,胡蘿蔔素以及礦物質中的鉀等元素,加上胡蘿蔔中的維生素A等,都能夠維持肌膚組織的正常機能,保證正常視覺,長期使用可防治乾眼症,改善黑眼圈等症狀。
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血管型黑眼圈消除 在 黑眼圈治療大全!如何淡化黑眼圈?淚溝型黑眼圈能根治? 的八卦
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