.....由於我長期強勁運動量,所以按摩對於舒緩我身心和肌肉極其重要,對於強力而陰柔的按摩我尤其毫無抵抗力。不是要跟你灑鹽說黃,假設身上G點能誘發人的高潮和攤軟,那麼,一具極其疲勞的身軀會衍生出很多疲勞G點,按中了,心裡也會暗呼:「噢!!!yes! 」而且絕不想按摩師煞停。有功架有實力的按摩師會細心摸索你全身的疲勞G 點,逐一撃破。但我這次想說的,是跟「推油按摩」有関。對於推油.....我先天性抗拒,因為對於事後油黏黏的身體會令我產生厭惡感。不過,有鑑於某一次我在美國舉行完concert 太累, 而酒店亦只得推油服務,我亦唯有接受,大約四十多分鐘的推油過程,我感覺到有一雙手在我身上左推推右摸摸,十隻指頭有種「蝴蝶在花間飛舞」的漫不經意,蝴蝶尚未落腳在花葉,又迅速飛走了,我身體各個疲勞G點完全在痛苦的邊缘等待救助,每個疲勞G點都似是水煲裡的沸騰水泡,噗通噗通的瘋狂呼唬,但那雙充滿油膩的纖纖推手卻以最輕柔之力在我身體大玩跳躍,尚未到點,手又溜走了,我疲勞的肌肉似有毒癮發作止不到癮,我幾乎想加入自己的一雙手大力拍打每一個正在「喊救命」的疲勞G點,這個幾年前的一次推油,四十多分鐘完畢,我心中印下了「沒有下次」四字。這種非常「太太式」的溫柔享受似乎並不適合我這類「每天托米似的」運動量,我的肌肉疲勞絕對須要以毒攻毒,越累越須要充滿勁道力道的按摩解我疲勞。太太式的推油,我無福消受。
但....歷史不幸重演,由於在法國拍攝太累,而我在法國的酒店住處亦只有「推油」服務,我千思後想,明知山有虎,亦唯有向虎山行,著助手查詢推油服務,助手向我眼一𣈴,似在說:「u really want it?」 因為她深深知道我上一次的痛苦推油經歷,但我實在太累,點點頭苦苦笑表示我知道我正向虎山行,但願意放手一搏,嚐試發掘推油的優點。抵達massage room, 先一輪言語不通,左溝右通才得以成功定下booking, 然後我被領進一間有兩張massage bed 的房,服務員著我脫光衣服,(但允許留下內褲),its Okie. 雖然我很瘦但我很自在,裸體於我從不是尶尬的事,壓根兒我就是一個天体擁護者,打趣的說,阿當的樹葉在私處也顯得太大塊不夠灑脫!脫下衣服之後, 一躺下,嗯!奇怪!頭頸位置的圓型透氣位似乎很長,也許這massage bed 比較適合修長的歐美女士,我頭掛在大圓圈內,有種「上吊」的滑稽感,我唯有儘量將身體引體上昇並努力適應不適感。
開始了!當第一把油塗在我身,對不起!我確實沒有享受感覺,油膩感令我馬上想逃走,而一雙「推手」亦開始在我身體推進,詭異的是那種力度大概連螞蟻亦壓不死,那種力度甚至有種放棄人生的態度,我沒有說什麼,因為我對推油認知不多,只可以肯定這種連螞蟻也壓不死的力度不太沉常,我決定再感受一下。但我全身的疲勞G點卻在呼喊救命,肌肉有種大廈著火,但看著救火車直直駛過的慘烈感。肌肉G點很疲勞,但推手的一雙手一直在無関痛癢的地方(皮膚上)進行「蜻蜓式點水」,畫面如下:水面尚未起任何波瀾,蜻蜓又詭詐的離開了水面飄到另一處,蜻蜓似乎知道你的需要,(尤其是誰也知道帶點力度的按壓是多麼的舒服),但蜻蜓(推手)仍決定以最「溫柔無(省)力」的方式去處理你。我的肌肉在欲哭無涙之際,「推手」突然有一個非常奇幻的招式,以西式「蘭花手」的美慼姿態分別在我大腿點一下,在膝蓋點一下,然後在腳踝又點一下 ,節奏是左腳點點點,然後右腳點點點,並重覆了一次,我差點誤以為「推手」把我的大腿當作是一座古箏,這十二下的點點點到底意味了什麼神秘作用我並不知道,但那種力度幾乎比「蜻蜓點水」更無色無味無臭無痕,這十二點激起了我更大的痛苦,疲勞的肌肉不停在痛苦狂叫,但「推手」卻似在我身體漫不經心地佈置聖誕樹,這场推油按摩像極一場修錬,四十多分鐘我似經歷了聖經裡的「出埃及記」,無辜在荒野滯留了很多年月日,那刻在massage 床上,我有種「肉隨十架上」的堅忍。我唯有一字記之曰:忍耐。我幾乎必須胡亂陷進旲想才能掙脫苦海,在最難忍之時,我唯有嚐試跟「推手」聊天分散自己的痛苦但又言語不通,而且她一説話力度就進一步減弱,本來已經很弱的力度幾乎化成一縷靑煙了無痕跡,我幾乎以為她正在進行一埸神秘的「意識按摩」,意識上在按,但其實肢体一直沒動。不過她對我這副黃皮膚卻很感好奇,有好幾次當我忽然張開眼,她恰恰正對準我的面孔上下巡邏,彷彿正在參觀什麼樓盤。好不容易我終於等到四十多分鐘完了,「推手」亦完成了她的使命,成功將我全身(包括頭顱頭髮)塗成油滋滋的臘鴨。我覺得如果這刻把我丟進油wok, 我大概會很鬆脆(crispy)。現在我回想起在我之前有兩名歐洲女士從按摩房歩出時的怪異互望表情,嗯!我懂了,她們也許也經歷了一埸「蜻蜓點水」,那種不上不下的滋味,就在深深的對望之中化成歎息,心照不宣不言而喻,然後乖乖的付款。我懂。我完全懂。
由於這兩次經歷,對於推油,我心存更大的恐懼。也許你會問我為啥不開口要求「推手」加大力度。事實上,我知道推油是屬於比較輕柔的按摩法,以舒服為重,我亦不想強求變成強力穴位按摩,但重點是,你會強烈感受到兩位推手的「輕柔」似乎過了底缐,該有的基本力度都.......算吧!勉強沒幸福。不過,我也深深感受了推油帶來的好處,第二天起床後我發現全身膚質水嫩柔軟,全身被塗成油鴨帶來的益處,我切切體現了。
不過,嫩還嫩,畢竟「蝴蝶在花間飛舞」和「蜻蜓點水」都不是我的杯中茶。要來的,就必須恨恨的,像談一埸轟烈的戀愛,欲仙欲死,永至難忘。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅趙志翰 Chihhan Chao / Official,也在其Youtube影片中提到,公園巧遇扯鈴小弟? 是不是玩扯鈴的人越來越多了呀~ 最近常在外面看到有人在玩扯鈴~ 小弟問我會什麼動作招式 我只好回答他 太簡單的動作我不會 😂😂😂 開玩笑的~ ✅想學入門基礎的新朋友們 👉7/13 👉7/13 👉7/13 👉7/13 《當我們扯在一起》線上課程預購起跑就在Hahow好...
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螞蟻上樹招式 在 報時光UDNtime Facebook 八卦
【1985年趣味民俗技藝—扯鈴】#玩過扯鈴嗎 #1985年
扯鈴是許多人曾接觸的民俗技藝
觀賞時兼具視聽覺體驗,十分精彩
練起來卻需要膽識與精準的控制力
從運鈴開始,逐步學習各種技巧
雖不一定能進階,卻是有趣的回憶
記得有螞蟻上樹、蜘蛛結網、拋繡球⋯⋯
你還會哪些招式呢?
#扯鈴 #國父紀念館 #民俗技藝
#報時光UDNtime
日期:1985/07/13
圖說:台北市假日表演廣場,十三日在國父紀念館舉行陀螺、扯鈴、紙雕、吹糖、捏麵人、書法等一系列的民俗技藝表演,吸引不少民眾前往觀賞。
攝影:聯合報 陳曙光
歷史新聞
【1985-07-13/聯合報/06版/】
表演廣場今天活動內容
【台北訊】台北市假日表演廣場今天在國父紀念館等處舉行,活動內容如:
──國父紀念館,下午四時至五時卅分,由樹仁殘障基金會表演陀螺、扯鈴、剪紙、毛筆製作、木書畫等。
──青年公園,下午五時起,由景文工商表演大家唱及國樂伴奏。
──大湖公園,下午四時至五時卅分,由台北市青少年國樂團演奏國樂。
【1983-08-06/民生報/10版/地方新聞版】
飛舞旋轉 聲響如鈴 意隨心動
扯鈴花式繁多最受喜愛 值得大方推展
【台南記者楊權寶特稿】月來在全省各地巡迴的民俗體育示範團,在展現的四種民俗體育中,以扯鈴最受注目與喜愛,這種充份表現力與美感的運動,值得大力推廣。
基市中正國中推展扯鈴運動,已有相當的成績,此次全省示範,就以該校學生擔任示範,俗名「空鐘」的扯鈴,在他們雙手抖弄下,或疾或徐,忽高忽低,繞著身子飛轉,看上去非常美觀。
其實扯鈴是我國古老的玩具之一,「裁竹成形腰鼓如,兩端繩索弄徐徐,當風急轉如流水,山寺聞聲韻有餘。」就是形容扯鈴,過去大陸過農曆年時,大街小巷都可聽到空鐘高速旋轉抖弄所發出的聲響,青少年更是風靡。
扯鈴的大小並不一定,最主要的鈴鐘依各人藝業習慣來決定大小粗細,但不論大小抖起來飛快旋轉後,有的嗚嗚像蟬鳴,有的像鴿鈴,有的像古箏,因此它尚有空箏、響鈴、抖嗡等不同名稱。
扯鈴的基礎練習是運鈴,學習如何維持平衡,準備姿勢要踩丁字步,兩腳分開約十公分,將鈴放在兩腳中央前方地上,兩手持鈴棍將鈴托在鈴軸中央下方,使鈴繩為U字型,左右手鈴棍交叉即可開始練習。
據中正國中指導老師表示,初學者常覺鈴頭不能平衡,是因為鈴頭隨時都會轉移方向,練習者之身體應隨時保持正面對準鈴頭,若鈴頭轉動方向,人之身體也應隨鈴頭轉動。
運鈴的目的,只是在使鈴轉動的力量加大,達到既快又響的地步,才可以練習其他項目。
初級技巧包括「金雞上架」、「螞蟻上樹」、「平沙落雁」、「金蟬脫殼」、「大鵬展翅」、「直上青雲」等,最討好的「螞蟻上樹」,是在轉鈴到相當速度後,將鈴繩拉直,以雙手控制鈴繩,下邊手用力拉扯,鈴便自動下降,令人嘆為觀止。
初級技巧精熟,尚可更上一層樓,練習「金雞飛渡」、「仰望星斗」、「金龍繞玉柱」、「一仙傳道」等高級動作,不會因缺乏變化而索然無味。
據悉,國內一些扯鈴好手,每在出國表演時,最受外人及僑胞歡迎,所受的榮寵無以復加,此國粹沒落多時,如今重被重視,學校、社區均可列為重點,宏揚傳統民俗才藝。
螞蟻上樹招式 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 八卦
〈鬧市旁一隅清涼地,週末與老師登象山記〉
老師住在101附近,我們相約週六早上爬象山。為避開人潮,只好一大早起床搭乘捷運前往象山站。
作為慣性熬夜的大學生之一,我的生物鐘比世界教科文組織標準延後了好幾個小時,平時這時候我還在家爬枕頭山,如今卻和早高峰上班族擠在罐頭魚一般的車廂,倚著扶手柱搖搖晃晃中竟站著瞇了過去⋯
#象山公園#
電梯升到象山站二號捷運出口,一片寧靜祥和景象,比起一公里外鋼筋水泥縱橫交錯的氣派一零一,這兒有泥土混雜青草香,有陽光斜照鳥語花香,風吹過,樹葉漱漱地響,一切是那麼溫馴藹和:一位穿飄逸青衣的白髮阿公站在空地的正中央氣運丹田,竹節麻質的寬大袖口隨著招式來回推蕩,如影隨形。
旁邊手持太極劍的三人團「一舞劍器動四方」,和泥紅墨綠的籃球場上快速摩擦腳跟的灌籃高手動靜結合,倒也相映成趣。
遠遠地就看到一位馬尾辮阿姨和她的三隻鸚鵡,鸚鵡毛髮光澤青翠欲滴,眼睛溜溜地轉。阿姨喊:「阿彌陀佛!阿彌陀佛!」
我問它們會阿彌陀佛嗎?她說會啊!它們還會說好多話呢!誰知他們就是不賞臉,花都等謝了,不理人,看來它深諳「佛渡有緣人」的道啊。
其中一隻撲騰到我肩上來,翅膀張開的樣子像極了調皮傲氣的舞孃炫耀自己的錦繡裙擺,阿姨鄭重其事道:「這隻是孩子喔!」原來這是一家三鳥微服出巡呢,加上阿姨本尊,是三代同堂。還真是第一次見如此「鳥組合」咧⋯
#登山#
老師說這是最難爬的前二十分鐘,指示地圖上寫著「一線天」,抬頭一看,果然,一條步道直入深林,像要通往綠野仙境。
爬象山對我來說並不艱難,所需時間也不長,即使半爬半歇外加觀光拍照,兩個小時也足夠了。
行山過程的一點一滴卻都讓樂在其中,步道石階旁有很多立著很多標語牌,每隔百階就有一塊,如「心懷善念,未行好事,福神已降臨。心懷叵測,未做惡事,災星已隨身。」再如「愛人者人恆愛之,敬人者人恆敬之。」再如「我們需要的不多,想要的很多。」這樣的智慧法語,讓我們在爬山過程中一邊抒解身體壓力,一邊洗滌心靈,可謂是性靈的雙重提升!
爬上半山腰,在攝影平台前駐足,台北真是被山巒環抱的城市,雲夢之澤,風水寶地啊。「你看,那就是大象鼻子!」老師說道,只見右手邊一座綠色的山脈長長窄窄地伸進居民區,我端詳良久,其實喔,因樹木繁茂參差不齊,樹枝四仰八叉,那山看起來愈發像一頭墨綠色的合嘴鱷魚,眼睛溜溜地潛伏在河岸伺機而動!
#象山萬象#
六巨石橫陷在泥沙中,像是神仙創造天地時遺漏的材料,菲律賓小哥踩在石頭最高處,開直播介紹高聳入雲的101大樓。
遊客或蹲在地上,或手扶欄杆,架起手機拍攝遠處風光。穿著背心的叔叔在原地繞圈圈,一定是在修煉某門曠世氣功。穿著時髦運動套裝的金髮女郎輕快地超越我們。老師說外國遊客很喜歡來這邊,很多旅行社選擇駐紮山腳下,101旁邊那座酒店,是當年撒切爾夫人來休憩過的驛站。
一位叔叔著長褲長衫戴袖套,雙肩包、登山杖、遮陽帽一應俱足,全副武裝。他的左肩掛著一隻「出入平安」鈴鐺,長長地吊下來,「叔叔我可以搖搖嗎?」我扯動穗子,鈴鐺隨之碰撞出清脆的聲音。
叔叔斜挎大水壺,扁扁的像一本書,原來盛酒用的,連廣告都還沒撕下來,由穿著長袍的蒙古歌手代言,他說:「這個就是就央視的那個節目⋯」老師介紹我不是台灣人,叔叔便好熱情地說歡迎你!後來在山上遇到其他遊客,我也跑去跟人家說歡迎你!看來我已經把自己當半個台灣人了!
我們一路上看到好多在市區見不到的植物,金粟蘭的綠果子日照下泛著綠光,通透莞爾,前有桂花「玉顆珊珊下月輪」,今有草珊瑚「翠珠珊珊上山坡」。
更有鳳凰展翅般的蛺蝶花,狡黠的細葉姑婆芋,迷幻魅惑的秋海棠,蠢蠢欲動的欒樹種子,紫星指天的長穗木,發在樹耳上的白蘑菇⋯那橙色的燈籠果,讓想象中橘子汽水的香氣撲鼻而來,老師見我興致盎然,神秘地說:注意喔,這個吃了可是會增加「一甲子功力」,小時候看武俠小說裡都是這麼寫的。
山裡的小動物因吸收宇宙天地之精華,自然骨骼清奇,個頭非凡:巴掌大的蜘蛛早早選好位置結網等著看跨年的煙火,橙色大肚子的蒼蠅步履蹣跚,胖得走不動,瘋狂舞動觸鬚接受來自對它胡亂猜想的遊人的一切生理訊號。隱在葉間的嫩綠色幼蛾像一個無人知曉的秘密,指甲蓋大小的螞蟻加速逃離。
#山頂健身房#
繞過永春亭下階梯,竟別有洞天,是一方木頭搭建的小空間,大理石桌上擺放著呼拉圈、銹盡了的槓鈴、地面上有三隻黑色的大輪胎,四分之一砌進水泥裡固定穩妥,便成了做仰臥起坐和下腰的腹肌板,旁邊有幾座年久失修的健身設備,單雙槓,太極揉推器,背部按摩器,三五個大叔阿北在這裡施展身段,「砰砰」拍打胸背放鬆肌肉,一邊扎馬步,一邊聽廣播,不亦樂乎。
雖然一切原始又簡陋,可是比起都市費用高昂、密不透風的健身房,這裡實在是可愛得過分,空氣清新,樹木蔥蘢,花草如蓋,蟬鳥共鳴⋯
#晨間感動#
八點半登頂,於逸賢亭前端站立,整座台北在眼前鋪展開來,老師說:「欲窮千里目,更上一(101)層樓。」我回:「會當凌絕頂,一覽眾山小。」想了一下說:「但在台灣說一覽眾山小不是很好。會變成三小。」
一位戴著鴨舌帽的叔叔翻出欄桿,發心剪裁擋住觀景平台視野的雜草。角落有兩把貼著「逸賢亭志工專用」標籤的竹掃帚,颱風過境後沿路堆滿枯黃的落葉,行人無處下腳,都是志工默默幫忙清理。
途中眼見樹木的幼苗在保護區內抽枝發芽,豆科目花草被裝在養分充足的箱子裡重點培養,都是志工的不留名善行。戴著草帽的阿姨下山時手上提著一袋子寶特瓶,定是登山時順手拾的。
回程遊人增多,爭先恐後奔跑的是附近國小的孩子們,他們分成幾人小組,比賽誰跑第一,老師在後面攔也攔不住,只好叮嚀他們一定要注意安全。
孩子們為四獸山到底像黑熊還是老虎決一勝負,那認真的模樣叫人忍俊不禁。孩童的無憂嬉戲和蓬勃朝氣,喚醒了一整座山頭,更把我們心中的希望燃起⋯
#大隱隱於市#
早起的好處就是一天變長了很多。忙了很多事再看手錶,喔居然也才十點鐘,每到這時我都感覺異常驚喜,有種佔了生命的便宜的快感。
下山後我們到新四海豆漿店喝豆漿,「這是非轉基因大豆的喔!」老闆對自己的產品很有自信。
老師說遊客來到台灣,都要去日月潭,去阿里山,其實最美的風景就在眼前,就在鬧世一隅。被生活壓得喘不過氣,抬起頭來,將視線轉一個彎,或許就能找到生命的出口。
人生走過接近七十年光景的老師說:誰能想到呢,最繁華的商業中心101旁邊就是這樣一片清涼地。人生尋覓數十載,驀然回首卻發現真正的無價之寶是身體健康,是呼吸新鮮空氣,是和家人共同登頂的幸福。大隱隱於市,煩惱轉念變成菩提,莫過如是也。
2019.10.11
螞蟻上樹招式 在 趙志翰 Chihhan Chao / Official Youtube 的評價
公園巧遇扯鈴小弟?
是不是玩扯鈴的人越來越多了呀~
最近常在外面看到有人在玩扯鈴~
小弟問我會什麼動作招式
我只好回答他 太簡單的動作我不會 😂😂😂
開玩笑的~
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感謝 DJ Xuan 張玄 幫這次的「當我們扯在一起」做音樂
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