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【宅在家·玩烘焙】大力分享給烘焙同好
本週直播在明天16: 00【焙燒小麥黑豆】!!
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疫情延長，還是乖乖宅在家吧!
讓明天的直播陪伴你們

本週直播商品，來開箱麥之田新上市的小包裝【台灣特級蜜黑豆】
#蝦皮就買的到嘍
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本週商品名稱【焙燒小麥黑豆】
最近發現大家都在使用焙燒全粒粉，我也來分享我的創作
喜歡的大力分享出去，【宅在家玩烘焙】在家動手做烘焙

麥之田食品
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張錫源（Aaron ）
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烤麻糬嘍⋯⋯
🇯🇵《日本零食》IRIS皮克斯麻糬
日本的麻糬也太好吃了吧⋯⋯
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BTS的心理測驗你們都玩過了嗎?
好奇搜尋了一下居然出現了這些測驗
決定拍成影片跟大家分享一下
可能已經有玩過BTS心理測驗的觀眾
沒關係!!一起來看一下我的測驗結果如何

BTS心理測驗一共有三個

1.BTS的男友、老公、朋友各別是誰?
2.BTS裡的正牌男友是?
3.BTS裡最適合在一起的成員是?

想要知道結果就一起看下去吧
有測驗過的朋友也分享一下你的答案
至少我對我測驗出來的答案很滿意XD
分享給更多人看影片
尤其是阿米們看完之後也一起來測驗
只要上網搜尋就能找到了
所以我就不放網址嘍^^

順帶一題影片拍攝在凌晨
拍完之後我就累倒在床上了XD
大家記得不要熬夜
天氣轉變中也多穿些保暖衣物預防感冒!!

#BTS #心理測驗 #KPOP #防彈少年團 #韓國藝人 #追星 #哈韓

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你覺得自己是一個說話粗暴的人嗎？今天我要來談這個話題，可能會顛覆你對於什麼叫做「講話粗暴」這件事情的理解，

我們平常覺得講話粗暴，可能是滿口髒話，或者是用很粗鄙的語言、粗聲粗氣，大呼小叫，這叫做粗暴，的確，這些人際溝通的呈現，我們都可以把它理解成為很粗暴，

可是有一種粗暴，他可能是發自一個非常、非常好的出發點，他可能是關心，他可能是愛，他可能是在乎，然而對於聽的人來說，卻是非常的刺耳，而且呢，對於你的人際關係，也會造成很粗暴的結果，像是什麼呢？

比如說吧，你今天很晚才回家，結果呢，當你一踏進家門，可能你的伴侶或者是你的父母親，就衝著你說，你把家裡當什麼，你把家裡當旅館啊，總是這麼晚回來，家裡發生什麼事情都不知道，如果不在乎這個家，把家裡當旅館，那就不要住這裡算了，

你看看哦，如果是你，你今天晚回來，可能是因為工作太忙，弄到了太晚，結果呢，拖著疲憊的身心一踏入家門，就聽到這樣的話，你想你會不會火冒三丈，而接下來的對話，是不是就是一種粗暴的結果，

然而我們先冷靜一下，你回頭看看，不管是你的伴侶，或者你的父母親，講那些話的確是很難聽，也的確是很不中聽，可他們的背後是什麼？他們的背後可能是一份關心，可能是一份愛，甚至於是一份心疼，覺得你這麼晚回來，把自己搞得這麼累，實在是讓他們感覺到非常的擔心。

然而我們一般人，特別在東方的教育裡面，在沒有經過情感表達，這方面完整的學習，我們常常一張口就是傷人、刺人的話，所以你回頭看看自己，再回答一次今天我一開頭，問你的那個問題，叫做「你覺得自己說話很粗暴嗎？」

撇除掉那些大小聲，那些粗言粗語，如果我們在人際溝通裡面，經常創造出粗暴的結果，你覺得別人也對你很凶很粗暴的話，那麼除了去研究對方的問題之外，我們可能要回過身來，去看看自己在溝通裡面到底發生了什麼事，

就像是我剛剛舉的例子一樣，如果你今天一踏進家門，就聽到哪一段話，你心裡的火，會是什麼呢？你心裡的情緒會是一種，明明你工作到很晚你很累，結果你的家人、你的伴侶，都假設你是在外面吃喝玩樂，而且因為這樣子也假設你不關心這個家，甚至也假設你根本不在乎家人的感覺，可是我相信哦，你聽到這一定覺得很不服氣，你並沒有這樣，是的，我知道你並沒有這樣，

可是呢，我要強調的重點就是，所謂粗暴的語言是什麼？粗暴的語言往往就是預設立場的語言啊，當你已經先假設對方這樣，而你用這樣的方式說話的時候，那請問一下，對方就算不是那個意圖，都會因為你的語言把他逼上了那個位置，

回頭想想，當你一進家門，你的家人，你的爸媽就衝著你說，這麼晚回來，把家裡當旅館啊，如果你都不在乎這個家，那就不要回來了，有沒有可能在一氣之下，你下一句就說，好吧，那我明天就搬出去，

你看，當你這句話一脫口而出，是不是在他們心中也就證實了他們的假設為真，可是這裡最令人遺憾的就是，家人是關心你，他們的問題叫做「他們沒有正確的表達」自己的關心，他們用預設立場的方式來對你說話，而你的狀況在於哪裡？

你的狀況在於，你當下一時半刻腦充血說了一些，你可能日後也會後悔的話，所以我想透過今天的分享，我們大家一起來想一想，自己說話粗暴嗎？

當我們在跟別人進行人際相處的時候，我們總把自己的預設當成是對方的真實，而沒有去做任何適當的表達，跟澄清跟核對，

就像你在公司看到老闆走向，你就先預設了老闆要找你麻煩，或者是在辦公室裡面，你就先預設了同事不喜歡你，那我請問一下，老闆如果他不找你麻煩，或同事如果不排擠你，是不是還對不起你內在的那個預設立場，

那麼如果你聽到這邊，冷汗直流發現了，哎呀，原來我對他人有這麼多的預設立場，我有這麼多小劇場在自己心中上演，那恭喜你，你已經朝向改善這件事情，邁出了最重要，也最難的第一步，

因為我常說，我永遠沒辦法幫助你去解決一個你沒有意識到的問題，當你心中還是認為，千錯萬錯都是別人的錯，那麼我只能說，粗暴的語言，和別人對待你的粗暴，他只會像輪回一樣，在你的人生裡面不斷重複發生，

可是如果當你有意識到，原來啊，我對他人的很多溝通狀況底下，我都有自己的預設立場，那麼在這個禮拜接下來的內容當中，我就會一步一步的陪伴你認識這件事情，看看能不能找出一些能夠幫助你的解決方案，好好期待嘍，

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們有Podcast頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋啟點文化，一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們近期的實體課程是在8月3號開課的【人際回應力】，特別是哦，如果你想要學習，用一種不帶預設的姿態，進入你的人際關係，讓你能夠舒服，自然的跟他人產生最好的連結，那麼這一門課就是為你設計的，

在【人際回應力】裡面，你會有系統的學會，怎麼樣辨識對方的情緒，而且針對每一種不同的情緒衍生出必要的回應策略，讓你在人際裡面，能夠輕鬆的跟人產生更好的連結，在我錄音的這個時候啊，8月3號的課程名額在倒數了，所以期盼你把握這難得的機會，希望我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊哦，謝謝你的收聽，我們再會。

影片非業配~只是自己好奇BLACKPINK氣墊粉餅
是不是真的有朋友說的這麼厲害好用@@

我不是一個因為藝人代言什麼就一定會買的人
主要還是要看評價跟適不適合來決定
當然!!!好用的話就會有加分的效果~

我之前沒有買BTS跟VT聯名的氣墊
因為真的不適合我的膚質
買來就只是單純的收藏擺好看而已＞＜＂

因為拿到了BLACKPINK Lisa款的氣墊粉餅
身邊之前有3~4個朋友很推!!!
包括比較早的GD款也是大力稱讚~
今天就來試一下BLACKPINK氣墊粉餅的持妝度
上妝完後就是整天到處走的行程

去了紫炎跟克蘿伊的母校參觀畢業展
結束還做了很多的活動~
這樣的實測也算是長時間賽跑了
如果好奇BLACKPINK氣墊粉餅如何~
把影片看完就會知道嘍!!!

#BLACKPINK #moonshot #氣墊粉餅實測 #Lisa #復興商工 #畢業展 #韓國美妝 #實測 #開箱 #韓國女團

上衣*褲子*髮夾：SHEIN

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