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今晚，我想來點心裡話😉

還記得五月疫情爆發，
5/12 那天，我幫老公過了一個足不出戶的生日。
兩天之間，幾乎所有當月的演出、工作、教學全取消，我們的公司大樓好幾位確診，連去都不敢去。就這麼悠閒幾天後，我開始焦慮驚惶，躁鬱微微的發作，心悸、睡不好、吃不下，還瘦了一些。
所謂分散風險，雞蛋別裝在同個籃子還真有道理。我跟老公的經濟來源基本一樣，所以遭遇經濟上突如其來的斷頭，再面對一如繼往的帳單開銷、公司住家房租跟貸款，相信大家都經歷同樣的心境，

一個字，慌。

焦慮了一週，我開始嘗試經銷一些商品，搞團購，跟一些廠商談合作，做點小買賣。我跟先生還在蝦皮不露臉直播。甚至，我用最原始的方法，一個一個敲line訊息，介紹商品，詢問有沒有人需要。

其實，每則訊息發送的時候，心中都糾結不已。
一邊問，一邊尷尬萬千配兩行老淚，已經習慣演出跟教學工作模式的我，因為疫情之『不得已』要改變賺錢方式，心裡真不好受。

雖然難受，但過程中有個聲音一直指引我，
『你要擴張』、『放下你的驕傲去做。』

記得有天我正在自己的焦慮中，看到一位教會姐妹的貼文分享，她在東區的餐廳無法營業，龐大租金跟人事壓力加上房東的為難，她不知前方的路在哪裡，但她還是很堅強，努力求神帶領，開發外帶外送餐點創造各種可能。

看到這位姐妹的處境，我突然覺得自己已經很幸運，我們的壓力不如她大，還有！我是不是可以為她做些什麼。（感謝主，她不但撐過疫情、還在過程中提供很多醫院餐點，現在天天客滿！真的好替她開心喔）

於是，有了後來粉專幫小農跟攤商宣傳的，疫起度過系列。

從那時候開始。我漸漸變成喜歡經營社群的人。我不再那麼驕傲，經營一個高高在上或為了工作而不得不敷衍的粉絲團，而是想在那個看似絕望的當下多作點什麼，想跟你們分享，像朋友一樣的對話。

你們知道嗎？我本來真的很排斥經營社群，
總覺得，好煩喔😔
我也要趁此跟大家道歉，過去十年我沒有真誠得經營這裡。我只是利用這裡。

不可思議，社群開了十年。
十年，當我謙卑下來的時候，我居然開始享受了。

老粉絲應該看得出來，我跟以前不一樣了。
這就是背後的故事，我的成長與轉變。
每天早起看看大家的留言，並且回覆，變成我期待的事，或許有人每天都貼一樣的圖，都講一樣的話，想是『漂亮的小姐姐』、『美女早安』。以前覺得這種留言很無聊，但現在也覺得他們很可愛ＸＤ

然後我越真誠，你們也越真誠，在最近觸及率被鎖之前，我們一度締造了很膩害，媲美50、60萬粉專的觸及成績，讓我從業配冷宮一下子變成業配新寵，紓解了我的壓力，你們知道嗎～這都是你們的功勞🙂

同時間，我本來流淚的買賣事業，也越玩越開心，我跟先生的購物社團，不但小有補貼，也在疫情間協助了攤商跟小農的生計，群組裡每天都在廚藝大賽，看著大家烹煮我們販賣的食材，相互分享，本來的『不得已』也變成了『享受』。

眼尖的你們一定也發現，粉絲團在這兩個月，也開始『團購』，這兩個字要放上來粉專，我還是有些害羞的，畢竟我全方位音樂才女性感女神來著ＸＤ。
那些能夠體諒的粉絲們，謝謝你們，我一定會推薦很棒的東西給大家。

那些不習慣的粉絲們，別擔心，我一定莫忘初衷，本來的孟孟一直都在，努力給大家好演出好音樂的我，會一直努力著，有天拿自己的獎盃讓你們驕傲😃。

這篇是百分之百真實的我自己，
或許不體面不迷人沒有光環，但這就是疫情下的我。
疫情漸穩，但後疫情時代會持續面臨更多挑戰，我會更真誠地在這裡陪伴你，也希望你能做我的後盾，支持我每個決定，每個腳印。

陳珊妮老師在金曲32引言說：
「學會做好一切不喜歡的事情，才能讓你更喜歡自己正在做的每一件事」。

感謝疫情帶給我的養分，當那些不得已成為享受時，
我知道我長大了。

感謝主，這是疫情教會我的。

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開門見山 Cut to the chase.
愛不釋手 Can't get enough of something.
稍安勿躁 Hold your horses./Hold on.
淺顯易懂 It's not rocket science.
物以類聚 Birds of a feather flock together.
保持樂觀 Keep your chin up.

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上一部影片 不要再講wait了! 5句你不能不會的職場英文! https://youtu.be/50AgC1OfyJA
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今天禮拜五
Today is Friday
這個禮拜我還沒有辦法拍片
I can make video this week
我需要一杯咖啡跟寫腳本
I need a cup of coffee and write a script
這個禮拜我發現一件事
I discovered one thing this week
台灣的疫 情相對的非常好
The situation in Taiwan is relatively good
尤其是如果我們要跟
Especially if we want to talk to
西班牙、美國、義大利、中國比較
Comparison of Spain, United States, Italy, and China
對，我們要戴口 罩，要洗手
We need wear a mask and wash our hands
還有少出門
And stay more at home
但是商店都開
But shops are open
我們可以出門
We can go out
我們可以去看醫生
We can go to the doctor
還可以買一大推的衛生紙
You can also buy a a lot of toilet paper
因為台灣很安全
Because Taiwan is safe
但是這件事讓我們與
But this matter make us
有一種距離感
A sense of distance
我們與惡的距離
Our distance from evil
我有一件事要告訴你們
I have something to tell you
但是有一點不知道要怎麼跟你們講
But I don’t know how to tell you
我有一個朋友他是
I have a friend he is
的患 者 
Patient
他昨天跟我說他惡化
He told me yesterday he was worse
我真的以為他會過世
I really thought he would die
我一整天在邊哭邊工作
I work while crying all day
對這個不是開玩笑
Not kidding about this
而且我家人昨天跟我說
And my family told me yesterday
我妹妹在西班牙她發 燒
My sister has a fever in Spain
不知道你有沒有聽過但是
I don't know if you've heard it but
在西班牙買不到 口 罩
Masks are not available in Spain
不是西班牙不願意買
Is not Spain don’t want to buy
是真的買不到
Really can't buy
你做XXX的測驗是幾乎不可能的
It's almost impossible for you to take the test
當然不能出門
Of course, can't go out
也不可以去看醫生
Or go to the doctor
醫療系統 癱 瘓
medical system is collapsed
你可以想像這種狀況嗎？
Can you imagine this situation?
今天我朋友跟我妹妹好一點
My friend and my sister are feeling better
但是我還是非常擔心
But I'm still very worried
那這件事跟你有什麼關係
What does this matter have to do with you
台灣安全但是
Taiwan safe but
如果惡化呢？
What if it get worse?
有想過嗎？
Have you thought about it?
阿呆答案不是買泡麵買衛生紙
The answer is not to buy instant noodles or toilet paper
可能你覺得沒有問題
Maybe you think there is no problem
但是你有沒有看到台灣患者的數資
But have you seen the data in Taiwan?
有沒有發現一個趨勢?
Have you seen the trend?
不要恐慌
Don't panic
但是可以準備
But be ready
我們問問看IKU老師
Let's ask teacher IKU
大家早安
Good morning everybody
等一下要跟IKU老師見面
I'll see Teacher IKU later
我遲到
I'm late
我跟你說師大很安全
NTNU is safe
我沒事
I'm fine
我很糟糕
I am horrible
IKU老師 す み ま せ ん
IKU teacher, Sorry
沒問題的
no problem
拍影片之前還是要吃早餐
breakfast before the video
吃什麼早餐呢
What's for breakfast
是什麼呢
what is it then
豬排，豬排三明治
Pork chop sandwich
美食節目，百萬YouTuber
Food Show, Million YouTuber
還有美式咖啡
And Americano
いただきます
Go ahead
我們過了幾個禮拜
We have a few weeks
會危險嗎?
Is it dangerous?
說不定喔
Maybe
那時候怎麼辦？
What to do then?
首先我們要問IKU老師
First we should ask Teacher IKU
哈囉大家好我是IKU老師
Hello everyone, I'm IKU teacher
どーもー！やっほー
Hello! How are you?
對啊
yes
要怎麼辦？
What can we do?
好好的想想在家裡做的娛樂
Think about the entertainment at home
不要出門真的不可以出門
Don't go out really, can't go out
有可能桌遊也好
Maybe a board game
跟家人玩也是OK的
It’s ok to have fun with your family
或是網路上的遊戲喔
Or online games
或是看YouTube
Or watch YouTube
有訂閱嗎？
Is there a subscription?
我不會強迫他們訂閱
I will not force them to subscribe
訂閱一下嗎？
Would you like to subscribe?
還有其他的建議嗎？
Any other suggestions?
沒
No
一。你要留在家裡
One. You better to stay at home
可以保護自己也可以保護他人
You can protect yourself and others
你要變成阿宅
You want to be a nerd
同時可以把握機會看更多YouTube的影片
you can take the chance to watch more YouTube
好不好？
Ok?
二。如果你出門不要用交通工具
Two. Don't use transportation if you go out
獨輪車是不是很安全？
Unicycle is safer
獨輪車很安全
The unicycle is safer
三。你可以買反 毒衣服
Three. You can buy anti-toxic clothes
跟防 毒面具
With gas mask
安全第一
Safety first
四。要學習煮飯
Four. Learn to cook
吃的健康會讓你的免疫系統變強
Eating healthy makes your immune system stronger
要去買菜
Going to buy food
五。有養成每天運動的習慣
Five. Make the habit of exercising every day
你的免疫系統會更強
Your immune system will be stronger
而且你不會那麼肥肥
And you will not be so fat
OK啦
OK
我知道你沒辦法
I know you can't
因為你是一個懶惰鬼
Because you are a lazy guy
所以我們要做一件事
So, we will do one thing
這是我的IG
This is my IG
趕快大家在那邊follow我
Hurry up everyone follow me over there
為什麼？
why?
因為我每天早上
Because every morning
會開給直播
I will make a stream
免費幫你教練
Free coaching for you
每天會做非常簡單非常短
It’s very simple and short every day
10分鐘的鍛煉
10 minutes of exercise
一起在家裡運動
Exercise at home together
不管你怕… 或是你太肥肥
No matter if you are afraid of… or you are too fat
follow我
follow me
要記得台灣很安全
Remember Taiwan is safe
但是要繼續加油
But keep going
我是黑素斯
I am Jesus
拜
Bye
下個禮拜
Next week
見
see you

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