法國人愛吃鹹派Quiche,到法國旅行選擇鹹派應該是最簡單,也比較平價的食物,很多咖啡廳商業午餐都有供應這道料理。
點一道鹹派Quiche、跟一杯白酒,坐在綠意盎然的庭院,是最舒服的享受。(冬天才剛起始,已經開始想念夏天了!😄😄)
大蔥、馬鈴薯跟火腿口味,是我最常做的配方,當然內容有時會依照手上有的食材稍微變化。
做鹹派不難,你只需要有個比對的概念;鹹派跟蒸蛋。
基本上法式 鹹派Quiche就是把蒸蛋跟其他食材,倒在派皮容器中用烤的。😄
做水蒸蛋口感要滑嫩我們會採比例;
液體150ml : 1個全蛋
但是鹹派因為有其他餡料的關係,需要更好的凝固力,所以可以用;
液體50ml : 1個雞蛋
也就是一比一的概念。(ml =g)
(以上換算不是規定,是我自己記住的公式。😄所以上下些許誤差可以接受,主要也是要參考妳的食材含水量。)
有了比例再來就想說;什麼跟雞蛋最搭?
蝦仁、番茄、蘆筍、火腿......還有什麼呢?
喜歡什麼就混合進去。
記得蛋是很嫩的,所以搭配的食材盡量配合柔軟的口感就可以。
這鹹派也可以選擇小模型製作。
帶著去上學、上班也很棒。他可以吃冷的。
Quiche
塔皮食材:4人份
220克⋯麵粉
150克⋯冷藏奶油
1個⋯雞蛋(M號)
鹽⋯1小撮
餡料:
100g ⋯火腿丁Speck gewürfelt
1 /2根⋯大蔥Stange Lauch
3個⋯水煮馬鈴薯片
50g⋯奶油zum Anbraten
4 顆⋯全蛋
100 ml ⋯鮮奶油Sahne
150ml⋯牛奶
鹽,肉荳蔻,胡椒
奶酪(起士)⋯適量
26cm分離式烤模。烤模抹油灑粉。
做法
1、將麵粉過篩到工作檯上,然後在中間壓一個空心..加入雞蛋、鹽以及切成小方塊的奶油,將其揉成光滑的麵團。
裹上保鮮膜,然後在冰箱中放置約30分鐘。
2、
熱鍋加入奶油炒軟大蔥、火腿、調味鹽、白胡椒粉,加入水煮馬鈴薯片混合。備用。
碗中攪拌雞蛋和鮮奶油,牛奶,調味一小撮鹽、胡椒粉、肉豆蔻粉。備用。
3、烤箱預熱至180°
4、分離式烤模中塗抹奶油撒粉。
將麵團擀出稍大於烤模表面上的形狀,然後將其放入並形成大約2厘米高的邊緣。
5、用叉子將麵團基料刺幾次,防止在烘烤時突出升起不平均。
6、先在塔皮上灑上一層奶酪,續灑下餡料之後再將雞蛋混合物均勻地倒在餡料上。
最後灑少許奶酪撒在表面,然後將塔餅送入熱烤箱倒數第三層。(中間層)
烘烤約45分鐘,直到表面金黃。
然後取出,靜置5分鐘。
鬆開彈簧盤的邊緣。切割分享。
#外交部提醒:
法國2019年12月17日各大城市再度進行新一波示威遊行,大眾運輸持續罷工,外交部提醒赴法國人注意交通狀況。
詳細內容,請連結至 https://is.gd/jTAaBa
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蝦仁烘蛋做法 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦
【食好D食平D👅食譜~11】
呢集教整傳統小食鳥結糖...係童年嘅味道啊,你有冇食過先? 另外仲有煎蝦餅,豬軟骨仲有金魚鮫,食到舔舔脷,想睇食譜記得比like👍🏻同share啦
<麥皮龍蝦煎餅>材料:
燕麥片 100克, 龍蝦尾 (起肉) 200克, 蝦仁 200克, 馬蹄(去皮、切粒) 5粒, 甘筍 (切粒) 1/5條, 胡椒粉 適量, 蛋白 1隻, 鹽 1茶匙, 糖 1/2茶匙, 生粉 1茶匙
做法:
1. 蝦仁去腸洗淨,吸乾後拍扁再刴成粒
2. 龍蝦尾去殼起肉切粒與(1)混和,加入胡椒粉、鹽、糖及生粉拌勻,再加入馬蹄、甘筍及蛋白拌勻後撻至起膠
3. 取適量 (2) 捏成餅形,再沾上燕麥片
4. 韓燒爐盤上噴上適量油,放入(3)燒熟或放平底鑊煎至兩面金黃即成
<鴛鴦醋炆豬軟骨>材料:
豬軟骨 800克, 洋蔥(切件) 1個, 甜醋 2湯匙, 黑糯米醋 1湯匙, 生抽 1湯匙, 老抽 1湯匙, 紹興酒 1湯匙, 雞湯 250毫升, 水 200毫升, 紅蔥頭 5粒, 薑 5片, 香葉 2片
做法:
1. 豬軟骨洗淨抹乾,切大件後加入生抽、老抽、紹興酒、甜醋及黑糯米醋醃勻
2. 先將蔥頭、薑片、香葉放入油鑊爆香,加入(1) 煎至兩面焦香
3. 加入雞湯及水,大火燒開後轉小火炆煮40-45分鐘至腍身
4. 最後加入洋蔥大火煮至收汁即成
<將燒油金魚鮫>材料:
油甘魚鮫 1件, 味醂 30毫升, 清酒 30毫升
甜麵醬 2湯匙
好法:
1. 魚鮫洗淨後吸乾水份,均勻塗抹上甜麵醬後再淋上味醂及清酒
2. 將(1)放入光波爐內,以250°C焗12-15分鐘; 或放入焗爐以
200°C 焗18-20 分鐘即成
<棉花糖牛軋糖>材料:
無鹽牛油 60克, 白色棉花糖 150克, 紅莓乾 60克, 開心果 80克, 奶粉 100克, 食用米紙 適量
做法:
1. 開心果先去殼,烘至香脆再敲碎備用
2. 紅莓乾略切細備用
3. 平底鑊先以中小火煮融牛油,再加入棉花糖邊攪拌邊煮,待差不多融化掉即加入奶粉拌勻,如喜歡較硬身可煮長一點時間
4. 熄火後加入開心果及紅莓乾混和,趁熱倒入已墊煮食紙的方模淺盤內,再鋪上另一張煮食紙,用刮刀掃平
5.待牛軋糖放涼變硬後切成合適大小,包上食用米紙即成
#食好D食平D #食譜
蝦仁烘蛋做法 在 小小米桶的寫食廚房 Facebook 八卦
#韓式鮮蝦蔥餅風格烘蛋 (生酮餐)
青蔥迷人香氣加上蝦仁鮮甜滋味的韓式蔥餅風格烘蛋
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#材料: 2份
蝦仁.....150g
蔥.....100g
雞蛋.....3個
米酒.....1小匙
蒜泥..... ¼小匙
鹽與現磨黑胡椒粉.....適量
椰子油.....2大匙
.
#做法:
1.蝦仁去泥腸,用太白粉與鹽清洗乾淨,再將水份徹底擦乾後切小塊,備用
#Tips:太白粉可洗去污物黏液,鹽則可以去除腥味並讓蝦肉緊實
.
2.蔥洗淨,擦乾水份,切成6公分段長,備用
#Tips:蔥白部份要用刀背輕拍扁,這樣可讓烘蛋的蔥味更香濃
.
3.雞蛋加入米酒、蒜泥、鹽與黑胡椒粉攪打成蛋液,備用
.
4.平底鍋加入椰子油,將蔥排入鍋中,油熱後再淋入¼量的蛋液
#Tips:可邊淋蛋液邊用筷子將蔥周圍的半熟蛋液撥圍成方形
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5.均勻的鋪上蝦仁,再淋入¼量的蛋液,先以中火煎約2分鐘
.
6.轉小火,蓋上鍋蓋燜煎約2分鐘,再翻面煎至金黃,續將另一份製作完畢,即完成
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#小米桶的貼心建議
●可以在蛋液裡加入起司絲增加香氣,也能有助於烘蛋更完整的翻面
●也可將材料分成4小份來煎,份量變小更好操作
●翻面的技巧:準備一個平盤,將煎餅滑入盤中,再將盤裡的煎餅倒扣回鍋裡,倒扣時一手舉鍋,一手拿盤會較好操作
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#營養標示 (1份)
熱量272 蛋白質18 脂肪21 總碳水化合物4 膳食纖維1 淨碳3
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『#低醣生酮廚房:#小小米桶親身實踐-不挨餓、超美味、好省時的健康享瘦配方!』
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蝦仁烘蛋做法 在 艾比的小日常 Youtube 的評價
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蝦仁烘蛋做法 在 MASA's Cooking ABC Youtube 的評價
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◆食譜↓
分享惡魔の食物~!
日本的網路上常會遇見這種
惡魔の???的字
意思是 簡單說
晚上不太適合吃很多
但是非常好吃
無法停下來的食物
常會用這種方式表現..
表面非常酥脆 裡面很Juicy
跟Cocktail Sauce一起更好吃喔~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و
*烘烤豬排做法:https://youtu.be/NmeEA_6l6Ps
悪魔の酥炸蝦仁/悪魔のポップコーンシュリンプ
[1人份]
蝦仁 Shrimp—20片
麵粉 Flour—2大匙
雞蛋 Egg—1個
麵包粉 Bread crumbs—1/2cup
番茄醬 Ketchup—2大匙
Tabasco辣椒醬—1/4小匙
蒜泥 Garlic paste—1小匙
披薩起司 Mozzarella cheese—60g
白酒 White wine—30cc
*料理の名前&作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
*歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷):bigway1688@gmail.com
*Instagram:https://www.instagram.com/masa_cookingram
*MASA Facebook:https://www.facebook.com/masa.abc
*食譜書:https://www.masa.tw/masas-book
●沙拉油:泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具:THERMOS 膳魔師電漿強化不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:いらすとや
#MASA
#蝦子
#起司
#下酒菜