【夏日精選】-- 春末抹茶套餐&夏初芒果套餐 // 組合優惠1300元
※全台宅配免運費;現場自取再送蛋白餅!
※優惠至6/30(四)止,限量各150份,訂完即止
►【春末抹茶套餐】
┌ 松子抹茶生巧塔
│ 歐洲小藍莓塔
│ 法國頂級生巧克力膏
└ 常溫蛋糕小派對組合包
//
抹茶清香甘醇搭配歐洲小藍莓塔的甜蜜滋味
再加上濃郁生巧克力膏與可享用到多種口味的常溫蛋糕
組合成最清爽夏日午茶精選
►【夏初芒果套餐】
┌ 白色乳酪芒果塔
│ 超厚層生巧克力塔
│ 原味乳酪蛋糕
└ 常溫蛋糕小派對組合包
//
可以一次享用到當季水果與招牌巧克力
多汁飽滿的香甜芒果可是夏天一定要品嚐的新鮮滋味喔
※備註※
◇ 預訂請7~14天前私訊訂購
◇ 每日限量各150份,訂完即止
◇ 套餐組合內容不可更換其他品項
◇ 套餐僅供預訂,不提供現場販售
◇ 常溫蛋糕小派對組合包內容為蘋果磅蛋糕切片、抹茶磅蛋糕切片、原味瑪德蓮、伯爵紅茶瑪德蓮、費南雪各一入,再加贈茶包兩包(茶包口味隨機出貨)
◇ 套餐內塔類單份尺寸皆為10吋的1/4大小,其他請參考本季菜單 http://goo.gl/hjvsT7 與甜點介紹 http://goo.gl/vd8yF7
◇ 白色乳酪芒果塔請於到貨日24小時內食用完畢
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※ 六月營業時間微幅更動請留意 ※
6 /8 (三) 營業加開: 傍晚場18:45~19:15 / 深夜場 23:15~23:45
6/26(日) 僅開放傍晚場 18:45~19:15 / 深夜場公休
6/27(一) - 6/29(三) 員工旅遊 公休三日
(其他營業時間不變,詳細會再公告於粉絲團動態唷)
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...
蛋白粉加紅茶 在 Facebook 八卦
笑屁笑!!!就是妳這個不肖女🥲
🎉林北好歹是2014電玩美少女排行榜第一名之2021年自己票選美豔網美人妻之一🎉
生了魔嬰導致我沒啥時間運動就算了
我都已經吃超少了
還一直瘦不下😭
明明顧小孩+工作也滿累的😫😫😫
可是肥肉就一直在腰間消不下去
如果今天把我丟在無人沙漠
我應該可以靠腰間肥肉多存活1星期以上哈哈哈哈哈哈
⠀
#文長但要看完 !! #我瘦不下來的原因 #驚呆了
⠀
坦白說啦,雖然我講的很不在意的樣子💁♀️
實際上看著以前的辣照還是滿有感觸的嗚嗚
我其實孕期總共才胖8.5KG!!!
應該算很少了吧~
少到我以為生完一下就可以瘦回來了🥺🥺🥺
⠀
然而,並。沒。有QQ
我生完後就只把當初魔嬰的體重減掉而已😱
不知道的人還以為我還在懷孕咧 ( X !!!!)
後來有自己實施168,也少吃多動
你想得到的方法我都試過,吃中藥, 吃西藥, 不吃澱粉, 針灸, 埋線..
瘦不回去就是瘦不回去
畢竟除了減肥之外,媽媽要顧好健康
才能有體力陪魔嬰長大!!
⠀
🎉結果 Cofit 我的專屬營養師就來了🎉
他們找我體驗服務
而且他們是醫師和營養師組成的團隊
✅Cofit 強調 #一對一飲食指導
因為每個人生活、飲食、運動習慣、體質、需要的食物份量都差超多
適用別人的可能不適用於我
怪不得我之前怎麼減肥都瘦不下來
✅疫情期間,全面提供 #線上視訊 哦
超方便的啦!!!
尤其對家裡有小孩的爸媽來說真的是100分
⠀
💁♀️看到這邊已經心動的辣媽歡迎直接跟上
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在 線上體驗 之前
⭕️我先自己測完體重體脂肌肉量、內臟脂肪級別,身體水份骨質等等數據後
(家裡只有一般的體重機也OK喔)
⭕️還要再用Cofit APP記錄2-3天的飲食,把吃的東西拍下來上傳
⠀
也填了兩份很詳細的問卷
根本就是 #身體的身家調查
然後就是我跟營養師相見歡了!!!
⠀
果不其然,營養師一看我的數據
就說我肌肉量嚴重不足🤣🤣🤣
雖然BMI偏低,但就是 #泡芙人 這樣
然後直接告知我
我瘦不下來的很大一個原因
居然是因為我吃太少😱😱😱我傻眼!!!!!
因為吃太少導致身體會啟動緊急開關,減少不必要的代謝
⠀
我看起來不瘦是因為我體脂 28% 身上都是脂肪沒有肌肉哈哈哈哈哈哈
同樣的重量,脂肪的體積是肌肉的 3 倍大欸
再來就是我水喝太少也會影響代謝等等之類的💁♀️
⠀
✅兩份問卷其中的「#六大荷爾蒙分型問卷」
是營養師會針對每個人填答的狀況給出你的分型
✅像我是偏向 P + A 型(胰島素+睪固酮失衡)
產後荷爾蒙其實會有很大的變動,讓母親們瘦不下來
天啊 這誰會知道啊!!!! 還好有找營養師
⠀
總之營養師 #線上分析 完之後
她也因應我的狀況幫我規劃飲食目標
蔬菜每天3拳頭、蛋白質一餐一手掌等等🥰
在晚餐後吃堅果,獲得好的油脂也可改善便秘
用水果取代掉含糖的早餐店紅茶
營養師跟我討論了幾個我可以蠻容易執行的小目標
給的建議蠻具體的,不會很籠統
⠀
我覺得Cofit 很好的一點就是
如果你是一個需要督促的人❤️
或是真的不曉得飲食改變
他們都可以幫你制定”適合你”的計畫
如果參加完整課程還會一步一步帶你達到目標💪💪💪
我認真覺得很不錯,不然自己根本也沒毅力哈哈哈哈哈哈
感覺也要叫岳妹也參加課程了
他最近有女鵝後幸福肥胖很多🤣🤣🤣
⠀
⭕️想健康瘦身、想知道正確的飲食觀念的話
大家可以先來找Cofit營養師聊聊哦!
讓營養師給你客製化建議教你怎麼吃!!!!!!
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首次體驗只要 350什麼佛價格
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蛋白粉加紅茶 在 深夜裡的法國手工甜點 Facebook 八卦
【 蛋白餅系列--輕盈優雅的小點心 】
#深法獨家
#午茶必備
在深法眾多常溫點心中
蛋白餅屬於低調、輕柔,不張揚的角色
看似樸實的外表
卻隱藏著細膩的滋味
將打發法式蛋白霜加入糖
細細烘烤成薄脆的外殼
入口時十分鬆脆
而後在口中化開,散發淡淡甜香
十分適合配上茶或咖啡一起享用
添加些許柔和滋味!
// 3種蛋白餅 //
|杏仁蛋白餅| 180元/包
在球型的蛋白餅中
添加杏仁片
讓蛋白霜在口中融化後
還能品嚐到杏仁的脆脆咬感
|伯爵紅茶蛋白餅| 140元/包
打入伯爵茶葉粉末的蛋白餅
輕輕咀嚼化開後
細緻的茶香仍附著在舌尖
令人回味無窮
|檸檬蛋白餅| 140元/包
加入檸檬皮絲與檸檬汁
還沒入口就有撲鼻的香氣
特別適合搭配紅茶飲品
添加一抹明亮清新的風味
・可現場購買/預訂自取/宅配出貨
・預訂請私訊➜ m.me/minuit1200
© 圖文版權屬 深夜裡的法國手工甜點 所有,盜用必究
蛋白粉加紅茶 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的評價
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■拍攝器材:SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
■收音器材:RODE VMP+ Video Mic Pro Plus
■輔助器材:Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
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蛋白粉加紅茶 在 點 Cook Guide Youtube 的評價
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?? 本集食譜??
8個份量 8pcs
伯爵茶牛奶 Earl Grey Milk Tea:
牛奶 110g Milk
Twinings 伯爵紅茶包 4包 Twinings Earl Grey Tea
低筋麵粉 140g Cake Flour
泡打粉 4g Baking Powder
伯爵茶牛奶 70g Earl Grey Milk Tea
無鹽奶油 110g Unsalted Butter
Twinings 伯爵紅茶包 1包 Twinings Earl Grey Tea
雞蛋 2 Eggs
砂糖 100g Sugar
玉米糖漿 20g Corn Syrup
鹽 1g Salt
蛋白 35g Egg White
砂糖 10g Sugar
熱水 100g Hot Water
Twinings 香桃果香紅茶包 5包 Twinings Peach Tea
砂糖 70g Sugar
鹽 少許 Salt
無鹽牛油 100g Unsalted Butter
1.煮沸牛奶後熄火,4包伯爵紅茶包浸泡牛奶約10分鐘
2.牛油及雞蛋預先放室溫
3.110g牛油加入100g砂糖及鹽拌勻
4.加入雞蛋及玉米糖漿拌勻
5.麵粉及泡打粉混合,篩入蛋漿內稍為拌勻
6.麵糊加入70g伯爵茶牛奶拌勻 (如不足70g可加入牛奶代替)
7.加入1包伯爵紅茶葉拌勻
8.麵糊平均倒入蛋糕杯至七成滿,輕敲紙杯讓麵糊更平整
9.180℃焗6分鐘,轉180º再焗6分鐘
10.取出蛋糕後稍為修飾外觀,放涼備用
11.香桃果香紅茶包熱水浸泡約5分鐘
12.蛋白加入10g砂糖打發至挺身
13.香桃果香紅茶,70g砂糖及鹽加入鍋中煮至120℃
14.一邊攪拌蛋白一邊加入糖漿,稍為放涼後加入100g牛油拌勻
15.將Buttercream唧在蛋糕上即成
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蛋白粉加紅茶 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
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1. 水波蛋
關鍵秘訣:白醋+漩渦
白醋加速凝固 蛋白不易破裂
材料:
雞蛋 1顆
水 800㏄
白醋 20㏄
作法:
1. 水煮開,加入白醋;雞蛋打入小碗中。
2. 用勺子在鍋內繞圈讓水形成漩渦。
3. 關小火,沿漩渦的中心倒入雞蛋,讓雞蛋在中心凝結成蛋包不致散開。
4. 保持微滾煮約1分半鐘後撈出即可。
2. 糖心蛋
關鍵祕訣:冷水下鍋慢慢加熱,蛋殼不易裂
材料:
雞蛋 5顆
鹽 1大匙
調味料:
醬油 200cc
涼開水 200cc
味醂 100cc
作法:
1. 雞蛋放入鍋中,加入可以蓋過雞蛋的水,加入鹽。
2. 水滾後再以中小火煮約5分30秒。
3. 瀝乾水後泡冷水,讓蛋完全降溫。
4. 去殼後與調味料混合浸泡1個晚上即可。
3. 花紋茶葉蛋
祕訣:小火浸泡 花色美又入味
材料:
水煮蛋 5顆
花椒粒 1茶匙
八角 3粒
醬油 50cc
水 500cc
紅茶包 2包
葉片 數片
紗布 數張
棉繩 數條
調味料:
鹽 1茶匙
糖 1大匙
作法:
1. 水煮蛋表面放上葉片,鋪上紗布,綁上棉繩。
2. 鍋中放入水、醬油、花椒粒、八角、紅茶包、調味料和水煮蛋。
3. 煮滾後轉小火,加蓋浸泡約30分鐘。
4. 啤酒蛋
關鍵祕訣:蛋白劃刀,更快入味
材料:
水煮蛋 5顆
調味料:
啤酒 500cc
糖 1大匙
鹽 1茶匙
作法:
1. 水煮蛋表面劃刀。
2. 水煮蛋放入鍋中,加入所有調味料。
3. 水滾後蓋上鍋蓋,轉微火浸泡至入味。
5. 燉蛋
關鍵祕訣:攪拌均勻受熱,中間易熟口感一致
材料:
雞蛋 6顆
水 300cc
鹽 1茶匙
蔥花 適量
作法:
1. 水煮滾加入鹽,轉小火,慢慢倒入打散的蛋液。
2. 攪拌蛋液至均勻後,煮約30秒至邊緣蛋液凝固。
3. 上蓋轉小火煮約3分鐘至蛋凝固膨起,開蓋撒上蔥花即可。
6. 鮮菇蛋花湯
關鍵祕訣:關火燜煮 蛋花完整又嫩
材料:
雞蛋 2顆
鮮菇 公克
水 500cc
蔥花 10公克
調味料:
鹽 1/2茶匙
白胡椒粉 少許
作法:
1. 水煮滾,放入鮮菇和調味料拌勻。
2. 打入蛋花,蓋上鍋蓋後關火,燜約1分鐘。
3. 打開鍋蓋撒上蔥花即可。
7. 水波酒釀蛋
關鍵祕訣:酒釀後放 酒釀口感更滑嫩
材料:
雞蛋 3顆
水 500cc
酒釀 5大匙
糖 2大匙
作法:
1. 水煮滾,關微火,打入雞蛋,讓雞蛋在中心凝結成蛋包不致散開。
2. 放入酒釀、糖,混合拌勻即可。
8. 福袋蛋
關鍵祕訣:醬汁煮滾再放蛋 不易散開形狀更好
材料:
雞蛋 7顆
豆皮 7張
調味料:
醬油 50cc
米酒 50cc
水 100cc
味醂 50cc
作法:
1. 雞蛋放入豆皮中,以牙籤封口。
2. 所有調味料放入鍋中煮滾,放入作法1,轉微火,蓋上鍋蓋。
3. 燉煮約12分鐘即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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