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朋友說最近都無見我再post 煮野食同運動，希望我安好。
其實這也是一個指標對吧。
獨木橋來回時失衡了一點點，最近米爸哥哥老友們做了我倚靠，咁大個人除了爸爸不在時，媽媽生病時，也是頭一次向他們求救了，訴苦了盡情盡情的訴苦後，鬆一口氣。只能說大家都在。現在，強壯樂觀開朗的米媽又回來了。我可以的。😊💗
每晚米媽愛心💗湯仍然繼續。🥰
湯料很豐富呀，一粒鹽都可以唔駛落。😊
虎乳靈芝
姬松茸
沙參
海玉竹
淮山
麥冬
南北杏
雪梨
蘋果
粟米
紅蘿蔔
龍眼
豬展
蜜棗
#米媽靚湯
護肺保健 👍🏻 滋潤養顏 😍 健康又美味
✨ 家嚐味「湯包+燜燒杯」✨
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在疫情持續下，要時刻注意個人衛生外，
提升自身抵抗力，保持肺部健康尤其重要 ~
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🥣 益肺虎乳靈芝鱷魚肉湯
肺氣虛的大、小朋友易感染傷風咳嗽，可服用虎乳靈芝，
有補肺益氣🤩 潤肺止咳的功效，對肺弱人士特別適合。
鱷魚肉對治療咳嗽止咳，哮喘亦都非常好 👏🏻
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材料 :
虎乳靈芝，鱷魚肉，百合，麥冬，
蓮子，淮山，南北杏，螺片，蜜棗
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🥣 養顏雙椰花膠栗子湯
滋潤又香味濃郁既椰子😋 而且還有補脾益腎功效，滋潤
養顏，亦對燥火咳、皮膚敏感及胃酸多的朋友都非常適合👍🏻
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材料 :
蜜棗，粟子，螺頭，海底椰，椰子，
花膠，百合，扁豆，淮山，蓮子
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家嚐味湯包一直提倡天然、養生、健康食療之道，最近我嘗試
購入家嚐味湯包及燜燒杯🥣 用燜燒杯製作而成嘅湯不油不膩，
輕鬆簡單😍 美味又健康，快捷方便。正所謂預防勝於治療，
平日多啲飲滋補湯水強健補身👏🏻 特別適合繁忙的上班族。
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🌟 購物滿$300 免智能櫃運費 🌟
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分享 : https://www.beautyexchange.com.hk/blog/292920
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家嚐.味 Hometastesoup
#家嚐味 #湯包 #健康 #hometastesoup
#HKFoodie #EmilyHappySharing #HKIGER
依排天氣咁凍，一唔小心就好易感染傷風感冒，到時就大件事了。講起做好預防，我就幾鐘意煲虎乳靈芝湯，既可以預防傷風感冒，又可以强壯體質同埋增強抵抗力，打好左個底咁係就唔洗怕受到感染啦！
我之前都煲過幾款虎乳靈芝嘅湯水，大家有興趣都可以入嚟參考下，或者有咩其他配搭都可以話我知，齊齊Happy Share啦~
❤️虎乳靈芝無花果百合湯
https://goo.gl/p2zUE2
❤️虎乳靈芝雪梨茶
https://goo.gl/gXhzp9
❤️虎乳靈芝淮山麥冬瘦肉湯
https://goo.gl/2D34dg
❤️虎乳靈芝黨參燉豬腱
https://goo.gl/nRduzv
❤️虎乳靈芝雪耳百合湯
https://goo.gl/g8kdWv
❤️虎乳靈芝川貝燉雪梨
https://goo.gl/D6ahSH
❤️虎乳靈芝川貝瘦肉湯
https://goo.gl/bzRPZ8
虎乳靈芝係咩嚟？但其實它係唔屬於靈芝科，係真菌科嚟呀。虎乳靈芝對補益肺氣，增强肺的功能有一定療效。平日小朋友係學校很容易感染傷風感冒，平時飲可以預防傷風感冒、强壯體質同埋增強抵抗力。不過病緊就唔好飲住，好番先飲。
#湯水 #食譜
【增強抵抗力】虎乳靈芝淮山麥冬瘦肉湯
全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/09/blog-post.html
真係幾討厭落雨天，冇得出去玩之餘依啲天氣都真係好易病，尤其就嚟又要開始學校生活，所以都要為小小豬打好個底，等佢有個好體質同埋增強抵抗力，就可以開心健康咁繼續返學啦！
一到左依啲天氣又係我煲虎乳靈芝嘅時候，今次我加埋淮山、麥冬、蓮子...等一齊煲靚湯，除左可以增強抵抗力之，仲可以有助補血氣、強體質同埋潤肺止咳嘅功效呀~
????小小豬Kinsey????
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即將踏入冬至，註冊中醫師林婉珺建議大家可以多點進補，今次她為大家介紹一個健脾益胃和補肝腎的湯水，就是 虎乳靈芝麥冬 鱷魚肉湯。 虎乳靈芝 除了能潤肺 ... ... <看更多>
【 虎乳靈芝 無花果百合湯】容易煲功效好! 不能錯過的預防感冒, 增強抵抗力的一道湯水食譜! 今次與大家分享這個 虎乳靈芝 無花果百合湯， 一道簡單方便, ... ... <看更多>
虎乳靈芝麥冬湯 在 【湯水篇】虎乳靈芝淮山麥冬瘦肉湯 - YouTube 的八卦
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