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11/30(一)《美食吃透透》單元
主題：冬天真的來了，必備湯品介紹！
來賓：愛飯團團長-許心怡 愛飯團
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1.肉骨茶湯 ：
-排骨/中藥包、大蒜(量要夠多)、加入醬油(滾半小時) +可加黑醋小滾
2. 黑蒜雞湯：
-全雞配整整2顆黑蒜
3.牛骨湯
4.白胡椒排骨湯：
-白胡椒可在中藥店買，女生一個拳頭、男生半個拳頭
5.鮭魚頭火鍋：
-魚頭對半切再香煎、加入薑米酒辣椒，可搭配臘肉或培根，再把豆腐、白菜鋪滿，後煮滾。(詳細菜單請見下方分享！感謝團長細心圖文解說)
【團長的 鮭魚頭的湖南味砂鍋魚頭】
早上漏聽了團長在 蘭萱時間 廣播節目中說的『鮭魚頭的湖南味砂鍋魚頭』嗎?你是不是也想自己來做做看?其實很簡單喔!快點開以下網址看看團長分享的鮭魚頭食譜，你也能成為美味達人喔!
@美味食譜看這裡:
http://ifuntuan.com.tw/blog/?p=6235
@想自己DIY做砂鍋魚頭的材料，看這裡:
『加拿大鮮嫩鮭魚頭』
http://ifuntuan.com/index.php…
主持人：蘭萱 × 尹乃菁
主題：明天倒「廚餘」 ? 買「魚」不買「菜」
節目直播時間：週五 10:30
本集播出日期：2020.01.10
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主持人：蘭萱 × 尹乃菁
主題：韓完勝 小英成名嘴！
趁勝追擊 挺韓尬罷韓
節目直播時間：週五 10:30
本集播出日期：2019.12.20
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主持人：蘭萱 × 尹乃菁
主題：美制裁 毀了香港 傷中國皮毛 中國不在乎！
節目直播時間：週五 10:30
本集播出日期：2020.05.29
#尹乃菁 #蘭萱 #同鞋會
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