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🐈宜蘭礁溪餵食1：金車礁溪蘭花園🐈
—略過蘭花找貓咪與狐朦—
金車系列景點1
🐟Aquarium有水族區 我們找到食人魚
🌸Orchid有蘭花介紹
🌵 succulent仙人掌
🎠Play ground有遊戲室空間
🐈Paradise for cats可是我們卻被貓咪遊樂園困住了($200/門票$100可折抵）
好多慵懶俏皮的小貓咪 對我的竹編帽很好奇但Kobe只對他們的玩具老鼠有興趣⋯
所以我養了一隻⋯貓😑
每張票附一份貓咪小零食 討吃的模樣真可愛
好多小房子跳板和小帳篷 簡直是貓咪天堂～
🦡 meerkat明星動物還有一隻狐獴
因為他是肉食性動物 比較不適合親身互動
但可以買零食餵食
🦛之後再去看胖屁屁水豚君駕崩😂
🐠可以餵鯉魚 也可以餵stingray 魟
微解封我們保護好自己也保護好他人
口罩不離身 提醒勤洗手
資訊門票這裡看
https://www.instagram.com/p/CRtmA7VqSlh/?utm_medium=copy_link
#宜蘭景點 #親子旅遊 誰是貓奴？舉手
大家情人節快樂!
這個星期節日真的非常多
星期二是 Mardi Gras 狂歡節
星期三 2/14 情人節
星期四就是除夕夜~
趁著情人節來發這篇金門公園內舊金山植物園的木蘭花賞花地圖~
每年一月至二月中是木蘭花的花季
上個週末前來
木蘭花開放地非常壯觀
園區提供詳細的路線地圖與每一棵木蘭花介紹。
接下來的長週末假期在舊金山的話
不妨去植物園走走
欣賞一下美麗的木蘭花喔!
San Francisco Botanical Garden
#magnolia #goldengatepark
http://michellehsieh05.pixnet.net/blog/post/346526578
真人實證已fat checked?
3日激減6磅幾?3日急救排毒減肥餐單大公開??一齊飽住瘦??適合經常便秘 / 肚腩大 / 要急瘦嘅你
Hello大家好
我係雪姨呀
上兩星期開始
我開始研究而家日本同坊間最流行嘅
洋蔥減肥法同16/8減肥法
於是我將佢mix埋再加以改良
變成一份超高纖超低脂超低碳水
可以幫助你身體排毒減腩嘅減肥餐單
要注意⚠
呢份餐單並唔係教學
而係我真人實試分享
所有材料惠康買得到
唔需要食代餐
唔需要食藥
3日激減6磅幾
我仲試完確保喺我身上
無反彈先同大家分享??
我覺得呢份餐單
適合有肚腩嘅你
經常便秘嘅你
需要短時間內減磅減重嘅你
拿！記住無論餐單入面
有咩係你唔鍾意食
或者你入唔到咁多水
記住只係要你跟足飲食3日
做人唔好未開始
就成日set d limit 比自己
大家要加油
攞d恆心出黎??
3日急救排毒高纖低脂低碳減肥餐單
全日要飲4升水
早餐
一公升水
雞蛋一隻
小青瓜三條
咖啡一杯（走甜走奶）
或熱茶
午餐 - 全日最豐富
一公升水
雞蛋一隻
西蘭花一個或
椰菜一個或
椰菜花一個
菇一包
蝦一包（15-18隻）或
雞柳6條
洋蔥
下午茶
小甘荀10-12條
一公升水
晚餐
青瓜3條
火龍果大嘅一個
細嘅兩個
一公升水
盡量8小時食晒
我會揀12-8pm
記住⚠
食唔晒可以唔食咁多
因為我有時都會skip走下午茶
但係有4樣食要跟足
1）水 - 要盡量飲足4公升（片中有介紹點樣飲會易D) 盡飲啦但唔好少過3公升
2）洋蔥 - 記得最後先烚同埋要食晒
3&4）青瓜同白肉火龍果 - 青瓜盡晒，早餐食唔晒當小食，白肉火龍果排毒功能勁好，一定要食呀
記住唔好節食減肥
係人唔食野都會瘦
但用節食黎減肥
一食野就會即刻肥番
減肥係長久戰
要先調整心態同飲食習慣
再加適量嘅運動
咁就搞掂架喇??
而下一條減肥片
會出操腹肌分享片
暫定每星期一條運動片
加一條綜藝/美容/心靈分享
大家加油啦！有問題就留言啦！
#澳門一天遊 #澳門美食 #澳門
今集帶大家澳門一天遊
介紹不同美食和古蹟給大家
旅程交通資訊如下
1. 香港- 澳門: 港珠澳大橋金巴
2. 澳門口岸-市區 : 101x 巴士 栢港停車場下車
3. 栢港停車場步行至南屏雅敘
4. 南屏雅敘步行至金碧文娛中心巴士站
5. 金碧文娛中心- 二龍喉公園 : 6A 巴士
荷蘭花園下車, 再步行前往二龍喉公園
7.二龍喉公園步行前往金利食店
8.金利食店步行至高士德/連勝巴士站
9.高士德/連勝-澳門旅遊塔: 9A巴士
10.澳門旅遊塔-巴掌圍: : 9A巴士
巴掌圍步行至澳門歷史城區
11.之後行程都是以步行為主
12.去澳門口岸 101x 巴士
想了解更多建議使用Google Maps 和澳門公共巴士資訊站網頁
以上為自費項目 真金白銀付出
片段食物質素並不代表
將來餐廳食物質素
餐廳食物質素皆可升可跌
享用前應瞭解相關風險
小旺士多專頁
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呢道菜唔使介紹啦！港人飛佛。仲會解答吓一位球迷網友疑問。
如果你鍾意呢個做法記得"like"同訂閱我個頻道啦。多謝。
A Hong Kong's favourite. I will be giving tips to a fan on how to survive his first football game.
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龍蝦2隻/ medium sized lobsters
伊麵2餅/ portions of Longevity Noodles (or Linguine)
蔥2條/ stalks of green onion
蒜頭3個/ cloves of garlic
薑2片/ slices of ginger
芫荽少許/ coriander for garnish
紅蔥頭2個/ shallots
西蘭花數棵/ Few broccoli
芝麻油半茶匙/ half tsp of sesame oil
上湯250毫升/ ml of superior stock (or chicken stock)
鹽2茶匙/ tsp of salt
白胡椒粉半茶匙/ half tsp of white pepper
辣椒片隨意/ chilli flakes (optional)
粟粉3湯匙/ tbsp of cornstarch
牛油30克/ grams of butter
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