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【OK BOOM | 國文老師在哭泣】
我的國文老師看了絕對會哭泣😂😂😂
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借問酒家何處有 3.14159
人生七十古來稀 PV=nRT
識時務者林俊傑 孤帆遠影畢書盡
好事多磨多摩君 畢恭畢敬畢書盡

春蠶到死絲方盡 Responsibility
天涯何處無芳草 回眸一笑閃到腰
兒孫自有兒孫福 螺絲自有羅斯福
兩岸猿聲啼不住 內褲夾在聯絡簿

窈窕淑女 供不應求
七日不見 如隔一週
亡羊補牢 黃雀在後
水能載舟 亦能煮粥

本是同根生 相煎牛小排
欲窮千里目 要帶望遠鏡
一朝被蛇咬 處處聞啼鳥
留得青山在啊 到處都能燒

夜路走多了 總匯三明治
人比人 氣死人 蛋餅比蛋餅 就是起司蛋餅

關關難過 但關關不說
三十而立 那四十大盜
東邊日出西邊雨 南極企鵝北極熊
後宮佳麗有三千 鐵杵磨成繡花針
小橋流水人家 古道梅子綠茶
朱門酒肉臭 北門甜不辣
船到橋頭自然沉
還是船到橋頭自然捲

東施效顰蘋果汁 無心插柳柳橙汁
鳩佔鵲巢檸檬茶 下不為例炸醬麵
因禍得福巧克力 肥水不落阿華田
一人做事薏仁湯 似曾相似四神湯

一山還有一山高 蘿蔔還有蘿蔔糕
兩岸猿聲啼不住 夜半鐘聲大平台
少小離家老大回 菊花已成向日葵
今朝有酒今朝醉 每周花錢買心碎

西醫治標 中醫治本
中西合璧 治成標本
積沙成塔 積少化痰
學海無涯 回頭是岸

君子坦蕩蕩 小人寫作業
商女不知亡國恨 一天到晚寫作業
舉頭望明月 低頭寫作業
洛陽親友如相問 就說我在寫作業
少壯不努力 老大寫作業
垂死病中驚坐起 今天還沒寫作業
生當作人傑
死亦寫作業
人生自古誰無死
來生繼續寫作業
人生自古誰無死
來生繼續寫作業

兩個世界

兩害相權取其輕

昨天星期六
照例
是我最忙碌的門診
早上一開診
連續三個快速直球對決

第一位媽咪
前面兩次懷孕都流產第三次懷孕胎兒罹患唐氏症
來尋求第二意見
為什麼會這樣？
我花了很多時間
讓這對夫妻了解
不必害怕
縱有波折
人生未來一定會更好

第二位媽咪
胎兒經過基因診斷
很遺憾的
確診罹患血友病
我們也花了很多時間來討論
接下來該面對的挑戰
當然
我們可以有著什麼樣的選擇

第三位媽咪
三胞胎
28週了
當媽咪還可以輕盈的走進我的診間那一瞬間
我狂喜
我知道我們應該過關了
還記得
在十週的時候
我們花了很多時間在做人生中最艱難的選擇
到底要不要減胎？
我們要如何來面對跟承受26周以前出生重度早產的風險？

關於人生中的兩害相權取其輕

還沒完呢

接下來的門診中
有連續流產五次很沮喪的媽咪來諮詢
有胎兒心臟異常的媽咪來諮詢
也有媽咪本身具有平衡性轉位每次懷孕成功機率只有大約1/9來準備看胎兒心跳的

為了新生命
為了寶寶的健康
我們不斷地
跟老天爺在拼搏著

什麼叫做兩害相權取其輕
這個詞我相信沒有人比我更有感受的了

你以為生命來得很容易？
對有些人來說或許是如此
但不盡然每個人都是這樣的

讓我們再來看看另外一個世界

前幾天討論菸害的問題
同樣的
不斷地有一些菸槍還是賣菸的鬼打牆的一直再重複所謂兩害相權取其輕的問題
對我來說這真的是一件很詭異的事情
我們每天在試著跟老天爺拼搏搶人
結果有人卻是這麼的不愛惜自己的生命
這個時候你跟我談兩害相權取其輕？
你對自己生命的尊重就這麼一點看待？
你知道我們是無路可走了才來談兩害相權取其輕的嗎？
你明明有其他更好的選擇而你來跟我談什麼兩害相權取其輕？

看到那些不斷在燃燒自己青春生命還自以為覺得很屌在臉書放著吸菸照片當大頭貼的年輕人
其實
我心中滿滿的遺憾
我不知道
你的父母在你還在肚子的時候對你的期望是這樣的嗎？
你當然不必為了別人而活
但你可以試著多尊重一下自己的生命
因為這得來不易

我每天看到有太多太多的例子有多少父母幾乎是燃燒自己的生命想要把他肚子裡的寶貝健康的留下來
你的生命是靠燃燒別人的生命才得來的
你應該要公平一點

我不知道
當我們每天在為著生命而拼搏的時候
看到另一端有人在揮霍自己的生命自暴自棄
對自己健康的問題用兩害相權取其輕這樣的邏輯來看待
你不吸菸明明就可以活好好的為什麼要跟我講什麼兩害相權取其輕

只是
我真心覺得
這個詞不應該是這樣被你濫用的
你必須多尊重一下這個字眼
如果你還有別的路走就不能叫我在兩顆爛蘋果裡面硬要挑一個
你可以自欺欺人
但我嗤之以鼻

在菸害這件事情上
這些賣菸的不管是賣什麼菸甚至為了利益不惜用虛假華麗的言詞來誘導誘騙更多的年輕人深陷這個漩渦
或許你可以這樣攫取巨大的利益
但用這樣的方式賺錢好嗎
但這個時候我非常希望真的能夠有地獄的存在
我不知道到底有沒有地獄
但此時此刻我超希望有的

這是同一個世界嗎？
我有時空錯置的感覺

在生命面前
我們應該學著更謙卑

#聽得懂的就聽得懂聽不懂的我也根本懶得跟你說
#平行時空
#別人燃燒自己才有了你而你卻選擇自己燃燒自己

延伸閱讀👇👇👇👇

關於菸害
http://drsu.blog/2019/07/05/super190705/

今天來聊聊電子菸
https://drsu.blog/2019/07/04/super190703/

關於孩童二手菸跟三手菸的暴露
https://drsu.blog/2019/07/02/super190702/

關於抽煙與懷孕
https://drsu.blog/2019/07/02/super190630/

今天來談談酒精吧
https://drsu.blog/2017/07/27/super-170727/

中醫、民俗與科學
https://drsu.blog/2017/07/28/super-170728/

再來談談孕期酒精攝取吧
https://drsu.blog/2017/10/06/super-171006-2/

再來複習一下有關米酒水的功課吧
https://drsu.blog/2018/04/14/super180414/

有寶寶的要保存，太棒了!(複製自網路)

第1個月：黃疸。
第2個月：哭。
第3個月：擡頭。
第4個月：添輔食。
第5個月：長乳牙。
第6個月：背奶。
第7個月：坐。
第8個月：爬。
第9個月：睡整夜覺。
第10個月：叫媽媽。
第11個月：站、走。
第12個月：斷奶。

【12種寶寶禁食食物】

一.3個月內不要鹽
二.1歲之內不要蜜
三.3歲以內不要茶
四.5歲以內不要補
五.10歲以內不要醃
六.嬰兒不要吃大豆食品
七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力
八.2歲以內嬰兒不宜喂鮮牛奶
九.少兒不宜多吃筍
十.功能飲料

【輔食添加】

4個月前純母乳；
4-6個月：米糊(粉)、蛋黃，
6個月前不能吃蛋清；
6個月後可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆漿和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋)；
7-9個月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括鹽和糖）；
9月後慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進。

【中醫育兒歌】

若要小兒安，三分饑與寒；
一把蔬菜一把豆，一個雞蛋一點肉；
魚生火，肉生痰，蘿蔔白菜保平安；
少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃；
缺鋅缺鐵兒常見，調料脾胃是優先；
有病沒病吃小藥，正當病時失療效。

【春捂秋凍，穿衣五法】

背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼

【寶寶鼻塞小藥方】

把生薑剁碎，燒熱鍋，隨後把薑末倒進去炒，炒熱之後，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時候包上去，再拿個襪子穿上就更穩妥了，不會擔心包得不夠緊或者薑末跑出來，很實用又沒副作用

【寶寶發燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】

在寶寶生病發燒的時候，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液！告訴各位媽媽退燒的一個方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿蔔2-3片 生薑1-2片 加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去會出汗退熱的

【發燒寶寶食譜】

1、米湯：將大米煮爛去渣，加入少許白糖；
2、綠豆湯：將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖；
3、雞蛋羹：取1-2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟；
4、西瓜汁：可促進毒素的排泄；
5、鮮梨汁：適於發熱伴有咳嗽；
6、鮮蘋果汁：含有維生素C，可中和體內毒素

【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點滴】

四豆飲組方：黃豆20粒，黑豆、綠豆、白飯豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四種豆子都是生用，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服。隨煎隨服，不可放涼或隔夜。尿量多、出汗的兒童，不用加白飯豆（即成三豆飲）

【九個止咳小妙招】

①傷風咳嗽：紅塘姜棗湯；
②風寒咳嗽：蘿蔔蔥白、白蘿蔔蜂蜜；③咳嗽肺癰：鮮梨貝母；
④肺虛久咳：冰糖燕窩粥；
⑤久咳咽幹：蒸白梨蜂蜜；
⑥止咳祛痰涎：蘿蔔胡椒；
⑦止咳化痰平喘：豆腐糖；
⑧補虛止咳：糖水沖雞蛋；
⑨夜咳：芝麻冰糖水

【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】

1洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4 筷子插幾下，鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立。
7蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。
8去皮吃肉喝汁（包括碗裏的精華）嬰兒和大人均可

【寶寶拉肚子食療法】

1、胡蘿蔔泥~取新鮮胡蘿蔔適量，洗淨切成小塊，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿蔔搗成糊狀，然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可，每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。
2、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次

【寶寶抵禦感冒必備的玉米水】

玉米一根帶須及最內兩層青皮，胡蘿蔔一根（中等個頭兒）去皮切滾刀塊，荸薺（8至10個）去皮（不去皮也可但要洗淨），配以清水1L-1.5L，水開後中火煮二十五分鐘左右（至玉米熟透）。湯水保持溫熱，一日內服用。一般感冒初期，連續服用兩天感冒症狀會有效得到緩解

【寶寶愛上火吃什麽蔬菜好】

白菜：有清熱除煩，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃鬱熱；
萵筍：清熱、順氣、化痰；
茭白：清熱解毒的功效；
蓮藕：清熱生津、潤肺止咳；
茄子：清熱解毒；
百合：清熱潤肺止咳功效；
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。★

【寶寶睡姿透露健康狀況】

1.撩衣蹬被口幹，手足心發熱：陰虛肺熱；
2.臉朝下，口舌潰瘍：餘熱未淨；
3.翻來覆去，口臭、腹脹：宿食；
4.哭鬧搖頭抓耳，伴發燒：外耳炎、濕疹或中耳炎；
5.四肢抖動：疲勞或受驚；
6.抓屁股，肛門有小蟲：蟯蟲病；
7.打鼾，口呼吸：扁桃體肥大

【你知道寶寶缺啥維生素嗎】

①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素；
②口臭：缺維生素B6、鋅；
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵；
④唇乾燥、脫皮：缺維生素A、B2；
⑤貧血、手腳發涼：缺維生素B6、鐵葉酸；
⑥易疲勞、精力差：缺維生素B1、B2、B6；
⑦脫髮多、頭皮屑多：缺維生素A、B6、鋅、鈣

【寶寶成長離不開的9種水果】

橙子：半個就能滿足孩子一天所需Vc。 香蕉：被稱爲“智慧之果”。
蘋果：被稱爲“大夫第一藥”。
葡萄：很好的能量來源。
桃：含鐵量在水果中居榜首。
櫻桃：有“鮮果第一枝”稱號。
獼猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：營養豐富

【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】

①營養酸牛奶：增食欲促消化
②小米：富含VB，不飽和脂肪酸
③胡蘿蔔：增強免疫力
④番茄：含VC豐富
⑤豆漿：物美價廉的滋補飲料
⑥蘋果：含鋅豐富
⑦蘑菇：淨化血液中的毒素
⑧苦瓜：增強免疫細胞活力
⑨黑木耳：淨化腸胃

【教你如何去火】

①喉幹嗓啞：飲淡鹽水；服蜜梨膏；飲橘皮糖茶。
②咽喉腫痛：吃梨。
③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
④嘴唇乾裂：黃瓜獼猴桃汁。
⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。
⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好

【冰箱的5個魔術妙用】

1.把發黃的白色衣物清洗後冷凍1小時再晾乾能變白；
2.將返潮的餅乾，冷凍一天能變脆；
3.物品粘上口香糖後弄不下來，放冰箱裏凍1小時，就容易剝離了；
4.切洋蔥前凍一會，不刺眼；
5.皺皺的真絲衣服不好熨，放塑膠袋裏擱冰箱裏凍一下，就容易多了。

【常見可增高食物】

①每天3杯牛奶，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪；
②每天吃一兩個雞蛋，不喜歡雞蛋可多吃豆腐；
③黑大豆，可用花生替代；
④沙丁魚，更易消化吸收；
⑤菠菜，不喜歡可用青椒替代；
⑥橘子，利於鈣吸收
⑦胡蘿蔔，可與蘋果一起榨汁喝

【鹽的小妙用】

①在鞋上撒少許鹽，可吸汗出臭味；
②室內放冷鹽水，可去除油漆味；
③洗衣服加少許鹽，可清潔如新；
④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用；
⑤下水槽定期倒鹽水，防止發黴和油污堆積；
⑥金屬器皿加鹽水可除鏽；
⑦在魚缸中放點鹽，可使金魚活潑健康；
⑧瓷器玻璃在鹽水裏煮一下，不易破裂。

【如何輕鬆去除寶寶衣服上的污漬】

1. 蛋黃：冷水浸泡，1小時後正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡，手搓消除汙迹，再正常洗滌。
3. 奶漬，冷水洗滌，再用加酶洗衣粉洗滌。
4. 嘔出物：擦去嘔出物，漂洗時用加酶洗衣粉洗滌。
5. 草漬、圓珠筆印：用紗布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

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音樂 https://www.youtube.com/watch?v=-ZoqByj8DW0

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人生自古誰無死
來生繼續寫作業

香港有不少人飼養陸龜，就如盾臂龜、豹紋陸龜等等，近年更越來越多人飼養世界第二大的阿達伯拉象龜。然而，陸龜不僅體型龐大，盾臂龜更有坦克車的別稱、破壞力驚人。不少人飼養至5、6年後，家中無法再容納牠們「自由行」，便無奈地要將龜送養。

大媽4年前於網上留意到有人為盾臂龜尋新主人，她當時剛搬到村屋居住，見家中天台有空間、附近亦有田地可供陸龜散步，於是嘗試接收她的第一隻陸龜。其後再一隻接一隻的收養，迄今她前後共接收42隻陸龜。「現時有些人真的無法飼養就會主動來問我，差不多捧着龜到我家來求我，我想每半年就有10至20隻棄龜來叩門。」

《果籽》栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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#中途之家 #巨龜 #陸龜 #阿達伯拉象龜 #盾臂龜 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

【中醫阿媽教煲湯】
來到重陽節，天氣進一步轉清涼，也變得更乾燥，在這個轉季時節，除了皮膚會乾，原來腸胃也會變得乾燥，有些人連大便也會變得不通暢。

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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》　栽種品味，一籽了然。
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