絲瓜蛤蠣吃膩了嗎？換個方式料理吧～ (#在那編)
【高纖食譜】絲瓜家常2吃法 美容養身1條罩
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20171011/1220244/
#蘋果影創 影像創意中心 #絲瓜 #實用 #請分享 iCook 愛料理
蘋果絲瓜料理 在 蘋果新聞網 Facebook 八卦
同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅Yu Young，也在其Youtube影片中提到，★ 財運一路發：蛇、馬、雞 ★ 農曆七月就是進入金牛年下半段了喔！把握好這個月，就是開創下半年好運勢的關鍵，想轉運、追求財富，一定要掌握農曆七月的開運小撇步喔！ ★ 農曆七月還有兩個重要的補運日，也是開財運、招桃花貴人的好時機： (1.) 農曆七月七日(國曆8/14)的七夕情人節：在家中點上桃花環...
「蘋果絲瓜料理」的推薦目錄：
- 關於蘋果絲瓜料理 在 蘋果新聞網 Facebook
- 關於蘋果絲瓜料理 在 Facebook
- 關於蘋果絲瓜料理 在 厭世甜點店 Facebook
- 關於蘋果絲瓜料理 在 Yu Young Youtube
- 關於蘋果絲瓜料理 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube
- 關於蘋果絲瓜料理 在 Cook4fam 益家煮 Youtube
- 關於蘋果絲瓜料理 在 蘋果絲瓜料理在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於蘋果絲瓜料理 在 蘋果絲瓜料理在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於蘋果絲瓜料理 在 泔米食堂on Instagram: “最近多了很多可以挑選回家自己料理的 ... 的評價
- 關於蘋果絲瓜料理 在 生活 - Mobile01 的評價
- 關於蘋果絲瓜料理 在 [徵求] 桃園餐廳 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於蘋果絲瓜料理 在 [閒聊] 青椒的味道會很臭嗎？ - 看板WomenTalk | PTT兩性男女區 的評價
蘋果絲瓜料理 在 Facebook 八卦
今日晚餐：蒜苗豆豉燒豆腐，香辣魚露九層塔鮮菇雞丁粉絲煲，開陽絲瓜湯，糙米飯。佐餐酒是日前沒喝完的匈牙利 Tokaj SZÓLÓ Frivolo 2018 白酒。餐後甜點是蘋果切盤。
→ 由於素愛清淡，所以自家燒豆腐從不先煎，然今晚不知為何，突然很想吃傳統家常紅燒豆腐，遂難得起了油鍋，兩面炙成金焦後再與蒜苗豆豉同滷，果然是睽違已久懷念味道，滿足極啦！
⊙ 佐酒筆記：來自匈牙利自然派酒莊的白酒。懷著過往對自然派白酒的印象，總以為會是一派奔放不馴個性，前頓遂選以搭配較複雜的料理，沒料到開瓶一嚐，竟比想像中來得清新，一時顯不出特色來。
今晚繼續再試，果然，佐搭家常料理，方分外襯托出這酒甚是迷人的雍容雅潤多香。從中再次感受自然酒釀造的益發圓熟同時多樣，好生歡喜。
※ 更多餐桌分享 https://goo.gl/bXEkxU
蘋果絲瓜料理 在 厭世甜點店 Facebook 八卦
哈囉哈囉大家好我是拿拿摳。
長年以來的廚房生活與冷宮無異，既無鮮肉的陪伴寵幸，也無知心的姊妹相知相守。嘗盡了君恩如流水一去不復返的孤寂。若是要在這樣險峻的環境下覓得一方天地，凡事除了親力親為也得要神兵利器相助。
我走闖廚房數十載，深知爛廚具會抓狂，好廚具讓你入洞房的千古道理。尤其烘焙所需要的工具更要配合食材特性，才好一路平安順遂創造出讓人吃完開心的甜點。
拿拿摳的神兵譜呢，除了三十公分好棒棒姊夫這一根心頭好，帶我翻山越嶺征服無數固執的塔皮與麵團之外。
另外就是這一組Victorinox Swiss Classic廚具套裝黑色4件組，是由出產瑞士刀最有名的國家瑞士製造，品質美觀與耐用程度就不在話下。到底他如何在甜點的製作上為你披荊斬棘，且聽拿拿摳娓娓道來!
第一招:多功能廚房剪刀。
一個廚房沒有剪刀就不要叫做廚房好不好!大到各種材質的包裝，小至原料食材，這把採用堅硬不銹鋼製成的利剪都能非常省力的處理。一條奶油乳酪，從外包的紙箱到內部的塑膠，拆開剪破輕輕鬆鬆。
另外特別加入了中洞設計可破開堅果，身邊如果沒有壯丁，還可自行處理不好開啟的瓶瓶罐罐。
第二招:通用削皮器。
真的不要開玩笑，每一把都很鋒利，這一個也是。刀刃上佈滿超鋒利鋸齒，人體工學設計超省力。
快速處理烘焙經常遇到需要去皮的蘋果和芒果，絲瓜這種偏硬的蔬菜我看也是束手就擒，好好地變成湯吧你。
第三招:番茄和餐刀。
波浪形刀刃適合來處理軟皮的水果蔬菜，切葡萄草莓的時候就是超快感俐落乾脆不會累，切口好看平滑不留湯汁，讓甜點成品更有質感，重點是驚為天人的好使力啊!
另外也非常適合處理奶油，不論是切片或是塗抹都合適。同時也具有防滑和耐高溫的特色，熱水洗滌超方便。
第四招:三德刀。
此刀款有以日式刀具為靈感設計的刀刃，並可處理多種不同食材，從烹飪跨到烘焙無往不利。
不論是奶油乳酪原料分切，各式水果切片切丁處理，好用到婆婆都來搶。輕型鋒利刀具料理蔬果的爽感，就來自於下刀時感受到脆爽沒有擠壓的感覺啊!
那一瞬間真的福至心靈法喜充滿!鋒利讓料理過程輕鬆寫意事半功倍，"利"大無窮。
Swiss Classic廚具套裝四件組這四把神兵，鋒利好切是讓拿拿摳我萬分推薦的重點，俗話說的好，刀不利何以聚人心啊。
合不合用也講求一個緣分，強求不來的，我只能說上手的感覺非常輕盈不費力，下刀的瞬間有種酥麻觸電感啊啊啊~
看著水果跟奶油俐落的斷面就有種圓滿的感覺。這就是在廚房工作要追求的快樂瞬間吧我想。
想跟拿拿摳我一起在烘焙的路上無往不利嗎?即刻入手這套Swiss Classic廚具套裝四件組，讓鋒利斬斷你的俗念，耐用堅強你的信念，在烘焙之路上"利"求完美!
商品資訊：https://bit.ly/2YzSalf
更多神兵請找 Victorinox FB粉絲頁
#MyVictorinox #VictorinoxTW #Victorinox廚房美學 #SwissClassic廚具套裝4件組
蘋果絲瓜料理 在 Yu Young Youtube 的評價
★ 財運一路發：蛇、馬、雞
★ 農曆七月就是進入金牛年下半段了喔！把握好這個月，就是開創下半年好運勢的關鍵，想轉運、追求財富，一定要掌握農曆七月的開運小撇步喔！
★ 農曆七月還有兩個重要的補運日，也是開財運、招桃花貴人的好時機：
(1.) 農曆七月七日(國曆8/14)的七夕情人節：在家中點上桃花環香，且多唸誦咕嚕咕咧佛母心咒，有助避開爛桃花，招來良緣和貴人。
(2.) 農曆七月十五日(國曆8/22)中元節：中元節也是地官大帝的聖誕，也是地官赦罪日，除了要祭祖外，亦可誠心向地官大帝懺悔，祈請地官赦免我們所犯下的過錯，最近遇到不順心或想懺悔的事情寫下來撕毀，藉此消除厄運、祈求好運。可選在中元節當日的吉時拜拜(早上9點至11點或中午11點至13點)，可拜蘋果（保平安）、柑橘(象徵吉祥)，祈求平安吉祥。
★ 雖然國曆八月七日已經立秋，但這也是俗稱「秋老虎」的時期，天氣仍很炎熱。且會遇上「末伏」，也是三伏天之一，還有節氣「處暑」。
★ 養生要點在於「清熱祛濕，健脾養氣」，俗話說「秋瓜壞肚」，像是西瓜、絲瓜等寒涼性的瓜類盡量少吃，以免寒氣侵入脾臟，容易腹瀉。
★ 多吃溫性的水果，像是櫻桃、葡萄、蘋果、桃子，可緩解秋燥、調理脾胃。
★ 多按足三里穴（膝蓋下方大約四個手指的位置）調理脾胃，補氣健脾；公孫穴（腳大拇指的關節突出處，其後約一拇指寬處）屬於脾經，對胃痛、胃脹很有效果，女性朋友如果有生理痛，月經不順可以多按摩這個穴道喔。
#請訂閱 #開啟小鈴鐺
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❤ 網友最愛單元馬上看 ❤
❤【每週生肖運勢】https://pse.is/3e4zvn
❤【３分鐘！招財X開運秘法】https://pse.is/3ce2cv
❤【佛曲線上聽】https://pse.is/3ewk53
❤【超易學！健康快料理】 https://pse.is/39cqc3
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
▷ 訂閱 Youtube 頻道得好運 ➤ https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友： https://goo.gl/MQTRvh （官方帳號 ID：@yohofans ）
+ FB粉絲團：https://pse.is/yohofate
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8
蘋果絲瓜料理 在 BOM BOM PENG 蹦蹦 Youtube 的評價
✉️合作邀約請𝐌𝐚𝐢𝐥 ▸▸ bomsblog@gmail.com
🌼𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 ▸▸ https://goo.gl/KApXtI
正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔
#日常vlog #防疫日常 #氣炸鍋料理
/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
🕯️100 phantom 百氛苑 香氛蠟燭-喜慶豐收
https://reurl.cc/7re4W5
香氛蠟燭+防塵蓋+贈送試管香水 原價2800➡️ 專屬折扣價2360
#結帳請輸入『WLAYLL2E61』折扣會自動出現喔
✍氣炸鍋版叉燒肉作法
肉：梅花排
醬料：現成叉燒醃醬or李錦記蜜汁燒肉醬
蜜醬：麥芽糖、蜂蜜
醬汁：李錦記蜜汁燒肉醬、水、蜂蜜
⇣⇣⇣⇣
Step1.將肉排醃製兩天
Step2.氣炸鍋180度預熱10min
Step3.將肉放入氣炸鍋10min
Step4.10min完成後，將雙面抹上一層醬料，放置氣炸鍋再10min
Step5.剩餘5min時，打開氣炸鍋再次塗抹醬料
Step6.5min完成後，最後一次塗抹醬料，以200度氣炸5min（不想太焦可以改以180度
Step7.塗上蜜醬，200度1min，完成
🌱本週菜單
•氣炸鍋料理 蜜汁叉燒肉
•總會墨西哥捲餅
•肉桂蘋果優格
•氣炸鍋料理 紙包絲瓜
•香蕉花生醬墨西哥捲餅
•野莓優格飲
•減糖雞胸肉佐番茄醬汁
•韓式烤肉居家版
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
合作邀約請mail➪ bomsblog@gmail.com
Facebook ➪ https://goo.gl/KApXtI
blog ➪ http://bom1114.pixnet.net/blog
/𝐂𝐨𝐮𝐩𝐨𝐧
嘉丹妮爾vecsgardenia
https://vecsgardenia.com/index.php?route=common/home
結帳輸入折扣碼『BOM』打85折
lookfantasic
https://www.lookfantastic.com.tw/
結帳輸入折扣碼『LFBOM』全年度7折
Ann'S女鞋
https://www.anns.tw/
結帳輸入優惠序號:『BOMBOM95』
/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Alexis Rice - Penny - https://thmatc.co/?l=EBBABA7D
Casey Cook - Around You - https://thmatc.co/?l=498000BE
Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=A68EE6D5
Dylan Joshua - Roaming - https://thmatc.co/?l=5D764B34
蘋果絲瓜料理 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的評價
除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一，
而且爸爸的飲食也很重要！！
究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！
☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)：
https://tw.osparks.com/player/245/6868
☞ 純食譜菜單List在此，點連結有做法影片：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxHsfW34P_fCO59BafRmxRuEHGllH4pJS
💑洋蔥烤鯖魚＋紅蘿蔔炒蛋＋毛豆香菇穀飯
🍱鱸魚蕈菇豆乳鍋＋紫米糙米飯
🤰🏻豆腐鮮蚵＋涼拌四季豆＋枸杞山藥雞湯
👶🏻鮭魚蛋包穀飯＋金針菇炒絲瓜＋黃豆芽海帶排骨湯
☞美麗的Brownie也是寶寶手語老師喔(粉絲團)：
https://www.facebook.com/lifewithbabym/
☞其他愛撥營養小知識
你真的是難受孕體質嗎？
https://youtu.be/GpsmBAadUg4
葡萄皮蘋果蠟有農藥？可以吃嗎？
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
✍參考文獻：
[1] 補充說明--DHA、EPA也是omega-3油脂喔
[2] 脂肪選擇、牛奶、豆製品、咖啡、酒精、葉酸、抗氧化物、健康飲食
助不助孕都在這篇review!
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002937817309456
[3] 葉酸在review中比較複雜，因此額外中文補充在此：
葉酸可能助孕也可能阻孕，助孕與阻孕的劑量皆從400-800微克都有文獻。
現今，較新的文獻統整(2016)認為備孕期攝取綜合維他命（包含葉酸）是可能助孕的，
因此還是一樣，飲食中攝取，且均衡飲食
若要服用維他命記得購買孕期可吃的孕婦綜合維他命即可:)
[4] 備孕懷孕期間每週吃三次魚，一次１個小手掌(i.e.不含指節)
https://www.health.harvard.edu/blog/make-smart-seafood-choices-minimize-mercury-intake-201404307130
[5] 什麼魚永續DHA含量又高？
https://medium.com/星星與雨/一張圖搞懂-該吃什麼魚-2172305245da
[6] 鱈魚、油魚、大比目魚在台灣都叫鱈魚？必須搞懂！油魚汞高傷智力！
https://learneating.pse.is/GWSMU
[7] 葉酸高的食物？綠綠的大多葉酸高！
全穀類（糙米飯全麥麵包）、豆類（青豆、長豆）、
白肉蛋白質（雞鴨魚海鮮）、柳橙大多葉酸也高喔！
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/#h3
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #孕媽咪
蘋果絲瓜料理 在 蘋果絲瓜料理在PTT/Dcard完整相關資訊 的八卦
蘋果絲瓜- 精選食譜做法共6 篇｜家常料理作法大全- Cookpad蘋果絲瓜料理怎麼做才好吃？這裡有6 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蘋果絲瓜燜鮮蝦嫩雞, 蘋果絲瓜 ... ... <看更多>
蘋果絲瓜料理 在 泔米食堂on Instagram: “最近多了很多可以挑選回家自己料理的 ... 的八卦
28 Likes, 0 Comments - 泔米食堂(@rice_canteens) on Instagram: “最近多了很多可以挑選回家自己料理的蔬菜喔！ #崇美農場的#蘋果絲瓜圓滾滾的又甜美 ... ... <看更多>
蘋果絲瓜料理 在 蘋果絲瓜料理在PTT/Dcard完整相關資訊 的八卦
蘋果絲瓜- 精選食譜做法共6 篇｜家常料理作法大全- Cookpad蘋果絲瓜料理怎麼做才好吃？這裡有6 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蘋果絲瓜燜鮮蝦嫩雞, 蘋果絲瓜 ... ... <看更多>