Search
夏天到了，熱烈的路跑賽事即將進入尾聲，
你還有想要參加的賽事嗎？今年給自己訂下的目標又是什麼？
跑者是很孤獨的，跑步像是一邊磨練意志，一邊和自己決賽。
競技型跑者 #蘇志濱間歇團 說「只有累積，沒有奇蹟！」強者如他，2014年臺北馬拉松以素人黑馬之姿，一舉奪冠，技驚四座，他也是從5公里，10公里，慢慢推進，默默累積，成為頂尖跑者。
像濱哥一樣的競技型跑者可能無法在賽事中自備水杯，但他和我們一起鼓勵跑者們在平常的練跑中自備容器，生活中也盡量減少塑膠使用，一起為環境盡一份心力！
若是單純喜愛跑步的你參加賽事，就更鼓勵你自備水杯，穿自己習慣的跑衣（運動衣衫是聚酯纖維，也是一種塑膠喔），從賽事中也可以實踐環保理念～
#一起來看頂尖跑者怎麼做
#無拘無塑來跑步
【本週主打星】加油，我可以的！
用跑步寫下自己的故事，在跑的過程中從沒想過要放棄，即便再慢也要完賽，是依潔最大的成就來源。
Q：最難忘的一場賽事？為什麼？
A：我想是參加2015的東京馬拉松在比賽過程中，我跌倒了！但我還是很開心到異國比賽，體驗不同的比賽氛圍，只是懊惱這種國際賽事是否自己是唯一一個跌倒的參賽者呢（笑）？
Q：比賽過程遇到撞牆期，都是如何撐過去的？
A：我……不會放棄，也沒想過要放棄，會覺得不管怎麼樣，慢慢跑完就是完成了，這是一種自己知道的榮譽感吧！慢慢跑完，內心告訴自己：「加油，林依潔可以的！」
Q：參加過國外賽事嗎？喜歡的地方在？最深刻的一個畫面是？
A：是我第一次到國外跑馬拉松，世界六大賽事之一的東京馬拉松。我喜歡他們的氣候，跑起來很舒服，還能跑到人聲鼎沸的古蹟旁（如淺草寺）。我到現在還無法忘記整個比賽從開始到結束，街道兩旁總是擠滿人潮，民眾熱情的加油跟提供私人補給品，這種感覺到現在還無法忘懷，彷彿整個東京忙碌的腳步暫停下來，全都在為參賽選手加油，內心的感動無法言喻，這是在台灣無法感受到的熱情。
跑者小檔案
姓名／暱稱：林依潔
跑齡：3年
參加跑團：成大自強隊、蘇志濱間歇團
最佳成績：全馬3:57
如何找到我：林依潔（facebook）
