很多人覺得婚後會失去自由,我承認,
雖然會失去,但不代表不能擁有。
夫妻雙方都是成年人,除了共同的生活圈之外,我們還有屬於各自的家人、朋友、兄弟姊妹。雖然婚後的生活,常常為了小朋友等種種因素而互相拉扯、綑綁,不再能想幹嘛就幹嘛,但這並不代表雙方就不能擁有自己的時間或興趣,只是使用次數減少,不代表不能擁有。
想要回娘家、去旅行、兄弟聚會、熱血環島等,有任何的個人活動或需求,只要提早提出申請,夫妻雙方在不影響工作、家庭,時間上又能配合得剛好之下,何樂而不為?
就像三個月後,我老婆就要獨自跟家人去日本旅行,或許有人會問,那兩個小孩怎麼辦?小孩是我們夫妻共有照顧的,太太不在就我照顧,不用等到孩子們長大,當媽媽的才能出門。也有人會說,為什麼不全家一起去呢?這樣只有媽媽去玩,爸爸留在家照顧小孩也太可憐吧?其實這問題沒有對錯,也沒有一定的答案。
三年前我就帶著老婆跟女兒一起去了趟東京,那時候雖然一家人玩的開心,但畢竟女兒還小,在很多行程跟時間上就要考慮許多,所以這次我決定讓她跟家人獨自享受一下,下次有機會能出去玩,當然就輪到我了,一人一次很公平。
這次我也幫迷糊的她,特地辦了一張樂天信用卡,為什麼呢?因為這張卡真的太多優惠了。
一、【它是終身免年費】:對,你沒有看錯,一張不用年費的卡,就算你一整年都沒消費,也不會有任何費用,人家就是不想收你們錢嘛。
二、【在日本實體商店購物,繳款後隔月手續費回饋】:不要小看國外交易手續費阿,去日本一定都是狂購物,因為實在太好買了,你要是現金帶不夠就只能用卡刷,但買一次刷一次,買一次刷一次,你換算下來累積的手續費也是非常驚人,現在只要在當月登錄活動,最高回饋五千元的國外交易手續費。
三、【藥妝、電器,打折、優惠加免稅】:去日本不用說,這兩樣一定是必逛必買之物,聽說我老婆已經打算搬一台吸塵器回來,害我冷汗直流,只好想辦法搞一些優惠方案了,只要出示優惠券,用樂天信用卡買藥妝,消費滿額除了免稅最高還有〝七趴〞折扣,買電器也可以免稅加優惠〝七趴〞。
四、【機場貴賓室跟免費wifi】:最後就是一些小確幸啦,有需要的人都不用客氣,通通提供給你。
那這些優惠好像都是〝日本〞的感覺,〝台灣〞好像沒什麼用喔?
只要先登錄活動,在台灣一般消費直接現金回饋〝1.25%〞,還有到餐廳吃飯消費〝3%〞現金回饋,都可以上官網看活動優惠跟登錄活動喔:https://r10.to/hOa2jT
其實我的想法就是,都要出國去玩了,當然就要好好玩,但經濟不景氣荷包能顧就顧好顧滿。一張不用年費又直接優惠現金在自己身上的卡,不辦真的挺奇怪的,除非你真的不愛優惠、不愛打折,就是喜歡用原價來購買物品,老子有錢就是任性,那就可以忽略此文。
有需要的朋友可以參考看看,
參考不用錢、辦卡不用錢、卡下來也不用年費的,
樂天信用卡。
本篇文章為樂天信用卡邀稿分享。
謹慎理財 信用無價
(信用卡循環信用年利率6.75%-15%)
同時也有25部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,斷食初體驗超乎我的想像.... 有興趣嘗試的人務必看到最後! -------------------------------------- 我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99 我吃的玫瑰鹽https://goo.gl/zZhreg 我穿的健身服 http://tidd.ly...
藥輪怎麼算 在 口罩男 Facebook 八卦
很多人覺得婚後會失去自由,我承認,
雖然會失去,但不代表不能擁有。
夫妻雙方都是成年人,除了共同的生活圈之外,我們還有屬於各自的家人、朋友、兄弟姊妹。雖然婚後的生活,常常為了小朋友等種種因素而互相拉扯、綑綁,不再能想幹嘛就幹嘛,但這並不代表雙方就不能擁有自己的時間或興趣,只是使用次數減少,不代表不能擁有。
想要回娘家、去旅行、兄弟聚會、熱血環島等,有任何的個人活動或需求,只要提早提出申請,夫妻雙方在不影響工作、家庭,時間上又能配合得剛好之下,何樂而不為?
就像三個月後,我老婆就要獨自跟家人去日本旅行,或許有人會問,那兩個小孩怎麼辦?小孩是我們夫妻共有照顧的,太太不在就我照顧,不用等到孩子們長大,當媽媽的才能出門。也有人會說,為什麼不全家一起去呢?這樣只有媽媽去玩,爸爸留在家照顧小孩也太可憐吧?其實這問題沒有對錯,也沒有一定的答案。
三年前我就帶著老婆跟女兒一起去了趟東京,那時候雖然一家人玩的開心,但畢竟女兒還小,在很多行程跟時間上就要考慮許多,所以這次我決定讓她跟家人獨自享受一下,下次有機會能出去玩,當然就輪到我了,一人一次很公平。
這次我也幫迷糊的她,特地辦了一張樂天信用卡,為什麼呢?因為這張卡真的太多優惠了。
一、【它是終身免年費】:對,你沒有看錯,一張不用年費的卡,就算你一整年都沒消費,也不會有任何費用,人家就是不想收你們錢嘛。
二、【在日本實體商店購物,繳款後隔月手續費回饋】:不要小看國外交易手續費阿,去日本一定都是狂購物,因為實在太好買了,你要是現金帶不夠就只能用卡刷,但買一次刷一次,買一次刷一次,你換算下來累積的手續費也是非常驚人,現在只要在當月登錄活動,最高回饋五千元的國外交易手續費。
三、【藥妝、電器,打折、優惠加免稅】:去日本不用說,這兩樣一定是必逛必買之物,聽說我老婆已經打算搬一台吸塵器回來,害我冷汗直流,只好想辦法搞一些優惠方案了,只要出示優惠券,用樂天信用卡買藥妝,消費滿額除了免稅最高還有〝七趴〞折扣,買電器也可以免稅加優惠〝七趴〞。
四、【機場貴賓室跟免費wifi】:最後就是一些小確幸啦,有需要的人都不用客氣,通通提供給你。
那這些優惠好像都是〝日本〞的感覺,〝台灣〞好像沒什麼用喔?
只要先登錄活動,在台灣一般消費直接現金回饋〝1.25%〞,還有到餐廳吃飯消費〝3%〞現金回饋,都可以上官網看活動優惠跟登錄活動喔:https://r10.to/hOa2jT
其實我的想法就是,都要出國去玩了,當然就要好好玩,但經濟不景氣荷包能顧就顧好顧滿。一張不用年費又直接優惠現金在自己身上的卡,不辦真的挺奇怪的,除非你真的不愛優惠、不愛打折,就是喜歡用原價來購買物品,老子有錢就是任性,那就可以忽略此文。
有需要的朋友可以參考看看,
參考不用錢、辦卡不用錢、卡下來也不用年費的,
樂天信用卡。
本篇文章為樂天信用卡邀稿分享。
謹慎理財 信用無價
(信用卡循環信用年利率6.75%-15%)
藥輪怎麼算 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《聲明》
*陳文茜本人,去年於九月、十月、十一月參與《少康戰情室》時,曾多次稱許陳時中部長及其他基層防疫工作人員,醫療人員,關於疫苗:她表示,據了解台灣巳向牛津團隊疫苗採購2000萬劑疫苗,可以施打一千萬人次:但由於我們國內沒有足夠生產規模達AstraZeneca 要求兩億劑標準的藥廠,因此必須由泰國或其他亞洲國際大藥廠生產疫苗後,交付台灣。當時我已在節目中表示時間大約今年六月(一個月前泰國總理巴育宣布,六月量產)。AstraZeneca 的優點是不必保存零下七十度,只有醫學中心可以施打。它只要2度一般冰箱即可保存,診所、市立醫院,皆可施打AstraZeneca 疫苗,既可加快腳步,而且不會因施打疫苗,醫學中心癱瘓。
*當時國內幾家生技公司包括前衛福部長林奏延表示應以本土疫苗為優先,才考慮購買國際疫苗。陳文茜表示:救人的疫苗,談什麼本土?這個時刻不是生技公司為其業務發展遊說的時刻。這些人不該以政商關係包圍衛福部,她同情衛福部長處境,鼓勵陳時中應該更積極大膽採購各種疫苗,因為有效的疫苗,只會短缺。
*一月底歐盟指控AstraZeneca 未依合約交付疫苗數量,並祭出疫苗出口禁令⋯⋯因為有些藥廠雖是英國美國公司,製藥工廠卻可能在歐盟境內:《文茜的世界周報》一月底特別製作一小時專輯,警告當歐盟都搶不到ASTRAZENECA 時,台灣要更警覺。短期內難以取得。(原語:加拿大全球第二訂了輝瑞疫苗,卻一劑也拿不到⋯⋯疫苗搞美國優先,英國優先,現在如果歐盟短期內都拿不到,台灣「近期」想拿,休想)。或許當時休想二字,用字遣詞不當,但指的是台灣市場規模,藥廠原訂供貨疫苗會把順序往後延,從未說過台灣買不到疫苗,更絕非貶抑台灣。
節目中主要批評的對象是美國、英國藥廠及富有國家政府,自家人優先救的態度。一位來賓提到中國大陸疫苗是否可行?主持人陳文茜表達個人觀點:她表示反對,因為徒增政治困擾與口水戰:台灣應該由國安會議要求增加緊急預算,學習英國首相態度,只要一個先進國家的FDA批准,不必等美國FDA:就先下訂單,例如嬌生疫苗,Novavax疫苗。其他來賓各自表達意見,沒有再度討論中國大陸生產的疫苗。
*可能是文字或是新聞標題水平不足人士,或是刻意不看全部內文造謠者,近日在網路上有人斷章取義散播謠言:陳文茜指台灣要買國際疫苗,門都沒有(或是休想。我説話的水平,應該高於此吧!不會沒有前後論述,如此斷言。)
希望造謡的人,不要在台灣取得疫苗已經很困難時,停止揑造並製造仇恨。你們稱别人唱衰台灣,台灣可能正是因為你們,變得愈來愈不可愛。
*今天台灣宣布六月可以取得Moderna 及AstraZeneca (後者我在節目少康戰情室早已敍述),我替台灣高興之餘,也希望Moderna 等公司500萬劑(等於可以至少打250萬人)可以準時交貨:不要像加拿大、歐盟訂了輝瑞、AstraZeneca ,結果卻沒有準時運送,有的疫苗給的不到一半。至於蔡英文加入原斷章取義媒體標題黨,以此回應政府有做事,我不從政,對她的言論沒有興趣。而她可能搞不清楚媒體報導的前後狀況,只為突顯政績。不過只要台灣可以取得疫苗,我都替台灣及政府高興。
*另外如果美國(訂了14億劑,人口四倍多)不給加拿大,英國不給歐盟,台灣對美英藥廠這麼小的市場,「短期」內(指一個月內)怎麼可能給。等英美大概打完了,才輪到我們。所以六月,可能全交,也可能交一部分(如歐盟訂八千萬,他們只交付三千萬)。
以色列,之前聰明高價搶標疫苗,目前已全國打完人口85%-90%。上週德國,加拿大、日本,皆改變訂購策略,只買智慧財產權及疫苗製造方法,由自己的國內藥廠量產。日本近日開打,新加坡已經開打輝瑞,但能到多少依合約數量也不確定,藥廠交付緩慢。
德國今年一月中,就已經沒有疫苗:疫苗該送的沒有送,有限疫苗已經全部打完。二月中旬,德國決定由BioNTech 直接授權德國歌德堡一個藥廠,自己生產。加拿大、日本也是。因為疫苗生產程序比外界想像中複雜,美國即使訂了14億劑疫苗,且在美國國內生產,至今也短缺。
#醫護人員加油!
#台灣早日取得疫苗。
#春節注意防疫安全。
#忽冷忽熱懶得提告造口業者。
#分配疫苗時,醫護及基層防疫工作人員先施打。
1/30日《文茜的世界周報》第一小時疫苗專輯
https://m.youtube.com/watch?v=YCaTs3wqOwY
藥輪怎麼算 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
斷食初體驗超乎我的想像....
有興趣嘗試的人務必看到最後!
--------------------------------------
我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99
我吃的玫瑰鹽https://goo.gl/zZhreg
我穿的健身服 http://tidd.ly/2033e952
--------------------------------------
訓練菜單 8wk(A)
槓鈴臀推 3*12-15
器械胸推 3*15
坐姿划船 3*15
滑輪側舉 3*15
羅馬尼亞硬舉 3*15(史密斯)
側登階 3*12
彈力繩髖外展 3*15
--------------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
--------------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
--------------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
減脂系列
✨如何減少體重 https://youtu.be/hTg3M2NJIA4
✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
✨要吃多少蛋白質 https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨外食族吃什麼?7-11篇 https://youtu.be/uyQBB7QKaa4
✨你該計算營養素? https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
✨減脂Q&A2https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨如何戰勝饑餓感1 https://youtu.be/tZaekaO9gL4
✨如何戰勝饑餓感2 https://youtu.be/3het2P4BVA4
✨8週減脂計畫1|瘦身大方向 https://youtu.be/WHZmAR7PnXU
✨8週減脂計畫2|怎麼開始 https://youtu.be/poI6YJ20fTk
✨8週減脂計畫3|如何測量身圍 https://youtu.be/-FlK11sngjU
✨8週減脂計畫4|減肥時有聚餐... https://youtu.be/e-tjIShx2N4
✨8週減脂計畫5|減脂失敗了? https://youtu.be/UYLiV6Khg7c
健身新手
✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
✨女生健身疑問? https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
各種訓練影片 https://lihi.cc/008sQ
翹臀訓練影片 https://lihi.cc/nxE2y
--------------------------------------
其他我出沒的地方
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
--------------------------------------
原文字幕
後我今天早上起來體重直接掉一公斤
現在進入健身畫面
我們就來聊一下斷食
其實我從來沒有想過要斷食
就算男朋友每天跟我講說
斷食有多好
斷食的好處有什麼
我都還是無動於衷
那我這次會想要斷食其實主要是想要贖罪
我真的很對不起我自己的八週減脂計畫
然後加上我看了Peeta葛格的斷食影片
自己也做了些功課
我發現斷食的好處非常多
他不但不會掉肌肉
還可以提高你的代謝
讓你的腎上腺素上升
新陳代謝加快
讓你的頭腦更清楚
可以減掉體脂肪
降低血糖
改善胰島素的敏感度
讓你更有精神
促進脂肪燃燒
降低血膽固醇
預防阿茲海默症
延長壽命
抗老化
降低發炎反應
還有一個最重要
也算是我這次斷食的誘因
就是斷食可以啟動#自噬作用
什麼是自噬作用呢?
自噬作用簡單來說就是大掃除的動作
身體會幫你清除掉一些老舊受損的細胞
平常我們的身體是一直處於更新的狀態
但是我們總是把焦點放在新細胞的生長上面
卻忘了去汰換那些老舊的細胞
而這些老舊細胞的堆積
也是造成老化效應的原因
平常我們的葡萄糖胰島素和蛋白質的濃度上升
都會關閉這個自噬的作用
所以也就是當我們吃進碳水化合物
胰島素被分泌出來
或者是說我們吸收蛋白質分解出來的氨基酸
身體都會覺得說
喔我現在有食物可以用
我的熱量是充足的
我不需要汰換老舊細胞
所以就會造成這個自噬作用被壓抑住
也就是說
如果我們是經常性的攝取食物
一整天都在吃東西的話
都會壓抑這個自噬作用
那反過來說
你胰島素沒有升高
你的自噬作用就會開始
這也是為什麼斷食對自噬作用來說
是目前最有效的刺激源
因為我們平常靠節食或是攝取低卡路里
我們一樣是有在進食的
那當你有在進食的時候
你就是阻礙了這個自噬作用的淨化通路
那我們斷食呢
可以清理掉體內不健康或是不必要的細胞碎屑
這也是為什麼長時間的斷食會被稱作為淨化或是排毒
而且當你斷食的時候
會刺激生長激素
會讓你製造出更新的細胞
我第一次斷食就直接進入#48小時斷食
也是因為我有看到資料說
四十八小時會讓你的自噬作用達到最高峰
那斷食的時候可以運動嗎
斷食的時候是絕對可以訓練的
而且他因爲腎上腺素的上升
可以讓你的訓練更強化
加上斷食的時候你的生長激素會增加
你們應該知道
生長激素的增加可以幫助肌肉的成長吧
還有一個就是
斷食的時候
脂肪酸的氧化增加
所以你會燃燒掉更多的脂肪
那以我自己身體的感受呢
我在斷食這段期間做訓練
其實我的力量並沒有降低
我反而有幾個動作的力量當下是有突破的
只是我的休息時間增加了
我今天的這個訓練
我平常大概是練一個小時二十分鐘左右
但我今天這個workout做了一個小時五十分鐘
這多出來的三十分鐘就是我多休息的時間
平均下來的話我大概每一組都多休息一分鐘
那我自己的感覺是
休息時間變長以外
我覺得那種肌肉的充血感不像平常那麼強烈
那我有查了一下資料
會讓我們造成肌肉收縮的ATP是由糖原去分解而產生的
但是我的身體都沒有吃進這些糖元
我沒有吃進碳水化合物
所以自然而然的我這種
蹦感 充血感 就降低了
我剛剛有提到
我這次的主要原因之一是因為
想要贖罪我的八週減脂計畫
那在這邊想要跟大家說明一下
其實斷食他並不是減肥神器
雖然說他確實可以帶來一些生理跟心理的好處
可是回到減肥最終的關鍵點
還是得靠熱量赤字才可以降低體脂肪
當然你可以因為斷食讓熱量赤字增加
而且斷食他會比傳統的飲食控制更可以抑制你的食慾
但是降低體脂肪不是斷食這個行為本身
我講了這麼多斷食的好處
這邊也要講幾個不適合斷食的人
嚴重營養不良
體重過輕的人
或是你是十八歲以下的小孩
或是你是懷孕或是哺乳的婦女
再來如果你有痛風你正在服藥
你有糖尿病
你有胃食道逆流
或者是胃酸的狀況的話
請務必在專業人士的監督下面安全執行
那以上這些就是我分享我為什麼會斷食
跟這支影片分享我斷食的過程
希望你會喜歡
藥輪怎麼算 在 Jackz Youtube 的評價
【撈亂歌詞】
我只係想你睇曬呢八分鐘,笑下?。此影片綜合各路網友(大部份巴絲打)留言而製成,並無針對任何歌手或歌曲。剪接效果純粹娛樂用途,只求博君一笑,唔好太認真。大家唱K可以諗諗佢,識唱嘅一齊唱,隨便翻唱!
歌單(附時間線):
0:01 張敬軒《找對的人》
0:07 麥浚龍《羅生門》
0:16 7:06 王馨平《生命有價》
0:22 陳慧珊《苦口良藥》
0:26 CHEERS《十年約會》
0:36 0:47 李克勤《告別校園時》
0:39《時興隆》廣告歌
0:51 鄭融《東京百貨》
0:55 泳兒《感應》
1:00 鄭中基《心寒》
1:03 林奕匡《高山低谷》
1:06 馬浚偉《心竅》
1:09 李克勤《飛花》
1:12 張敬軒《遇見神》
1:18 陳奕迅《單車》
1:25 李克勤《球迷奇遇記》
1:31 任賢齊 阿牛《對面的女孩看過來》
1:38 容祖兒《出賣》
1:42《宜室宜居有辦法》片頭音樂
1:48 陳奕迅《演唱會》
1:51 草蜢《失戀》
1:55 楊千嬅《撈月亮的人》
1:59 鄧麗君《漫步人生路》
2:03 C AllStar《80後時代曲》
2:07 鍾嘉欣《動物橫町》
2:09 葉蒨文《秋去秋來》
2:15 楊千嬅《可惜我是水瓶座》
2:20 關楚耀《悲哀代言人》
2:23 容祖兒《天窗》
2:27 小肥《負親》
2:33 劉威煌《不離不棄》
2:40 梁詠琪 《灰姑娘》
2:42 鄭秀文《如何掉眼淚》
2:45 吳業坤《陽光點的歌》
2:49 鄭中基《我真的哭過》
2:52 謝霆鋒《啟示錄》
2:55 鄭伊健《自動勝利Let's Fight》
3:00 杜汶澤《眼睛想旅行》
3:04 鄭敬基 黃寶欣《酒杯敲鋼琴》
3:07 容祖兒《花千樹》
3:15 楊千嬅《少女的祈禱》
3:23 劉德華《如果有一天》
3:27 C AllStar《天梯》
3:30 車婉婉《情的代價》
3:39 Twins《愛情當入樽》
3:44 3:47《明我以德》港大百年主題曲
3:45 3:48 Twins《跅跅步哈姆太郎》
3:51 梅艷芳《IQ博士主題曲》
3:54 環星兒童合唱團《叮噹主題曲》
4:01 劉浩龍《二等天使》
4:05 陳奕迅《十面埋伏》
4:08 4:15 Bon Jovi《It's My Life》
4:11 4:19 譚詠麟 Mr.《Mr Tam》
4:24 胡美儀《情花開》
4:28 黎瑞恩 劉小慧 周影《學生哥》
4:31 容祖兒《連續劇》
4:37 林峯《等你回來》
4:44 吳卓羲《團圓》
4:52 胡鴻鈞《化蝶》
4:57 吳若希《我們都受傷》
5:04 容祖兒《痛愛》
5:10 6:58 7:02 古巨基《愛與誠》
5:14 陳奕迅《陀飛輪》
5:17 陳奕迅《沙龍》
5:21 陳奕迅《超人的主題曲》
5:23 郭富城 《強》
5:28 歐倩怡《問題天天都多》
5:33 5:37 卓依婷《阿里山的姑娘》
5:35 5:39《我是茶壺肥又矮呀》兒歌
5:40 劉浩龍《火花不等人》
5:45 陳柏宇《車匙》
5:48 張學友《妳的名字 我的姓氏》
5:55 陳奕迅《不來也不去》
6:00 麥浚龍《念念不忘》
6:06 6:49 麥浚龍《耿耿於懷》
6:08 陳奕迅《告別娑婆》
6:11 陳奕迅《苦瓜》
6:13 許志安《你的男人》
6:18 古巨基《我自問》
6:21 陳奕迅《每一個明天》
6:26 Twins《你不是好情人》
6:30 鄧穎芝《苦情人》
6:33 陳奕迅《落花流水》
6:37 李克勤《花落誰家》
6:40 吳業坤《百姓》
6:43 蘇永康《那誰》
6:45 林奕匡《一雙手》
7:00 Soler《咀香園廣告歌》
7:03 容祖兒《心淡》
7:07 陳奕迅《明年今日》
7:11 鄭希怡《有心人》
7:15 AGA《問好》
7:19 Beyond《我是憤怒》
7:22 周柏豪《只有一事不成全你》
7:25 衛蘭《就算世界無童話》
7:29 7:32 劉德華《無間道》
7:31 7:34 薛家燕《皆大歡喜時裝版》
7:35 蔣志光《相逢何必曾相識》
7:37 陳奕迅《不死傳說》
7:41 7:48 羅文《激光中》
7:44《榮華臘腸》廣告歌
7:50 鄭俊弘《投降吧》
7:53《夏日熱辣辣》兒歌
串燒歌詞如下:
「地方對 年份錯 都遺憾 被傳聞談論的瘋子挽著手
儘快將憂愁眼睛憂愁面孔憂愁內心拋棄吧
病人捱到茶也變苦苦茶亦變甘
祈求那天 若是大家出現 天色會未變
一天一天的我在期待放學 關心你每處為你看多一點
時日步過亦全不變樣 粉筆似的消失不再遇見
原來我已不需要 憑著幾張彩照 哪怕是雲層上最薄的空氣
世界令我失望 我拼命去生存 如夢初醒 散聚了無牽掛
動人情節留下伏線 細心飾演 難離難捨 想抱緊些
茫茫人生 好像荒野 場場場面偉大 腳腳腳法古怪
人人人浪最high 我左看右看上看下看 原來每個女孩都不簡單
其實 發誓留下隔夜仇未報也好 Da ga da ga da ga da ga da ga da~ Da ga da ga da ga da ga da ga da ga da ga da~
一組擴音的喇叭 合成電子加結他
她偏卻太傲氣 見面也不多說話
下輩子順從回憶牽引走進老地方
小雨點放心灑 早已決心向著前
一飛沖天去 一飛沖天去 熊和熊貓一起去
秋來也秋去 秋風叫人掉眼淚 尤其明知水瓶座最愛是流淚
明知苦得很 能裝不知也算體諒
無法訴說個開心故事回望
縱使眼內全個世界都失去但你甘願拯救
盡情愚弄我吧 欲哭找不到根據
這是陽光點的歌 這是微風點的歌 對著前度大喊怎麼可
今天開始那個都不愛 逐個反擊對方一個二個 我但求全擊破
呵……我酒杯敲鋼琴 遇過很多很多戀人 一朵花跟森林
你未決定哪邊合襯 從來未順利遇上好景降臨 如何能重拾信心
人善天不欺 簡單一個道理 於山頭同盟洪海中發誓
如眼睛可分對或錯 這麼一瞬間 看清楚我麼 藏於心底那真誠
如何地較準 如男兒入樽不必撞板
明我以德 轉圈轉圈哈姆共你 明我以德 轉圈轉圈舒發悶氣
天空朗日也偷笑 豬仔嚟啦 叮噹呀 誰都喜歡你 小貓也自豪
神聖那種容貌就似 來這裡寄信件 It's my life 笑喊憤怒像無形
I ain't gonna live forever 他正是這Mr. Tam Yeah~
情花開開燦爛 同學亦愛莫能助 情人們一呼一吸
相愛到底結局或同樣 誰和誰惺惺相惜又在比賽
前行什麼的試煉 讓滄海變做桑田 任世間驟變
幻作一對蝴蝶飛舞 在時光深處
請不要消失希望 別來無恙也不枉
若是你也發現 你也喜歡虧待我 一生都將會記得今晚
然後突然今秋 留住溫度 速度 將惡人重罰
無忘慈父那 從前留下句子 問題天天都多
Beli Bala Beli Bala 不驚會跌倒 阿里山的姑娘 肥又矮呀
阿里山的少年 肥又矮呀 人大了只好閉眼 寧願愛平凡
手中緊握車匙 追不到往事 成就這故事 如煙 因給你遞過火
但信一天總會再遇吧 我想聽你說 這算是病吧
逝水韶華遠去的心境 苦過後更加清 抬頭望到我最大方向
我並未 了解我情人 這日 明天 一世 把她寵愛
痛恨你這情人非好情人 還愛你愛到往下沉
流水很清楚惜花這個責任 天高海闊珍惜不夠
大家都 愛普通 尚在恨 那誰 這世界絕情又刻薄照樣無懼
放滿對你的愛 難怪跟誰也再沒法戀愛 別再做情人
望下山 望下海 不做情人 由這一分鐘開始計起 看地球
明年今日 別要再失眠 還是可能 會為我去安穩
你一句簡單的問好 未去想失聲呼叫
若然肉身遭綁架 為地球每夜放煙花
明明我已晝夜無間 震震震震震 夢想中的彼岸 登登登登登
無謂令你令你令你令你 人人尋仇赤腳走
此一刻你屬於我 你再也沒法躲 榮華臘腸 家家讚賞 Yeah!
(投降吧我沒有辦法 喝一杯凍檸檬茶)」
重溫上集:
【勁歌金曲】那些年,大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第一集):
https://www.youtube.com/watch?v=zMM6nQdKXUs
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1215528725129303/
終極亂mix歌詞大串燒 Medley (5分鐘版):
https://www.youtube.com/watch?v=LwjPTFbwZ-s
即睇下兩集:
【串燒勁歌】那些年,大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第三集):
https://www.youtube.com/watch?v=ScPkwsjrNec
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1521925571156282/
【亂串金曲】那些年,大家成日撈埋一齊唱嘅歌詞 (第四集):
https://www.youtube.com/watch?v=lAU3cviqSok
https://www.facebook.com/jackzblog/videos/1667976556551182/
支持嘅請俾一個Like:Jackz (https://www.facebook.com/jackzblog/)
原post參考:
[創意台] 舊訊息應該刪走 再沒南瓜車 by 伊卡迪
http://m.hkgolden.com/view.aspx?type=EP&message=6509976
高登討論區 HKGolden
https://www.facebook.com/fans.hkgolden/posts/1162122047164673
#亂串歌詞 #串燒歌詞 #唱錯歌詞 #medley
藥輪怎麼算 在 包一包 Youtube 的評價
《時間目錄》
黑騎簡介 00:07
創角吸%飆等弄紫裝 00:45
35~55級及晉階金武 02:53
沒錢怎辦及交易所轉錢 04:45
70級以後掛機選擇 05:29
黑騎1~60級技能點法 07:12
掛機農怪實錄
20星圖 08:06
25星圖 13:14
105級小怪 18:26
《文字原稿修剪版》
普通人無課練功流程:
1.開新帳號創一隻黑騎,進遊戲後會送一隻永久寵物(一個帳號只送一次),花三分鐘把劇情任務跑一跑,獲得一隻座騎跟兩隻永久寵物。
2.有大號或朋友帶的話,到100級以上地圖組隊站著吸%,大概十分鐘左右就會升到35級(登入獎勵送的50%經驗卷用力吃!)。
把官方跟活動任務送的楓幣全部領一領(約50~60萬),買一把紫武跟四件式紫色套裝,就可以出去闖盪江湖到處秒怪。
如果沒大號帶小號衝35級,就一路解劇情任務然後掛迷你副本,練到35級解鎖拍賣場,大概兩個小時內(技能隨便點,再用力喝水狂放沒關係,低階藥水免省!)。
3.紫裝弄好後,35到55級的過程最好還是跟著大號吸%,沒大腿抱就掛迷你副本跟解任務。
55級以後沒事就用力解劇情任務,解到勇士之村(60級左右),會有一連串任務送你武器升階石(史詩),其它任務也會送你升級裝備用的武器鍊成粉(史詩)(抱歉,任務獎勵的史詩升階石在台港澳開服那天被官方移除了)。
身上只要一有錢就拿來升級武器。
從1升到15滿級大約需要255個粉及255萬楓幣。
升到滿級後,再花200萬加10個升階石(史詩),把紫武變金武(抱歉,任務獎勵的史詩升階石在台港澳開服那天被官方移除了)。
4.沒錢怎麼辦?沒錢就去掛機!
配合活動任務刷怪,每天每個帳號一百多萬收入應該不難(紅葉活動換金銀銅袋必解!)。
再利用交易所轉錢,把垃圾裝訂一個很奇怪的數字,再換帳號來買,錢就轉過去了(等待上架時間約45分鐘,另收10%手續費q_q)。
5. 七十以後上哪掛機衝等比較好?兩種選擇:
一是組隊掛星圖,基本條件是你身上的裝備總星數要達到20星以上,不然會變成怪物在農你(掛星圖一定要組隊,越多人升越快!)。
二是組隊掛100級左右的普通地圖,基本要求是秒殺怪物(秒不動就掛低等點的,秒怪=效率)。
經驗值獲取效率請看圖,79級黑騎在二人組隊的相同條件下:
20星圖不管升級效率或楓幣獲取量都不太理想(低階圖嘛)。
25星圖則是升級效率較高(組滿人應該就非常高),但楓幣獲取量不理想。
相對於星圖,直接越級到沙漠秒105級的小怪,經驗值只略輸25星圖,但楓幣獲取量是兩倍(越太多級會有命中懲罰,自己看情況調整)。
結論,要掛機衝等就組滿人或開自動招幕隊友然後關遊戲,再把其它帳號輪流開上來入隊掛高等星圖(自動戰鬥開著,就算關遊戲,角色也會繼續刷怪)。
單純刷錢的話,掛迷你副本最好(野外看情況,路人或巨集瓜很多就不用刷了),再把系統獎勵該領的領一領,七十級以下小黑騎掛兩小時保障底薪40萬,紅葉活動給的袋子開一開大概幾十萬到一百多萬。
(70~9x級,有空解解任務,每個任務經驗值50~100萬左右,楓幣n萬!)
黑騎1到60級技能點法:
黑騎我才玩三天,沒什麼心得可以分享,以下隨便看看就好,
1~29級技能隨便點不會怎樣。
30級以上攻擊技能只要能秒怪,就不用去點它(廢話,能秒怪你點高是有病嗎?)。
以六十級技能「突刺」為例,就算不能秒怪,攻擊自帶前推,撞兩下也是秒,對效率影響不大,所以,暫時不急著點上去。
其它加攻擊力的被動或Buff技能,相信就算是白痴也會努力點滿,就不多廢話了。
(如果是瘋狂灌水極限流,就改以農怪主力技能優先點滿,能越多少級刷怪就盡量越!但命中問題我想不出要怎麼解決?)
Ps.國際服送的永久寵物都是二貨。
比較好用的是系統禮盒送的三隻無尾熊(14天使用期限,還送兩盒!),除了基本該有的功能外,可以代替你自動施放Buff,唯一缺點是使用期限到了以後,要去商城花台幣買延長30天的道具(意思是當月卡在收小熊服務費?)。
其它影片:
裝備升級、晉階、合成、洗潛能、強化系統說明與測試
https://youtu.be/ITnsn1uGJhU