孕期很快的進入了倒數兩個月，
不知道有沒有人會和我一樣擔心，
懷孕期間內的飲食到底該怎麼做調配？
常常聽很多長輩、媽媽們叮嚀說：
👉🏻 要注意飲食不要亂吃，要均衡飲食！
👉🏻 要多吃一點肉，但不要亂吃，要吃好的肉！
👉🏻 你現在吃的是兩人份，要好好補補身子啊！
所以為了寶寶著想，我也開始調整飲食，
少吃油炸重口味，多吃肉，營養品滴雞精不能少，
結果一直到某一次產檢的時候，
照完超音波後 醫生說：
「寶寶的頭圍正常，腿長還有超前唷！但肚圍小了點，媽媽你是不是有在刻意減重呢？不用刻意減重沒關係的。」
聽完醫生這樣講，我就開始有點擔心，
因為懷孕期間我沒有刻意減重，
即便身為外食族，我也很注意每天的飲食和營養，
但為什麼寶寶的肚肚進度還是會稍微落後呢？
就在我煩惱之際，「玉膳坊養胎餐」出現了！
從今年一月開始，我展開了玉膳訪養胎餐之旅，
💯 一日午+晚兩餐，餐餐現煮現送，熱騰騰！
💯 餐餐經由營養師精算調配，營養熱量不擔憂！
💯 菜色多變，食材新鮮，少鹽少油！
💯 吃完不用洗碗，放鬆身心好養胎！
只能說開始享用之後，每天都期待著今天會是什麼樣的菜色，
因為各種穀物雜糧飯類、各種海鮮肉類通通有，
還有每天不同的藥膳燉湯、季節時蔬、
午餐還有一道療癒的甜湯點心～
最後連老公也加入搶食行列，兩個人都吃得飽飽的！�我還另外搭配杜仲茶、養氣茶等等，
隔水加熱一下，不用煮不用泡，
撕開就可以喝了，提升保護力💪
真的要謝謝玉膳坊 ❤️ 讓我少了很多的擔憂！
現在產檢醫生都說允寶的成長狀況很棒，
也說我的體重控制得很好，要繼續保持下去！
接下來我就好好安心的待產吧😝
玉膳坊頂級月子餐
#羅小白孵蛋日記 #養胎餐 #玉膳坊
#允寶 #新手媽咪 #吃好吃滿
