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郭台銘報告0712😀
從5月23日向有關當局提出BNT疫苗捐贈方案，並自6月1日送件到食藥署，6月18日政院宣佈正式授權至今天剛好7周，這段時間我自知責任重大，阻礙重重，惟我及我們疫苗採購團隊始終抱持希望，儘可能努力在最短的時間內完成採購及捐贈的法律程序。對大家期待疫苗的焦慮，我與團隊都感同身受。很欣慰今日終於能給社會大眾一個交代，已完成相關合約簽署。但還不能放鬆，因為持續還要努力催促到貨時間和到貨數量。但這批來自德國原廠直送的疫苗，相信可以協助台灣社會面對疫情時增加信心並且得到喘息。在海外疫情依舊嚴峻的狀況下，台灣未來還是可能有第二波、第三波病毒的侵襲，大家仍然應依循防疫規定。團結是克服逆境的解藥，台灣加油，期待疫過天晴。
另外，自我方提出捐贈案後的洽購期間，並未有大陸北京當局對此次疫苗採購過程有任何指導或干涉，在此感謝能讓採購行為歸諸商業條件談判的本質進行。
【為什麼很多人不想當兵？】
三年前，我的父親在他的退休演說「政治對政治學的召喚」中提到：沒人願意當兵，是台灣面臨生存危機的徵兆。
許多人認為現在的年輕世代不願意承擔責任、太嬌貴脆弱、對社會現狀冷漠。但是近半年來的反送中運動，我們看到上百萬名港人前仆後繼，不分年齡與性別地走上街頭。他們沒有裝備，沒有受過訓練，明知道可能面對危險，但仍然展現強韌而執著的堅定，在第一線捍衛自己的家。
我知道，台灣人對自己家園的愛，並不會比香港人少。我也知道，台灣人其實都願意盡一份力保護自己的家，只是對於長期以來的兵役制度與經驗感到失望。
我們必須正視國家所面臨的軍事挑戰，釐清相對應的「國土防衛」任務，才能討論兵役制度與訓練內容的改善方向。
我過去七年的國防研究，包括在行政院與國安會的經歷，讓我直接看見中共的軍事威脅不斷地提升。中國政府花了二十年建置新的戰力，例如數千枚彈道飛彈與巡弋飛彈，足以精準地重複摧毀台灣港口和飛機跑道。解放軍也進行了大改組，除了建立火箭軍，更設立戰略支援部隊負責資訊戰，大幅度現代化其作戰體系。現代化的解放軍更重視取得戰場資訊環境的優勢，將可能透過各種手段（如：聯合精準火力打擊、網路攻擊等）控制或癱瘓對手之間的通訊。這表示：台灣內部的通訊、台灣與盟友之間的通聯、甚至盟友的動員能力，都很有可能受到重大影響。
解放軍近年來的軍事投資及能力升級，意味著未來的戰場很可能不在遙遠的海上或空中，而是在家園內。所以，我們陸軍與後備的防衛任務也必須作出相應的調整。除此之外，作戰時我們可能無法依賴中央指揮。我們的陸軍必須準備長時間在國土內作戰、拖延敵軍進攻速度。因此，我們的訓練必須讓部隊有能力進行自主性的小組作戰，並且在極短的時間內有效動員。國軍的每一個人，都需要更積極的、真實的戰鬥訓練。
我們的訓練必須以「行動」為核心，讓軍人熟練掌握最重要的技能，以步兵為例，這就是「射擊、移動、溝通（通訊）」。面臨緊急情況時，我們需要即時動員後備兵力的能力。因此我們必須調整教召內容。每一位後備軍人都必須有固定編組，明確知道自己的任務，認識自己的隊友，清楚知道要到哪裡集結、以及在哪裡取得裝備與彈藥。
台灣人深愛著我們的家園。但我們也必須承認，相較於中國政府積極的軍事改革，我們軍隊的管理與訓練長期以來沒有確實檢討，導致社會大眾譏笑當兵的經驗，認為學不到實際作戰技能又無法培養專業。大家不願意當兵，是因為看不見當兵的意義。
許多人問我，「面對如此艱鉅的挑戰，四個月的義務役期夠不夠？」
四個月其實可以做很多事情。美國的海軍陸戰隊在十三週做完新兵基礎訓練，並在二十九到五十九天內完成步校的專長訓，成為具有作戰能力的專業軍人。台灣沒有理由做不到。我們不需要延長役期，就能夠讓義務役與後備軍人擁有實際的國防能力。
「自己的國家自己顧」，我們不能永遠指望盟友有能力在第一時間支援台灣。我們必須為最壞的可能做最好的準備。
只有實質、可信的防衛態勢，才能夠帶來我們所要的和平。如果台灣對於可能的軍事挑戰缺乏因應能力，就只能受制於對方所開出的條件，用妥協與投降換取脆弱的停戰。
如果真的有一天國家面臨危機，我希望我們的年輕人不是手無寸鐵，不會不知道可以為國家做些什麼，而是能夠昂首面對挑戰。
我想要告訴所有珍愛這塊土地的人：台灣不會被打倒，我們會堅定地站在一起，守護我們的家。
【為什麼很多人不想當兵？】
三年前，我的父親在他的退休演說「政治對政治學的召喚」中提到：沒人願意當兵，是台灣面臨生存危機的徵兆。
許多人認為現在的年輕世代不願意承擔責任、太嬌貴脆弱、對社會現狀冷漠。但是近半年來的反送中運動，我們看到上百萬名港人前仆後繼，不分年齡與性別地走上街頭。他們沒有裝備，沒有受過訓練，明知道可能面對危險，但仍然展現強韌而執著的堅定，在第一線捍衛自己的家。
我知道，台灣人對自己家園的愛，並不會比香港人少。我也知道，台灣人其實都願意盡一份力保護自己的家，只是對於長期以來的兵役制度與經驗感到失望。
我們必須正視國家所面臨的軍事挑戰，釐清相對應的「國土防衛」任務，才能討論兵役制度與訓練內容的改善方向。
我過去七年的國防研究，包括在行政院與國安會的經歷，讓我直接看見中共的軍事威脅不斷地提升。中國政府花了二十年建置新的戰力，例如數千枚彈道飛彈與巡弋飛彈，足以精準地重複摧毀台灣港口和飛機跑道。解放軍也進行了大改組，除了建立火箭軍，更設立戰略支援部隊負責資訊戰，大幅度現代化其作戰體系。現代化的解放軍更重視取得戰場資訊環境的優勢，將可能透過各種手段（如：聯合精準火力打擊、網路攻擊等）控制或癱瘓對手之間的通訊。這表示：台灣內部的通訊、台灣與盟友之間的通聯、甚至盟友的動員能力，都很有可能受到重大影響。
解放軍近年來的軍事投資及能力升級，意味著未來的戰場很可能不在遙遠的海上或空中，而是在家園內。所以，我們陸軍與後備的防衛任務也必須作出相應的調整。除此之外，作戰時我們可能無法依賴中央指揮。我們的陸軍必須準備長時間在國土內作戰、拖延敵軍進攻速度。因此，我們的訓練必須讓部隊有能力進行自主性的小組作戰，並且在極短的時間內有效動員。國軍的每一個人，都需要更積極的、真實的戰鬥訓練。
我們的訓練必須以「行動」為核心，讓軍人熟練掌握最重要的技能，以步兵為例，這就是「射擊、移動、溝通（通訊）」。面臨緊急情況時，我們需要即時動員後備兵力的能力。因此我們必須調整教召內容。每一位後備軍人都必須有固定編組，明確知道自己的任務，認識自己的隊友，清楚知道要到哪裡集結、以及在哪裡取得裝備與彈藥。
台灣人深愛著我們的家園。但我們也必須承認，相較於中國政府積極的軍事改革，我們軍隊的管理與訓練長期以來沒有確實檢討，導致社會大眾譏笑當兵的經驗，認為學不到實際作戰技能又無法培養專業。大家不願意當兵，是因為看不見當兵的意義。
許多人問我，「面對如此艱鉅的挑戰，四個月的義務役期夠不夠？」
四個月其實可以做很多事情。美國的海軍陸戰隊在十三週做完新兵基礎訓練，並在二十九到五十九天內完成步校的專長訓，成為具有作戰能力的專業軍人。台灣沒有理由做不到。我們不需要延長役期，就能夠讓義務役與後備軍人擁有實際的國防能力。
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只有實質、可信的防衛態勢，才能夠帶來我們所要的和平。如果台灣對於可能的軍事挑戰缺乏因應能力，就只能受制於對方所開出的條件，用妥協與投降換取脆弱的停戰。
如果真的有一天國家面臨危機，我希望我們的年輕人不是手無寸鐵，不會不知道可以為國家做些什麼，而是能夠昂首面對挑戰。
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許多人在運動時都容易有腰痛的問題，這常常都是核心肌群不夠力，沒辦法在你活動時穩定住腰椎所導致的，因此這次的影片就來教大家一些簡單的核心訓練，讓大家可以自己強化核心吧！
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許多人腳踝扭傷後雖然不腫了，但卻常常在走久、站久、運動激烈時再次痛起來，而且可能半年一年都還是這樣子，這次就來告訴大家為什麼會這樣，還有什麼是自己可以做看看的吧！
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